ダメージヘアだった私がみんなに褒められる綺麗な髪になれた㊙️ヘアケア法✨

タオルドライもダメージの原因に？正しいタオルドライ方法

Tue, 19 Dec 2017 08:17:52 +0900

こんにちは

ももかです☺︎

突然ですが、

お風呂上がりのタオルドライ

あなたはどうやって行っていますか？

たぶん毎日何気なくしている方が

ほとんどだと思います。

ですが、タオルドライは

美しい髪を保つために

とても重要なものです！

この記事を読み

毎日正しいタオルドライをすれば

髪を傷めず美髪へぐっと

近づくことができます！

あなたは特別なケアは何もしていないのに

「髪綺麗やね！

どうやってケアしてるん？」

なんて聞かれて

少し得をした気分になれるかもしれません♪

逆にこの記事を読まずに

間違った方法でタオルドライを続けていると

知らない間に髪にダメージを与え、

まとまらないパサパサな髪に

なってしまいます。

そうするといくら服やメイクで

オシャレをしても髪がパサパサでボサボサでは

残念なことに…

そうならないためにもこの記事を

ぜひ読んでいただきたいです！

まず、あなたはこんなタオルドライを

していませんか…？

・強い力でごしごしふく

・テレビを見ながら長時間かけてふく

どちらもやってしまいがちですが、

これでは髪にダメージを与えてしまいます。

水分で濡れた髪はとても刺激に弱い状態です。

それをごしごし拭くと摩擦を与え

髪は大きなダメージを受けてしまいます…

長時間のタオルドライもそれだけ

摩擦してしまうことになり、

これも髪を傷める原因になります。

なので、

正しいタオルドライで

髪を傷めないようにしましょう！

1 吸収性の高いタオルを用意

タオルドライは

どんなタオルを使うかも重要です！

吸収性のいいタオルを使うことによって

乾かす作業の時間短縮と、

髪が濡れている時間も短くなるので

傷みにくくもなります♪

なので、

新品のタオルやからだを拭いたあとの

吸収性の悪いタオルではなく、

髪を最初に拭くか、

髪専用のタオルを用意しましょう！

2.頭皮を優しく拭く

頭全体をタオルでつつみこみ

まずは頭皮を優しく拭きます。

わさわさと拭くのではなく

指の腹を使ってマッサージするように

優しく行いましょう！

3.髪の毛の水分をとる

次に髪の毛に残った水分を

タオルに吸収させます。

毛先をタオルで挟み込み優しく丁寧に

ぱんぱんと叩いて水分をとりましょう！

以上が正しい方法です！

普段のタオルドライを

少し意識して変えるだけなんです！

簡単ですよね♪

忙しいとき、急いでいるときなど

ゴシゴシ拭いてしまいがちですが、

丁寧に頭皮から優しくすることを

心がけるだけで確実に美髪へ近づけます！

それでは、

テレビCMなどでタオルドライしている

女優さんを想像してみてください！

今日からあのような感じで丁寧に

タオルドライをしましょう♪

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

あなたも普段しているかもしれないNG行為

Fri, 01 Dec 2017 22:50:00 +0900

こんにちは

ももかです☺︎

今回は、

あなたも普段しているかもしれないNG行為

についてお話ししよう思います！

この記事を読み、それを続けていただくと

頭皮と髪を健康にし、これから何年先も

周りの人に褒められるような

綺麗な髪を保ちます！

ですが、この記事を読まず

知らないうちに毎日NG行為を続けていると

髪と頭皮にストレスやダメージを

与えてしまいます。

そしてあなたは将来

抜け毛や分け目の薄毛、ボリュームがでない

などに悩まされ、周りの目を気にして

生活することになります…

そうならないためにも

ぜひこの記事を読み進めて頂きたいです！

そのNG行為とは、

毎日同じ髪型をすること

です！

え、なにがダメなの？

と思う方もいるかもしれません。

ですが実は毎日同じ髪型をしていると、

知らないうちに髪や頭皮に

ストレスやダメージを

与えてしまっているんです！

例えば

オールバックや七三分けのように

髪の生える方向に逆らったセットは

