https://ameblo.jp/mz02miki/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja


昨日晩御飯
食べてないのに
増えた

しょっく


まあ明日減ってることを
願って
今日も頑張りましょ


開始*61.2kg
1月7日*60.0kg ]]> https://ameblo.jp/mz02miki/entry-11128996883.html Sat, 07 Jan 2012 10:17:08 +0900


今日
昼ご飯しか
食べられへん

昼ご飯いっぱい
食べたろ思ったけど
時間なかって
無理やった
もっと
早起きすればよかった



まあ
明日痩せてることを
願って夜ご飯我慢




開始*61.2kg
1月6日*59.8kg ]]> https://ameblo.jp/mz02miki/entry-11128143955.html Fri, 06 Jan 2012 11:53:53 +0900

昨日から
ダイエット始めた


１日で
1kg痩せた
昨日ﾊﾞｲﾄから
帰って来て
夜ご飯食べんと
寝たからかな

デブ期は
ﾊﾞｲﾄから10時に
帰ってきて
夜ご飯がっつり
食べて寝る生活
こんなんじ
さすがにあかんと
思って
ダイエット開始

今度こそ
ちゃんと停滞期とか
乗り越える


頑張る!!!!





ダイエット開始*61.2
1月5日*60.2


]]> https://ameblo.jp/mz02miki/entry-11127804618.html Thu, 05 Jan 2012 23:10:31 +0900