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<title>カピ日記★</title>
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<description>2008年8月に生まれたさとちゃんと2011年2月に生まれたすーさんの事、料理やカピ（カピバラさん）の事など書いています★良かったら読んでください★</description>
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<title>どーも。</title>
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<![CDATA[ また間開けちゃった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>この2日間、思いっきり腹筋できなかったし、今日は頑張るつもりです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/co/cola-ajy/3799014.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>今夜はブログ更新できるように頑張ります<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif" alt="[みんな:03]"><br><br>2人居ると毎日バタバタでねー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chiaoyu0917/1399912.gif" alt="[みんな:04]"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 29 May 2012 11:45:51 +0900</pubDate>
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<title>腹筋。</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120524/21/n71/a5/5b/j/o0249033211991330886.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120524/21/n71/a5/5b/j/o0249033211991330886.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>お行儀悪いよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovenatuknight/3792968.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovenatuknight/3792968.gif" alt="[みんな:02]"><br>最近の私の腹筋法。<br><br>足をテレビ台に乗せて腹筋。<br>痩せろー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/co/cola-ajy/3799014.gif" alt="[みんな:03]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/co/cola-ajy/3799014.gif" alt="[みんな:04]"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120524/21/n71/36/8b/j/o0480064011991330845.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120524/21/n71/36/8b/j/o0480064011991330845.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>今日のお昼。<br>トムヤムクン白滝ラーメン。<br><br>まだまだ腹筋続けます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/a-/a-laughmakeeeer/3997654.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/n71/entry-11259612223.html</link>
<pubDate>Thu, 24 May 2012 21:39:35 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット7⃣</title>
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<![CDATA[ 本日は昨夜より－200g。<br>減ったからいいっか！<br><br>でもまだまだまだ道のりは長いよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/n71/entry-11259490015.html</link>
<pubDate>Thu, 24 May 2012 19:49:28 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット6⃣</title>
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<![CDATA[ 昨日より1.7kg減ったー‼‼<br><br><br>腹筋頑張ったから⁈<br><br><br>なのにiPhoneのアプリに毎日のように記録してたらそのキャラのクマが…<br><br>急激なダイエットはダメだよ！<br>だってー<br><br><br><br>…減ったんだから褒めろよ（ーー；）<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/n71/entry-11258684887.html</link>
<pubDate>Wed, 23 May 2012 20:41:49 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット5⃣</title>
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<![CDATA[ 減らないね～<br>増えたし（ーー；）<br><br><br>強化しないと(-｡-;<br>だんだん悲しくなってくる(~_~;)<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 22 May 2012 20:24:02 +0900</pubDate>
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<title>暑い！</title>
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<![CDATA[ 今日は開校記念日のため幼稚園お休み<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mai-wan-room/1329432.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>でも朝から雨<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨"><br><br>そんな訳で私は先程まで運動<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kozue0324/1341965.gif" alt="[みんな:02]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovenatuknight/3792968.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><br>1人で暑い（笑）<br><br>子供たちははしゃぎまくり<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/pastel-candy-princess/1349136.gif" alt="[みんな:04]"><br><br><br>しかし痩せないね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/op/optimistic-cocoa/2135.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/n71/entry-11257405057.html</link>
<pubDate>Tue, 22 May 2012 10:23:20 +0900</pubDate>
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<title>ダイエットー4⃣❔❔</title>
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<![CDATA[ おはよー<br><br>ダイエット何日目だっけ⁈（笑）<br><br><br>昨日は両親と会い昼間、寿司食べたし一昨日は旦那休みだったし、昼間はちょっと食べちゃって<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chiaoyu0917/1399912.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><br>昨夜の記録は＋300g<br><br>今日の朝は抜いて昼はスープ系にして…夜はつまむ程度だな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovetora7/1329619.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><br>年齢も年齢だしぐぐぐっとは痩せないね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif" alt="[みんな:04]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/n71/entry-11256449873.html</link>
<pubDate>Mon, 21 May 2012 09:39:27 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット2⃣</title>
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<![CDATA[ 昨夜よりー0.6kg<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-kai-0812/1342943.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>5月16日からはー1kg<br><br>明日も頑張ります(&gt;_&lt;)<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Fri, 18 May 2012 18:23:48 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット1⃣</title>
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<![CDATA[ 昨日よりー0.4キロ。<br><br>まだまだ。でもいいスタート‼<br>明日も頑張ろう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/n-/n-o-n3/1457517.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/n71/entry-11253566232.html</link>
<pubDate>Fri, 18 May 2012 02:08:43 +0900</pubDate>
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<title>最近の2人。</title>
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<![CDATA[ 2ヶ月も放置してたんで…<br>最近の息子達の話を。<br><br>さとちゃんは4月から無事に幼稚園に行き始め、毎日ニコニコ嬉しそうにバスに乗り、バス乗り場では全員におはよー！と大きい声で挨拶して幼稚園ではお友達もできたようで色んな子の名前が出てきます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mai-wan-room/1329432.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>そんなさとちゃんは今、幼稚園をお休みしてます。<br>月曜日の夜中に突然高熱をだし、今日もお休み。<br><br>今は元に戻ってきて元気ですが<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/we/wedding-party-roi/3791244.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>明日は幼稚園行けるといいな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kotone-0528/3799013.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><br>そして弟すーさんは…<br><br>1歳2ヶ月。<br><br>まー自己主張が凄い‼‼<br><br>さとちゃんが私の所くると泣くし（笑）すぐ抱っこだし、食べる順番が違うと首振ったり手でいらない‼とやったり…<br><br>マジ大変な時期に早くも突入したした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yocchi-02/1616456.gif" alt="[みんな:04]"><br><br>すぐ食べ物も飲み物もべーっと出すし<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><br>でもトコトコ歩く姿や少し喋ったり、仕草がカワイイ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/u-/u-tan3178/1316313.gif" alt="[みんな:06]"><br><br>いたずらも凄いしね、イラっとする事も多々多々ありますが（笑）<br><br><br><br>2人でゲラゲラ笑って遊んでたり2人でテレビを見ながら踊ったり<br><br>マジ癒されます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="[みんな:07]"><br><br>そんな感じで毎日を過ごしておりました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mai-wan-room/1329432.gif" alt="[みんな:08]"><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/n71/entry-11252987864.html</link>
<pubDate>Thu, 17 May 2012 14:30:13 +0900</pubDate>
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