JUN'S https://ameblo.jp/n1999aoto03/ 日々の出来事を.... ja 今日は世界高血圧デー

血圧、測ったことある？

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久々のブログです。

今日は高血圧デーって初めて聞いた！

最近私高血圧でまいってますが

薬💊をなんとか回避したくていろいろな物に

チャレンジしてます！

黒胡麻麦茶

ペットボトルの胡麻麦茶を最初飲んでいましたが茶葉で黒胡麻麦茶を購入して飲んでいます。

血圧も高めなので只今、ダイエット中です。

このダイエットをキッカケに生活習慣を見直してダラな生活とおさらばしたいと思います。

3日坊主にならないよう頑張ります。

]]> https://ameblo.jp/n1999aoto03/entry-12462007485.html Fri, 17 May 2019 21:14:11 +0900 よもぎあんぱんあんこを求肥で包んで、もちもちに仕上げました。#あんぱん #よもぎ #求肥... ]]> https://ameblo.jp/n1999aoto03/entry-12271276951.html Wed, 03 May 2017 16:23:23 +0900 今日は、友人が遊びに来てくれるのでカンパーニュ焼きました #おうちパン #石窯ドーム #カ... ]]> https://ameblo.jp/n1999aoto03/entry-12270010798.html Sat, 29 Apr 2017 13:03:06 +0900 朝ごはんに間に合った#てごねパン #角食パン #ホシノ酵母 #ハムパン #ウインナーパン... ]]> https://ameblo.jp/n1999aoto03/entry-12268425623.html Mon, 24 Apr 2017 07:45:43 +0900 入学式帰りに 梅田でインド料理でカレー食べて、阪神百貨店でたねやでオリーブ大福、阪急百貨店... ]]> https://ameblo.jp/n1999aoto03/entry-12265295337.html Thu, 13 Apr 2017 17:30:54 +0900 八朔とレモンの酵素シロップ️シュワシュワしてきた〜 気温が高くなってきたなぁ〜と実感する️... ]]> https://ameblo.jp/n1999aoto03/entry-12262363936.html Mon, 03 Apr 2017 23:24:10 +0900 オレンジピールとレーズンのカンパーニュ予熱が思ってたより早く出来たので焦ってクープ入れが上... ]]> https://ameblo.jp/n1999aoto03/entry-12262301331.html Mon, 03 Apr 2017 20:26:04 +0900 朝ごはんに何とか間に合った #ウィンナーロール #レーズン酵母 #中種法 #自家製酵母 #... ]]> https://ameblo.jp/n1999aoto03/entry-12261824582.html Sun, 02 Apr 2017 08:41:14 +0900 昨日は息子の誕生日本人は友達と遊びに行ってるので、ホールケーキは日曜日に焼こうかなぁと️ ... ]]> https://ameblo.jp/n1999aoto03/entry-12261208517.html Fri, 31 Mar 2017 07:43:39 +0900 ミルク食パン！生地が柔らかくて苦戦したけど、美味しい #食パン が出来ました。 #ホシノ天... ]]> https://ameblo.jp/n1999aoto03/entry-12257514273.html Sat, 18 Mar 2017 16:44:19 +0900