出産すると、赤ちゃん第一になるから多分旦那に優しくできなかったりイラだっちゃったり今のような好きな気持ちが薄れてしまうかもしれないから、

そうなってしまった時の為に、

旦那がどんなに優しくて私のことを想ってくれて行動してくれたかを書き留めて置こうと思う

これを読んで、未来の私が旦那を大切にする気持ちを思い起こしてくれたらいいな。と思う。

こんなこと書かなくてももっともっと好きになっていたら良いんだけど、念のために

うちの旦那は仕事から帰ってきたら、私と一緒にウォーキングを兼ねて散歩してくれる

ご近所をプラプラ歩いたり、大きい公園まで車で連れてってくれたりして、私の運動を助けてくれる

運動すると気分も良くなるし、赤ちゃんが出てきやすい体にもなる

そして旦那がいると一人で歩いているより、安心だし楽しい

手を繋いで歩いていると、2人でこうして歩くのもあと少しか〜…、と少しさびしい気持ちにもなったりする。

けど赤ちゃんがいたら、新しくできることもあると思うから楽しみなのもあるし複雑な心境

そして、臨月に入ってから、旦那のほうが私の体調に対して慎重になり、ウィルス除菌を徹底し始めた

マスクは毎日変えてるかチェックされるし、空間除菌するものが部屋に置いてあるし、空気清浄機はつけてないと怒られるし、除菌ウェットティッシュを鞄に入れられるし、クレベリンを上着につけられるし、出かける時はウィルスを寄せ付けないスプレーを服や持ち物に散布される(笑)

今はコロナやインフルエンザが流行ってるのもあり、公共の交通手段で移動することも禁止された

臨月なので、遠くまで出かけることもしちゃいけないと念押しされました

この文章を読むと、えーーーーーやだーーー

って思う人もいると思うけど、

こんだけ気にしてくれてるんだなって思って、私は嬉しかったりします

この前も臨月に入って早々、友達と新宿でランチするってなって、それを言ったらわざわざ車で送ってくれて、帰りも迎えに来てくれました

ここまで書いたらなんか満足したので、また書きたくなったら書こうと思います

ではでは

【5:15〜6:00】ジムでストレッチ・体幹トレーニング・筋トレ

【6:15〜6:35】プロテイン・サプリ・バナナ(or納豆など)を食べてからシャワーを浴びる

【6:35〜7:30】出勤するための準備

【7:31】家を出る

という朝のスケジュールで動くと仕事も調子よく出来る

朝5時に起きるのは辛いけど、トレーニングするとしないとではメンタルと体のにぶさが違うし、なんと言っても行動の速さが違う

朝6:35前に起きて出勤準備するのと、

トレーニングして6:35から出勤準備するのとだと、

トレーニングした時の方が準備が10分早く終わって余裕ができます

そして仕事もサクサクできちゃーう

私は"心技体"という言葉が好きでよく使うんですが、体型のためのトレーニングってのもあるけど、良い発想を思いつけるように、脳のためにトレーニングしてるってゆーのが大きいですかね

代官山にあるキックボクシング&フィットネスジム

"伊原道場"に行ってきました！！＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

(急いで撮ったのでHARAになってる)

なんと！！双子でキックの世界チャンピオン江幡兄弟がいるジムです！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾(知らない人は検索してみてください！)

前々からFacebookやブログやインスタで、尊敬している女性が伊原道場で楽しそうにトレーニングしてて、

更にめっちゃプロポーションが綺麗になっていくのを見ていて、いいなー行ってみたいなーと思ってたので、

行くきっかけが出来て、すぐGoしました！(笑)

