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<title>diet blog..</title>
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<description>目標４８kg美意識向上！！</description>
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<title>12/28</title>
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<![CDATA[ <p>09：00　チョコ</p><p>　　　　　トースト半分</p><p>　　　　　ヨーグルト</p><p>　　　　　グラノーラ</p><p>　　　　　カフェオレ</p><br><p>13：00　チョコ214</p><br><p>14：30　かぼちゃとクリームチーズのサンドイッチ</p><p>　　　　　ポテト</p><p>　　　　　アイスコーヒー</p><br><p>17：30　アーモンドシュガーパイ</p><p>　　　　　カフェラテ</p><br><p>19：00　みかん</p><p>　　　　　アイス76</p><br><p>21：30　カフェオレ17</p>
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<pubDate>Sat, 29 Dec 2012 02:12:52 +0900</pubDate>
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<title>12/27</title>
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<![CDATA[ <p>10：30　ミニ蒸しパン</p><p>　　　　　ミニクロワッサン</p><p>　　　　　チーズデニッシュ</p><br><p>13：30　どんべえ</p><br><p>17：00　チョコくるみ274</p><br><p>18：00　からあげぱん</p><p>　　　　　ミニチーズパン</p><p>　　　　　ミルクティー</p><br><p>20：00　居酒屋コース</p><p>　　　　　お酒４杯</p><br><p>めっちゃ食べた・・</p><br><p>夜は居酒屋で鍋のコース</p>
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<pubDate>Sat, 29 Dec 2012 02:10:47 +0900</pubDate>
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<title>12/26</title>
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<![CDATA[ <p>09：30　クッキー大２枚</p><p>　　　　　カフェオレ</p><p>　　　　　チョコ</p><p>　　　　　みかん</p><br><p>12：30　スープパスタ162</p><br><p>17：30　チーズケーキ</p><br><p>20：00　居酒屋</p><p>　　　　　ワイン</p><br><p>23：30　チョコ</p><p>　　　　　ミルクティー</p><br><p>飲み会でいっぱい食べて</p><p>友達の家で女子会！！</p><br><p>あー恋愛むずかしい・・</p>
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<pubDate>Sat, 29 Dec 2012 02:08:43 +0900</pubDate>
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<title>12/25</title>
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<![CDATA[ <p>09：30　トースト半分</p><p>　　　　　ゆで卵</p><p>　　　　　カフェオレ</p><br><p>13：30　牛鍋丼</p><p>　　　　　トン汁</p><br><p>15：30　フラン</p><p>　　　　　チョコ数種類</p><br><p>22：30　スパイシーチキン</p><p>　　　　　おにぎり204</p><p>　　</p><p>最終日！！！</p><p>忙しかった～</p><br><p>お昼に吉野家（笑）</p>
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<pubDate>Sat, 29 Dec 2012 02:07:00 +0900</pubDate>
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<title>12/24</title>
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<![CDATA[ <p>09：30　ヨーグルト</p><p>　　　　　グラノーラ</p><p>　　　　　ブラウニー150</p><br><p>13：30　炒飯</p><p>　　　　　豆腐ハンバーグ</p><br><p>17：00　ミルクティー</p><p>　　　　　チョコ</p><br><p>21：30　竜田揚げ串</p><br><p>22：30　甘納豆</p><p>　　　　　缶チューハイ</p><br><p>夜お客さん来てたので付き合いの１杯～</p><p>クリスマスイヴなのに・・</p>
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<pubDate>Sat, 29 Dec 2012 02:05:02 +0900</pubDate>
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<title>12/23</title>
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<![CDATA[ <p>09：30　ヨーグルト</p><p>　　　　　グラノーラ</p><p>　　　　　チョコ２個</p><br><p>13：30　焼き鳥つくね丼</p><br><p>17：00　おにぎりミニ２個</p><br><p>21：30　お寿司８皿</p><br><p>　　　　　チョコ218</p><br><p>昼吉野家で夜は回転ずし～</p>
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<pubDate>Sat, 29 Dec 2012 02:03:31 +0900</pubDate>
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<title>12/22</title>
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<![CDATA[ <p>09：30　カントリーマアム221</p><p>　　　　　チョコ</p><p>　　　　　ヨーグルト</p><p>　　　　　グラノーラ</p><br><p>13：30　春雨パスタ170</p><p>　　　　　アイス76</p><br><p>15：30　みかん2個</p><br><p>17：30　チョコケーキ190</p><br><p>20：00　居酒屋２件</p><p>　　　　　お酒６杯</p><br><p>友達とクリパ☆</p><p>飲みすぎからの食べ過ぎ・・</p>
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<pubDate>Sat, 29 Dec 2012 02:01:00 +0900</pubDate>
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<title>12/21</title>
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<![CDATA[ <p>09：00　ヨーグルト</p><p>　　　　　グラノーラ</p><p>　　　　　クッキー</p><p>　　　　　チョコ</p><p>　　　　　カフェオレ</p><br><p>13：30　寿司７皿</p><br><p>15：30　カフェオレ</p><br><p>17：00　オニオンリング</p><p>　　　　　ポテト</p><br><p>19：30　居酒屋</p><br><p>ともだちとユニバ～</p><p>雨で途中退散からの飲み（＾＾）</p><br><p>けんか～。。</p><p>すきか分からんなってきた・・</p>
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<pubDate>Sat, 22 Dec 2012 00:50:25 +0900</pubDate>
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<title>12/20</title>
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<![CDATA[ <p>09：30　ヨーグルト</p><p>　　　　　グラノーラ</p><p>　　　　　チョコ３個</p><p>　　　　　クッキー</p><br><p>13：30　おにぎり２個</p><p>　　　　　わんたんスープ126</p><br><p>16：00　ハーベスト226</p><br><p>19：00　練乳フランス</p><br><p>21：30　お菓子</p><p>　　　　　ナゲット５個</p>
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<pubDate>Sat, 22 Dec 2012 00:48:51 +0900</pubDate>
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<title>12/19</title>
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<![CDATA[ <br><p>09：30　ハム２枚</p><p>　　　　　カフェオレ17</p><p>　　　　　クッキー</p><p>　　　　　ヨーグルト</p><p>　　　　　グラノーラ</p><br><p>13：30　寿司４巻</p><p>　　　　　巻きずし４切</p><br><p>17：30　紅茶花伝</p><p>　　　　　じゃがりこ</p><br><p>21：30　たこやき６個</p><p>　　　　　みかん</p><br><p>仕事終わりにみんなでたこ焼き！</p>
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<pubDate>Sat, 22 Dec 2012 00:46:58 +0900</pubDate>
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