https://ameblo.jp/nagareboshi00705/ 道産子女子のDIary ja ここ何日か天気が悪いですね。

雨降るし肌寒いし。

確か、今日か明日あたりから北海道神宮際だったような気がします。
最近は行かなくなったけど、昔は中島公園に毎年行ってました。


先週は、よさこい祭り、今週は北海道神宮際でお祭りシーズンですね。
確か、お祭りは月曜まで見たいですけど天気はどうなんですかね。

今年はゴールデンウィーク明けから夏みたいな陽気が続いてましたけど、肌の事を考えると涼しいくらいが丁度良いかもしれませんね。
冬は乾燥、夏は紫外線で肌の悩みはつきませんから、シミもそうですけど年々肌がくすんでいきます。

でも、美白の化粧品って色々ありますけど、個人的に不思議に思うのは洗顔石鹸。
よく、洗ってワントーンＵＰとかいうの目にしますけど、角質がゴワゴワしたりして暗くなっているということなのでしょうかね。洗顔石鹸で解決したら簡単ですけど、全てがそうとはいかないものです。

そもそも、化粧品は肌トラブルを予防するものだから、シミやくすみに悩む前に使うもの。
洗い過ぎないこととうるおいを与えることがスキンケアの基本ってよく言われますから、この２つのポイントを抑えたケアをして行きたいですね。

くすみケアの洗顔石鹸ならコチラ ]]> https://ameblo.jp/nagareboshi00705/entry-11877488535.html Fri, 13 Jun 2014 20:35:14 +0900
皆さんはもう予定など決まっているでしょうか？
私は、まだまだ・・・今年は微妙な感じです＞＜

仕事の休みが決まらない･･･
この１週間くらい外も暖かくなってきて、気分的には連休が待ち遠しいんですけどね。
何だかこの調子だと、１日２日くらいの休みしかなく、しかも寝てダラダラして終わりなんてことになりそうな予感も。

でも、あんまり休み多くてもねー、することなくて逆に暇をもてあましそうな気もしなくもないんですよね。子供いる子は遊んでくれませんからね。


嫌ですね。歳を重ねるとスキンケアとかアンチエイジングとかダイエットにも色々と気を使いますけど、だんだん遊び相手もいなくなるんですよね。
やっぱりそろそろ婚活でしょうかね。

でもまずは、ゴールデンウィークと仕事の事を何とかしないと。 ]]> https://ameblo.jp/nagareboshi00705/entry-11830864904.html Wed, 23 Apr 2014 08:58:43 +0900
今日は寒さ対策ではありませんが、会社の先輩のお宅で鍋パーティしてきました。

結婚されている男性社員なので、奥様が色々手際よく手料理を振る舞って下さり鍋より美味しかったかも。

帰り際に女子社員同士で、結婚っていいなあの連発でしたけどね。

そういえばその奥様が先輩より年上と聞いてびっくりだったのです。

肌年齢が若いからかとても年上なんてみえないし、私達ぐらいと言ってもおかしくないくらい。

あまりに肌がキレイなので秘訣を聞いたら、スキンケアに関して自分なりに注意しながら行っていると言っていました。

肌をキレイにするために、１日に何度も洗顔したり、毛穴が気になって念入りに汚れを取るためのパックなどは、かえって肌がもつ保湿成分を逃がしてしまうから注意が必要なんだとか。

さらに肌に刺激が強くなり、角質が硬くなってしまい逆に毛穴詰まりの原因になる場合があるそうです。

スキンケアもしらないうちに肌を痛めてしまっていたら大変ですよね。

奥様のアドバイスを聞いて、今度は先輩など関係なしにまた肌のアドバイスを受けに来ようねとみんなで言いましたよ。

スキンケアなどは、美肌の方を参考に聞いたりおすすめの商品などがあったら教えてもらうなど、何でも真似してみることも良いかなと思っています。 ]]> https://ameblo.jp/nagareboshi00705/entry-11766420438.html Thu, 06 Feb 2014 21:24:03 +0900
今日はもうとっくに冬のバーゲンも終わり最終処分？くらいなのかな。

