https://ameblo.jp/nacyosu/ 日々の暮らしを、ただ思いつくままに綴る気まぐれ日記！ ja-jp https://ameblo.jp/nacyosu/entry-11488849082.html 今まで一番良い出来の僕のブギウギ演奏！http://youtu.be/zPTjxsrA1OI 2013-03-12T16:07:10+09:00 https://ameblo.jp/nacyosu/entry-11482767825.html 1人で夕食！買いすぎた、、、かな、、、 2013-03-03T21:06:31+09:00 https://ameblo.jp/nacyosu/entry-11433161078.html 楽しかったー！ 2012-12-23T17:40:31+09:00 https://ameblo.jp/nacyosu/entry-11424500057.html 今日の肩三頭のトレーニングは気合い入ったなー！昔みたいに無茶な高重量使わなくても確実に効かせられるようになった！トレーニングは日々発見があって楽しい！ 2012-12-10T22:28:17+09:00 https://ameblo.jp/nacyosu/entry-11419090399.html 高田巌先生のパーソナルトレーニング終了。ベンチプレス120kg3回の新記録おめでとう！今からアクアレッスン頑張ってねー！ 2012-12-03T18:28:09+09:00 https://ameblo.jp/nacyosu/entry-11418642412.html ロクシタンの入浴セットをプレゼント！いつまでも元気でねー！ 2012-12-02T23:41:28+09:00 https://ameblo.jp/nacyosu/entry-11404202458.html オシュマンズで新しいトレーニングシューズ買った！ 2012-11-14T16:20:24+09:00 https://ameblo.jp/nacyosu/entry-11402613274.html なんかいいトレーニング用の靴無いかなー？と思ってABCマート来たけど無いなー。 2012-11-12T14:43:40+09:00 https://ameblo.jp/nacyosu/entry-11393662235.html またピアノ、ちゃんと練習しよ！5歳の時、お風呂もついてないボロアパートに住んでたのに、母親がピアノ習わせてくれて、ピアノ買ってくれて弾けるようになったんだから、もっと頑張らないと！ 2012-11-01T00:46:29+09:00 https://ameblo.jp/nacyosu/entry-11389543233.html 台北101のディタイフォンで小籠包！ 2012-10-26T23:23:58+09:00