こめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり https://ameblo.jp/myuu1030/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja １日１食 １２日目
 
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洗濯も出来ないしテンション下がりますこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0403008.gif
 
 
本日の体重
 
 
57.75kg
 
 
よし、又戻ったこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0403004.gif
 
 
ここで安心してたくさん食べちゃうの気を付けますこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328003.gif
 
 
あっ産前履いてたGパンが入りましたこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0403003.gif
 
まだきついですがちゃんとボタンが閉まりましたこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0403007.gif
 
 
でも目標の48kgまであと10kg弱…
 
 
気長に頑張りますこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328001.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/myuu1030/entry-11503794931.html Wed, 03 Apr 2013 08:02:51 +0900 １日１食 １１日目
 
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今日は雨ですこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328004.gif  
 
 
朝から先日買い物した荷物が届き、新しいラグを敷いたり息子君のジョイントマットを敷いたり疲れましたこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-054ぶた汗.gif
 
でも新しいんで気持ちいいですねこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-071キラキラピンク.gif
 
 
あっ今朝の体重
 
 
58.3kg
 
 
うーん又増えてるこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328006.gif
 
 
生理も遅れて腰がダルイしこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328001.gif
 
でも頑張りますこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328008.gif
 
 
夕飯の準備しまーすこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-064顔がんばって.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/myuu1030/entry-11503336327.html Tue, 02 Apr 2013 16:03:59 +0900 今日から４月
 
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２日間ブログサボってましたこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328006.gif
 
土曜に家族で出掛けたりしてたのでガッツリ食べちゃいましてこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328004.gif
 
ちなみに
 
3/30soon58kg
3/31soon58.95kg
 
やっぱり増えてましたこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-顔文字_泣く.gif
 
なので昨日は一食に戻し今朝計測してみると…
 
57.85kg
 
57kg台に戻ったホッこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328003.gif
 
増えるのも早いけど戻るのも早くなりましたこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0329002.gif
 
代謝上がってきたのかなこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-顔文字_照れる.gif
 
久々三食にしたら胃が痛かったですこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-顔文字_あせる.gif
多分一食で慣れてきたので胃がビックリしたんでしょうねこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-顔文字_びっくり.gif
 
今日から４月又頑張りますこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328009.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/myuu1030/entry-11502370023.html Mon, 01 Apr 2013 07:55:29 +0900 １日１食 ９日目
 
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空腹も慣れたとはいえ、昨日の夜はつらかったこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328004.gif
 
 
でも我慢して寝ちゃいましたこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328005.gif
 
 
おかげで本日の体重
 
 
57.75kg
 
 
うんうんいい感じこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0329002.gif
 
 
ただこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328010.gifが２日出てないので今日は出てほしいなこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328003.gif
 
 
ちなみに本日の食事メニュー
 
 
ご飯一膳、焼餃子４個、ソーセージ一本、冷や奴、もずく酢、白菜漬け、きなこヨーグルト、緑茶
 
 
美味しくいただきましたこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-013女の子ウインク.gif
 
今日も１日頑張りましょーこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328009.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/myuu1030/entry-11500278298.html Fri, 29 Mar 2013 07:24:34 +0900 １日１食 ８日目
 
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昨日は実は朝、昼と２食食べてしまいましたこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328004.gif
 
 
実家に息子君を預け、美容室から帰ってきて１日１食ダイエットしてると言えず、サンドイッチと焼きそば少し食べてしまいましたこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328003.gif
 
 
こめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328010.gifも出てないので体重増えてんだろうなと思いつつ計ると
 
 
58.2kg
 
 
やっぱりこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328002.gif
 
 
今日の食事は朝だけこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0328006.gif
ちなみにメニューは
 
 
とりそぼろご飯一膳、納豆、緑茶、きなこヨーグルト
 
以上
 
 
旦那に出す夕食は私の大好きな天ぷらこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-顔文字_あせる.gif
 
