https://ameblo.jp/nacukei/ 九州の、片田舎出身、独身女性の、特に何事も起きないシングルライフです。 ja

あれから１ヶ月。

あの夜の衝撃や恐怖、焦りは今まで感じたことのないものでした。
遠くにいて、連絡がとれないことがあんなに不安なものだとは知らなかった。

いろんな人に会ってきました。
以前お世話になった人、友人知人や家族。

最初から何が出来ると思って行ったわけではないけれど、逆にもてなされてしまって、なんともいえない気持ちになりました。

余震もまだまだ続いています。


私は私で、こっちで頑張らなければ。。


熊本城

今回は、ホテルの予約を取るのも大変でした ]]> https://ameblo.jp/nacukei/entry-12162119892.html Fri, 20 May 2016 02:50:57 +0900
気がついたら年が明けていました。
特に何もありません😒

去年の一大事といえば、やはりお腹を切ったことでしょう。。
傷は残りましたが、すっかり元気になりました。

入院も初めてだったし、、、何事も経験ですね。

後は…テレビが壊れたり…
パソコンが壊れたり…
スマホが壊れたり…(T_T)

なんだったんだ。。


去年は、家に引きこもってることが多かったので、今年はもっと
アクティブに動いてみようと思います❗

あとダイエット❗

去年は、ピークの状態から、年末までにー６kg落としたので、
あとー４kg目指して頑張る👊✨



そしてテレビは壊れたまま。。 ]]> https://ameblo.jp/nacukei/entry-12115817751.html Sun, 10 Jan 2016 10:52:42 +0900

肉豆腐が無性に食べたかったのです。
　

……そして食べ過ぎたのです ]]> https://ameblo.jp/nacukei/entry-12084789947.html Fri, 16 Oct 2015 12:49:06 +0900

材料費225円


野菜サラダ(一袋)とカツオのたたき(一パック)を土鍋ご飯にのせて漬け丼にしました


昨日　病院に行ったら「塩分を控えるように」と言われてしまった

お酒とか塩分とか、中年のおじさんみたいで、なんだかイヤだ

¨¨¨しょうがない、毎日の肉&揚げ物は
(気持ち)控えます。。。 ]]> https://ameblo.jp/nacukei/entry-12084429252.html Thu, 15 Oct 2015 12:41:41 +0900
100均の貯金箱。　


でも一昨日呑んでしまった。。
罰金として小銭を納める


昨日は呑まなかった❗
自分に勝って、喜びの小銭奉納


どっちにしても、その日財布に残っていれば、入れてます。。

ただいま、断酒とダイエットと節約を
進行中です。。 ]]> https://ameblo.jp/nacukei/entry-12079298126.html Thu, 01 Oct 2015 13:24:54 +0900
実は、あんまりまだ調子がよろしくない。。

今日、3度目の診察でしたが、検査の結果も良くなかったようで、また薬をもらってきました。　

「水分をいっぱい摂りなさい」　

「アルコールを控えなさい」


…………難しい(特にお酒🍶)




頑張ります ]]> https://ameblo.jp/nacukei/entry-12078173681.html Mon, 28 Sep 2015 13:52:01 +0900
例によって、ダラダラと過ごしていたのですが、掃除や洗濯をしたくらいで、何にもしてないし、一歩も外に出ていない。。

これはまずいんじゃないか、ということで、わざと遠くのスーパーへ、歩いて買い物に行ってきました。

少しでも体を動かさないと
(でも買うのはお肉)

いろいろ物色してたのですが、ふと牛すじが目に止まったので、購入してみました❗

でも作り方が分からないので、クックパッドさんに頼りつつ。。



ほんとは、出来上がりを撮るつもりが、
食べてしまってから、思い出した



今日のお酒🍶
ポンタカードのポイントで、某コンビニにて無料で入手。

普段呑まないお酒なので、この後コテッと
寝ると思います(￣＊￣ )

