かきあげ蕎麦卵いすと https://ameblo.jp/nabechanfamily/ いすとはラクティスに変わり　今ではマークⅩに　なりました。 ja 治るのでしょうか? 胸髄症知っていますか?

本当に、治るのでしょうか?

]]> https://ameblo.jp/nabechanfamily/entry-12969017993.html Tue, 09 Jun 2026 00:30:32 +0900 たまに出て来るかも知れません やっと出て来れた。

ご無沙汰して、おりました

いすとで、ございます。

還暦過ぎた位から、

もう何年入っているのやら?

たまに、ブツブツ言って

いるかも知れません

気にしないで、放って

おいて下され

さてと、もうひと眠り

するかね?

おやすみなさい

]]> https://ameblo.jp/nabechanfamily/entry-12967419264.html Wed, 27 May 2026 05:24:58 +0900 見てくれるでしょうか？ 出し方？忘れた？添付の仕方忘れた？

 

]]> https://ameblo.jp/nabechanfamily/entry-12958340413.html Sun, 01 Mar 2026 22:12:29 +0900 やっと

昨年暮れ　クリスマスイブイブから

3ヶ月　やっと来週　医者行って

レントゲン撮って　異常が無ければ診断書書いてもらってやっと　ディサービスの仕事に戻れそう？

もう歳だから引退しようかと思ったけど？

利用者の方々からまだ戻って来れないのと

心配している様で？

ありがたい事ですよね　励みになります。

前の様に元気には、無理だけど

利用者さんの顔見れるのを楽しみに

戻ろうかと思います。






]]> https://ameblo.jp/nabechanfamily/entry-12891734232.html Sat, 29 Mar 2025 03:44:30 +0900 暑い　眠れない 暑い　寝苦しくって目が覚めた

なんなんだよ〜

横浜だけかなあ？

皆さま睡眠とれていますか？

]]> https://ameblo.jp/nabechanfamily/entry-12750414573.html Mon, 27 Jun 2022 02:22:46 +0900 証拠写真

　

昨晩　夕食後　いつも通り　1時間ウォーキング　そのあとお風呂に入る前にタニタに乗るいつもの日課になりました。

昨年10月下旬　健康診断で警告　合併症

になりますよ　何も症状が無いので危ないですと警告　あれから6ヶ月　80キロからのダイエット　姿見の前でラードが無くなったなあ〜と

2〜3ヶ月に一度は一泊旅行に行くぞ〜と

次はどんな景色を見に行こうかな〜


]]> https://ameblo.jp/nabechanfamily/entry-12671979023.html Sun, 02 May 2021 06:56:04 +0900 結婚48年
4月23日48回目の結婚記念日
西伊豆のホテルを予約して久しぶりのお泊まりに行って来ました。食事はバイキング　好きな物を好きなだけ食べて来ましたよ

お腹いっぱい　
温泉♨️に夜2回　朝も朝風呂入って
大満足でした。

朝食後すぐにチェックアウトして
次の目的地本栖湖のの手前
芝桜祭りに行って来ました。
駐車場は他府県ナンバーだらけ
そう言う私も他府県人





桜がまだ咲いていましたよ
見飽きるほど芝桜見て来ました。
山中湖を廻って！


やっぱりお富士さんは良いですなあ
帰りは道志川沿いのいつものコース
バイクツーリングがやたら多かった
道の駅で一息　のんびり帰って来ました
帰ってから体重計に乗ると66.5キロ
80キロから13.5マイナスです。
500g増えていましたよ
帰ってから早速ウォーキング1時間
もう日課になりましたね
あと二年で金婚式
色々有りました　全て一瞬の様にも感じられます。
見ない様にしてカミさんの顔を見ると私が苦労掛けた分だけ〇〇が増えていました。
これからも夫婦仲良く　元気で金婚式を
迎えられたら良いなあと思います。



ではではまたお会いしましょう♪
]]> https://ameblo.jp/nabechanfamily/entry-12670582716.html Sun, 25 Apr 2021 08:59:17 +0900 味噌ラーメン いつ食べても美味しいですねえ〜
隣の小皿はニンニクすりおろし
女性はちょいと臭うから敬遠するかも？
スープは勿論呑みたいのをグッと我慢して
呑みませんよ
えっ体重ですか？マイナス12キロをキープしております♪
帰りにワークマンに寄り道
ズボンを一枚買いましたらウェストが
マイナス12センチでした。
明日は多分もう満開の河津桜を見に行って来ます。
また写真投稿する予定です。
お楽しみに


]]> https://ameblo.jp/nabechanfamily/entry-12657756967.html Fri, 19 Feb 2021 22:54:31 +0900 痩せました。 9月初めに80キロだった体重が先ほど計ると68,5キロになりましたよ

毎日　ばんめしあとに一時間歩いています我ながら良く続いてていると思います。

今晩もイルミネーションがきれいでしたよimage

]]> https://ameblo.jp/nabechanfamily/entry-12646567715.html Sun, 27 Dec 2020 21:29:25 +0900 健康診断

健康診断で炭水化物は控えてくださいねって言われたけど　果物以外ほとんど炭水化物だもんねえ
まぁ先生さまが言ってくれているから
頑張らなきゃね
夜の夜景も楽しみながら


]]> https://ameblo.jp/nabechanfamily/entry-12638153251.html Sun, 15 Nov 2020 15:39:56 +0900