トレーニング服に着替えていざ出陣

初めてということで、１時間の体験レッスン！

レッスンは20:00〜だったのですが、夜はプロの選手が練習している時間帯らしく道場は活気溢れる雰囲気！

そしてリングのすぐ近くでチャンピオンの練習を見れるという、か・な・り！良い環境！！

最初のパーソナルの先生はというと、ドSトレーナーと言われている大江トレーナーでした

『1〜3回目までは優しいから大丈夫！』って言われたけど、え、これが優しい？！4回目からはどうなるの？！っていう指導でした(笑)(笑)

少し厳しいながらも、知らなかった知識が色々聞けて面白かったです！

押すだけのパンチと、パンチする瞬間にキュッとにぎってパンチするのじゃ全然違かったり、

ミドルキックは膝曲げて蹴ると気持ち良くミットに入ったり、

そーゆー細かい違いとか知れて面白かったです！！

でも、やっていく内にガードが外れてきちゃったり

スイッチの戻す足がおかしくなったり

まだ頭と体がマッチしないでこんがらがっちゃうけど、瞬時に反応できるようになりたいなーと思いました！＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

体幹トレーニングが苦手だったので、自主練したいと思います(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

大江トレーナーにも塁選手にも『うまい！全然動けてるからグループでも全然ついていけるよ』

って言われました嬉しい

これもストレッチスタジオSSS(スリーエス )でストレッチ&トレーニングしてたおかげかな？

そいえばダイエットの結果は2ヶ月半でウエスト-7cm.ヒップ-4cm.太もも-4cm.体重-3kgって感じでした！

履けなかったスカートとか履けるようになりました！(*´꒳`*)水着着ても前より下っ腹が気にならない！

これからも夏に向けて良い体目指して頑張りまーす！

＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

次は道場の人達と写真撮りたいな！＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

最近よく目にしたり聞いたりしてる

《自分の本当の気持ち》を大事に

という言葉

よく目にしたり聞くってことは、それを考えろってことなんだろーなーと思うんですが、

正直、自分の本当の気持ちがよくわからないのです。

私は小さい頃から絵を描いていて、ずっと絵を描く仕事につくと思っていました。

デザインフェスタに出店した時の絵⬇︎⬇︎

ですが、今は絵を描くのを後回しにしてしまったり、途中で描くのやめちゃったりするんです。

これって本当は絵をやりたくないんじゃないか？って思うんですよね。

でも他の仕事じゃやだー！！って思ったり。

ある漫画を読んで恋する気持ちになったのに感動したのがきっかけで漫画家目指していたのですが、努力家じゃない私は描くのをやめてしまいました。

でもやっぱり私も他の人に恋するような気持ちや失恋した時の傷ついた気持ちを慰めてあげたい。

絵じゃなくても良いのかな？でもなんかやめたくないな。

矛盾が自分の中を駆け巡ります。

自分がしたいことを楽しく一生懸命してる人になりたい

それをしてイキイキしてる人に凄く惹かれます

私が私を幸せにする。

その言葉を発したら涙がポロポロ出ました。

私を大切にする、自分の気持ちがわかるようになる、今年はそれを意識して動こうと思います。

なつ充です！

in the bed!! now!!

