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<title>nagaduki2017のブログ</title>
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<title>海鮮ちらし寿司</title>
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<![CDATA[ <p>今日はちょっと手抜きをして海鮮ちらし寿司など購入。<br>美味しそうだったので、手が出ちゃったんですよね～</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170319/22/nagaduki2017/80/e8/j/o0640042713893857347.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170319/22/nagaduki2017/80/e8/j/o0640042713893857347.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>たしかに、美味しくいただきました。<br>問題は、この間からダイエット始めてたんですよね。<br>&nbsp;</p><p>はい、それなりに効果があるとあちこちで言われている糖質オフです。</p><p>糖質オフというからには、炭水化物はできる限りカットしないといけない。<br>&nbsp;</p><p>海鮮なので、トッピングされている具材はそれほど問題ないだろうけど、お寿司ということはすし飯がお約束。<br>これは糖質の塊としかいいようがないですよね(汗)</p><p>&nbsp;</p><p>毎回、これでダイエット失敗しているのにな～<br>でも、ご飯もパンも好きな人間にとって、糖質のもととなる炭水化物をカットするというのは、かなりの負担。<br>&nbsp;</p><p>ストレスになるくらいなら、別の方法を探した方がいいんだろうか？<br>でも、運動するのには己の体重が邪魔をする(汗)</p><p>&nbsp;</p><p>これから暖かくなって薄着になるまえに、方法をみつけておかないと。<br>ところがどう考えてもカロリーカットか糖質オフしか思いつかないしな～</p><p>でも、今夜の海鮮ちらしは美味しかった。ご飯には罪はないということで、あとは自分との闘いかな？</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/nagaduki2017/entry-12257899150.html</link>
<pubDate>Sun, 19 Mar 2017 22:20:17 +0900</pubDate>
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<title>イカナゴ異変</title>
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<![CDATA[ <p>春の風物詩といって、一番に浮かぶのがイカナゴ。<br>はい、ここでどのあたりが生活圏かわかってしまうんですよね(笑)</p><p>&nbsp;</p><p>この時期、イカナゴに反応するなんて、関西人だということが丸わかり。<br>でも、やっぱり春といえばイカナゴのくぎ煮なんです！</p><p>&nbsp;</p><p>ところが、今年は一大異変？<br>&nbsp;</p><p>ほとんどイカナゴの姿を見ることなく、大阪湾での漁は終了したというニュースが！</p><p>このところ、漁獲量が減っているのは事実だったんですがね～<br>スーパーで売っている値段も年々高騰していっていましたし(汗)</p><p>&nbsp;</p><p>以前は1キロが800円とか900円だったんですよ。それがちょっと前あたりから1200円とか1500円。<br>去年に至っては2500円。「高いな～」って言いながらも買っていたんです。<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ところが、ところが。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今年はなんと3000円越え！<br>ちょっと、手が出ないお値段になってしまいました(汗)<br>&nbsp;</p><p>知り合いにイカナゴを卸している漁師さんがいるんですが、その人もあまりの高値に市場に卸すのが悪い、っていうくらい。<br>ホントにどうなってるんでしょうね～</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/nagaduki2017/entry-12257890145.html</link>
<pubDate>Sun, 19 Mar 2017 21:54:46 +0900</pubDate>
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