増えてる

この病気　体重増えると

余計に肺に負担かけちゃうんだよね

なんとも　まぁー危機感のない私

まだまだ　元気に動かねばならないのだから

真剣に体重よりも　体脂肪を　ポイっ

します

写真　意味ないけど

このくらいナチュラルに生活したいなー

いつも、その時の感情を口にすると

旦那ちゃんと喧嘩になるんだなー

私の乱暴な人格に腹を立てる

それは、当たり前だよ

だってブラックな私が心の底から

毒をはくんだから耐えられるわけがない

ましてや相手も更年期なお年頃だから

なおのことブチギレ。。。fight

でーーもーー

いつも、私が謝るんだけどね。。

でも、ずーっと怒ってる旦那ちゃん

どっちが女なんだかなーと思うくらい

めんどくさい

と、今年に入ってfightな機会が増えた

私たちでした

あんまり怒っても身体に悪いから

寝て忘れよー

今週もお疲れ様でした

また、1週間始まりましたねー

昨日　日曜日は　お食事会にお誘いいただいたのですが　同じ室内で　換気扇の下でタバコが吸える

という、昔ながらのお店で

はい、案の定　私の背中は腫れたように痛くて

呼吸が入らなくなりました。

今の時代　室内禁煙という、ありがたい法令により

楽しんでランチに行けるのですが

なぜ

私には　タバコの煙　排気ガス　ほこり

が、肺にくるのです🫁

そして、今も　まだ体調不良

美味しものを食べて

体調不良

なんだか　心が辛くなるわーー

最近　ハマってる珈琲

濃いのは苦手なんだけど　これは美味しいです

最近は　しっかり眠れる日が続いていて

朝は体が楽に動きます

まずは　しっかりペットの上で瞑想

心穏やかに1日を過ごすイメージワーク

そこから　朝・昼・夜　ご飯の支度です

朝に動いておかないと　夕方は

体力消耗して動けない

自分だけならまだしも

子どもたちには　関係ないからねー

日々　邁進しております

でも、やらされてる　と思うと疲れちゃうから

私のやりたい事をやってる

と、思うようにしてて

何事も　自分の人生はじぶんが創造者

思うがままに生きていきたいのです

今日も楽しもうね

なんだ　その名前はーーー

いろいろ調べて調べて調べて

やめた

オスラー病といえば　鼻血がとまらない

とあるんだけど　私　鼻血あんまり

でないんだよねー　

人よりは出るかもしれないけどね。。。

私は　呼吸なんだよねー

今月　半年ぶりの造影剤入れたCT検査あるから

とりあえず神頼み

では、またーーー