<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>本気で変わりたい女子高生なちぽ氏のダイエット日記:)</title>
<link>https://ameblo.jp/nachipo4/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/nachipo4/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>高1のなちぽ氏と言います！高校生になり、この体型のままじゃ青春なんて言ってらんねぇ！！と思い、ダイエットを決意しました(`･ω･´)自己満足ではありますが、もっと本気になれるようにブログに記していこうと思います！よろしくお願いします♪</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>0日目</title>
<description>
<![CDATA[ 更新できなくてすいません。<div>学校が忙しく、ちょっと疲れ気味です笑</div><div>土曜日から始めていこうと思いますので、ぜひぜひよろしくお願いします！</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nachipo4/entry-12150363236.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Apr 2016 00:42:31 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>これから実践していく事</title>
<description>
<![CDATA[ <div>これから実践していく事は…</div><div><br></div><div>・筋トレandストレッチ<br></div><div>・スクワット</div><div>・生活習慣の改善</div><div>・炭水化物制限</div><div><br></div><div>他にも思いついた事があれば取り入れていきます😀</div><div><br></div><div>そして絶対守るべき規則は…お菓子とジュース禁止！間食禁止！</div><div><br></div><div>こんな感じでやっていきます😌</div><div>ちょっとアバウトな部分もありますが、これからしっかりやっていきたいと思います笑</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nachipo4/entry-12149681208.html</link>
<pubDate>Wed, 13 Apr 2016 00:44:48 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>自己紹介します(´∀`☆)</title>
<description>
<![CDATA[ こんにちは！現役で高1ライフを送っております、なちぽ氏と申します！よろしくお願いします(*˙︶˙*)☆*°<div><div><div><br></div><div>わたしはこれからダイエットしていこうと考えております！</div><div><br></div><div>今のわたしは…</div><div>身長→158.7㌢</div><div>体重→60.5㌔</div><div>顔にはニキビのぶっさいくです泣</div><div><br></div><div>このままでは自分に自信を持てぬまま、青春時代、いや、生涯を終えてしまう…そーなる前にハルンケア！じゃなくてそーなる前に痩せたい！可愛くなりたい！と思っております(`･ω･´)</div><div><br></div><div>✳️目標！✳️</div><div>期間は7月まで</div><div>・体重を10キロ落とす</div><div>・全体(特に下半身と顔)を引き締める</div><div>・ニキビをなくして綺麗なお肌にする</div><div>・二重になる</div><div><br></div><div>少し欲張りかなとも思いました！でも！諦めなければ叶えられるはず！わたしはぜったい負けません！この夏までに、少しでも輝いているjkの皆さんに近づけるように頑張ります(ง`0´)ง ｼｬｯ</div><div><br></div><div>自己紹介ではなく決意表明となってしまいましたが笑</div><div>わたしの決意、今ここに誓いたいと思います！</div><div><br></div><div>そして方法などは次で書きますね♪</div><div><br></div></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nachipo4/entry-12149573659.html</link>
<pubDate>Sun, 10 Apr 2016 13:43:04 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