安かったのでマフラーを買ってきました。

その時お店でどうぞ巻いてみて下さいと言われ、どうかなと見たらマフラーよりくっりきりとした鏡にに映る私の顔が気になったのです。

ほうれい線がなんだかくっきり刻まれているみたいで、え？私ってこんな顔だっけと疑いたくなるくらい。

最近気にはなっていましたが、いきなり現実を突き付けられたみたいでショックでした。

同じ年齢だとしても、ほうれい線の目立ち方によって老けて見られますよね。

特に女性は若く見らる方がうれしいし、それだけ肌に自信とか持てたりすると思うのです。

まだまだエイジングケアなんて先でいいやと思っていたけど、すぐにでも始めなくちゃさらに老けて見られたら大変。

ところで、老化防止のための解消方法とはどうしたら良いのかな。

一番はスキンケアかなとは思っていますが、何がほうれい線を目立なくするのに良いのか調べてみよおうと思います。

美容液やクリームあたりが気になるところですが。 ]]> https://ameblo.jp/nagareboshi00705/entry-11759047753.html Mon, 27 Jan 2014 17:28:32 +0900
明日から三連休ですね。お正月休みからが長かった気がして。

長くお休みはうれしいけれど、通常のお仕事モードに戻るまで時間がかかりますよね。

昨年は、お仕事を頑張ったごほうびにフェイスエステを始めて利用しました。

肌がどんどん美しくなっていくような施術にすっかり魅了され、また行きたくなったのです。

やはり人の手でケアされるって癒されるので、今度はヘッドスパへ行こうかと思っています。

美容室でトリートメントをお願いした時に、ちょこっとスパをしてもらったことがありますが、その時も頭皮をマッサージしてもらい良かったことを思い出しました。

自分で同じようなケアはなかなか出来ませんし、プロの手技ってすごいなと思いリピートしたくなってしまうのです。

もちろん何度も行く事は出来ないけれど、疲れた時やストレスがたまってリフレッシュしたい時などはごほうびとして利用したいと思います。

整体なども気になっていて、私の癒しはどんどん限りなく広がっていくのかもしれません。

癒されて心も体も美しくなりたいな。
]]> https://ameblo.jp/nagareboshi00705/entry-11747339934.html Fri, 10 Jan 2014 22:09:20 +0900
でもボディの方はすっかり何も考えず、ただ肌に良いことばかり考えいて、快眠快食だと言いながら何でも好きなだけたべていたのです。

気づけばスカートのウェスト部分にお肉が乗っかっている状態に。

お腹周りを隠すようにして、なるべくモノトーン系の服を着ても、体型って案外ごまかせない気がします。

ファッション次第でカバーは出来ても、チェックが厳しい友人にはすぐ指摘されました。

友人も美容に関しては何かとうるさく、私とは違って肌もボディも同時にケアして美しくなるために日々努力しています。

さらに友人は、エイジング対策も今から始めても早過ぎるなんてことはないからと、さらにエイジングケアを考えているみたい。

美容に関して思うならば、これから先ずっとケアに終わりがないし、キレイでいるためのキープは怠けちゃいけないってことですよね。




]]> https://ameblo.jp/nagareboshi00705/entry-11738273419.html Sat, 28 Dec 2013 23:00:54 +0900
前から行ってみたいなあと思っていたのですが、行ってみたら結構私の体が歪んでいたことがわかったのです。

まっすぐに立っているつもりでも身体に歪みがあるらしく、左肩が下がり気味になっているみたい。

さらに床に座って足を伸ばすと、長さが数センチ違っていたのにはちょっとショックでした。

足の長さが違っていれば、普段歩いていても座っていても、体が歪んだまま生活しているってことですよね。

利き腕や足があるから仕方がないらしいとはいえ、バランスが悪いと姿勢が悪くなったままで見た目が良くないなあと思いました。

その後少し施術をしてもらったら、足の長さがそろい肩の凝りもちょっと解消されました。

女性の場合は、出産でも骨盤が歪んでしまい体型が崩れてしまうと言われているので、歪みには注意したいなと思います。

いつまでも美しい体型を維持するには、日頃の姿勢に気を付けていないとどんどん歪んでいくので、意識的に自分の姿勢をチェックしなくちゃ。


]]> https://ameblo.jp/nagareboshi00705/entry-11721619993.html Sat, 07 Dec 2013 18:24:18 +0900
DVDを見ながら体を動かしいます。

