https://ameblo.jp/nachiko7253/ ごゆるりとお楽しみくださいませ☆☆ ja







そしたら、

1万の美容液当たった！！











lucky！！








Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nachiko7253/entry-11280382571.html Mon, 18 Jun 2012 01:48:00 +0900








皆既日食の準備がしてありました。

品薄らしい‥







5月21日朝7時半か‥








頑張ろう



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nachiko7253/entry-11253664000.html Fri, 18 May 2012 08:54:00 +0900






地図を片手に都内を歩いていたら








声をかけられました。









若い女の子。








保険会社の新入社員みたい。










保険のアンケートしてます。って











3分位一生懸命に話ているのを聞いて










最後に








｢名刺交換して頂けませんか？｣







って












だから








｢営業の電話してこないですよね？｣






って聞いたら









｢はい！｣










って言うから














｢お互い頑張りましょう｣







と言って名刺をあげた。





















私の名刺で、あなたの成績になれるなら、わたしはあげるよ。











その気持ちが痛いほどわかるからね。










で、会社に戻って、後輩が










｢今日道で名刺ください、って言われたから、絶対電話しない？この名刺私があげたらあなたの成績になる？って聞いて、はい！っていうから、あげちゃった。｣







って全く同じことを言ってきた。











声をかけられたのは、全く違う会社の営業マンだったんだけど













営業マンは営業マンに優しい‥










頑張ろ！って応援したくなる。
















Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nachiko7253/entry-11249645631.html Sun, 13 May 2012 18:01:00 +0900

今流行のグリーンスムージー
バナナ・キュウイ・パイン・ほうれん草・アボカド・ナッツ・デーツ

トマトとアボカドのサラダ
トマトの中は、くるみをくだいて、しょうゆ、味噌を混ぜると‥
な‥なんと味がツナみたいになるの。変な宗教じゃありません‥
ほんとにツナ!!

デザート
チョコムース・チョコタルトケーキ・チョコアイス


チョコレート、乳製品・小麦・砂糖・油一切不使用。
タルトも焼いてません。
冷凍で固めてます。
味はチョコ






チョコムースに限っては、アボカドでとろみをだし
でも、アボカドの味は全くしないです











どれだけ、食べても太らない。
皆びっくりしてました。








ふふ、今日で終わりだけど
継続していきたいです





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nachiko7253/entry-11249625293.html Sun, 13 May 2012 17:41:00 +0900 本日、ローフード講義
最終日。








オリジナル料理を作って、パーティーをしました。

タコス



生地も作りました！
焼いてません。
焼いたら酵素が死んじゃうから‥
乾燥させてます

韓国風ローラーメン

こちらも茹でてません。
なぜなら、麺は、大根・きゅうり・にんじん‥
麺じゃない!!と皆言っていたが、知らん。

トマトスープ
温めてません。
トマトとアボカドをミキサーで混ぜてナッツやデーツで味を整える。






つづき‥


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nachiko7253/entry-11249627117.html Sun, 13 May 2012 17:09:00 +0900








一時間前に会社についてしまった。








なんて、余裕のある素敵な朝でしょう！










そんな朝は駅で

30種類の野菜ジュース








飲みかけすいません








Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nachiko7253/entry-11249585882.html Sun, 13 May 2012 17:05:00 +0900














メチャメチャメチャ面白い‥













釣れると‥









でも釣ってるくせに、かわいそうになって、最後の方は海に返しました。










食べ物は残さず食べなきゃいけないと思いました。











こどもの教育に釣りはいいかもしれませぬ。











だめかもしれませぬ‥









初めての釣りにしては、結構頑張ったな！












そして私たちが釣った魚









せっかくなので、


近くのお店で


釣れたてをさばいてもらいました！

25センチのカワハギ

メジナ2匹









ビールと合わせて。









至福の時です。












Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nachiko7253/entry-11245297217.html Tue, 08 May 2012 19:31:00 +0900

初島








に来ました！










すごい、のどかな所でした。







　　

　

ゴザを借りてひたすら寝るという‥








　
素敵な旅でした。









Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nachiko7253/entry-11245291948.html Tue, 08 May 2012 19:23:00 +0900

クラムチャウダー
ズッキーニのトマトパスタ

麺がズッキーニ











帰りに全粒粉パスタ購入しました！














やっぱり、美味しいんだけど








麺が食べたくなるなぁ！












Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nachiko7253/entry-11245285367.html Tue, 08 May 2012 19:18:00 +0900






回復食

お粥
味噌汁
納豆
豆腐
グレープフルーツジュース
漬け物







お粥の量が多いのは、お米を炊きすぎたから！























今回は断食合宿に参加せず、ミキサー持参で、家だけ借りてすべて自炊で行いました！











箱根にきたのに引きこもり。








外は誘惑が多いから。









一人でやるのは辛いけど





仲間でやれば我慢もできる。











最後に自分達に、せめてご褒美

食べて、ロマンスカーへ







リバウンドしちゃったかな‥










Bye-bye










Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nachiko7253/entry-11232166992.html Tue, 24 Apr 2012 15:51:00 +0900