頭皮や髪にストレスを与えてしまいますし、

ポニーテールやお団子などは

髪を強く引っ張るので頭皮や髪に

負担がかかっています。

また、分け目をずっと同じにしていると

そこばかりに紫外線が当たり、

日焼けで頭皮が硬くなったり、

血行が悪くなったりします。

そうすると

頭皮が弾力を失い、毛根が弱って

髪が抜けやすくなってしまいます！

そしてこれを続けると将来、

分け目が薄くなって地肌がすけてきたり、

ボリュームがでなくなったりします…😱

そうならないためにも

毎日同じヘアスタイルは

できるだけしないようにしましょう！

それでは今、

前髪の分け目を変えてみてください！

どうでしょうか？

普段と違う髪型になると

気分も雰囲気も変わります♪

ぜひ続けてみてください！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました♪

あなたに合ったシャンプーの選び方

Thu, 23 Nov 2017 12:12:05 +0900

こんにちは

ももかです︎☺︎

突然ですが、

あなたはシャンプーを選ぶ時

なにを基準に選んでいますか？

香り、価格、パッケージ…

など、いろいろあるかもしれません。

ですが、毎日使うシャンプーは

健やかな美髪を目指すための

とても大切なものです！

自分の思いこみなどで

自分に合わないシャンプーを選んでしまう

ということは避けたいです。

なので、今回は

「自分に合った

シャンプーの選び方」

をお伝えしたいと思います♪

自分に合ったシャンプーを選び、

それを使い続けると、

頭皮が健康になり、

髪のパサつきがなくなったり、

髪がしっとりまとまります！

あなたの髪はどんどん綺麗になり、

友達に、なんのシャンプー使ってるの？？

なんて聞かれたりするかもしれません！

ですが、このまま自分に合った

シャンプーがわからず、

自分に合わないシャンプーを使い続けると、

痒み、フケが出てきたり、

髪もパサパサになり、

頭皮にも髪にもよくないです。

また見た目も汚く見えてしまいますし、

あなたは友達や好きな人に髪を見られて

恥ずかしい思いをするかもしれません…

そうならないためにも

ぜひこの記事を読み進めて頂きたいです！

まずは、自分の頭皮が

どんなタイプなのかを理解しましょう！

シャンプーをして1日たったときに

自分の頭皮を触ってみてください。

指がベタつくなら脂性タイプ

少し油がつくくらいならノーマルタイプ

カサカサで細かいフケが出るなら乾燥タイプ

と考えられます！

脂性タイプは、皮脂の過剰分泌のため

必要以上に頭皮に皮脂が残っています。

においやベタつき、大きめのフケが出ます。

余計な皮脂を取り除き、

皮脂分泌量を整える必要があります！

なので、洗浄力の強い

医薬部外品の「薬用シャンプー」がおすすめです！

ですが、洗浄力の強いシャンプーを使っても

良くならない場合は一度、洗浄力控えめな

優しいシャンプーを使ってみてください！

洗浄力の強いシャンプーで

頭皮に必要な皮脂まで奪ってしまい、

結果、頭皮が過剰に皮脂を

分泌してしまっている可能性があります。

なのでそういった方は

頭皮に優しく洗浄力控えめな

シャンプーを選び優しく洗いましょう♪

ノーマルタイプ、乾燥タイプは、

「石油由来の界面活性剤」が使われていない、

低刺激なシャンプーがおすすめです！

シャンプーの成分表に、

「ラウレス硫酸～」「ラウリル硫酸～」

という表記があると石油由来の界面活性剤が

含まれています。

なので、それらの表記があるシャンプーは

選ばないようにしましょう♪

それでは今、

あなたが使っているシャンプーは

どうゆうものか思い出してみてください！

自分にあったシャンプーを使えていますか？

まずは自分の頭皮のタイプを知り、

自分に合うシャンプーを選び

一緒に健康な頭皮、美髪を目指しましょう✨

最後まで読んでいただき

ありがとうございました♪

本当にあってる？正しいシャンプーの仕方

Fri, 10 Nov 2017 01:05:32 +0900

こんにちは！

ももかです︎☺︎

今回は

「正しいシャンプーの仕方｣

をお伝えしたいと思います♪

普段毎日何気なくしているシャンプーですが、

