やっとこ49㌔代

脱出〜〜(*^^*)❤！

49.6

久々に体重更新

できた〜〜笑

中々体重減らなくて

凹んでたけど

減ってたからめちゃくちゃ

嬉しかった❤❤

今日50.3

運動も取り入れないと

駄目なのかな(T_T)(T_T)

今朝の体重..

50.4㌔

また少し減った〜★！

早く50㌔きってくれなきゃ

困る..ヾ(⌒(_´-ω-)_

食べなくても

中々減らないものなんだと

つくづく思います😫😫！

普通に食べるしかないから

普通に食べたんだけど

やっぱり痩せてなかった😫😫

今日の体重..

50.9でしたヾ(⌒(_´-ω-)_

公園で遊んだり

体動かしたけど

駄目だったかー😤笑

今日から新店舗open✨

そんでいきなり

カーディガン禁止🈲を

言われました..ヾ(⌒(_´-ω-)_

辛..

つらすぎる..笑

脚もだけど

二の腕が隠せない⚠w

と言う事で

もっとダイエット

頑張らなくちゃ

いけない状況におちいりました😂

気合い入れます！！

結果..

50.3㌔〜〜♡♡

めちゃ嬉しい(*^^*)

あ、ちなみに

私のダイエットわ

炭水化物抜きダイエット！

運動わ全くしてぃません..笑

鶏胸肉と豆腐と

野菜炒めを

食べていま〜〜す★！

基本、今1食にしてて

夜寝る前わ絶対に

食べないように

してますッ💦💦

これを続けてたら

1ヶ月で4㌔落ちました♡

それで、毎週日曜日だけ

自由に好きな物食べるようにして

ストレス無く

ダイエットしてる感じです😊😊

私わ妊娠中13㌔

太ってしまって

その体重を元に戻してる

感じなんですけど

中々戻らなくて

ダイエット始めましたヾ(⌒(_´-ω-)_

元の体重わ44㌔★

だから44㌔に

戻るまでひたすら

頑張りたいですッ(｡･ω･｡)★

あと6㌔ちょい..

2ヶ月で戻したい♡！

Max時よりも

3キロ落ちました♡！

炭水化物抜くのにも

慣れてきたよー。

最初わホント

苦痛だったけど

大好きな胸肉食べてるし

なんとか保ってる(*^^*)！

あと何より

デブすぎる自分の身体を

思い出すと

食欲もなくなるしね笑笑

生理中でも効果あったから

生理終わってからが

楽しみッ★！

1週間で2キロ落ちないかな笑