<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>nakkoのダイエットブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/na74mi/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/na74mi/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>第一子育休中。出産前に比べ、体重が+10kgこのまま職場復帰なんてかっこ悪すぎると思い、生まれて初めて本気でダイエットを開始。子どもとの生活にも慣れてきたのでブログを始めてみた。31歳159cm産後直後:57kg産後1ヶ月:60kg産後6ヶ月:55kgダイエット進行中。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>&quot;ずっちーーな&quot; キターーーーーッ！</title>
<description>
<![CDATA[ 朝:53.8kg<div>長:159cm</div><div><br></div><div>53.0kg台のキープ。素晴らしい。</div><div>すでに9月の目標達成か。</div><div><br></div><div>昨日、東京ラブストーリー2020の最終話を見終え、ロスってたけど！</div><div>見つけちゃったよーーーん٩( ᐛ )و</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">"東京ラブストーリー1991"</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;">こちらもAmazonプライム♡</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">私が2歳の時の作品<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;">2020と比べるとやっぱり時代が違うッ！</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">①新入社員が上京する時に、先輩がツアコンダクターみたいな紙持って空港で待ってる！</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">②連絡先の交換が大変💦</div><div style="text-align: left;">そのため、恋人でもない男が勤務先にひょっこり現れる、という荒い設定笑！</div><div style="text-align: left;">(こんな事が頻繁なあったのかな？)</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">③ファッションがokバブリー！笑</div><div style="text-align: left;">ソバージュ、肩パッドのオンパレード！</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">④上司へのヘコヘコ、ごますり感はんぱない！</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">⑤ナビ無しで、上京したてのカンチが目的地まで辿り着く奇跡！</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">2020とはまた違った楽しみ方ができる。</div><div style="text-align: left;">そして、モノマネ芸人山本高広が織田裕二のモノマネをするときの"ずっちーな"！！</div><div style="text-align: left;">初めてオリジナルを観た時の感動<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" alt="ニヒヒ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;">"ずるいな"という意味だったのか。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">鈴木保奈美の可愛らしさ、織田裕二の田舎者感、いいねぇ〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">1991の赤名リカ、胸キュンシーン</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: center;">"(「カンチー」×5回くらい言った後に、</div><div style="text-align: center;">走ってハグして)</div><div style="text-align: center;">好きッ！あ、言っちゃった"</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;">のシーン<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png" alt="酔っ払い" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;">分かるわかるーーー！</div><div style="text-align: left;">1991時代の赤名リカにも共感できるー！</div><div style="text-align: left;">第2話も楽しみ💕</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/na74mi/entry-12623910828.html</link>
<pubDate>Thu, 10 Sep 2020 14:30:29 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>東京ラブストーリー2020、最終回だよーーーT^T</title>
<description>
<![CDATA[ 朝:53.8kg<div>長:159cm</div><div><br></div><div>宅トレなし5日目の朝も53.0kg台。</div><div>な、な、なんと、宅トレ無しで最小値更新です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" alt="ニヒヒ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>恐れていたことが起きました。</div><div>私が夢中になって観てた</div><div>"東京ラブストーリー2020"が最終回を迎えてしまいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></div><div>ロスロスロスーーーーースススーーー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" alt="ゲッソリ" width="24" height="24"></div><div>(恐れていたっていうか、この日は絶対くるよね笑)</div><div><br></div><div>最後はやっぱり、さとみちゃん×カンチでしたね。</div><div>涙なしでは観れなかった…</div><div>リカ、どうして儚げなの。</div><div>私なら絶対、あの神社のお祭りでハッピーエンドにするのに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div>でもあそこで消えてしまうのが赤名リカよね。</div><div>第6話辺りまで「リカって私に似てる〜」とかほざいてごめんなさい🙏！</div><div>私には、シングルマザーでワクワクした人生を送るなんて考えられなーーーーい。将来の不安で押し潰されるわ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" alt="ゲロー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>最終話の名場面は…</div><div>愛媛の砂浜で、カンチとリカが再び結ばれてキスをするシーンで決まりよね！</div><div>海を眺めてるリカに向かって、カンチが「リカー！」って呼ぶシーンなんて、リカ、絶対心臓バクバク&amp;ワクワク💕しただろうなー。</div><div>あそこのキスシーンで終わらないってのがね、切ないよね。</div><div><br></div><div>はーー。</div><div>オリジナル観たくなってきた！</div><div>どうやったら観れるかな。</div><div>このご時世、レンタルは誰が触ってるか分からないから心配だし…</div><div>あーでも借りちゃおっかな…</div><div><br></div><div>東京ラブストーリーって、私の親世代のドラマだけど、世代を越えて夢中になれるって、やっぱ伝説級のドラマですな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><a href="https://www.fujitv.co.jp/tokyolovestory/">https://www.fujitv.co.jp/tokyolovestory/</a><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" href="https://www.fujitv.co.jp/tokyolovestory/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">東京ラブストーリー - フジテレビ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">東京ラブストーリー - オフィシャルサイト。2020年春、FODで配信開始！90年代恋愛ドラマの金字塔、現代版で29年ぶりによみがえる！</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.fujitv.co.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://www.fujitv.co.jp/tokyolovestory/images/fblogo.png" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/na74mi/entry-12623698130.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Sep 2020 16:34:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>風が気持ちーーーーーよーー！</title>
