お久しぶりのブログです

生理も終わり、今日でD13。

4回目の人工授精に向けて頑張ります！

ということで、卵胞チェック行ってきました

そんなハズないだろう！（私周期遅い）

て思った矢先、先生が慌てて

「ごめんなさい。少し水が溜まってたから排卵したと思っちゃいました。卵胞ありますね」

と言いました。

内膜6.5mm

右11mm 卵胞1つ

左11mm 卵胞1つ

内診終わって診察待ち。

水が溜まってるって引っかかる

お腹に水？→腹水？→癌？

いやいやいや

消化器内科病棟で勤務しているので、すぐそっちと結びつけちゃいました（腹水の患者さん多い)

診察にて。

まだ早いので数日後また卵胞チェック。

前回の血液検査でプロラクチンの数値はやはり高いので内服を勧めること。（前回プロラクチンの血液検査お願いしてました）

を言われました。

プロラクチンの件

以前院長にマクロプロラクチン血症だから治療の必要はないと言われました。

でもなかなか結果出ないし、やっぱり内服しときたいと思い、薬を処方してもらいました。

カバサール

飲み忘れないようにしなきゃ！

お腹の水の件を聞くと

生理的に溜まる人もいる。

でも、もしかしたら排卵しちゃったかもしれない。

内膜薄いし、今までの週数を見ると可能性は低いけど。

と説明されました。

排卵したか気になるのであれば血液検査もできると言われましたが、どっちにしたって次回受診すれば分かることだから断りました。

生理的に水って溜まるんですね

なんで？仕組みは？

って聞きたかったけど、時間取らせちゃうと思い、聞きませんでした。

次は１９日受診です

日勤だけど、早く仕事終わらせるよう頑張ろ‼︎

今日は旦那さんと久しぶりにお休みあった日

病院行く前に、朝早くからお出かけして御殿場アウトレットへ

来週遊びに来る両親にクリスマスプレゼントを買いに行ってきました

良いもの買えて良かった

御殿場アウトレット行ったら必ず食べる楽しみなものあります

ジェラートピケのクレープ

エシレバターのシンプルなクレープが1番好きです

今日はそれに生のマンゴーも入ったものをいただきました

美味しかったー

良い休日でした

明日から5日勤。

順調にいくと人工授精被りそうだけど、何とかします‼︎‼︎

今期授かりますように…

おはようございます。

今日は遅番のため、朝はのんびり

出勤は11時頃です

旦那さん送り出して、1人朝ごはん中

最近、妊活を再開して生活の見直しもしています。

運動、食事、規則正しい生活

夜勤もあるので、できる限りでできたらなと思ってます

元々食事は気を遣う方です

食生活乱れると、もろに体調に出るので

妊活を意識して食事を調べると、もう色々出てきますね

色々見ていると、私の楽しみ1人ごはんが妊活に良い食材ばかりだったんです

こちら

1人の休日や夜勤明けの楽しみごはん

私蕎麦が大好きで、学生の時から良く食べてるんです。

その蕎麦にとろろ芋、ワカメ、ネギ、青じそ、納豆をかけて食べるのが本当に大好き

大根おろしやミョウガなどもあれば載せます

旦那さんの福島土産、七味にんにくをたくさんかけて食べるのが、もう幸せーー

蕎麦…ルチンが豊富。血流を良くして冷え性改善にも効果的。

納豆…イソフラボン。血流を良くする。女性ホルモン（エストロゲン）に似た働きをする。卵胞よ成熟や促進。子宮内膜を厚くする。着床に必要な体内部質を促す。

ワカメ…鉄分、ミネラルが豊富。身体を温める。

とろろ芋…ミネラルが豊富（鉄、亜鉛、カリウム)

ムチンが多く含まれる。新陳代謝を促す。食物繊維が豊富。

ねぎ…身体を温める。

青じそ…血流を良くして身体を温める。

などなど。

ネット情報なので正確とは言えませんが

これからもこのぶっかけ蕎麦。

食べていきます

ちなみに旦那さんはあんまり好きじゃないらしい…

さぁ、出勤前に洗濯して掃除します！

仕事終わったら旦那さんと待ち合わせして、飲み＆カラオケの予定です

外食久しぶりだから楽しみ

今日も１日良い日になりますように

無事夜勤を終えました。

初リーダー。

何もなくて良かった

帰りに夜勤メンバーでアイス食べに行きました

職場のすぐ近くのケーキ屋さんのアイス

私はマロンティラミスのアイスをいただきました

D2。

デュファストンの影響もあってか量も多く、腰も重い…

リセットして、沈みがちなので、気持ちを明るくするためお花を購入

寝室に飾りました

やっぱりお花を飾ると、部屋が華やかです

おふろにもゆっくり浸かってリラックス

明日はお休み

１日休みですが、充実したい！

では、おやすみなさい

友達とベトナム旅行行ったり、マイホーム購入して引っ越しでバタバタだったりと楽しいながらも忙しい日々を過ごしていました

昨日なんとか無事にAIHしてきました！

内膜11mm

卵胞は良く聞き取れなかったけど、なんか29mmって言って気が…

旦那さんのは問題なし！

AIHの後、先生の診察。

私の行ってるクリニックは毎回先生違います。

多分院長先生含め4〜5人で外来回してます。

今回はあまり当たらないおじいさん先生。

表情を変えない淡々とした先生です。

でも質問するときちんと答えてくれるので割と好きな先生

旦那さんの検体の説明、次回の外来の説明で診察終了。

でも私は排卵はどうなってるのか心配で、心配で、先生に聞きました。

排卵ってしてるんですか？

うーん。ちょっと待って。（パソコン画面にエコーの画像出す）

今ちょうど排卵中だね。小さくなってきてるら。これが段々小さくって卵子がぽんて出るんだよ。

人工受精明日でも良かったくらいだよ。

ガーン‼️‼️

明日の方が良かったんかい

本当私の排卵のんびりすぎる

じゃああの29mmのブツはなんだったんだろう⁇

まぁもういいや

今朝念のためタイミングとりました

そして今日から旦那さん3日間いません。

 

