https://ameblo.jp/n0a8/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 3週間近く
14日からだから20日



なるべく毎日やって
自分の範囲以内で。











そしたら20日前には
長座体前屈で膝に届いて
やっとだったわたしが!!






中学のときの体力測定で
長座体前屈がﾏｲﾅｽだった
このわたしが!!












爪先まで手が
届くようになりました















体前屈ももちろん
爪先まで
もう間違いなし笑

















めっちゃ頑張ってる













というより
毎日目に見えて
結果がわかるから
楽しくて嬉しくてしょうがない

















とりあえずまだまだ
頑張ってみる ]]> https://ameblo.jp/n0a8/entry-10292863039.html Sat, 04 Jul 2009 02:05:03 +0900 今が違う違いのひとつゎ



自分がどんな状態でも
それもありかな
て思えるようになったｺﾄ。






元気なときも
わたし元気だ!!て思ったり
落ち込んだときも
わたし落ちてるて思ったり


そうすると
またすぐ元気になるｺﾄ期待しすぎたり
また落ちるｺﾄ思って不安になったり
いいｺﾄないから,





どんな自分も
それもありかなていう。












気楽に,呑気に。
















全部自分らしいて
思うようにしてる
















まあ人様に迷惑かけない
程度にだけどね ]]> https://ameblo.jp/n0a8/entry-10289182079.html Sun, 28 Jun 2009 14:51:23 +0900 連勤-1日休み-連勤の繰り返し

それに加えて仕事


しかも今週末ゎ
金曜日ゎ遊び-夜仕事
土曜日ゎ31-夜仕事
日曜日も31-夜仕事



昨日なんて
10時-16時で31
19時-2時で仕事
ｸﾀｸﾀです…











今しか出来ないことて
たくさんあるし,
来年から長野に帰って
社会人になるんだから
これくらいﾀﾌになって
頑張ってもいいかなて思う







たまにゎゆっくりしたいけど
楽しいからいいや









さてと…
31行って来ます ]]> https://ameblo.jp/n0a8/entry-10289095572.html Sun, 28 Jun 2009 11:53:14 +0900 3ヶ月が経ちました。



その間に人づてに
彼には彼女が出来て,
彼が幸せならて
思うようになりました





でもいつの間にか,
彼の噂自体聞かなくなって。








元気にしてるのかな?
とか










やっぱり会いたい
とか










思います。














彼と日課だった
湯船につかるｺﾄも
この3ヶ月出来なくて,
ずーっとｼｬﾜｰで。










ひとりで湯船につかったら
やっぱりすごく寂しかった。





























会いたいです。 ]]> https://ameblo.jp/n0a8/entry-10288176461.html Fri, 26 Jun 2009 22:34:13 +0900 東京で出た内定を辞退。




社員ｻﾝが1次通ると
ﾘｸﾙｰﾀｰとしてつくという
変わった制度のある会社






初っぱな,履歴書で
『自己PR』を『自己中R』
て書いて大失態笑




でも難なく2次まで通って
店舗見学したり
社員ｻﾝがお世話になってる
ていう幹部と話したり。






とにかく本当に
社員第一の会社で
社長ｻﾝも2次まで通って
幹部が落とさないのに
俺が落とす理由ゎないて
言う人で,結局地元に
帰る事決意したけど最高の会社






東京にいる間に
1度くらいﾘｸﾙｰﾀｰの
高橋ｻﾝがいるﾚﾝに行きたいな










東京にいるのもあと半年。
色んな思い出作ろ!! ]]> https://ameblo.jp/n0a8/entry-10285309015.html Mon, 22 Jun 2009 11:27:36 +0900 1週間が経ちました



成果ゎ
ｳｴｽﾄ-7ｾﾝﾁ
太もも-2ｾﾝﾁ
二の腕-1.5ｾﾝﾁ

体重ゎﾌﾟﾗｽﾏｲﾅｽ0




順調に減ってきて
楽しいし嬉しい






やりがいあるし
あと2週間とりあえず
頑張ります!! ]]> https://ameblo.jp/n0a8/entry-10285304201.html Mon, 22 Jun 2009 11:20:27 +0900