 
…耐えますこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-顔文字_泣く.gif
 
 
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]]> https://ameblo.jp/myuu1030/entry-11499689325.html Thu, 28 Mar 2013 11:21:40 +0900 １日１食 ７日目
 
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今日は天気も悪くこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0311002.gif
 
 
昨日は10000歩あるいたので足が少し痛かったですこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0120008.gif
 
 
今日は９時に美容室予約してるので息子君を実家に預け行ってきますこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0302009.gif
 
 
では本日の体重
 
 
57.9kg
 
 
ほんの少ーしだけ減ってるこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0120005.gif
 
 
朝食のメニューは
とりそぼろご飯一膳、納豆、ひじき煮、きゅうりの漬け物、緑茶
 
 
今日も１日頑張りますかこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0314001.gif
 
 
しかし雨やだ～こめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0118002.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/myuu1030/entry-11498923300.html Wed, 27 Mar 2013 07:37:27 +0900 １日１食 ６日目
 
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あーお腹すいたこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0211003.gifこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0224007.gif
 
 
最近朝第一声がこれですこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0121001.gif
 
では体重測定いきます
 
 
57.95kgこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0302008.gif
 
 
こめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0118012.gif57kg台突入～～こめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0312005.gif
 
 
１日２食でもつらかったので１食なんて無理～こめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0123002.gifって思ってたけど出来るもんですねこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0224008.gif
まぁ強い意志が必要ですがこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0121002.gif
 
 
今日は息子君の予報接種で徒歩30分の病院へ行きますこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0312.gif
 
 
たっぷり歩くぞ～いこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0314003.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/myuu1030/entry-11498261447.html Tue, 26 Mar 2013 08:03:34 +0900 １日１食 ５日目
 
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今日はこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0310002.gifみたいですこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0307001.gif
 
洗濯物は室内干しになりそうですこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0123004.gif
 
 
今日の息子君朝から寝返りでコロコロ移動し壁を手でガリガリするのが楽しいようですこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0314006.gif
 
 
では本日の体重ですが
 
 
58.3kg
 
 
少しだけ減りましたこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-image0038.gif
 
 
ちなみに朝食のメニューは
 
カレーライス、緑茶、きなこヨーグルト
 
 
ふぅこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0217011.gifお腹いっぱいこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0224.gif
 
 
と言ってもたいした量ではないのですがだいぶ胃も小さくなってるようですこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0123001.gif
 
 
では今週も頑張りましょーこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0314001.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/myuu1030/entry-11497554208.html Mon, 25 Mar 2013 07:07:32 +0900 １日１食 ４日目
 
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本日の体重
 
 
58.5kg
 
 
こめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0114003.gif１回
 
 
キープといったとこでしょうかこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-177355.gif
 
 
今日の朝食メニューは
 
ご飯一膳、納豆、豚キムチ、ワカメともやしとあげの味噌汁、きなこヨーグルト
 
 
何だか空腹も慣れましたこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0211002.gif
 
逆に体調もいいような気がしますこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0312004.gif
 
 
引き続き頑張りま～っすこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0314004.gif
 
]]> https://ameblo.jp/myuu1030/entry-11497024104.html Sun, 24 Mar 2013 13:46:59 +0900 お花見
 
近くに桜がたくさんある公園にお花見に行きましたこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0302008.gif
 
しかし曇ってきておまけに風が凄くてこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0310.gif
 
薄着だったのでこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0311001.gif
 
 
一時間位居て帰ってきましたこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0314006.gif
 
 
あっ本日の体重ですが
 
 
58.5kg
 
 
昨日より少し減ってるこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0118008.gif
 
 
でも花見の弁当結構食べちゃいましたこめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0314008.gif
 
 
こめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0114004.gifも出てないし明日は増えそうだな…こめきちのダイエット日記64kg～48kgへの道のり-グラフィック0224004.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/myuu1030/entry-11496417838.html Sat, 23 Mar 2013 16:00:51 +0900