このブログを読み、

正しい方法で行うことによって、

頭皮、毛髪を清潔に保ち、

健康で美しい髪になることができます！

ですがこのブログを読まずに

いつまでも間違った方法で

シャンプーをしていると、

髪や頭皮をきちんと洗いきれないだけでなく、

ダメージの原因になったり、

薄毛の原因にもなります…

そうならないために

正しい方法でシャンプーしましょう！

ではさっそく正しい方法をご説明します♪

〇シャンプー前にブラッシング

前回でもお伝えしたように、

髪が絡まったままシャンプーしてしまうと、

ダメージの原因になってしまいます。

また、ブラッシングをすることにより

シャンプーの泡立ちもよくなり

汚れをしっかり落とすことができます！

シャンプーの効果を最大限に発揮するために

まず丁寧にブラッシングを行いましょう！

〇お湯の温度は38度前後で！

熱すぎる温度で洗ってしまうと、

頭皮の必要な皮脂やうるおい成分まで

洗い流してしまい乾燥をまねきます。

また皮脂の過剰分泌にもつながるので

注意が必要です。

なので、

38度前後の少しぬるめの温度に

設定をしましょう！

〇シャンプー前の予洗い

指の腹を髪の毛の間に入れて、

軽く動かしながら予洗いを行いましょう。

シャンプーの馴染みを良くすると共に、

髪の毛についた汚れやほこりの８割を

取り除くことができます。

予洗いは1分半〜2分を目安に

しっかり丁寧に行いましょう！

〇しっかり手で泡立てて

シャンプーする

シャンプー剤を直接地肌に付けると、

刺激が強すぎてかぶれや薄毛の原因に

なってしまいます。

また直接地肌につけてしまうと、

すすぎで十分に落とせず、

洗い残してしまうことがあります。

シャンプー剤は適量を一度手のひらで

軽く泡立ててから使うようにしましょう！

〇シャンプーは

頭皮をマッサージするように

指の腹を使って、

自分が気持ち良いと感じるくらいの力で

優しく頭皮を動かすようにシャンプーします。

これにより、頭皮の血行促進や 抜け毛予防にも効果があり、 毛穴の汚れもしっかり取り除くことができます！

ここでは、

頭皮の汚れを落とすことが

目的なので、指をしっかりと地肌にあてて

丁寧に行いましょう！

〇洗い残しがないように

しっかりすすぐ

洗い残しがないように、

念入りにすすぎましょう。

シャンプーの成分が地肌に残っていると、

かぶれ、毛穴つまり、抜け毛の原因

にもなります。

シャンプーのぬるつきがとれても

成分はまだ頭皮に残っています。
思った以上にすすぎは念入りに行いましょう！

すすぎ不足にならないよう、

3〜5分程度しっかりすすぎましょう！

以上がシャンプーの正しい方法です！

それでは、今、

普段あなたが行っているシャンプーの仕方を

思い出してみてください。

正しい方法と比べてどうでしょうか…？

毎日のシャンプーの仕方を

少し変えるだけで綺麗な髪が手に入ります！

正しい方法をマスターして

一緒に健康で綺麗な髪になりましょう♪

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

シャンプー前のひと手間で憧れの美しい髪へ

Tue, 07 Nov 2017 21:25:34 +0900

こんにちは！

ももかです☺︎

今回は、

毎日のシャンプー前のひと手間で

憧れの美髪になる方法をお伝えします♪

この方法を続けているとあなたの髪は

健康な髪を維持し、

頭皮の血行もよくなり

憧れの美しい髪に

近づくことができます！

ですが、この方法を知らず実践しないと

いつまでもパサパサで艶もない

今までどおりの髪のままです…

このままでは友達や好きな人からの

目を気にして生活しなければいけません…

そうならないためにも

この記事を読み進めて頂きたいです！

その憧れの美髪へなる方法とは、

｢シャンプー前のブラッシング｣

です！

「え？シャンプー前にブラッシング？」

と思った方もいるかもしれません。

ですが、シャンプー前に

ブラッシングすることによって、

たくさんの効果を得ることができるんです！

まずはどんな効果が得られるかご説明します♪

1.ホコリや汚れを取り除き

シャンプーの泡立ちUP