もう仕事入りたくないわ。 ]]> https://ameblo.jp/n0a8/entry-10283510780.html Fri, 19 Jun 2009 16:24:25 +0900 先週自体忙しかった









月曜日ゎｾﾞﾐ
火曜日ゎあいｻﾝ来て,
水曜日ゎ昼からﾊﾞｲﾄ。







木曜日ゎ4限まで出て
夜はまさやんと八王子





まふちと小原ｸﾝと飲み





帰るつもりだったのに
結構みんな飲んでて,
そのﾃﾝｼｮﾝで小原ｸﾝち笑





そのときのﾌﾟﾘ↓





久々にｵｰﾙしたけど
もう若くないもん。
そのままﾊﾞｲﾄ行ったけど
しんどすぎて辛かった






でも楽しかったんだけどね
やっぱり硬ﾃﾆ最高
最高の仲間,最高の友達!!













んで金曜日はﾊﾞｲﾄ終わって
死んだように寝て。









日曜日は14時でｺﾝﾊﾟﾆｵﾝ





あと4回しかないと思うと
だるさと淋しさと。








楽しいお客ｻﾝたちで
人生2度めの紹興酒も
ﾚﾓﾝで飲んだら飲みやすくて
ｺﾝﾊﾟﾆｵﾝやってて良かったて
思えるような席だった!















そして夜は買ってきた
hip hop ABS
ﾋﾞﾘｰよりゎ楽で,
ｺｱﾘｽﾞﾑよりゎ全身て感じ




ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑの時間も
ﾋﾞﾘｰやｺｱﾘｽﾞﾑほど長くなくて
30分くらいだから
自分でﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ組み合わせて
やれるし5分間のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑもあって
忙しいときでもやれそう








とりあえず3週間!!
どれだけ成果出るか
全然わからないけど
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄと両立して
頑張ってみるんだ


















今日は昨日,突然の雨で
びしょびしょになったせいか
熱っぽくてﾊﾞｲﾄ早退




ﾏｼﾞ申し訳ない。

















とにかく休んで
明日に備えよｯ ]]> https://ameblo.jp/n0a8/entry-10281126998.html Mon, 15 Jun 2009 20:10:32 +0900
おかげで31も大忙し






ではこの週末を
まとめて出来るだけ簡単に












金曜日
ﾊﾞｲﾄのあと,ﾚｼﾞ締めが出来ない
わたしのために来てくれた
みやざとはがﾁｬﾝと
町田のｺﾞﾊﾝ





最近このﾒﾝﾊﾞｰ仲良し!





終電ｷﾞﾘｷﾞﾘまで色々話して帰宅
次は13日の宅飲み










土曜日
朝から15時までﾊﾞｲﾄして
夜はｵｰﾄﾞﾘｰ




でも今日はいつもと違って
はがﾁｬﾝとﾊｲﾎﾝも




終わってからは3人で
つかさでご飯
久々につかさ行ったけど
やっぱり美味しい






そのあとはがﾁｬﾝ帰って
ﾊｲﾎﾝと乾物


またひとりぼっち笑






結局朝まで飲んで
ほとんど寝ないまま31






二日酔い








吐き気とひどい頭痛









ｱｲｽ嫌いになりそうだった笑















んで31忙しくて
ｸﾀｸﾀになってから帰宅










久々にゆっくりできて
夕飯を豪華に
冷やし中華とｻｻﾐとｴﾋﾞ,野菜の
ﾏｽﾀｰﾄﾞ蒸し!






これすごい上手くいった!
宅飲みのときまた作ろ
























それから寝て起きて
今に至るんだけど
まだ頭痛い…

















そういえば木曜日に
またあいｻﾝが来てくれて
そのときのご飯







そうめん
これからの季節大活躍だよね!



















さて明日ゎ学校だし
お風呂入ってゆっくりしよ! ]]> https://ameblo.jp/n0a8/entry-10276249876.html Sun, 07 Jun 2009 23:09:20 +0900 変え方わからないから
そのまま載せてたけど…








やっとわかった!
I got it!!笑












これからゎ横向きで
ちゃんと載せよ ]]> https://ameblo.jp/n0a8/entry-10274584540.html Fri, 05 Jun 2009 14:26:31 +0900