久々れこーー

▼朝10:00

・甘酒豆乳

・みかん

・いかせんべい✖️2

・素焼きアーモンド6粒

▼昼16:00 職場にて

・味噌キムチすーぷ

・サラダ

・りんご4分の1

・素焼きアーモンド20粒

・チロル2こ

この弁当箱の色よw

バケツに入った汚物じゃねーかw

▼夜 22：30

・ネギ塩ローストチキン1パック

・チーズ1

・甘酒豆乳

過食衝動半端なかった夜をなんとかお惣菜でやり過ごす。ふぅ

夜に食べたら太るけれど、今は過食嘔吐をしたくないからいいとした！

まだまだ、肉プヨ。

怖くて体重計には乗れないけど1週間くらいしたら体重のります。。。。はぅ

今日も1日がんばりましょーう！

お久しぶりです。

ブログを書いていない間ほんとに過食と、過食嘔吐三昧でした。仕事も休んで久々に落ちてました。でもそんな中でも助けられたこともたくさんあって(；д；)このブログしててよかったなって思いました。

よし！気持ちを新たに。

過食しないようがんばるぞ。

また自炊に戻ってがんばるんだっ！！！

そんな今日の朝！

なんか趣味を見つけたいなー。

時間空いた時に熱中できるような！！！

なんかないですか？笑

今日は昨日の食べ過ぎのリセットをしようと決めた。

▼朝

なし

▼昼13:30

甘酒

骨つきチキン揚げ1こ

▼間食15:00

タリーズでソイラテ

ここまではよかった。

でも彼氏くんから連絡。

明日お互い休みだし、串カツ行かない？

串カツ？

串カツ、、、

いくよヽ(°▽、°)ﾉ

でいきましたとさ。

おでん食べて～～ヽ(°▽、°)ﾉ

串カツ食べて～～

ん～～30本くらい？

で、2件目は行ってみたかったアニメBAR

からのBAR

からのラーメン

いやいやいやいや。

リセットの意味知ってんのかよyuu。

なにたらふく食べてるんだよ～～

やばいやばい

しかも彼氏んちだから吐けないし。

ばかみたいに膨れたお腹を見て呆然としてる

あーヽ(´∀｀)ﾉ

いっぱい食べちゃったヽ(´∀｀)ﾉ

てきなことを言って

寝ちゃえ～～♡なんて言えるような体型と体質になる産まれたかったぜ馬鹿野郎

明日野郎は馬鹿野郎だーーー

さ。ねよう。

おやすみなさい

▼朝なし

▼昼14:00

スシローでお寿司

・赤だし

・お寿司5皿

▼間食

スタバでソイラテトール

▼夜20:00

おうちで鍋

彼氏くんと鍋。

もちろんビール付き。

で、腹パンでお風呂に入った。

醜いお腹。

何キロになってるんだろー

あー。

でもなんか吐こうと思えんくて。

吐けば楽なのに。絶対。

でも、ブロガーさんが教えてくれた！

心の洗濯！

うんうん！

洗濯しすぎやけど、、いっか！よし！笑

そう思えるようにがんばる！！

だめだな～～

一昨日は知人と飲みにいって生10とかいって記憶飛んで朝起きたらカップラーメンのカスが2こ。

汚いやつだな～～

酔ったら日頃の鬱憤がでるのかな？

特に無理して野菜食べてるわけじゃないのにな。

昨日仕事休んじゃった。

もーなんもかんもいやで。

1日中なーんもせんと毛布にくるまってたら夜になってて、肉焼いて食べて。

そしたら彼氏が仕事終わりにくることになって。

22時からお惣菜食べながら一緒にビールのんで。買ってきてくれたアイスも食べてさ。

なにやってんだろー(´・＿・｀)

▼朝10:00

今日は朝から歯医者だったから

バナナと、ヨーグルトのみ！

▼昼15:00

・サラダ

・味噌キムチすーぷ

・キットカット2こ

・ベビーチーズ1こ

・チロル15こ

そう。昼の謎のチロル大量食いから過食脳に。

食べ過ぎた！食べ過ぎたやばいやばいって職場でパニック。

▼夜23:00

過食嘔吐

過食したからって時間空きすぎやからチロルが出るわけないのに。ほんまあほやな～～

久々やったらまた苦しくてもうやだった(；д；)

はぅ。

今日は休みで目覚まし合わせてなかったらこんな時間！笑

起きてご飯食べて掃除しよう！

今日は素敵な1日になりますように。

▼朝10:00

▼昼16:00

・サラダ

・味噌キムチスーぷ

・チロル3こ

・素焼きアーモンド10粒

・ベビーチーズ1こ

職場にて食べたよ～～

▼夜23:30

・甘酒

・味噌キムチすーぷ

・ベビーチーズ

女の子の日に突入～～

お腹空く～～

食べても食べてもお腹すく～～

仕事終わりの23:30からしっかり食べてモーター

今日仕事しながらお腹すきすぎて、

途中から仕事終わったら今日は過食しよ。過食しよ。過食しよ。って過食脳。

でも帰宅して甘ったるい甘酒飲んだら落ち着いた。ふぅ

あー、痩せたい。

いやはやほんまに食べ過ぎた三が日。

2は親戚の家巡りだからお雑煮とか、家ごとに食べさせられ4杯くらい食べた(；д；)

で、昼間から飲むのも恒例で飲んだ飲んだ。

そして夜は同級生で飲集まったよ～

女ばっか6人で一晩でで60缶以上飲んだんちゃうかな⊂((・x・))⊃怖

で、3は夜まで二日酔いして、

夜はしっかり家族で焼肉しましたよ♡笑

いくらマグロ丼も作ってもらって炭水化物までバッチリ。

で、4日は実家にさよならして

一人暮らしに戻ったから調整！

したかったが、、、食べグセが抜けず、

21時に仕事を帰ってきたのにご飯してもた

得意の軟骨いため～～ヾ(´・∀・)ﾉ

さすがに、今日の朝は…

そんなヘルシーでも調整でもないメニューなんかな(*⌓*)

とりあえずどっかのタイミングで体重はからな、、何キロ増えてるんやろうか、、、

ショックで過食嘔吐再発しても嫌だし。。

まだやめとこ！よし！笑

あけましておめでとうございます！

ブログを始めてまだ2週間と少しぐらいだけど、色んなブロガーさん達の記事に日々助けられているなぁと、感じます。

いつもイイねありがとうです、誰かが見てくれているってなんだか嬉しいことですよね( ⸝⸝⸝¯   ¯⸝⸝⸝)

これからもよろしくお願いします！！

更新していない30日からは実家に帰省しておりました！

30日は家族で飲みまくって父親とBARに行き、そこで記憶とおさらばし、朝起きるとすごく胃もたれ…

恐る恐る親に聞く衝撃の事実が××

べろんべろんのわたしは帰宅した後

ケーキ3つ

カップラーメン大2こ

をたいらげて寝たそうです 死

もちろん晩御飯もしっかり食べてたからトータルするとえげつない過食(´・＿・｀)

朝から激萎えしたけど切り替えて31日は夜まで何も食べませんでした。

で！31日の夜は、、

すき焼き～～( ⸝⸝⸝¯   ¯⸝⸝⸝)♡

そしてお寿司～～( ⸝⸝⸝¯   ¯⸝⸝⸝)♡