大阪に居るときは毎日たこ焼きが美味しくて食べていたけど、東京に引っ越してきてからあまり食べていない。やっぱり私は大阪のたこ焼きじゃなきゃ嫌だ！でも東京で売られているものも嫌いではない。というか、もう慣れた。慣れすぎて美味しく感じちゃうのは気のせい？

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私の好きなタレントは嵐。同期の山本さんも嵐の大ファンで、休憩時間に盛り上がってしまいました。山本さんとは好みもよく似ていてついつい、時間を忘れて、おしゃべりしてしまいます。私の悩みも相談したりして。私の悩みは顔が大きいこと。小顔になりたくて、いろいろな商品を試してみています。今はいろんな商品が出ていて楽しみながら使ってみてます。でも、母も顔が大きいからこれは、遺伝かな。これは、似て欲しくなかったですね。

うちの課長がださくてノンビリしているせいか、私はこの頃太り気味になってきちゃった。ダイエットでもしなきゃ、まずくなりそう。できるだけ楽なダイエットがいいね、やっぱり。身体動かすのって汗かくし大変だものね。学生時代は水泳やってたからスポーツ嫌いじゃないけど、辛いのはだめ！できれば、こんにゃくとかバナナとか食べながら痩せられて、健康にもいいというのがいいよね。家系から考えても太る体質じゃなさそう。できれば、スカーレット・ヨハンソンのように、ナイスボディーになりたいよね。

ストレスがたまってるときって、甘いものが欲しくなるのよね、イライラしてても、食べると落ち着くんだよね、最近便秘気味だから、バナナと牛乳にしょう。甘いものはカラダを冷やすってホントかな？私っておつうじが悪いと皮膚がカサカサになって化粧のノリがイマイチなのよね。

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今週末は大好きな友達が関西からやってくるし、嵐のコンサートも一緒に行くからすごく楽しみ☆最近の嵐は、ニノが一番いい感じ。（わたし的に。）彼はすごく可愛いし、一緒にいても楽しそう。そういえば、友達のＡ子ちゃんは松潤好きだったなぁ～。松潤は私も好きだけど（笑）Ａ子ちゃんはパスタが大好きだから、美味しいパスタ屋さんも予約しとかなきゃ。せっかくだし、オススメのコスメもプレゼントしちゃおうかな。

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私は出来るだけ若さを保ちたいと思い出来るだけ体系はスリムに維持ているけど、同僚には全く気にしていないような子もいる。やっぱり女性はスリムできれいにしている方が仕事も出来そうに見えるし、男性社員の人も喜ぶんじゃないかな。しかも、健康にもよくないと思う。でも残業が多くて不規則だったり、ストレスも多い仕事だし仕方ないかしらね。ついつい食べ過ぎちゃう気持ちも分かるわ。はぁ、なんかいい美容グッズ探そー。

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家庭菜園をしている同僚のK子から里芋をたくさんもらう。ネバネバ効果が期待できそうなので、早速レシピを調べたら、柚子胡椒を使ったサラダを発見！夕食が楽しみだわー。

最近抜け毛が多くなったような気がする。え～！？どうしてだろ～？ネットで調べてみると原因はいろいろあるみたいだけど、私の場合何が原因だろう？遺伝？これが原因だったらどうしようもないよね～。生活習慣の乱れ？お酒の飲みすぎも抜け毛の原因になるみたいだけど、私はそんなに飲まないからこれでもないし～。あと睡眠不足？毎日6時間～7時間寝ているからこれも違うわね。食生活の乱れかな？インスタント食品はそれほど食べてないけど、コンビニで買って食べたり外食が多いから栄養のバランスは良くないと思う。頑張って料理しようかな～。

会社は忙しいから体調管理は大事ですよねー。私の同期の岡島くんは入社当時は６０キロだった体重が今では８０キロ。。この年齢でこの体重の増減はどうしたことか。心配心配。。私は昔から特技が寝ることだから、残業が多くてもまだまだ健康ですよ。岡島くんは特技は寝る前の食事だから体重が増えるのは当たり前。先輩の柴田さんは不眠症だからお仕事大変だろうなー。

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よし、今日は友達誘ってカラオケに行こう♪大好きなアーティストのことを考えて、歌って踊れば、気分も良くなるし、元気が出てくるよね。私の周りには嵐のファンは多いのだー！めざせ、全曲制覇♪

なんて思っちゃうくらい本当にいろいろな事があるなーなんて感じている今日この頃

です。そんな中でもいつも女の子達の間で、必ずと言っていいほど、話題なのが

「ダイエット」なんだよね。最近ではまた何だか良く分からないけど、どっかの偉い人達

が、「トマト」が脂肪吸収を抑える効果が高いことが分かったとか何だとかで「トマトジュー

ス」が、メチャメチャ売れてるそうです・・・ホントにって感じなんですけど・・・私もしっかり

まとめ買いしちゃいました（やっぱ、努力は必要ですから・・・）そんなこんなで、とりあえず

１本空けて飲んでみたんですが「思ったほど大丈夫」っていうか、なんか体にしみて妙に

美味かったですよ、これ。なんですかね。体が求めていたんでしょうか＾＾</p>
<p>何かいいエクササイズがないか調べていたら、たまたまモデルのShihoさんが自身のストレッチエクササイズDVDをテレビで紹介していた。Shihoさんって去年出産して２ヶ月で１０キロ減量したんだって。今は一児の母とは思えないほど完璧なスタイルに戻っていました。さすがプロのモデルさんですね。美に対するモチベーションが半端じゃない。そのDVDの短い映像を見たけど、私にもできそうなエクササイズがあったので、やってみようかな。自慢じゃないけど、体はわりと柔らかいほうだと思う。</p>