実家の家族と長野旅行に行くとのこと。

今日仕事終わりで直で帰省します

私は休み希望締め切ったあと言われたので、都合つかず今回はお留守番

旦那さんのいない1人を満喫します

今日は

お料理教室に行ってきました

夏のおつまみメニュー

冷えたビールもいただきました

なんかAIH微妙だったのでアルコールは気にせず飲みます

元々そんな飲まないので。

夜は職場の人たちと軟膏食べに行きます

お天気悪いですが、休日満喫します

では

1ヶ月以上放置でしたが、また記録させてください

6/23に生理が来ました。

今月はスケジュールに余裕があったためクリニック通って卵胞チェックしてました

7/13 D21 卵胞19mm、内膜9mm。

尿検査もして12時間以内には排卵するとのこと。

7/14   AIHしたかったけど、私はその日夜勤明け

旦那さんは普通にお仕事なので、今回は見送りかなぁって思って旦那さんに言ったら何と午後から半休とってくれました

ムリしなくていいよ

仕事忙しいんでしょ⁈

って言ったら、出来ることは協力したいって

嬉しかったけど、プレッシャーもあります

これで妊娠しなかったら本当申し訳ない

1回目も撃沈してるし、自信がないです

そして、今

旦那さんの検体提出して、クリニックで待機中

せっかくAIHしても排卵しなかったらどうしようという不安に駆られてます

（昨日hcg3千単位注射打ってますが…）

タイミング療法の時、hcg注射打ったにも関わらず、排卵しなかった過去があります。

しかも私本当卵胞の成長遅いんです

これからたまごちゃんチェックするけど、一層もう排卵していてほしい

夜勤明けで眠い、ぐったりのコンディションじゃなきゃ良かったなぁ

では、もうすぐ呼ばれそうなので、行ってきます！

久しぶりのブログ

週末は遠出したり、その後バタバタ夜勤だったりでした。

今日は夜勤明けの休日

美容師でパーマ&トリートメントしてもらいました

髪がツヤツヤになって嬉しい

その後1人ランチ

たまに来るBookcafé

店内の本が自由に読めるのでお気に入りです

サーモン&アボカド丼とハーブティーをいただきました

サーモンもアボカドも妊活には良いもの

（どう良いか忘れちゃいましたが笑）

ハーブティーはローズヒップが入っていました

今朝の体温36.39℃。

蒸暑くなってきましたが、湯船浸かったり、温かいもの飲むようにして温活心掛けてます

そのお陰か、前より手足が冷えなくなりました

さぁ買い物したら帰宅したら、ちょこっとウォーキングします

では

楽しかった2連休

ディズニーランド、葛西臨海公園へ行ってきました

甥っ子と妹と父と笑

父に甥っ子見ててもらえたので、妹とスプラッシュやビックサンダー乗れました

父に感謝

葛西臨海公園初めて来ましたが、自然がいっぱいで海もありとっても良い所でした

今度は旦那さんと来たいな

甥っ子見てると、男の子いいなって思います

本当かわいい

いや、私たちのところに来てくれればどちらでも良いんですが

明日は日勤

明日が良い日になれますように

こんばんは

夜勤明けで1時間半しか寝てないからねむねむです

夜勤は平和でした

定時に上がって、お風呂入って1時間半仮眠したらお出かけ

マツエクのリペアへ

まつげ復活で嬉しい

今お風呂から上がってポチポチしてるんですが、お気に入りのボディミルクの香りで癒されてます

ロクシタンのピオニー

最近いつもつけてるお気に入りの香りです

玄関に芍薬の生花飾ってるくらい香りすき

（芍薬＝ピオニー）

あ、今日で生理終わりました

卵胞期🍳

良いたまごちゃん育ちますように

明日はディズニー行ってきます

妹と甥っ子となぜか父と笑

明日が良い日でありますように

こんにちは

妊娠しやすくなるには

排卵しやすくなるには

最近色々調べてます

6月はクリニックに行けないので、自己流で頑張る

と、なるとネットですごく調べちゃうんですね

排卵検査薬とかもやってみたいけど、どれが良いか分からないし、高価だとちょっと‥と躊躇してます

色々調べると、どこも共通してあるのが規則正しい生活

やっぱり基本中の基本ですね

食生活は割と気をつけてるのですが、問題は睡眠と運動

看護師はとっても勤務が不規則

私の職場は早番、日勤、遅番、夜勤があります。

夜勤は16時半から翌朝の9時半までの17時間勤務

その中で休憩時間は3時間

仮眠はとれて2時間です

忙しいと全然休憩とれない

夜勤は大体月4回ありますが、年々身体がしんどいです

妊活、規則正しい生活のためには夜勤やめた方がいいのかなぁ

でもうちの病院は正職員は絶対夜勤をしなくてはいけないので、パートになるか転職するかしかない

看護師してても先輩とか同期とかどんどん妊娠してるので、とりあえずできる範囲で規則正しい生活目指します

運動もしたい

今日の朝ごはん

今日のフルーツはグレープフルーツ葉酸

朝ごはんはしっかり食べます

では、夜勤行ってきます