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<title>＊natural＊</title>
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<description>体育系大学のl年生＊おばか娘のぐだぐだＢＬＯＧ!（∀）+゜ なんでもありっ(-ω゜)!ｗ ビバ!まいぺーす☆（笑ｗ</description>
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<title>よわい。</title>
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<![CDATA[ <br><p>こんにちゎ＊</p><br><p>昨日から</p><p>今日にかけて、</p><p>飲みからの</p><p>カラオケオ-ル</p><p>してきました(´ω｀)<img height="16" alt="音符" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5652.gif" width="16"></p><br><p>ダイエットを</p><p>決意してから</p><p>４日ー・・・</p><br><p>なかなか</p><p>うまくいきませんね(ﾉ_･｡)<img alt="あっちゃん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuma1023/451.gif"></p><br><p>昨日の飲みは</p><p>飲まされるわぁー</p><p>食わされるわぁー・・・</p><br><p>さんざん（；ω；）<img alt="だ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/10/1041815/2072482.gif"></p><br><br><p>昨日</p><p>飲みに行く前に</p><p>体重を計ったんですけど</p><p>な、なんと!!</p><p>ピ-ク時ょりも</p><p>－２ｷﾛだたんです(^O^)/☆</p><br><p>ゃったー(*゜▽゜ノノ゛☆</p><br><p>一応、</p><p>今回のダイエットゎ</p><p>２，３月の春休み中に</p><p>５２.５ｷﾛに</p><p>なることを</p><p>目指そうと</p><p>思ってます（＾＾）＊</p><br><p>でも、</p><p>約２カ月間で</p><p>ー４ｷﾛぐらいとか</p><p>漠然としてるので、</p><p>わたしは</p><p>短期目標を掲げて</p><p>がんばっています<img height="16" alt="パー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" width="16"><img alt="星" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6931.gif"></p><br><p>わたしの場合は</p><p>２月４日の時点で</p><p>約５８ｷﾛだたんです（Д）<img alt="ビックリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nai999/14023.gif"></p><br><p>第一目標は</p><p>10日までに</p><p>５５ｷﾛ代に</p><p>なることでした<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16">♪</p><br><p>それが、</p><p>昨日で達成したんです！</p><p>＼(^_^)／</p><br><br><p>でーもーｯ!<img alt="！標識" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hairbeaut/12733.gif"></p><p>昨日の飲みで</p><p>たぶん</p><p>太っちゃったし、</p><p>昨日の飲みの流れで</p><p><strong>過食</strong>が再発<img alt="ガクリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><img alt="ダウン、、、" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/jy/jynnnu/11859.gif"></p><br><p>ただ</p><p>わたしの意志が</p><p>弱いから．．</p><br><p>はあ(_ _。)</p><br><p>イヤになります；</p><br><p>明日も</p><p>友達と</p><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">クレープパーティー<img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16"></p><p>やるんです。。。</p><br><p>その子</p><p>胃下垂なもんで<img alt="我慢ぷー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6422.gif"><img height="16" alt="ハートブレイク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" width="16"></p><br><p>絶対絶対ぜったあーぃ</p><p>太るさぁ(ﾟΩﾟ;)<img height="16" alt="ドンッ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif" width="16"></p><br><p>仕方ないかぁー・・・</p><br><p>ぅん。</p><br><p>もお</p><p>割り切って</p><p>明日迎えます<img height="16" alt="パー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" width="16"></p><br><p>なんでも</p><p>やるときは</p><p>ガチなんですｗ</p><br><p>こんな性格だから</p><p>ダメだなんだな。</p><br><p>とゆことで、</p><p>まあ</p><p>短期目標が</p><p>大切なんだと</p><p>思ったんですｗ</p><br><p>では！</p><br><p>BYE＊</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/na-2oo/entry-10454028681.html</link>
<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 15:13:19 +0900</pubDate>
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<title>自己紹介☆(ダイエットと私)</title>
