実家では

ヨークシャーテリアを

2匹飼っています。

最初にお家にやってきたのは

私が高校生の時

男の子の

一応たった1年だけですが、

トリマーだったので

自分でカットしてたんですが、

お腹が大きくなってからは

このボサボサ

そして、もう一匹は

女の子の3歳の

最近、避妊手術を終えて

今日は抜糸でした。

手術前に少し病院に通っていたんですが

いつも楽しそうなマロン

ただ手術の日は病院に1人で

置いていかれちゃったからか、

今日は抜糸だけなのに

ガタガタ震えちゃってました

あっさり抜糸を終えて帰り、

気疲れしたのか車でリラックス

今日もお昼まで寝てしまった

起きたと思えば

また貧血の様な感じでした。

やっとの思いでお掃除洗濯。

これはまずいと思い

鉄とカルシウム

補給です。

最初に煮干しを電子レンジでチン！

これを今までしてなかったのですが、

大事な様です

今回しっかりレンジでチンしたら

とってもカリカリ

食べやすくて完食しました

次の検診で

おとなしく鉄剤もらおぅ

ここ2日間貧血っぽい症状が

もともと貧血気味だけど

ちょっと前の妊婦健診の貧血検査では、

ギリギリと診断されました。

「鉄剤出しましょうかね？」

と言われたものの、

食生活頑張るという意地で

断っちゃいました

今思えば赤ちゃんに申し訳ない

そこで、

で鉄分補給！

鉄分は

ビタミンCと動物性たんぱく質と

一緒に摂ると、

と教わったので

目玉焼きとサラダでお助け

ブログなんて久しぶり！

高校生ぶりです。

只今妊娠9ヶ月の妊婦です

赤ちゃんは順調にすくすく育ってくれて

私自身も急激な体重増加もなく

安定したマタニティライフを過ごしてます

そろそろ出産を控えた今

もともとダイエットを繰り返している私に

という文字が頭の隅に現れ始めました。

身長は157センチ

平均して体重は47キロ前後。

しかし、妊娠直前までの1年で 

食生活がかなり乱れて

平均体重は

52キロに

特に下半身がたくましく、

去年の夏は、

一度も履けなかったショーパンもあります

産後はいいきっかけに

を頑張ろうと思います

と、いうわけで

ダイエットブロガーさんに

勇気をもらおうと思い、

アメーバを始めた訳です。

最初は観るだけのつもりだったけど

観てるうちに、、、

こうして始める事にしました

産後ダイエットを開始したら

主にダイエットの内容を更新して

モチベーションを

あげていこうと思います

とはいっても

マタニティライフは、あと少し。

赤ちゃんがお腹にいる喜びを

感じていられるのもあと少し

今ある幸せを大切に

日々過ごしていこう