妊活始めます！ https://ameblo.jp/naaaaaatsuking/ 28歳フルタイム共働き。多嚢胞性卵巣症候群治療の妊活日記。と、日々の記録。 ja 意外と繊細
いとこのところに2人目ができたらしい。

これで、祖母は4人目のひ孫（まだ2人うまれてもないが）


母親とおめでたいといいながら地味に泣いてしまった。

ばあちゃんが少し弱ってるっていうのもあるのかもしれん。

私だって産みたい。


パートナーとの付き合いの長さでいったらいとこの中で1番長いのにね。


結婚式も挙げず、

ひ孫も見せられなかったら辛いな。




なんでできないんだろ。




でも先週処方された薬だって適当に飲んじゃってるし。

お酒やめられないし。

ストレスためるような仕事の仕方だし。


すぐイライラして旦那に当たるし。





こんなんじゃできるわけないじゃん。



母親にも少しだけ現状をつたえた。

病院も行ってるって伝えた。





お母さんは私の歳の時には2人子供がいて、3人産んだ。

お父さんの転勤で仕事は辞めた。

いつも、「せっかくの正社員、辞めたらダメだよ」って言って、自分が辞めたことを後悔するお母さんだけど、

私、子どもできるなら仕事辞めるのもありだな、って今思ってるよ。





あーーーー暗い。新年迎えられる心境じゃない。


お目汚し失礼しました。
]]> https://ameblo.jp/naaaaaatsuking/entry-12232524455.html Tue, 27 Dec 2016 20:57:02 +0900 久しぶり 絵文字かわいいカナヘイハート

今日は3度目のクリニックでーすカナヘイきらきら

前回予約時間にまにあわなかったので、大人しく遅めの時間に予約〜とびだすピスケ２

生理は全く来ないまま、薬で起こした生理からもうD28くらい…

基礎体温も上がらないので、こりゃだめだなと思いながら内診…


夕方からにすると、おまた蒸れてて内診がさらに恥ずかしい



先生「この基礎体温だと排卵してないかな〜」


やはり…


カチャカチャ（内診中）


先生「これは排卵してるよ！」



マジでかカナヘイびっくり


思わずやったーと言ってしまいました。


どうやら2.3日前に排卵済みのようです。

エッチすればよかっ…

のひおりでてまさかなーとは思ってたけど、そうか。
私ちゃんと自然排卵できるんだ大泣きうさぎ

まあD25以上はいい卵子とはいえないから、漢方で生理がもう少し早くならないか様子みようね、ってなったけどね！



それはいいけど、高温期に入ったはずが体温ひくいんですけど。

今日は36.46度。
ビミョーショックなうさぎ

温活につとめよう！






なんで排卵できたのかなーと考えたところ、美容や温活に力を入れたからかなとカナヘイうさぎ
女子力大事つながるうさぎ


漢方もらってかえりまーす！
]]> https://ameblo.jp/naaaaaatsuking/entry-12230689267.html Wed, 21 Dec 2016 19:09:16 +0900 上がらない
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排卵予定のマークとかはテキトーにいれた生理周期から導かれてるので無視してください。



やっぱ薬なしでは排卵しないのかな。

気持ちも上がらなーい。





何もしてないのに旦那は謎の腰痛だしびっくり笑




旦那の腰痛緩和のために珍しく風呂をお湯はって入ってます、
あったかいラブ

これだけで基礎体温変わるんじゃないかと期待してまーす。


明日は朝からジョギングするぞー、と決めて、早く寝よ！！
]]> https://ameblo.jp/naaaaaatsuking/entry-12228085661.html Mon, 12 Dec 2016 21:38:29 +0900 週末
天気が良かったので、富士山もくっきりおねがい

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飲めや歌えやのどんちゃん騒ぎでした爆笑
でも夜更かししてしまったので反省〜アセアセ

人生ゲームやったんですが、私子ども3人も産んでましたてへぺろ
現実になったらいいな〜まあ2人が限界かなと思ってますがニヤリ

そして今日は少しだけ遅出の出勤です。
やりたいことしたら帰るぞー！！
そうしないと、週末家事を何もしてないで旦那に申し訳ないガーン

旦那はあんまり職場の人と遊びに行くことないので、私が遊びに行くのを止めることもないけどあまり嬉しくもない感じですショボーン
仕方ないよなーとは思うんですが、年に2回くらい許して！と思ってますえー
その分今日はできることをしなきゃなー

いつもと違うカバンで家でたら定期忘れて悲しい…
遠距離通勤のため高額なんですけど…
地味に痛い出費…ガーン

気を取り直して、はたらきまーす！
]]> https://ameblo.jp/naaaaaatsuking/entry-12225806176.html Mon, 05 Dec 2016 09:12:35 +0900 クリニック通院
仕事柄、12月は忙しいので体調崩さないようにしなきゃキョロキョロ