それでは。。
]]> https://ameblo.jp/nacukei/entry-12072771189.html Sun, 13 Sep 2015 20:56:17 +0900

もともとトイレは近い。。
膀胱炎にも何度かなっていて、私には
お馴染みの病気なんですが、、、

先日、ある朝唐突に、トイレにいったら
激痛が❗
昨日まで普通だったのに…
久しぶりの感覚でした。

実は、数ヶ月前から、保険証を紛失して、
病院に行けない状態の私
時期的に、どうせ新しい保険証がもうすぐ来るだろうと、放置していたのですが、　
こういう事情で、待ってられなくなったので、区役所に貰いにいきました。
(なんと、入れ違いで、新しいのを発送した後だそうで、そっちは送り返すようにいわれました)

と、いうわけで、病院に行ったところ、案の定膀胱炎との診断でした。
今は、薬💊をのんで、落ち着いてます。

ところで、診察を受ける際、お腹をみせたら、傷痕に驚かれてしまいました。
(3月の開腹手術の傷痕)

「ケロイド体質なのかなあ」と先生。

え～
これひどいのか。。
と、ちょっとショックでした。
(時間と共にキレイになると信じていた)

そういえば、もう半年経つんですね。。

早いものです(^▽^;)



毎日のんでます。。 ]]> https://ameblo.jp/nacukei/entry-12071898689.html Fri, 11 Sep 2015 12:33:53 +0900 (土鍋ご飯とお惣菜)と、仕事終わりにウチでお酒と軽く何かつまむ感じで、割と粗食なんですが、、、

お休みの日は、ダラダラした挙げ句、夕方くらいから、DVDを観ながら、呑みつつ、食べつつ…(しかも長時間)…　

ハッキリいって、色々摂りすぎです。。

一時期頑張っていたダイエットも、最近はサボり気味で、お腹がまたポヨンポヨンに。。　　



今日は、ミートスパゲッティを作ってみました。
なかなか肉肉しくて、美味しかったです。
後は、醤油とみりんで軽く漬けたまぐろと
アボカドを和えたものと、粗びき黒胡椒を
ふっただけのフレッシュチーズ。
と、ワイン


…(-_- )

この…あればあるだけ全部食べちゃう性質。。

どうにかならないかな。

最近　やっと涼しくなってきたので、また
ウォーキング再開します



今日のミートスパ…
なんか最近食べた味だと思ったら、、、
この間作った豆腐ハンバーグと同じ味(^▽^;) ]]> https://ameblo.jp/nacukei/entry-12067666892.html Sun, 30 Aug 2015 23:50:54 +0900 行ってきました…

浅草、かっぱ橋道具街🏢🏬🚶🚃

お盆だからどうかなぁ、と思ったのですが、お目当てのお店が開いていたので
良かったです(´∀｀)

目的の物も購入出来たし、ずっと会いたいと思っていた人にも再会できて、楽しい
休日となりました。

同じ年齢の友人の、近況や、将来の展望を聞いて、色々と刺激を受けることができました。

たまたま同じタイミングで、九州の地元の
友人と話す機会があり、かたや既婚者で、子どもがいて、家を買ったこと、かたや独身で、仕事に力を注ぎ、叶えたい夢があること。。。

立場はそれぞれ違うけれど、この先の未来へ向かって、確実に何かを成していってるんだなぁと、少し羨ましいような思いがしました(￣_￣ i)

私ももっと頑張らなければ。






見たことないような道具がいろいろ
あって興味深いです。。



浅草をうろうろしていたら、閉店セールを
していた衣料品店があって、靴下やハンカチが70円とか50円と激安だったので、
何点か購入しました。

浅草寺近くのドンキで、ウチの近所の
スーパーより食料品が安くて、しばらく
悩みました(Ｔ▽Ｔ;)
でも帰りの道のり(電車)を思って、、、
断念。

]]> https://ameblo.jp/nacukei/entry-12063826371.html Wed, 19 Aug 2015 00:11:57 +0900