<description>
<![CDATA[ 朝:54.2kg<div><br></div><div>よいではないか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div>3日連続運動せずのキープ。</div><div><br></div><div>さて、今日は素晴らしい青空と風！<div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200908/10/na74mi/74/74/j/o1080081014816324997.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200908/10/na74mi/74/74/j/o1080081014816324997.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div>もちろんお散歩しちゃうよねー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div>だがしかし、風の音から期待する涼しさは日陰のみ笑</div><div>やっぱり日向はあっちーなー。残暑。</div><div><br></div><div>公園は草刈り中。</div><div>上裸のおじさん2人。</div><div>うち1人は上裸にマスク。</div><div>服脱いだら気持ちいいだろうなー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png" alt="酔っ払い" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>3.4歳くらいの男の子とその両親。</div><div>「いやいやーーーー」とお母さんを追っかけるも、お母さん、お父さんと一緒に逃げる笑</div><div>男の子、やむなく嘘泣き断念笑</div><div>うちの子もあんな風にコミュニケーションできるようになるかなー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/na74mi/entry-12623388492.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Sep 2020 10:42:36 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>初めてダイエットへのモチベーションがダウン</title>
<description>
<![CDATA[ 朝:54.2kg<div><br></div><div>9月の目標は54.0kg台キープ。</div><div>下旬に53.0kg台が現れるとよき、と設定。</div><div>そのせいか、飽き性だからか、5kg痩せた事に満足したせいか、先週から宅トレをサボる日が増えてきた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" alt="ゲッソリ" width="24" height="24"></div><div>にゃにゃにゃんと、今日を合わせると3日連続おサボり中<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24">けしからん。</div><div>ダイエット挫折する人の代表みたいな症状<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>むしろ、飽き性なのでよく3ヶ月もダイエットが続いたなと思う。(ちなみに、ブログも飽き性だから、最近おサボりしてた笑)</div><div><br></div><div>宅トレをしない言い訳まで考え始める笑</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">✴︎いいわけ✴︎</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今までは、"食べる"と"消費"の、</div><div style="text-align: center;">"消費"を多くするダイエットだったけど、</div><div style="text-align: center;">これからは、"食べる"と"消費"の、</div><div style="text-align: center;">"食べる"を少なくするダイエットに</div><div style="text-align: center;">すればいい！！！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" alt="ニヒヒ" width="24" height="24">笑</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">✴︎✴︎✴︎</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;">がははははーーーーーーᕦ(ò_óˇ)ᕤ</div><div style="text-align: left;">ザ・言い訳笑</div><div style="text-align: left;">いやまてよ、これは世紀の大発見(大げさ)になるかも知れん。9月、この言い訳が正解か証明してしんぜよう！！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;"><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/na74mi/entry-12623216700.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Sep 2020 16:36:38 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>第7話:東京ラブストーリー、私的、名場面集作ります！</title>
<description>
<![CDATA[ <p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1">東京ラブストーリー</span><span class="s2">2020</span><span class="s1">第</span><span class="s2">7</span><span class="s1">話</span><span class="s3">✴︎</span></span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1">私的きゅんきゅん名場面集を発表しまーーーーす</span><span class="s4">👏</span><span class="s1">今日は多めの5</span><span class="s1">つ！</span></span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"><br></span></span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">これまで、この田舎育ちの芋っこ娘が「私ってなんだかリカに親近感湧いちゃう♡」とかほざいてきたけど、第6話辺りから、「いやーリカ、それはない。カンチが可愛そすぎる」というカンチよりになってきた。</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span class="s1">①リカ:「大事なことは</span><span class="s2">1</span><span class="s1">人で決めたい。