今日は仕事後にクリニックに行って来ました〜

18時の予約なのに、仕事終わらなくて18:30になってしまった…
定時でダッシュすれば間に合うかと思ったのに…
申し訳ないので、今度から18:30〜で予約しよニヤニヤ

とはいえ、相変わらず先生がゆっくりみてくれるからか、待合室も多かったですチューリップ

今日は内診なしでお話のみ〜
言われたこと箇条書きデレデレ

・子宮頸がんの検査は異常なしキラキラ

・おりもの検査も問題なしキラキラ

・プロゲストン飲んで、服用後に生理がきているから、深刻な生理不順まではなってないキラキラ

・ホルモン検査の結果はLHとテストステロンの値が高い、典型的な多嚢胞性卵巣症候群のホルモン値ゲロー

こんな感じでしたニコニコ

だいたい予想通りニヤリ

とりあえず、今週期は自然排卵があるかを基礎体温をつけながら確認しましょう。
もし自然排卵が厳しそうなら排卵誘発剤を使うことも考えていきます。

とのことです！

基礎体温があんなガタガタでもさすがお医者さん、わかってくれる…て感じでしたニヤリ


次は再来週に排卵してるかチェックですキョロキョロドキドキ
自己流タイミングで旦那と頑張る口笛


明日から職場の人と一泊二日の熱海旅行なので、用意しなきゃラブラブ
]]> https://ameblo.jp/naaaaaatsuking/entry-12225078431.html Fri, 02 Dec 2016 21:18:02 +0900 妊活たまごクラブ
我が家はデロンギのオイルヒーターしかないので、朝はマジで寒くて起きられませんゲロー

エアコンもあるけど、引っ越してきたときから配管が匂うんでクーラー以外付けずにいますてへぺろ

寒いからか基礎体温が記録的低温…
11月28日→36.05℃
11月29日→35.86℃
11月30日→35.95℃
と、バラバラだし低いですガーン  

あったかいものを飲まなきゃなーと思いながら冷たいお茶バカ飲みしてます。 
食事のときの水分摂取量も人より多いと思うので、冷えやすいのかなあ。

職場の人にも身体を冷やしちゃいけないと言われ、真面目に温活考えたいと思いますニヒヒ


そして、昨日は通勤で読む本がなくなったので近所のブックオフで何冊か小説購入。
母親に勧められた若竹七海さんの本が面白くて、その人の別の本を買いましたニコニコ
アメトーークでカズレーザーさんがオススメしてたらしいですラブ

そのついでに雑誌コーナーに行ったらこれがありましたニコニコ
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これの1年前のやつですがぶー
ずっとネットでばかり調べた知識だったので、この本でもう少し新しい知識を得ようと思います。
昨日はパラパラ見て、残業後の旦那にも報告爆笑
病院にも行きだしたし、真面目に考え始めたことが伝わればいいな！！

別に非協力的なわけではないけど、旦那はのんびりしてる感じなんですよね。
まあ私ものんびり長期的に考えるつもりなんてすがキョロキョロ

結婚したての頃は、ただの生理不順だと思ってたので、
いわゆる不妊治療が必要、ってなったら2人で過ごすのでもいいかな〜
なんて話をしてたんですよねキョロキョロ
今、そんな気配濃厚なんですが…

治療にかかる時間と費用と効果を総合して、夫婦で選択していくのかな、と思いますウインク

旦那と2人なら気も合うし、気を使わないし、負担はあまり感じないので、旅行しながら老後の資金を貯金しよ〜と思ってますニヤリ

でもまだ20代なので（ほぼ30代ではあるが！）、治療して子どもがきてくれるなら、頑張りたいかな、と私は思ってます。

とりあえず、明後日2回目の病院で、前回の血液検査の結果を知ってからですな。
]]> https://ameblo.jp/naaaaaatsuking/entry-12224252766.html Wed, 30 Nov 2016 07:29:06 +0900 基礎体温計

しかし…ニヤニヤ

私の体温計は20秒で予測の体温が表示されて、くわえ続けると5分後に実測値が出るタイプなんです。

3日ほど前、予測体温が36.8℃という生理後なのに微熱レベルでおかしいと思い初めてくわえ続けて実測値をだしました。

そしたら36.2℃てびっくり

私の考察ではここのところ鬼寒いので、冷えた体温計を突然口内に入れて急激に温度が上がるから予測体温がおかしなことになってるんかな…
と思います真顔

それからは真面目に5分間大人しくスマホイジイジしながら待って見たらキレイなグラフになりつつあります…ニヒヒ
昨日はくわえたまま二度寝したけどな！

これ、病院行ったらどう説明しよっかな〜

金曜日の病院までにもう少しデータ増やして少しは先生にまともなものを渡したいですニコ




週末は土曜日が仕事で、夜は旦那とボジョレー開けましたニコニコ
ワインの味は正直何もわからないですが、ボジョレーは毎年飲みやすくていかんよね。
その結果日曜は2人して寝坊。昼前まで寝てた…ガーン