テンポの良いリズムに乗りながらなので、思ったよりは楽しく続けられそうです。

ウェストがきゅっと引き締まっていると、いつも美容に気を使っている感じを受けますし、アウターで隠すファッションもいりませんよね。

少し前までは、モデルさんのようなスレンダーボディに憧れた時期もありましたが、今はメリハリボディをめざしています。

さらに肌もケアをしながら小顔になるために、リフトアップマッサージもかかせません。

効果が出るまではまだ時間がかかるけれど、ウェスト細くて締まっているねと言われる日を目標に頑張ります。

何をするにも三日坊主の私が、美容に関しては努力をするのも楽しいと感じているから不思議です。

美しくなるために、苦痛を感じてしまってはストレスがたまるだけで効果も半減してまうから、毎日苦にならない程度にするのも秘訣かなと思っています。
]]> https://ameblo.jp/nagareboshi00705/entry-11712810666.html Tue, 26 Nov 2013 22:44:43 +0900
三連休だからお出かけされる方も多いのかなあ。

私はドライブに行きたいと思っていますが、何せ無計画で行き当たりばったりドライブだから困ったものです。

でも行き先での発見が多くて、それが結構面白かったりもしますよ。

今夜はちょっと反省の意味もあって書くことなんですが、肌荒れがひどくてメイクをしてもこれ私の肌なの？と思うくらい。

鏡を見ると、ザラツキ感が気になりため息をついてしまいます。

今月は仕事も忙しく残業したので、夜は会社でファーストフードをみんなで食べたり、コンビニ弁当などで済ませたりお腹がいっぱいになればいいや的に食べていました。

また、帰宅が遅いのに同じようにブログ更新や、コメントの返信などしていたら寝不足になり、毎朝起きるのがつらかったのです。

体に悪いなあと自分でもわかってはいましたが、すぐ肌に影響が出てしまい落ち込んでいます。

美容に関してこれから良いものにトライするはずが、自分で敵を作っているのでは何も言えませよんね。

仕事はまだ残業が続きそうだから仕方ないとしても、せめて外食も野菜を意識的考えて摂るようにしたり、睡眠時間の確保です。

よくお肌に良いゴールデンタイムなどを聞くけれど、１２時前は寝ようと思っています。

このブログを書いたら速攻寝ます。

美容を考えるのでしたら、まず自分の生活を振り返ることが大切ですよね。
]]> https://ameblo.jp/nagareboshi00705/entry-11659996533.html Wed, 30 Oct 2013 23:46:00 +0900
これから一雨ごとに寒くなってくるので、風邪をひいたりしないように気をつけたいですね。

昨日一人で買い物に出かけた時に、スーパー雑誌コーナーでちょっと立ち読みをしました。

美容雑誌なんですが、母親と息子のツーショットで自慢のお母さんと題して掲載されていました。

息子といっても１８歳くらいなので、お母さんはだいたいアラフィフ世代なのに、なんだか親子には見えないくらい素敵な女性って感じでした。

だいたい１０年後に私も同じくらいの年齢になるけれど、見た目がオバサンぽくないし、メイクもファッションもその人に合っているようです。

さらに驚いたのは、息子さん達が美活のお手本は母親だらしく、スキンケアやエクササイズなど参考にしているとありました。

なんだかうらやましいし、素敵過ぎますよね。

頑張れば私も１０年後、子供に自慢してもらえたらいいなあ。

アラフィフになってもキレイな人は、きっと前からケアはしているから若々しくいられると思うので、私もお手本になってもらえるように、忙しくても美活はしなくちゃ。 ]]> https://ameblo.jp/nagareboshi00705/entry-11645174349.html Sun, 20 Oct 2013 22:56:59 +0900