あいうえお https://ameblo.jp/nady28/ 日々の出来事や子育てを綴っていきたいと思います☆ ja 今日の夜ごはん 4月から某競技の強豪高校に入学の息子。


栄養学などの知識はないけど、素人なりに息子の体作作りのために頑張りたいと思います！


ごはん

みそ汁(大根、小松菜、玉ねぎ)

チンジャオロース

アボガドサーモン

玉こんにゃくのピリ辛炒め

トマト


やっぱり画像の載せ方がわからない😅

]]> https://ameblo.jp/nady28/entry-12796584567.html Sun, 02 Apr 2023 19:32:58 +0900 息子、夕ご飯 久しぶりのブログです。ブログを始めた時はプリスクールに通っていた息子も今は15才。


ついに受験生！


某競技の強豪校に進学希望


食事面でケガをしにくい体作りのサポートをしていきたいと思います。


今日の夕ご飯は


ビビンバ丼


サラダ、鮭ハラス塩焼き


ごぼう、えのき、小松菜、ワカメのお味噌汁


なぜか写真が載せられず😅


またブログの書き方、勉強します笑


]]> https://ameblo.jp/nady28/entry-12764196809.html Wed, 14 Sep 2022 03:34:44 +0900 月曜断食
相変わらず貧乏なあまなっとう家ですが、みんな元気です😄

しかも私、月額断食で3ヶ月で10キロの減量に成功✌️

正確に言うと、1ヶ月で8キロ痩せました！

2〜3ヶ月目はユル〜く取り組み&現状維持でトータル10キロ減です!!

血圧も下がり、かなり良い感じ😊

しかも長年行方不明だった鎖骨さんがコンニチハ!
なんだか我ながらセクシーになった気が…笑


月曜断食、オススメです!!





]]> https://ameblo.jp/nady28/entry-12619815186.html Sun, 23 Aug 2020 21:03:53 +0900 GW
とっ〜ても久しぶりな更新。

あまなっとう家はみんな元気です。

相変わらず貧乏な我が家は10連休特に予定もなく。今年のお出かけは…

パパさんの国のお友達が集まりバーベキューをしたのと、

パパ&太郎→アベンジャーズ

私&花子→名探偵コナン

映画鑑賞で終わりかな〜と笑


あとは私は前に買って読んでいなかった本に手を伸ばしたり、連休明けの仕事準備になりそうです。

今日は天気が良くて気持ちいい😆
みなさんも素敵なGWをお過ごし下さい🎵 ]]> https://ameblo.jp/nady28/entry-12458388770.html Thu, 02 May 2019 11:09:31 +0900 検診

相変わらずバタバタしながら日々を送っています。


今日は何年ぶりかの子宮剄ガンの検診に行ってきました。


年齢的にも定期的に行かないといけないのですが、忙しいを理由半分、もし何かあったら怖いなぁ〜と現実逃避😅


でも身近な人のガン闘病を見ていると、やはり早期発見って大事‼を痛感しています。


なので勇気を振り絞って久しぶりの子宮剄ガン検診‼


ガンの検査結果は来週ですが診察の結果、卵巣に水が溜まってるとのこと。


先生はホルモンの関係だと思うけど…念のため年内にもう１度診ましょう。…と、要観察になりました。


少し不安はあるけど診てもらって良かったです‼


しかも、この先生は太郎を取り上げてくれた先生。
5年ぶりくらいに太郎を見て、


立派になったわね〜〜イケメンね〜、と仰ってくれました。


始めは、産婦人科の先生って誰？って感じの太郎でしたが…


自分の産まれた頃の話を聞いて、とても喜んでいました‼笑


私の母は44才でクモ膜下出血で他界しました。
私は子供のため、自分のためにも60才までは絶対に頑張りたいです。


次は近いうちに乳ガン検診を受ける予定です。
]]> https://ameblo.jp/nady28/entry-12399895288.html Thu, 23 Aug 2018 19:56:19 +0900 感謝!!