気を取り直して午後は横浜でやってた冬スポつていうウインタースポーツの展示会？販売会？に行ってスノボ用品買ってきました口笛

ウェアと小物は持ってたんですが、板やらブーツやらは持ってなかったんですね。

今年は四駆の車を買ったので、たくさんゲレンデ行くだろうと一念発起して2人ともボーナスでパーっと買いましたちゅー
高かったよーでも楽しみラブ

妊娠希望なのにボードなんてという声が各地から聞こえそうですが、今の所そんな様子もないし、なんなら子どもできることもしてないし、今のうちに遊び倒してやる〜ちゅー
ホント、真面目に妊活してる人に申し訳ないくらい、テキトーに考えてるなあ私。

まあ運動するのはいいことってことですな！

今週は仕事がすこーしだけ楽になるはずなので、アフター5（死語）を満喫したいと思います！
とりあえず今日はジム行くぞ〜

]]> https://ameblo.jp/naaaaaatsuking/entry-12223600637.html Mon, 28 Nov 2016 07:24:09 +0900 寒い

私の家は東京都内でも雪深いところのようで、起きた6時には大雪でしたガーン
でも電車は頑張ってくれて何の問題もなく仕事行けました〜

祝日明けなので、自分がビックリするくらい低テンションでしたけどねニヤニヤ
なんとか仕事頑張りました口笛

昨日は冬物のコートを買いに車で40分くらいのアウトレットへ行きました爆笑
4年間着ているコートが私はお気に入りなんだけど旦那には不評でニヤニヤ
毛玉が〜とかいわれるけど色と形が好きだったのですが、まあそろそろ買うかーということで、、、

アローズとビームスで1枚ずつ買っちゃったニヒヒ
ボーナス払いちゅー

でも今日雪の中アローズのコートおろしたらいい感じだったので、いい買い物だと思いますウインク


そして昨日買い物の途中でリセットしましたびっくり
薬が土曜日までだったので、適切な時期かなとグラサン

ただ基礎体温は今日なぜか上がってるんです…
昨日赤ワイン楽しんだのと、寒いだろうとフリース着て寝たからかなびっくり
あとお風呂上がりに生姜湯を飲んでいるから？
あったかくておいしい爆笑

というわけで、妊活中の皆様よりら明らかに不健康に酒飲みながら頑張って行きたいと思います。


あーーー赤ちゃん欲しいなーーーえーんえーんえーん



逃げ恥の録画見ながら旦那の帰宅待ちしまー！
旦那は平匡さんに似てる、かわいいラブ
]]> https://ameblo.jp/naaaaaatsuking/entry-12222623762.html Thu, 24 Nov 2016 17:06:50 +0900 パソコンから書いてみよ 今日は珍しくPC開いているので、初PCから投稿。

 

旦那何時に帰るかな～

今日は昨日の鍋の追加なので、楽ですニヤニヤ

 

外すごい雨だよー！！

関東はもしかしたら今週に初雪かもだってあせる

そしたら54年ぶりらしいガーン

 

私は田舎出身だけど、雪は降らない地域なので、こっちは多いなーと思いますぐすん

旦那はプチ雪国マンなので、当たり前なのかなゲラゲラ

スタッドレスを購入したばかりなので、しっかり使っていきたいと思いますビックリマーク

 

 

あー今日の仕事はなんだかモヤモヤえー？

50代の人も多い職場ですが、ほんと、使えない人もいる…

しかもえらい立場なのに…

私も責任取ることになるのかなえー？

 

 

妊活のためにも、昨日はおふろ上がりに生姜湯を飲みましたにひひ

生姜はもともと好きなので、おいしいしよかったひらめき電球

その結果…基礎体温は…

 

 

 

 

 

じらしてすみません！？

 

 

 

 

 

 

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さがったーーーーーーーーメラメラ

わけわからんけど、お酒を飲みすぎなかった日(飲んだ日、ではないところがのんべぇ。)は36.4℃付近のようです。

病院で渡されたグラフのほうが、縦軸の幅が広めなので一定値にも見えます。

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これも酒飲みすぎた日の次の日が突出しちゃってるけどねニヒヒ

 

 

生姜湯効果はないのか！？

でも味は気に入ったな音譜

市販品なのでちょっと甘かったけど、今後は自分で作るのもいいなー合格

身体は冷やさないように、酒は飲みすぎないように爆弾

 