</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span class="s1">自分の決断を誰かのせいにしたくないから」</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span class="s1"><br></span></p><p class="p1" style="text-align: center;">②カンチ:「俺<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">は至極真っ当なこと言ってる」</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">③リカ:「</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そんなにさとみちゃんのこと</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">愛しているならどうして</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">大切にしなかったの？</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">どうしてちゃんとさとみちゃんだけ</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">をみてあげなかったの？」</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">④リカ:「</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">世界で一番、誰よりも、</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">なによりも愛して</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">死ぬまで一生、死んでからもずっと」</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">⑤カンチ:「</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">だったら尚更リカに</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">出</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">てってもらうよ。</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そんなさみしい思い、</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">あいつにさせらんねーよ」</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p class="p1" style="text-align: left;">①転職って一大決心だから、そう思うのは分かるけどさ。せめて、カンチには一言言おうよ、リカ。カンチ、ドーーーーンって心沈んだと思う。</p><p class="p1" style="text-align: left;"><br></p><p class="p1" style="text-align: left;">②これは台詞というよりも、カンチがリカに対して壁ドン！しかも職場で♡キャーーーーってなる笑</p><p class="p1" style="text-align: left;"><br></p><p class="p1" style="text-align: left;">③リカがあんぽんたん三上に、去っていったさとみのことについて言った台詞。ほーんと、それ！リカ、しっかり言葉にしてくれてありがとう。</p><p class="p1" style="text-align: left;"><br></p><p class="p1" style="text-align: left;">④ここのシーンは、リカ演じる石橋静河の迫力がすごかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24">でもでもでも、そんな愛情あるなら、もっとカンチのことも考えてあげてよー、って言いたくなる。</p><p class="p1" style="text-align: left;"><br></p><p class="p1" style="text-align: left;">⑤家に取り残された方はとてつもなくさみしいから、お前は出ていく方にしとけ、と三上がカンチに言った際の言葉。</p><p class="p1" style="text-align: left;">カンチ優しすぎる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p class="p1" style="text-align: left;"><br></p><p class="p1" style="text-align: left;">そんなカンチの優しさを踏みにじるかのように、</p><p class="p1" style="text-align: center;"><br></p><p class="p1" style="text-align: center;">リカ:「よし、決めた！NYに行く！」</p><p class="p1" style="text-align: center;"><br></p><p class="p1" style="text-align: left;">だとーーーーーー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" alt="ムキー" width="24" height="24"></p><p class="p1" style="text-align: left;">カンチかわいそすぎるーーーーー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></p><p class="p1" style="text-align: left;">もうこんな女、とっとと別れた方がいい！</p><p class="p1" style="text-align: left;">カンチ、幸せになってくれ！</p><p class="p1" style="text-align: left;"><br></p><p class="p1" style="text-align: left;">…続く</p><p class="p1" style="text-align: left;"><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/na74mi/entry-12621866592.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Sep 2020 22:06:42 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日のお夕飯メニュー</title>
<description>
<![CDATA[ 朝:54.6kg<div>夕:54.6kg</div><div>長:159cm</div><div><br></div><div>ずーーん。</div><div>朝9月の目標は54.0kg台維持と決めたばかりだが、朝・夕同じ体重だとしょんぼり。</div><div>今日は低気圧なせいか朝から頭痛が。</div><div>せっかく涼しい日でお散歩日和だったのに、やる気も起きず<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></div><div>夕飯、作っただけでもよしとしよう。</div><div><br></div><div>今日のお夕飯</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200901/20/na74mi/cd/80/j/o1080144014813142596.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200901/20/na74mi/cd/80/j/o1080144014813142596.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div style="text-align: center;">✴︎menu✴︎</div></div><div style="text-align: center;">チョレギサラダ</div><div style="text-align: center;">トマトと卵のチリソース炒め</div><div style="text-align: center;">きゅうりの塩昆布和え</div><div style="text-align: center;">もずく酢withにんにく</div><div style="text-align: center;">きのこと油揚げの味噌汁</div><div style="text-align: center;">玄米</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;">◆チョレギサラダ</div><div style="text-align: left;">大根と水菜のmixに味付けのり。</div><div style="text-align: left;">ドレッシングは、ごま油・にんにく・醤油・酢・すりごまで。</div><div style="text-align: left;">DELISH kitchenを参考に<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">◆トマトと卵のチリソース炒め</div><div style="text-align: left;">こちら！