naochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/na0ch0n/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 美容室☆



夏の金髪に近いごちゃごちゃしてた髪をsoonsoon


黒に近いｱｯｼｭまで落としたぁ音符
前髪に黒ﾒｯｼｭ入れたけど全体的に黒いから目立たないってゅｰね(@∀@)

まぁいっかアップアップ




秋あき～音符音符 ]]> https://ameblo.jp/na0ch0n/entry-10646984045.html Mon, 13 Sep 2010 00:34:12 +0900 怖い夢 ショック！


刺されそぉで家の中を逃げ回る夢ショック！ショック！ショック！


怖かったよぉショック！ショック！ショック！


ぅぅぅ
しばらく頭から離れないからﾃﾚﾋﾞ見よ｡оΟしょぼんテレビ ]]> https://ameblo.jp/na0ch0n/entry-10640718651.html Mon, 06 Sep 2010 09:26:13 +0900 あつｰぃ☆ (｡ｰдｰ汗)あぢｰ




でも夏って短いっショック！ショック！




私わ冬派ですが、夏もいいなぁｰと思ってきましたキラキラ



夏わ短い期間中に楽しい事がいっぱぃラブラブ

そして気持ちも開放的になるょねラブラブ



秋も待ち遠しいけど、秋までの短い夏を後悔ないよぉに満喫しましょ ]]> https://ameblo.jp/na0ch0n/entry-10639920580.html Sun, 05 Sep 2010 13:24:32 +0900 寒天ゼリー☆ 宣言してから少し経ちました音符



経過わ順調だよっにゃー



元々おやつ類やｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞを時間も気にせず食べ過ぎていた為もあって、普通の食事に戻すだけで2㌔痩せましたガーンガーン




ラッキー～音符






それでも夜寝る前にお腹がすくときってよくあるよねしょぼんしょぼんあせるあせる




ここを超えられればﾀﾞｲｴｯﾄも楽だろぉにあせる





とゅーことで夜中に食べても一石二鳥な物がひらめき電球




それわ寒天とｼﾞｭｰｽを使ってゼリーを作ったのを冷蔵庫に常備させとくこと～☆



お腹も膨れるのに翌朝お通じもよくって一石二鳥ですっにひひ





飽きないように野菜ｼﾞｭｰｽ以外でも作っちゃってますが得意げあせる



飲むﾖｰｸﾞﾙﾄにﾐｶﾝの缶詰ハート
さいこーですハート




長期戦だから楽しくいかなきゃっにひひ音符笑




でわでわ～☆ ]]> https://ameblo.jp/na0ch0n/entry-10639175458.html Sat, 04 Sep 2010 17:52:38 +0900 歯医者☆
12時まわってしまった
早く寝なくてわっ台風



今日わ久しぶりに歯医者に行ってきましたｰキラキラ


詰めてたのがついに3つとも取れてしまったのょドンッ
(内2つが何年前に取れたまま放置してたのわ言うまでもありますん得意げ)



なんと歯医者さんがｶﾙﾃを見てﾋﾞｯｸﾘショック！


5年以来の歯医者だったみたいにひひ



3つともｷﾚｲに詰め直してもらいましたニコニコ音符



｢3,4回通える??全体的にｷﾚｲに出来るよ｣と言われたので、いい機会だから通ってｷﾚｲにしてもらおラブラブ



みなさんわ歯大事にしてますか??ラブラブ ]]> https://ameblo.jp/na0ch0n/entry-10635828531.html Wed, 01 Sep 2010 00:14:06 +0900 ﾀﾞｲｴｯﾄ キラキラ


書き方ぁんまり覚えてないけど上手く書けますよぉににひひ音符



とりあえず
ﾀﾞｲｴｯﾄとゅｰか丈夫な体作り始めましたぁｰキラキラ


ﾀﾞｲｴｯﾄってゅｰと一時的な物に感じてしまう私わぁくまでも
｢丈夫な体作り｣を目指します走る人音符


かなり体がたるんでるからあせる
何年かかけて落として行きたいなぁぁｰキラキラ


キラキラ目標キラキラ
安室ちゃんみたくかっこよくなるっハート
(目標わ高くねっにひひ)



身長 160㌢
体重 48～49㌔


を目指してがんばりまぁすにゃー音符


めちゃくちゃ痩せなきゃいけない･･



無理せず気長にがんばろ～っと音符



ﾀﾞｲｴｯﾄ内容キラキラ


①夕飯後わ食べない
②お菓子が好きだから食べるなら1日1つ(袋のものわ1番小さいｻｲｽﾞを選ぶ)
③3食をﾊﾞﾗﾝｽょく、腹8分目でしっかり取る
④せっかく買ったﾀﾞｲｴｯﾄ器具を使うシラー笑
⑤飲み会や付き合いで夜食べるなら、その後1週間以内で増えた体重を戻しておく





応援してくださいなハート ]]> https://ameblo.jp/na0ch0n/entry-10634375943.html Mon, 30 Aug 2010 15:21:49 +0900 ユーホーキャッチャーの答え☆
こないだの紹介したリラクマのケース??みたいなの。
naochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20091112021647.jpgこれこれ。
 
上から見るとわかりやすい-naochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010285340658.gifnaochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010283029570.gif
 
 
ランドリーケースなんだょnaochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010285340658.gifnaochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090607233142.gif
でもなぁなコインランドリーいかないの〓
正しくわ行きたくないの〓
 
なんか汚そぉ…
でも、洗濯待ってる間にホットドックとコーラほぉばって、アメリカ気分naochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0040002010280730682.gifわ味わいたいなぁぁnaochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1249349.gif
(もはやただのデブnaochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0040002010280730682.gif)
とゅー感じでぁりますnaochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010283029570.gif
 
 
 
上の網部分を切ってぬいぐるみでも入れよぉかにゃnaochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0029002010284095129.gif
 
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/na0ch0n/entry-10387390668.html Fri, 13 Nov 2009 13:57:46 +0900 ☆
 
 
ぅ｀｀～naochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0029002010284095129.gif 
]]> https://ameblo.jp/na0ch0n/entry-10387384957.html Fri, 13 Nov 2009 13:46:08 +0900 買っちゃいました☆ naochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20091112233512.jpg
明日雪が降ったらごめんなさいm(_ _)m笑 ]]> https://ameblo.jp/na0ch0n/entry-10387064532.html Thu, 12 Nov 2009 23:39:40 +0900 ウトウト
仕事終わってコタツに入ってあったまってたらその内睡魔がきまぷた…naochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090508131323.gif
 
 
「ぅーこのまま寝れそぉだーnaochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090508131323.gif
でも今寝たら夜寝れなくなっちゃうょーnaochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090508131323.gif
むにむにむにnaochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090508131323.gif」
 
 
と、そんな事を考えながらのウトウトを2時間もしていましたnaochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090607132943.gif
 
 
必死になって寝ずにウトウトしつづけたなぁな…
 
にゃひnaochonさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1526081.gif
]]> https://ameblo.jp/na0ch0n/entry-10386968575.html Thu, 12 Nov 2009 22:04:21 +0900