 

節約のためにも部屋の暖房はまだ使ってなかったけど、

いよいよ今日は寒いな…

 

デロンギオイルヒーター活動開始かビックリマーク

 

]]> https://ameblo.jp/naaaaaatsuking/entry-12221655753.html Mon, 21 Nov 2016 21:38:31 +0900 服薬終わり

今はプロゲストン飲んでるだけだから書くことないしね、ていう言い訳。
その服薬も昨日で終わったので、生理待ちです。

飲むタイミング、結構まちまちになっちゃったな…
基礎体温もガタガタしてるし、なんじゃこりゃー
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おそらく、朝起きるのがゆっくりな日は高いんですけどね。あとは寒くてちょー低めの体温…。
使えないだろうこのデータ。

プロゲストンは黄体ホルモンを外からいじって生理をおこさせる、つまりピル飲んでるみたいなものですよね。

つまり生理がきても排卵しているとは限らない。
あー私の卵巣は排卵するんでしょうか真顔真顔真顔
マジで疑問。

次の通院は12/2なのでまだまだ先だし、できることなんかないかなー

というわけで、多嚢胞性卵巣は病気ではなく生活習慣の問題と聞き、自分の生活を見直してみた。

①睡眠時間
寝るのは大好きだから23〜6時までは寝てる。
土日はそれ以上寝てる口笛
これだけは健康優良児。
でも朝起きて肩凝ったり頭痛くなることもあるから、枕は最強に合ってない気がしてるポーン

②食事
朝ごはん→家で食べないことが多い、職場でおにぎり食べてる。
ほんとは家で夫婦でゆっくりとりたい…
でも旦那が起きる時刻=私の早出の出発時間だからもはや顔も見てないニヤニヤ
朝おいしいコーヒーをいれてくれる先輩がいるんだけど、妊活中にコーヒー飲んでええんかな…あかんよな…と思いつつ断れませーんゲロー

昼ごはん→お弁当。肉多めになるけど野菜、魚もなるべくとるようにしてる。コンビニ飯とかよりはマシだろう口笛
ただ時間が…忙しくて昼休みとれない日は15時くらいに昼ごはんになるからよくない。

間食→お菓子大好きですが、なるべくとらないようにしてます。

夜ご飯→家に帰ってから自炊、または外食。比率にして5:1くらいかな。肉が多い…
最近はダイエットのために晩ごはんは炭水化物とらないようにしてます。満腹感得られない。

夫婦ともになんですが、食べるの早いんですよね。
仕事柄昼ごはん流し込むように食べるし。あーよくないえー
ゆっくり噛んで食べるようにしよう！！

そして最大の問題は飲酒。
お酒好同士の夫婦なので毎晩晩酌してしまう赤ワイン日本酒シャンパン白ワインリキュールカクテル
ビール以外なんでも好きでーす。
気づいたら2週間休肝日なしとかザラにある。
しかも月に1回くらい二日酔いになる。ひどいニヤニヤ
お酒はほどほどに…と思いつつ、隣でバカスカ飲んでる旦那見てたら飲みたくなるよね〜
二日酔いにはならないように適量を心がけよう。

③運動
もともと運動音痴の文化系部活所属だったため運動習慣がありません…！
運動は嫌いではないので一応週1回ジムで筋トレ＆有酸素運動、または水泳を1時間くらいしてますが、運動不足はいなめない…アセアセ
仕事も体力使うけど運動しているとは言えないので、ここで宣言します。

ジムでの運動に加えて3日に1回は外をウォーキング、または走る！！

さて続くかな。そして運動のあとのチューハイやめられるかな…無理だな…真顔

④ストレス
なくはない、と思う。
今の職場は5年目でまあ楽しくやれてるとは思いますが、休みは少なく、ストレスの多い仕事とよく言われる職種です。
でもやりがいもあるし、そして女性も多いので理解もある、福利厚生（赤ちゃんが産まれた後の）も厚いので、いつまでもしがみついて働く所存です！
ただ通勤時間80分が辛い、満員電車で座れないし。
電車内のマナーもよくなく、マタニティーマークつけてても誰も席譲らないの見ているので、めでたく妊娠したら絶対車通勤にしようと決めてます、危ないかなキョロキョロ


そんなこんなで。
昨日も後輩の子供産まれましたニュースに複雑な気持ちになりましたが！
2月に式挙げて11月出産とかスムーズすぎる笑い泣き
後に続けるよう、まずは生活習慣を見直して自然に排卵できるように努力して赤ちゃん待つぞ！

まずはウォーキングしてこよ！！
]]> https://ameblo.jp/naaaaaatsuking/entry-12221201559.html Sun, 20 Nov 2016 11:44:22 +0900