からんだ髪をほぐし、ホコリや汚れ、

抜け毛などを取り除きます。

そうすることによって、

シャンプーの泡立ちがとても良くなり

髪や頭皮はもちろん、毛穴に詰まった汚れまで

しっかり落とすことができます✨

2.シャンプーの摩擦による

ダメージ軽減

髪がもつれたままシャンプーすると、

髪に引っ掛かりができ無理に洗ってしまいます。

そうすると髪に負担がかかり

ダメージの原因になります…

また頭皮への刺激も心配です。

なのでブラッシングで髪の絡まりを

とってからシャンプーをしましょう♪

3.マッサージ効果で

頭皮の血行促進

ブラッシングをすることにより、

頭皮を適度に刺激し、マッサージ効果で

頭皮の血行がよくなります！

そして髪に栄養がしっかり届くようになり、

健康な髪を維持します！

このようにブラッシングすることによって

たくさんのいいことがあります✨

ですが、せっかくブラッシングをしても

間違ったブラッシングでは

髪を傷める原因となってしまいます…

それではもったいないので、

正しいブラッシング方法を

マスターしましょう♪

①毛先のもつれをときほぐす

いきなり根元からとかしてしまうと、

枝毛、切れ毛といった

ダメージの原因となってしまいます。

まずは毛先のもつれを

優しくときほぐしましょう♪

②髪の真ん中、根元、

順番にブラッシング

毛先のもつれがとれたら、

髪の真ん中→根元と順番に

ブラッシングします♪

③根元から毛先へ

全体をブラッシング

最後に髪の流れにそって

根元から毛先へ全体をブラッシングします。

この時のポイントは

自分が気持ちいいと思う強さですることです！

あまり強い力ですると頭皮を

痛めてしまうかもしれません。

優しく、丁寧にブラッシングしましょう♪

以上がブラッシングの正しい方法です！

ここまで読んで正直、

「毎日わざわざシャンプー前に

めんどくさいな〜」

そう思った人がほとんどだと思います。

ですが、このシャンプー前のひと手間で

あなたの髪は必ず憧れの美しい髪へ

１歩近づくことができます！

それでは、

天使の輪があるツヤツヤの美しい髪を

すこし想像してみてください。

めんどくさくなったら、

自分もこんな綺麗な髪になる！

とモチベーションを上げて

ぜひ毎日続けてみてください！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました♪

みんなに褒められるサラツヤヘアになるには✨

Mon, 06 Nov 2017 17:52:07 +0900

はじめまして！

ももかです☺︎

私は現在、美容師として働いています✂︎

突然ですがみなさん、

傷んでパサパサキシキシした髪に

お悩みではないですか？

このブログでは、

いまいちヘアケア法がわからない…

パサパサキシキシの髪をどうにかしたい…

綺麗な髪を保ちながら

カラーやパーマを楽しみたい…

サラサラツヤツヤな綺麗な髪になりたい…

などでお悩みの方のために、

私のボロボロのダメージヘアが

たった1か月でみんなに褒められる

サラツヤヘアになれた

「㊙️ヘアケア法」

をお伝えしたいと思います！

あなたがこのブログを読み

この㊙️ヘアケア法を実践すれば、

必ずみんなに褒められ羨ましがられるような

綺麗な髪を手に入れることができます！

そしてあなたは、

ダメージを気にせずパーマやカラーなども

楽しむことができます♪

ですが、このブログを読まずに

このヘアケア法を実践しなければ、

あなたはこれからもダメージを気にしながら

やりたいパーマやカラーなどをして

オシャレを楽しむことができません…。

私は美容師として、ぜひあなたにも

やりたいパーマ、カラーなどをして

オシャレを楽しんでもらいたいですし、

正しいヘアケア法で

サラサラツヤツヤの綺麗な髪を

手に入れてほしいです！

最後に、今自分の髪を触ってみてください！

どうでしょうか、今のその髪が

サラサラツヤツヤですごく手触りのいい髪に

なったら最高ですよね？✨

これからお伝えしていく㊙️ヘアケアで

一緒にサラツヤヘアを手に入れましょう♪

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！