すごく美味しかったッ！<br><a href="https://delishkitchen.tv/recipes/184136500256964966">https://delishkitchen.tv/recipes/184136500256964966</a><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" href="https://delishkitchen.tv/recipes/184136500256964966" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">トマトでさっぱり！ 卵のトマトチリソースのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">トマトを丸ごと1個使って満腹になれる1品に仕上げました！トマトの酸味でさっぱり、ピリ辛味付けで箸が進みます♪</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">delishkitchen.tv</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://image.delishkitchen.tv/recipe/184136500256964966/1.jpg?version=1529285212" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><br>◆きゅうりの塩昆布和え</div><div style="text-align: left;">まりなさんのこちら、リピ！</div><div style="text-align: left;">簡単で美味しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;"><a href="https://youtu.be/9Ie5bAF3ivY">https://youtu.be/9Ie5bAF3ivY</a><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" href="https://youtu.be/9Ie5bAF3ivY" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">【ダイエット】無限に食べても罪悪感なし！簡単無限ダイエット料理３品！</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">★英語チャンネルを作りました★ https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw ダンス動画のテロップが英語になっています！ 海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー！ ★自宅でできる楽しいトレーニングの再生リストはこ...</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">youtu.be</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://i.ytimg.com/vi/9Ie5bAF3ivY/maxresdefault.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><div style="text-align: left;"><br></div>◆もずく酢</div><div style="text-align: left;">前も作ったやーつ！</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">◆<span style="text-align: center; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">きのこと油揚げの味噌汁</span></div><div style="text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">きのこと大豆が無かったので、味噌汁にin！</span></div><div style="text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">トマトと卵のチリソース炒めは、副菜のつもりで作ったけど、満足感たっぷり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24"></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/na74mi/entry-12621838421.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Sep 2020 20:07:22 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日のお昼</title>
<description>
<![CDATA[ 朝:54.6kg<div>長:159cm<br><div><br></div><div>9月が始まったけど、8月のような体重大暴落は見られず…。9月は54.0kg台キープ、下旬に53.0kg台が何回かあれば上出来としよう！</div><div><br></div><div>さて、今日のお昼ご飯は</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200901/13/na74mi/b4/5a/j/o1080081014812960037.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200901/13/na74mi/b4/5a/j/o1080081014812960037.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div style="text-align: center;">✴︎menu✴︎</div></div><div style="text-align: center;">パンでグラタン</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;">いつの日か作ったラタトゥイユを食べなきゃメニュー。</div><div style="text-align: left;">食パンをフライパンで軽く焦げ目がつくくらい両面焼いて、食べやすい大きさにカット。</div><div style="text-align: left;">その上にラタトゥイユ適当にかけて、チーズたっぷり♡</div><div style="text-align: left;">オープントースターでチーズに焦げ目がつくまで焼くだけ。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">思いつきで作った割には美味しかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;">食パンがいい仕事してまっせ。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">チーズに食パンという、ダイエット中だけど大丈夫？と突っ込みたくなるけど、54.0kg台キープ出来れば問題なし<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/na74mi/entry-12621754765.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Sep 2020 13:14:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>第6話:東京ラブストーリー、私的、名場面集作ります！</title>
<description>
