Maika'i https://ameblo.jp/n-pin319/ ブログの説明を入力します。 ja オイル美容

めっちゃはまってますLOVE

毎日、暖かいお茶に、
大さじ1杯程度のココナッツオイルを入れるだけぺこ

ココナッツの甘い香りがして
ほっと落ち着く～にゃ

緑茶にココナッツガーン？？
て気もするけど、


元々ココナッツの香りが大好きなので
美味しいよ～ラブラブ

それとお風呂上りに濡れた状態で
ココナッツオイルを全身に塗ってるよキャッ☆

クリームでボディケアしていた時より
かなり時間短縮できて、保湿ができるのでホント楽きらきら

ヘアにも使えるし、

ダイエットとか
アルツハイマー予防とか
抗酸化作用とか

歯のホワイトニングにも効果があるとか！？


エキストラバージンじゃないと意味がないよ～

いろいろ比べて１番お得だったコレ
㊦㊦(￣＾￣

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]]> https://ameblo.jp/n-pin319/entry-11942394167.html Tue, 21 Oct 2014 11:07:34 +0900 核酸美容

タダでもらった～！！わーい！！



核酸とは・・・テレビ

遺伝子を作る材料だそうです。

核酸は肝臓と腎臓の一部で作られている栄養素。
２０歳をピークに加齢とともに、機能低下してきます。
肝臓で核酸を作るためには、かなりのエネルギーがいるため、肝臓への負担も年とともに増えます。
その核酸不足から遺伝子レベルでの病気が発生することがわかってきたので、さまざまな病気の予防をするのに重要な栄養素だそうですひらめき

そして傷ついたDNAを修復するのが核酸だそうですひらめき

細胞も老化していくからね！！

ってことで、きちんと核酸ドリンク毎日飲みますガチャピン ]]> https://ameblo.jp/n-pin319/entry-11942377910.html Thu, 01 May 2014 11:02:09 +0900 酵素ドリンク







朝ごはんを酵素ドリンクに置き換えるところから始めたけど・・・

やっぱり朝食べないと、お昼までお腹がもたず何かしらつまんでばっかりべーっだ！ダウン

完全に失敗したので、

夜ご飯へ置き換えたよドキドキ

今ね、少しづつだけど順調に痩せてる音譜

頑張るぞー！！
]]> https://ameblo.jp/n-pin319/entry-11754612959.html Tue, 21 Jan 2014 10:39:05 +0900 new year 晴れ

2014年の始まり～虹

昨年は、自らいろんな選択をし

決断して
環境が変わり、
人生においても、節目となる年だったと思うクローバー


いろんな葛藤があったり
気持ちの波について行けなかったり

でも、すごく大切なことにたーくさん気付けた。

2013年の初めに掲げたスローガン

「優」


なんだか年末バタバタしていて、ゆっくり考える時間もなかったから、
お正月ゆっくり考えよ目

今年もきちんとスローガンを掲げ、
目標を持って生きて行こうと思いますドキドキ


先ほど引いたおみくじが大吉という
嬉しいスタートラブラブ

2014年、実りのある素敵な1年にしてみせますクラッカー
頑張るぞー！！！！

]]> https://ameblo.jp/n-pin319/entry-11740715112.html Wed, 01 Jan 2014 04:01:23 +0900 当たり前じゃない アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/n-pin319/amemberentry-11728829829.html Sat, 14 Dec 2013 01:20:15 +0900 hand made アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/n-pin319/amemberentry-11716010924.html Sun, 01 Dec 2013 23:50:41 +0900 my friend
大好きな友達と会いましたドキドキ

いろんな話をしたけど、同じ目線で幸せを願ってくれる。


大好きニコニコ


本当に、いろんな友達に恵まれてると、感じるクラッカー

いつもありがとう♡

]]> https://ameblo.jp/n-pin319/entry-11714832939.html Sat, 30 Nov 2013 01:07:29 +0900 しんみり アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/n-pin319/amemberentry-11713538619.html Wed, 27 Nov 2013 23:46:11 +0900 食！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/n-pin319/amemberentry-11713363939.html Wed, 27 Nov 2013 19:28:53 +0900 昨日は…
夜にとんでもない量を食べてしまいました…
みんな口を開けば、苦しい～、とガーンショック！

仕事で遠慮できない場だったから、昨日は仕方ないにひひ

でもなかったことには、できないから
今日は控えます目

これから朝食を酵素ドリンクに置き換えますチョキ

早く来ないかなぁ～ドキドキ
]]> https://ameblo.jp/n-pin319/entry-11710085493.html Fri, 22 Nov 2013 14:02:30 +0900