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<![CDATA[ <br>こんにちゎ(^^)＊<br><br>今回ゎ<br>自分自身について<br>書こうと<br>思います��<br><br><br>私ゎ<br>小学校３年から<br>高校３年まで<br>バスケットボ-ルを<br>やっていました<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif">☆<br><br>そして<br>高校３年の春に<br>部活を引退。<br><br>そこから<br>私にとっての<br>さまざまな<br>戦いが<br>始まりました<img class="m" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif"><img class="m" alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif"><br><br>引退してまもなく<br>ぱぱさんに<br>言われた一言ー…<br><br>『バスケ<br>ゃらなくなったから<br>これから<br>どんどん<br>豚になるぞ』<br><br>この一言で<br>私ゎ<br>ダイエットを<br>決意しました。<br><br>３食きちんと<br>食べなきゃ<br>太ると思い、<br>３食ゎ食べましたが<br>間食ゎ<br>一切０<br><br>ｌ食<br>５８０～６４０<br>キロカロリー以内と<br>制限しながら<br>高３の受験の夏休みを<br>過ごしました<br>(´・ω・｀)<br><br>体育系の大学を<br>目指していたので<br>毎日<br>ランニングと<br>筋トレゎ<br>欠かしませんでした。<br><br>とある日に<br>細くなった<br>私を見て<br>ぱぱさんが<br><br>『太ることゎ<br>最悪だけど、<br>痩せるなんて<br>もっと最悪だぞ』<br><br>その一言で<br>ｌ食ｌ食の<br>食べる量も減らし、<br>トレーニング量ゎ<br>増やし..<br><br>夏休みが<br>終わる頃にゎ<br>体重が<br>５５㌔→４６㌔に<br><br>そのときゎ<br>その体重でも<br>まだまだ<br>満足しきれて<br>ませんでした<img class="m" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif"><img class="m" alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif"><br><br><br>そして時ゎ<br>～大学生～<br><br><br>受験もあり<br>体重ゎ５0㌔ほどに<br>増えました(^^)ｗ<br><br>大学でも<br>バスケ部に<br>入部しました<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif">☆<br><br>しかしー…<br>うちのバスケ部<br>とにかく<br>ハード<img class="m" alt="ハートブレイク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif"><br><br>毎日地獄でした<img class="m" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif"><img class="m" alt="雷" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/024.gif"><br><br>チ-ムメイトゎ<br>みんな<br>ものすごーく<br>強くて、<br>私以外<br>みんな<br>インターハイ出場<br>経験があり<br>私が試合に<br>出れることゎ<br>めったに<br>ありませんでした<img class="m" alt="シラー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif"><img class="m" alt="ドンッ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif"><br><br>そして<br>大学生の夏休み明け<br><br>時期ゎ<br>シーズンに入り<br>練習も<br>ハードなものから<br>調整になりました。<br><br>そのころから<br>過食気味に<br>なっていました。<br><br>夏休み中ゎ<br>練習も<br>追い込むような<br>きつい練習だったので<br>過食をしても<br>体重が<br>増えることゎ<br>ありませんでした。<br><br>けれど<br>試合に出ない私ゎ<br>練習もあまり<br>動かないし<br>試合の日なんて<br>汗もほとんど<br>かかないし..<br><br>次第に<br>運動量が<br>減っているのに対し<br><br>過食ゎ<br>どんどん<br>エスカレート<br>していっていたので<br><br>l０月ごろから<br>体重ゎ<br>どんどん<br>増えていきました。<br><br>過食ゎ<br>どどまることなく<br>日々食べる量も<br>食べ方も<br>ひどくなりました..<br><br>l２月になると<br>シーズンオフになり<br>２月まで<br>部活ゎ<br>なくなります。<br><br>オフシーズンも<br>毎日毎日<br>食べ続けました(;_;)<br><br>しかも<br>食べてたのが<br>基本的に<br>夜中なんです�<img class="m" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif"><br><br>完全に<br>太る<br>パターン<br>ですょね�<img class="m" alt="爆弾" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif"><br><br><br>体重計にも<br>乗りたく<br>なくなって<br>計らなくなって、<br>クリスマスごろから<br>過食しまくり、<br>お正月にゎ<br>５７㌔に�<img class="m" alt="注意" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/301.gif"><br><br>それからも<br>なかなか<br>ダイエットの<br>決意が<br>出来なかったんです<br><br>多分<br>高３の夏の<br>ダイエットが<br>ひどかったから<img class="m" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif"><img class="m" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif"><br><br>辛いダイエット<br>でした..<br><br>今思えば<br>あれゎ<br>異常としか<br>思えません<img class="m" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif"><img class="m" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif"><br><br><br>そして<br>２月の今ー…<br><br>体重ゎ<br>５８㌔に(Д)<img class="m" alt="爆弾" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif"><br><br>標準ょり<br>すこーし<br>重いくらいだけど<br>ゃっぱり<br>ショックですね<img class="m" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif"><img class="m" alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif"><br><br>そして<br>昨日<br>ダイエット<br>決意しました!<br><br>それにも<br>きっかけゎ<br>あるんですょ<img class="m" alt="パー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif">!ｗ<br><br>昨日監督に<br>『おまえ<br>太りすぎやろ！<br>トドみたいだな！