<p>うちの課はお昼になると外食する人よりお弁当を持ってくる人のほうが多く特に男性社員それも独身の山田君や吉田君までがてづくりのお弁当を持ってくるので私としては外にでるのが気が引けることもあるけどきょうは新井さんに誘われて新しく開店したイタリアンのお店で料理もおいしかったけどいっぱいおしゃべりしてたのしかったなー</p>

今日は定時退社だったので、久しぶりに嵐のDVDでも見よっかなぁ。やっぱ、嵐はイイですよね。癒されます。みんな１人１人特徴があって、松潤はかっこいいでしょ。にのはかわいいし。相葉君は、いろいろ相談に乗ってくれそうなお兄さんって感じかなぁ。大野君は、ここぞという時に的確なアドバイスをくれそうだし。翔君は、知的で優しそうだし。それでいて、みんな仲良し。こんなにもグループのみんなが仲良しってのも、そう無いんじゃないかな。それがまたイイんですよね。

私はそんなに痩せてるほうじゃないけど、ぽっちゃりでもなく、いたって普通の体型だと思う。うちの会社の山田さんみたいな細い体型に憧れてたけど、こんなに仕事が忙しいと中々ダイエットも進まないよ。でも、友人の大坪さんは身長が低いのに私より体重重いと思う。あんな風にはなりたくないよね。仕事がひと段落ついたら、カーヴィータンスやってみたいな。TV見てたら、先生がすっごいやせててびっくり。ああいう人が先生なら納得できるよね。大坪さんは置き換えダイエットやってるみたいだけど全然痩せてないもん。

今日も朝市で打ちに来たこの台。でも今日は様子がおかしい。一つも当たりがこない。バカ！もう浮気してやる。今度打つ時は、別の台にしようっと今日はマイナス1万円。グス(>_<)

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職場にも独身の男性が少なからず、良く見ると、数はいるのに、結婚相手の対象として、見れないのは、どうしてかなー。別に高望みしてるわけじゃないですよ。でも、ときめかないって、いうかあー、自分がいいなー、て思うのは、すでに既婚者なんだよね。なんか。頼りないというかあー、色気もないんだよね。他の女の人もそう言ってるよ。それで、きれいなのに、３０すぎても独身のひと、最近、多いもんね。そんなんで、最近、婚活サイトとかはやってるのかな。

周りを見渡してみると、私の友達はほとんど結婚していない。別に見た目が悪いわけではないし、男がいないわけでもない。そういえば、学生時代仲がよかった一人、明美がどうやら結婚するらしい。相手は、東大卒で上場企業に勤めていると聞いた。顔も相当かっこいいらしく、こりゃ参ったと言った感じ・・・友達の中で一番結婚に縁遠いと思っていた明美が私より早く結婚するなんて・・・

明日は会社で棚卸があるっていってたなぁ。又、残業決定！このところ残業が多くて本当に疲れています。実家の大阪にも帰っていないし・・・有給もたくさん残っているので3日くらい取って久しぶりに大阪に帰ろうかなぁ。

同期のＮが豊胸手術を受けてみたいって言ってたんだけど、あれはもう豊胸する気でいるな。うん、間違いない！確かに私より胸が小さかったし、本人も小さいバストにコンプレックスを持っているって言ってたもん。「胸を大きくして、もっと自信を持ちたい」って。そんなＮの切実な願いを叶えてくれるのが、豊胸術だとは思うんだけど。自分自身はそこまで悩んだことが無いので分からない。でも、話を聞くと最近の豊胸はメスを使わないんだってね。光豊胸が人気のようで、メスは使わないし、痛くもないんだって。なぜかその話で、私も興味津々。

最近周囲におしゃれでヘルシーな店が増えてきて、嬉しい。菅野さんって、きもったま母さん（失礼）タイプかと思いきや、こんなおしゃれなお店を知っているなんて意外でした。恋人のマッチンが自分よりも7歳も若いから、気を遣ってるのかな？なんて思いながら、二人でおいしくいただきました。まわりをみまわすと、これが女性客ばかりなんですね～。やはり男性は今もって意識が遅れているのか、あまりヘルシーという言葉に食いつく人がいないみたい（笑）。でも、はたからみればメタボ危険指数高そうな男性諸氏多いですよね、男性こそこういうお店に通ってほしいな。

ダイエットの時はコントレックスがいいって言うけれど、私、あの味苦手・・・　なんだかお水のくせに、妙にミルキーな味がしない？　正直コントレックスを飲むくらいなら青汁の方がまだいいわ(笑)。　最近の青汁って青臭くないものが増えたよね。すっごく飲みやすくなったので、健康のために飲んでます。