<![CDATA[ <p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">第6話は、特に胸キュンワード無かったなー。</span></p><p class="p1">ってことで、ドラマを観ている私の心の中をだらだら書いてみた笑</p><p class="p1"><br></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">さとみ:「そもそも三上くんを独り占めすることが無理だったんだよね」</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私(やはりここは、</span><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">さとみ</span><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">×</span><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">カンチが結ばれるのが自然)</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">カンチ:「お前さ、永遠に自分のものにならない相手、好きになった気持ち考えたことあんのか」</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私(ここで流れるイントロ最高。)</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2">リカ:「なーんでみんな誕生日を特別な日にしたがるんだろうね。年が</span><span class="s1">1</span><span class="s2">個増えるだけじゃん。」</span></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2"><br></span></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私(私の主人、誕生日についてはリカと同じ感覚！)</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私(おめかしコーデをしたリカをみたときのカンチの顔！笑)</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私(アート作品よりリカが気になるカンチ、切ない)</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">リカ:「みんなそういうよ。</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そう言って離れてく。</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">でもそのうち、自分とは違う人間だ</span><br></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">わかり合えないって離れていく</span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">本当の私を見ようとしない」</span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私(ん、本当のリカってなに？第6話にしてまだ本性現してない？)</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">カンチ:「俺</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">は離れないよ。</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">リカを一人ぼっちにかけない。俺</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">は本当のリカを知りたいんだよね。」</span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">リカ:「本当の私を知ったら、カンチはきっと逃げ出すよ。」</span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私(ますます気になる、本当のリカとは)</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">カンチ:「絶対に負けないってのが一個だけある。</span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">リカへの愛！」</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">リカ:「愛なんていらない。</span><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私はカンチと</span><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">2</span><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">人だけで世界一の恋がしたいだけなんだ。」</span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私(えーーーー！カンチと結婚なんて全然考えてくれてないやーん。)</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私(寝ている人の鼻つまむやつ、私もやる笑)</span><br></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2">リカ:「ところでカンチくん、</span><span class="s1">19</span><span class="s2">日空けておいてね</span></span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">だってその日はカンチが生まれてきた日でしょ。</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">何があっても絶対絶対、その日は私にちょうだいね！」</span><br></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私(わー、絶対誕生日に何が不吉なことが起こってしまう伏線見えたやないかーい)</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私(長崎さん、嫌な感じー。</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">三上くん嘘ついちゃうし。</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">にしても、甲斐甲斐しく彼氏の世話やく女、好きじゃなーい。)</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私(はいはい、ちゃんと子どもの面倒みてよー。)</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">さとみ:「そのうちふられて戻ってきてくれると思うから」</span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私(さとみ、すごい自信。)</span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私(いーぞーさとみー！</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">痛い目みせてやれ！)</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私(仕事中くるなよ。</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">しかも子ども使って)</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">以下、リカがカンチのために誕生日を盛大に祝おうとしていることも知らず、さとみの心の傷を癒しにいくカンチに対して、</span></p><p class="p2" style="text-align: center;"><br></p><p class="p2" style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2">さとみが</span><span class="s1">…</span></span></p><p class="p2" style="text-align: center;"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">さとみうざー</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2" style="text-align: center;"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">リカ可愛そう</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2" style="text-align: center;"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">さとみ、ニコじゃないよ！</span></p><p class="p2" style="text-align: center;"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">カンチ誕生日なんだから気をつかえよ！