でも、本当にこういう時に親身になってくれる素敵な先輩や優しい友達に恵まれていることに改めて感じることができました。


あまなっとうちゃんの言ってることは正論‼


堂々としてればいいよ‼周りに絶対にわかってくれてる人がいるよ‼


厚意が伝わらない、常識が通じない相手にはストレス感じるけど理解不能な人もいるからスルーすることも大切‼


ありがたいお言葉を頂き、心が元気になってきました😄


やっぱり１人で抱え込むと全てを悪い方に考えてしまいます。正常な判断もできなくなる。


そんな所から救ってくれたのは今まで出会った先輩や友達。


ホントにみんなのおかげで気持ちが楽になり、また頑張るぞ👊✨って気持ちになれました。


そんな周りの人に恵まれた私は幸せ者です🎵


Love you all❤ ]]> https://ameblo.jp/nady28/entry-12380542461.html Fri, 01 Jun 2018 20:16:42 +0900 もう、ひたすら… アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nady28/amemberentry-12378196169.html Wed, 23 May 2018 21:11:53 +0900 疲れちゃうな…… アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nady28/amemberentry-12376655834.html Thu, 17 May 2018 15:42:20 +0900 今年のGW

でも昨日はMARVEL大好きっ子、太郎のリクエストで家族で映画を観に行ってきました‼


ただし、花子にはアベンジャーズは難しい、途中で飽きそう…と言うことでで男子チーム、女子チームに別れました‼ちょうど上映時間がほぼ同じだったので

男子チーム→アベンジャーズ
女子チーム→リメンバー・ミー

をそれぞれ観てきました‼


正直、リメンバー・ミーに全く興味のなかった私。お兄ちゃんだけ映画ズルい‼花子も何か観たい!!の主張に付き合わされ、自分が興味のない映画代払うのもったいないとさえ思っていましたが…



結果……観て良かったです‼素敵な映画でした🎵



ネタバレすると良くないので詳しくは書きませんが、舞台はメキシコなだけあってか色使いが鮮やか‼


死者の国の住人=💀ガイコツも観る前は、どぅなの!?って思っていましたが、意外に違和感ないしガイコツでも個性が出てて、ちゃんとキャラクターの区別がつく笑


お話も、まぁ〜ありがちと言えばありがちな感じだけど…でも、よく出来ているなぁ〜と思いました。


シンプルに感動して涙が出ました。やっぱりピクサーはこういう大人も子どもも楽しめる作品が上手だなぁ〜って思いました←なんだか上から目線になってます!?笑


気付くと隣に座っている花子(小学1年生)も涙を流していました。


鑑賞後、合流した太郎もアベンジャーズのラストは泣けたそうです。


映画を観て自然に涙が出る、感動できる子どもたちに育ってくれて、本当に嬉しい😆 ]]> https://ameblo.jp/nady28/entry-12373318566.html Fri, 04 May 2018 09:25:00 +0900 嬉しいなぁ

ピアノの配送、組み立てを業者さんにお願いしました。


子どもたちは組み立て中もピアノの側で、キャッキャ言いながら楽しそうにしてました。


業者のおじ様もとても感じの良い方で、おしゃべりな花子の相手をにこやかにしながらササっと組み立て。


ササっと言っても、私ひとりだったら絶対にムリ‼ウチに電動ドリルないし本当に頼んで良かった😄


自分でできたとしても、真っ直ぐにネジ止めれない自信があるほど不器用な私。組み立てれても悲惨な結果になってそうでした。やっぱ、こういうことにはお金を惜しまずプロに頼むのが１番ですね!!笑


始めは、ピアノはもぅ続けないよ〜って、あまり乗り気じゃなかった太郎ですがやはり嬉しいようで、ずっとピアノをさわったり内蔵曲を聴いたり。


今は一生懸命、ショパンを練習してます。


ショパンと言っても楽譜は初心者向けにアレンジした簡単なものですが笑


でも、夢中になって弾いてる姿がかわいいです🎵


安い電子ピアノだけど本当に買って良かった😄 ]]> https://ameblo.jp/nady28/entry-12365705166.html Wed, 04 Apr 2018 10:22:29 +0900