こぶたの禁煙ブログ https://ameblo.jp/n-kobuta/ 30代こぶたの悲しくも切ない禁煙奮闘記 ja ～禁煙チャレンジ～41日目 もう一ヶ月以上たつのに中々手放せない。。。


でも家では一本も吸わずに朝はお口の中が快適チョキ



お小遣いもタバコ代を抜いてもらいました。


吸ったら吸っただけきつくなるのは自分だからね。



最近吸ってもおいしいと思わないし、なんとなく手を出してる状況だから


もうちょいなんだろうけどな～



禁煙外来行った方がいいのかな～

]]> https://ameblo.jp/n-kobuta/entry-10702731289.html Wed, 10 Nov 2010 11:10:59 +0900 禁煙チャレンジ～21日目～ さてさて3週間がたちましたが、


なかなか完全にタバコ断ちができません。。。


基本的には吸ってないんですが、


たま～に1,2本。


クラクラ～っとね。


しかしストレスなく出来てるから結果オーライグッド！

]]> https://ameblo.jp/n-kobuta/entry-10683431967.html Thu, 21 Oct 2010 17:45:21 +0900 禁煙チャレンジ～13日目～ この間、ついついタバコに手を出してみました。


特に吸いたくて吸った訳ではないのですが。。。



予想以上の体の変化に戸惑いましたね。


頭クラクラするし、おいしいと思わないし。


まるで初めてタバコを吸ったような感覚。



体がニコチン離れしはじめてます。


しかし！無煙タバコ（微量のニコチン含）を使ってれば


いつまでもニコチンは抜けないんですよね。。。


そろそろ別の禁煙グッツを試そうと思います。



まだ13日目なので、禁断症状なるものはないですが、


無理せずにやっているので、今のとこ順調かなと思いますグッド！




ちなみに、これまでの節約金


410円×13＝5330円　チョキ

]]> https://ameblo.jp/n-kobuta/entry-10674624341.html Tue, 12 Oct 2010 12:32:19 +0900 禁煙チャレンジ～7日目～ チャレンジ宣言してもう7日目に突入です。



やはり吸いたい衝動は変わらずやってくる。。。



それを抑えるのは、無煙タバコ（微量のニコチン含）の方がいい事が判明しました。



電子タバコと比べれば吸った感じはしないけど、吸いたい衝動は軽減されます。



良し！無理せずがんばろグッド！

]]> https://ameblo.jp/n-kobuta/entry-10669694534.html Thu, 07 Oct 2010 09:25:37 +0900 禁煙チャレンジ～3日目～

無償にタバコが吸いたい...


でも少し慣れた気がするが、これから。これから。 ]]> https://ameblo.jp/n-kobuta/entry-10666026747.html Sun, 03 Oct 2010 12:01:29 +0900 禁煙のおとも 禁煙のおともはこいつに決定！





こぶたの禁煙ブログ

]]> https://ameblo.jp/n-kobuta/entry-10664081925.html Fri, 01 Oct 2010 11:05:58 +0900 禁煙チャレンジ～スタート～ さ、やってまいりました禁煙チャレンジのスタートです。



そもそも何故禁煙に踏み出しかというと


①　10/1からの値上げ


②　家ではホタル族の為、大雨だとめげる


③　計算すると非常にもったいない気がしたから



↑410円のタバコを毎日1箱買ってたら。。。


410×365＝\149,650



年間で約15万円！！！



もったいなっ！！




てな訳で禁煙はじめてみました。







とりあえず朝は今の所平気でござい。




ま、ちょっと吸いたい気分ですが。。。

]]> https://ameblo.jp/n-kobuta/entry-10664011840.html Fri, 01 Oct 2010 08:48:34 +0900 禁煙チャレンジ宣言！ 明日から禁煙にチャレンジしたいとおもいます！！


進捗状況や体の異変？などを随時報告してきますグッド！

]]> https://ameblo.jp/n-kobuta/entry-10663466902.html Thu, 30 Sep 2010 19:09:45 +0900