(大爆笑)』<br><br>いやいやいゃー…<br><br>さすがに<br>むかつく感ぢ<img class="m" alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif"><img class="m" alt="むかっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif">笑<br><br>痩せてやりますょ<br><br>春休み明けにゎ<br>目指せ<br>５２.５㌔<br><br><br>今も<br>過食ゎ<br>治ったわけでもないし<br>過食ゎ<br>治すの<br>難しいって<br>ょく聞きます<img class="m" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif"><br><br>大変かも<br>しれないけど、<br>頑張ります。<br><br>健康的に<br>美しく<img class="m" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"><br><br>いい女の子<br>目指します<br>＼(^ー^)／<br><br>とゅー<br>ような<br>私です�☆<br><br>ほかにも<br>大学生活中に<br>イジメにも<br>あいました。<br><br>高校卒業から<br>付き合っていた<br>彼氏さんとも<br>別れました。<br><br>／しかも　　＼<br>＼最近ですｗ／<br><br>そんなことも<br>また更新<br>していきます<img class="m" alt="パー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif"><img class="m" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif"><br><br>同じく<br>悩んでいる方がいたら<br>一緒に<br>スタート<br>したいですね�<img class="m" alt="チューリップ赤" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif"><br><br>でゎ<br>これから<br>部活です<img class="m" alt="パー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif"><img class="m" alt="雷" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/024.gif"><br><br>あ!<br><br>ちなみに<br>今シーズンから<br>マネージャーに<br>なったんです<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"><img class="m" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif"><br><br>さらに<br>動かないし<br>寒いし←<br><br><br>でゎ<br>いってきます<img class="m" alt="ペンギン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/015.gif">☆<br><br><br>ＢＹＥ＊<br><br><br>
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<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 18:05:44 +0900</pubDate>
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<title>初ぶろぐ（^ω^）♪</title>
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<![CDATA[ <br><p>こんばんは！<br>＼（^0^）／<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"></p><br><p>初ブログですね<img height="16" alt="にゃー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/002.gif" width="16"><img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><br><p>突然ですが、<br>今日から<br><strong><font color="#ff1493">”いい女大作戦”</font><font color="#000000">ブログ</font></strong>を<br>書いていきたいと<br>思います(・∀・)☆</p><br><p>メインは<br><strong><font color="#ff3300">”だ い え っ と ！"</font></strong></p><br><p>わたし自身<br>いままで<br>いろいろあってー...</p><br><p>早い話、<br>いまは</p><p><font color="#0000ff">おデブさん</font></p><p>なんです<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"><img height="16" alt="ハートブレイク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" width="16"></p><p><br>拒食症だの<br>過食症だの<br>いわゆる<br><font color="#800080">摂食障害。</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p>それ以外にも<br>いじめゃ、<br>部活ゃ、<br>恋愛系ー…</p><br><p>ほんとに<br>いろいろあって<br>病み病みだたんです(；ω；)<img height="16" alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16"></p><br><p>自分自身の紹介とかも<br>これから<br>ブログで<br>書いていきたいと<br>おもっています（´ω｀）</p><p><br>でも、<br>ベースは<br><strong><font color="#ff1493">”いい女大作戦”</font></strong>なので<br>ダイエットのほかにも<br>メイクやら<br>ふぁっしょんやら<br>料理とかのことも<br>書いていければ<br>いいなあｗ<br>と思ってまあす<img height="16" alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16">☆</p><br><p>いっきに<br>更新できるような<br>性格ぢゃないので<br>ちょこちょこ<br>更新しています^^<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16">←</p><br><p>とりあえず</p><p><strong>自己満足</strong></p><p>大事ですょねｗ</p><p><br>これから</p><p><font color="#fa8072"><strong>☆自分磨き☆</strong></font><br>がんばるぞ!</p><br><p>でわでわ<br></p><p>最初は<br>ここらへんで<br>失礼します☆</p><br><br><p>BYE＊</p><br><br>
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<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 00:46:42 +0900</pubDate>
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