https://ameblo.jp/mzk-324/ NLP心理学・日本メンタルヘルス協会⌇カウンセラー コーチングコミュニケーション協会⌇コーチライフペイジズ日本ダイエット健康協会⌇インストラクター日本摂食障害協会⌇ピアサポーター NPO法人らいおんはーと ja 三寿ウェルネススタイリングアカデミーの
サポーターとして活動しております，
永田みづきです。

健康がいつまでも永くつづく…
見た目と内側の美しさがいつまでも永くつづく…
心の穏やかさがいつまでも永くつづく…
という〝三寿〟の考えのもと，

ダイエット難民歴救世主として
Instagramを中心に
〜健幸になる食事術〜をご紹介しています。


わたし自身，
思春期の無茶なダイエットを起因に
摂食障害を経験しました。
ダイエット難民歴10年。
痩身エステ、ライザ●ップ、ホットヨガ、ジム、
岩盤浴、酵素、ローカーボ、ローファット、
D●HCプロテイン、ビリーズブートキャンプ、
XXだけ、絶食。。。
試したことは数知れず。

そんなときに出逢った“三寿”の考え方。
健康，見た目と内側の美しさ，心の穏やかさ
が永くいつまでも続く…

これを機に過食がなくなり，
自分を認めてあげられるようになり，
万年ダイエッターを
卒業することができました。

その後，
同じような悩みを抱える方の
お役に立ちたいという想いから
NLP心理カウンセラーと
日本ダイエット健康協会認定インストラクター
の資格を取得。

自身の経験から，
ダイエットを通してひとりでも多くの方が
食事に対する正しい知識と自分の幸せに気付く
きっかけを提供したいと想い活動しています。

皆さまにとって有益なブログとなりますよう
努めてまいりますので，
宜しくお願い致します☻ ]]> https://ameblo.jp/mzk-324/entry-12507956734.html Sat, 17 Aug 2019 14:41:29 +0900