今日午後、練習中に初雪をみました！

嬉しかったけど、寒すぎた🥶

夜はずっと行きたかったお店に久しぶりに行けて、

大好きなチヂミやらチャプチェやら韓国料理を爆食いしました！

最近は、暇さえあれば歩くがモットー。1日1万歩が目標です！

呑気に空を見上げながらテクテク🚶‍♀️

風が冷たいですが天気が良くて気持ちがいいです！

そして毎日毎秒、姿の違う空が見る事が出来て楽しいです🌤️

話は変わりますが、なんだか最近便秘気味でして。。

（しょっちゅう便秘なんだけどね😑）

外食が多くて、好きなだけ食べているから、臓器がイカれてる。

ならば、自炊で体に良いもの摂ろう！てことで食べても、イマイチ。

それを人に話したら、食べ過ぎなんじゃね？と。

確かに。。。

なので夜ご飯を抜いて胃を休めてみることに。

確かにお腹空いてなのに食べなきゃと思って食べてたわ。

世の中には色んな情報が溢れているけど、自分で試すのが一番ですよねっ！

何か変化があるといいな〜

ブラックコーヒー、好んで飲まないけど、お通じ良くなると聞いて、夕方に飲んだ

今はアーモンドミルクに腸活ココアを入れて、日記を書いています

今日は19時頃帰ってきて、すぐにお風呂に入り、洗濯も干して、英会話のレッスンも受け、今文章を書いている1

やればできるじゃない〜！！

今日はぐっすり眠れるわ☺️

こんばんは！

今日はもう眠いので、簡潔に。。。

昨日と同じような夕飯ですが、今日は鶏ハムがしっとり大成功でした！嬉しい☺️

半分は明日のために残しているから、楽しみ〜！

最近、しっかり睡眠が取れていないので、元気ですが元気じゃないみたいな、、、

原因はスマホ時間が多いからと自覚しています。😀

自分の頭や脳を使って楽しむ時間にしたいのと、睡眠を7時間とることを目標に、！

もう寝ます。

おやすみなさい🌙

午前中、オンラインで3回目の英会話のレッスンを受けました。

過去2回より聞き取れる言葉が多くて、嬉しかった！

ちょっと耳が慣れてきたのかな？

コツコツと頑張ります！

お昼ご飯。

きんぴらごぼうが入っていたタッパーにあれこれぶち込んで美味しく食べました😃

久しぶりのスタバ

抹茶クラシックグリーンティーラテ💚

帰ってゆっくり飲も〜と思ったのに、とぼとぼ歩いて帰っている途中に空っぽに。

夜ご飯

食べたかったニラたま汁！

さつまいもは炊飯器の玄米モードでねっとり幸せ。

楽しい1日でしたとさ。

まずは、腹ごしらえから。

初めてのグラコロ。美味しかった！

強くて人想いで飾らなくてかっこいい。

面白かったし、パワーをもえました！

何より私が注目したのは､､､

この引き締まった腹筋！

背筋もシャンと伸びてて、まさに理想のスタイル🥹

※Pinterestより

産直にてどデカいブロッコリーGET

おまけ

ソース！当て字かな？かわいい〜

これといって人より長けていることはありません。

笑いのツボがおかしいと良く言われます。

ソフトボールをしていました。

よろしくお願いします！

ブログを始めようと思ったきっかけは、三つあります。

一つ目は、自分の考えや思いを言葉にするのが苦手だから。

二つ目は、なんて事ない日常にも幸せや考えさせられる事が転がっていて、それらを記憶だけに残すのはもったいないから。すぐ忘れちゃうからね。

三つ目は、パソコンの練習。笑

ゆる〜く楽しく続けられたらと思います！

では、早速！

昨日はうなぎを食べにいきました！

ずーーっと前から先輩と約束していて、念願叶ってようやく食べられました！

皮はパリパリ、身はふわふわ、ご飯もタレが染みていて、とっても美味しかった！

うまきもふわふわでぺろり。

ひとくちひとくち噛み締めました🤤🤍

帰りにスーパーへ寄り道。

ここ、アイスがめちゃ安くて、3人で大興奮！

私は今、ジャイアントコーンにハマっているのですが、なんと67円？くらいで売っており、もちろん即購入🍨☺️

ちなみに黄色が好きです💛

うなぎ屋さんで先輩達と色んな事を語り合って、その流れで私がブログをやってみたいと言ったら、笑いもせずいいね！と言ってくれて、おかげでこうして行動に移せました！ありがとです🫶