</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2" style="text-align: center;"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">さとみのばっきゃろーーーーーー</span></p><p class="p1" style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"></span><br></span></p><p class="p2" style="text-align: center;"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">リカかわいそーーー</span></p><p class="p2" style="text-align: center;"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">うぎゃースマートウォッチと</span></p><p class="p2" style="text-align: center;"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">他の女抱いてるカンチーーー</span></p><p class="p2" style="text-align: center;"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p class="p2" style="text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">さとみへのイライラが止まらない第6話でした</span></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/na74mi/entry-12621621513.html</link>
<pubDate>Mon, 31 Aug 2020 21:07:46 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お昼に食べたたこ焼きの結果はいかに</title>
<description>
<![CDATA[ <div>朝:54.6kg</div><div>夕:54.4kg</div><div>長:159cm</div><div><br></div><div>日曜日にしては減りが少なすぎる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div>午前中は、整体とヘアカット。</div><div>午後は、<b>スタバ(</b>キャラメルマキアートを無脂肪ミルクで)とお友達の家からの公園、宅トレ。</div><div>お昼のたこ焼きとスタバが効いてしまったか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" alt="ゲロー" width="24" height="24"></div><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/na74mi/entry-12621305243.html?reblogAmebaId=na74mi" data-ameba-id="na74mi" data-entry-id="12621305243"></iframe><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">あと今日は💩ちゃんに会ってない。</span><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">これが一大原因だッ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" alt="ゲロー" width="24" height="24"></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">本日はそんなところだ。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">さて、今日のお夕飯メニューは</span></div><div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200830/22/na74mi/25/12/j/o1080081014812186631.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200830/22/na74mi/25/12/j/o1080081014812186631.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">✴︎menu✴︎</span></div></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ササミサラダ(ひじき入り)</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">お刺身(昨日の残り♡)</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ササミのバンバンジー</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">えのきとワカメのお味噌汁</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">本日も主人の手作りです！</span></div><div style="text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">なので味付けはわかりマセーーーン<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></span></div><div style="text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">美味しかったよ٩( ᐛ )و</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/na74mi/entry-12621402621.html</link>
<pubDate>Sun, 30 Aug 2020 21:54:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ほんとにダイエット中？ランチ</title>
<description>
<![CDATA[ 朝:54.6kg<div><br></div><div>がびーーーん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div>昨夜から＋0.4kgだと？</div><div>昨日の減りが大きすぎたか。</div><div><br></div><div>さて、今日のお昼ご飯</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200830/13/na74mi/ed/66/j/o1080080914811914872.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200830/13/na74mi/ed/66/j/o1080080914811914872.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div><br></div><div style="text-align: center;">✴︎menu✴︎</div><div style="text-align: center;">蒸し鶏とひじきの香るサラダ</div><div style="text-align: center;">ソースたこ焼き</div><div style="text-align: center;">出汁醤油たこ焼き</div><div style="text-align: center;"><br></div>え、いいの？</div><div>お昼からソースかかったたこ焼き食べていいの？</div><div>その答えは夕方の体重測定が教えてくれる笑</div><div><br></div><div>行きつけのキッチンカーたこ焼き屋さんがあるんだけど、昨日いつもの場所にいなかった…</div><div>たまたま、今日ヘアカットの帰りに別のたこ焼き屋さんをみつけたので即買い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ソースはもちろん、出汁醤油はネギのトッピングと相性抜群⭐️</div><div><br></div><div>なんなら、今日はラーメン食べようと思ってたけど、暑すぎてラーメンの気分ではなくなり。</div><div><br></div><div>たこ焼きといい、ラーメンといい、ほんとにダイエット中なんかーい！</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">その答えは夕方の体重測定が教えてくれる笑(2回目)</span><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">今日は宅トレがんばるよーん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png" alt="酔っ払い" width="24" height="24"></span></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/na74mi/entry-12621305243.html</link>
<pubDate>Sun, 30 Aug 2020 13:45:46 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
