やっぱり、

 

 

お好み焼き～

 

 

仕事帰りの妹と合流して、広島名物のお好み焼きを堪能

 

 

妹夫婦のオススメで、八丁堀にあるお好み焼テーマパークの中に入っている『電光石火』駅前ひろば店へ

 

 

 

 

麺がもっちり

ソースが甘～くて、

めちゃくちゃ美味しかったぁ

 

 

お好み焼きを堪能した後は妹の旦那様とも合流してマッタリ

 

 

今日は旦那様が出張で朝から東京に行ってしまうので、妹と私は宮島観光をしてきまーす(^^)人(^^)

今日の朝ごはん

 

 

紀伊國屋の栗もなか(1個)、バナナ(1本)、ままどおる(1個)、キャベツの千切り、玉子焼き、ウインナー(1.5本)、ビオヨーグルト(ストロベリー)、ソイラテ

 

 

以上。

 

 

今日は後輩の結婚式

昨日の晩ごはん

 

 

クリームシチュー、サラダ(トマト、レタス、ゆで卵、タン)、七草粥、ほうれん草のゴマ和え、煎茶

 

 

食後にチョコとカフェオレ

 

 

以上。

 

 

就寝前49.4

彼は、こちらのメニューをセレクト↓↓

 

 

かぼちゃマフィンの間にレタス、お肉、チーズなどがサンドされているバーガー

 

 

私は、下のかぼちゃマフィンにチーズがのっているところをいただきました

 

 

マフィンの生地がしっとりしてて美味しかった

 

 

お店の雰囲気が可愛らしくて、近所にあったらぷら～っと一人で立ち寄るのもいいな、って感じのカフェでした

 

 

昨日は西国分寺にあるカフェで軽めのランチ

 

 

 

 

通されたのは、裏部屋みたいな空間になっているこちらの席

 

 

このくるみは食べ放題

 

 

そして、私が注文したのはこちら↓↓

 

 

左は、味付けされたお肉がフランスパンに練り込んである感じ。

右は、イチヂクとクルミが練り込んであるパン。

これにクルミド珈琲を付けました

 

 

パンのお味は、どちらも美味しかった

 

 

ただ、珈琲はイマイチでした

今日の朝ごはん

 

 

紀伊國屋の栗もなか(1個)、バナナ(1本)、かぼちゃの煮物(3片)、ゆで卵(1個)、スモークチーズ(1P)、ビオヨーグルト(ブルーベリー)、コーンポタージュ

 

 

以上。

 

 

今から歯医者

今日の晩ごはん

 

 

かぼちゃの煮物(3片)、湯豆腐、なめたけ納豆、アップルティーサブレ、ラスク(ホワイトチョコでコーティングされてるやつ)、カフェオレ

 

 

以上。

 

 

お米を食べない代わりに、職場のおやつで出たおかしを２つも食べてしまった

 

 

体が甘いものを欲していたのです

 

 

食後は5㌔ちょっと走ってきました～

 

 

就寝前49.4

今日のお昼ごはん

 

 

おにぎり(生姜こんぶ)、キャベツ千切り、ミニトマト(1個)、ウインナー(1本)、ゆで卵(1個)、ほうれん草とベーコンのソテー、かぼちゃの煮物(3片)、ビオヨーグルト(ブルーベリー)、もずく酢、お湯

 

 

以上。

今日の朝ごはん

 

 

栗もなか(1個)、バナナ(1本)、ほうれん草とベーコンのソテー、キャベツ千切り、ゆで卵(1個)、ウインナー(1本)、かぼちゃ煮物(1片)、ソイラテ

 

 

以上。