って感じですが

、

、、

、、、

今日職場で仕事してたんですが、

昼前あたりから急に気持ち悪くなって

昼ごはんは玉子スープに麦飯を少しいれてサラッと食べたんですが、

そこからがもう胃が悲鳴をあげ始め、

数分置きにトイレにGo

胃が膨張して痛い感じ

動くとトイレにも行きたくなる

動いちゃダメだ

仕事出来ないー

帰りたい

帰りたいけど痛さで動けない

と、とりあえず横になり、少し波がおさまったとこで、職場近くで予約できる胃腸科の病院を発見し、いくことに。

病院ではちゃんと採血もしてくれたし、脱水症状出てるからって点滴もさせてくれて良い病院だった♪

結果はというと、感染性胃腸炎でした

点滴のおかげで体力も回復し、痛さもやわらいだので家までタクシー乗って帰りました

実は先週の木曜日にも胃腸炎なったんですが、一旦治ったなーと思ったら1週間後の今日、違う原因で胃腸炎になり、

いつになったら胃腸炎から脱出できるのだろうかと思っています

しかもダイエットプログラムが終了する間近だし、

招待されてるパーティーの準備もしなきゃなのに

こーゆー時に限って足止め喰らう 

これも何か自分の成長のためのものなのかなー？と、プラスに考えねばね！！

そんな今日は私のお気に入りの場所預言カフェにいきました！

高田馬場にあるのですが、外観はこんな感じ

大体14:00〜18:30くらいまでしかやってなくて、土日祝休みなので、なかなか行けない_(:3」z)_

年に1、2回行けるか行けないかなので、行ける時は体調悪かろうが行っちゃいます(笑)

預言カフェは飲み物を注文すると、3分程度個人に預言してくれます

しかも録音可！！

コーヒー一杯大体千円以内ぐらいなのですが、コーヒーも美味しいんです♡

時間をかけて一つ一つ丁寧に作ってくれます！

私のおすすめはトラジャコーヒー♪

私酸味が苦手なので、酸味のないこのコーヒーがヒットしました♡

あまりちまたじゃ売ってないので、ここ来た時はトラジャを必ず頼みます╰(*´︶`*)╯♡

お気に入り過ぎて、今日は持ち帰り用のトラジャも買っちゃいました！

みんなに美味しいコーヒーを飲んでもらいたいなーと思って

今回はコーヒーを待ってる間に預言をしてもらいました！

本日店内には7人ぐらい店員さんがいたのですが、多分皆さん預言できる人たちだと思うのですが、誰が自分の席に着くかはわかりません。

が、この人にみてもらいたいなーと、なんとなく前から気になってる方に今日はみてもらうことができました！

(念がとんでたのかしら？(笑)

録音するアプリを開いて店員さんにスマホを渡すと録音してくれます

そして何も私が言うことなく、一方的に語ってくれるというものです。(なんか言い方悪い感じがするんですが、言葉が思いつきません)

預言は占いとは違く、応援してくれるようなものなので、聞いた後は元気になります

聞いた後はコーヒーをゆっくり飲みました♪お菓子も付いてくるのが嬉しい♡

写真を撮ったんですが

めっちゃ輝いてる

全然見えませんね！！(笑)

とにかく！おすすめなので、ぜひ行ってみてくださーい

ブログをやってみよー、やってみよーと思って早5年以上。

ようやく書いてみようと思いました。

ようやく実行したきっかけは、今日ある方から、

"文章を書いてみることしてみれば？"

と言われたことでした。

よーやく重い腰を上げて、書いてみます(笑)

見てる人がいなくてもとりあえずやってみます(笑)

とりあえず私の自己紹介から。

名前:なつ充(なつみ)

東京生まれ東京育ちですが、Hiphop育ちでもなければ悪い友達もいません。(笑)←わかる人いる？

物心ついた時から姉と兄の影響で絵を描いておりまして、中学までずっと周りから『漫画家になりなよー』と言われまくって、途中までは漫画家目指しましたが天邪鬼な私は反抗して違う道に歩むように。

アパレルで働いたり事務で働いたり、整骨院の受付で働いたり、パチ屋で働いたり、、

色々転々としました。

しかしある日幼馴染の憧れの人に会い、

『あれ？なつ充、イラストは？』って言われたことがきっかけで、私何やってるんだろう。。と、思い直し、またクリエイター職を目指すように。

沢山面接を受けて、今現在は回転寿司会社のグラフィックデザイナーをしています。

そして会社でデザインやってるほかに、クリエイターチームを作っており、そこでは中国向けにアミューズメント系キャラクター製作をしております。

そんな中で、思う私の日常日記をブログでつらつらと書いていこうと思います。

カテゴリーとかさだまってないので、バラバラだと思いますが、暇つぶしに読んでもらえればと思います^_^