凪子の備忘録

断乳までのまとめ①

Sun, 04 Apr 2021 13:19:03 +0900

離乳食開始（生後5ヶ月くらい）までに断乳するぞ！

…と意気込んでみたものの、結果的に11ヶ月までコツコツ授乳していました

すぐにやめられなかった理由は、ズバリ、

緊急事態宣言&ステイホーム

です。

今の時期に授乳回数を減らしてまた乳腺炎になったら、

母乳外来をやっている助産院さんもきっと迷惑だろう

、ひょっとしたら感染予防を理由に断られるかもしれないと思って

新型コロナの流行がそれまでのペースを維持することに。

しかも、この今は母乳外来に行けないという危機感が良かったのか、

1回目の緊急事態宣言が発令されていた3ヶ月以上の間、

奇跡的に乳腺炎にならなかったのです

母乳育児は3ヶ月くらいで需要と供給が一致するとよく言いますが、

この時が私にとっての一致していた期間なのかもしれません。

（といっても並行してミルクも飲ませていたわけで、全然一致してないんですけどね！）

この時期（生後2ヶ月後半〜5ヶ月）の授乳間隔は、こんな感じです。

①朝起きてすぐ（直母）

②9時半（ミルク）

③昼過ぎ（直母）

④16時過ぎ（ミルク）

⑤お風呂後（直母）

⑥寝る前（直母＋ミルク）

⑦2時ころ（直母）

断乳記録の記事に夜間断乳したとか書いてあったんですが、

育児ノートを見返すと授乳してました。

過去の私、見栄でも張ったのか…

このまま乳腺炎にならずにいけたら最高だったのですが、

新たな敵が現れ、再び詰まるようになります。

それは何か？

ズバリ、離乳食

離乳食開始によって息子の飲む量が減ったのか、

またしても母乳外来に通う日々が始まります。

1歳3ヶ月になりました

Fri, 02 Apr 2021 22:55:14 +0900

断乳について記録していくつもりが

いつの間にか1歳3ヶ月です。

子育てと新型コロナに気力を削られ、

ブログを書く気力がマイナスの日々でした。

ちなみに11ヶ月に断乳完了。

ミルクも1歳と少しで終わり、今は寝る前にフォロミを少し飲んでいるくらいです。

4月から息子も保育園に入り、私は仕事復帰。

バタバタの毎日ですが、重い腰を上げて育児のいろいろを記録していこうと思います

生後2ヶ月の断乳記録①

Wed, 18 Mar 2020 16:05:23 +0900

完ミを目指して頑張っている途中です
まだうまく行くかどうかはわからないですが、
今の状況ややってることをまとめておこうと思います

【目標】

離乳食開始前に無理せず完ミ育児に移行する

【開始時の状態（3月2日）】

母乳多めの混合（母乳:ミルク=5:2くらい）

1日の授乳回数は10回

昼は2時間おき、夜は3時間おき

ミルクはお風呂前と寝る前に追加で飲ませていた

【まずやったこと（〜3月8日）】

授乳頻度を減らす（10回から8回に）

昼は3時間おき、夜は4時間おきに

母乳は毎回飲ませる

ミルクはお昼すぎから都度60ml程度追加、1日200〜240mlくらい

※授乳タイミング

0時（母乳）

4時（母乳）

8時（母乳）

10時（母乳）

13時（母乳＆ミルク）

16時（母乳＆ミルク）

お風呂後（母乳、少なめ）

ねんね前（20時、母乳＆ミルク）

※発生したアクシデント

予防接種で授乳間隔が乱れてしまったせいで

翌日にしこりと痛みが…

母乳外来でマッサージを受けて解消

※感想

タイミングになれるまで大変でしたが、

間隔が1時間延びただけでも、

時間に余裕が生まれて、睡眠時間も少し増えて、

体力的にも精神的にもかなり楽になりました

良い母乳外来に出会えたので、

何かトラブっても母乳外来に行けばいいや！って

気持ちでいられたのも大きいかな

そういうおおらかな気持ちが子どもにも伝わったのか

あれだけ悩まされていた母乳後の追いミルク拒否も突然治りました

（まぁ、成長してきて母乳だけじゃ満足出来なくなったのかもですが…）

【その次にやったこと（〜3月15日）】

夜間断乳

ただし、脱水防止のため、起きたタイミングか4時ころに一度起こして授乳する

夜間胸が張って我慢できない時は、

胸の外側をおにぎり握りして少しだけ搾乳（乳首はいじらない）

これにより、1日の授乳回数は7回に減る

母乳は毎回飲ませる

ミルクはお昼すぎから都度60ml程度追加

※授乳タイミング

2時〜3時（あるいは子が起きた時、母乳）

8時（母乳）

10時（母乳）

13時（母乳＆ミルク）

16時（母乳＆ミルク）

お風呂後（母乳、少なめ）

ねんね前（20時、母乳＆ミルク）

※発生したアクシデント

布団の中で横向きでスマホをいじっていたら、

乳腺が曲がって通りが悪くなったのか疼痛発生

→冷やしたら治った

整体に行ってうつ伏せでマッサージを受けたら、

通りが悪くなったようで、しこりと痛み

→（珍しく）授乳で改善

※感想

夜間断乳は、前回母乳外来に行った際に勧められて挑戦しました

おっぱいが張って痛いのと、乳腺炎が怖いって気持ちで

2時くらいに目が覚めてしまい、暗い部屋で待機していたりしました

うすうす気づいていたのですが、

子は起こさない限り夜はよく寝るタイプだったようで、

前は頻回授乳で毎日2回は起こしていたのが申し訳ない気持ちに…。

おっぱいトラブルも自力で解消できて、

母乳外来に行かずに済んだのも嬉しかったです

【現在やっていること】

夜間断乳（最後の授乳から8時間開ける）

7回の授乳のうち、1回はミルクだけにする（母乳を上げる回数を5回に減らす）

※授乳タイミング

4時（あるいは子が起きた時、母乳）

8時（母乳）

10時（母乳）

13時（ミルク）

16時（母乳）

お風呂後（ミルク、少なめ）

ねんね前（20時、母乳＆ミルク）

※発生したアクシデント

今のところ、特になし

※感想

夜間の8時間がかなりつらいです

2時くらいに起きちゃって手絞りしたり、

保冷剤で冷やしたりして何とかやり過ごしてます

回数は減っているのですが、

その分おっぱいが溜まってしまい、1回の分泌量が増えるので、

総量は断乳チャレンジ開始前から減っていないのが気がかりです

しばらくこのスケジュールをこなして、

その後は母乳を上げる回数を4回に減らすつもりです

まだまだ先は長そうですが、

焦らず（焦ると乳腺炎になりそうだし）頑張っていきます

昔のようにはいかない姉妹関係

Wed, 11 Mar 2020 21:45:59 +0900

妹がひとりいます

地元の方で、夫とペットの犬と一緒に暮らしています

年子なのもあって、小さい頃は毎日喧嘩しつつも仲の良い姉妹だったと思います

結婚も妊娠も妹の方が2年ほど早かったのですが、

妹は流産しており、今現在も子どもはいません

その後、犬を飼い出して妹なりに落としどころを見つけたのかな、と思っていたのですが、

私が妊娠、出産してから、

やっぱり私も、という気持ちになったようで、

精神的に不安定になっているとのこと

共依存関係の母親に

「赤ちゃんほしい！」

「（子どもがいないなんて）生きてる意味がない！」

と大爆発したらしい

今このタイミングで私が何を言っても妹には届かないだろうし、

接触しないというのが唯一できることなのはわかっています

ただ、また前のような普通のやりとりが出来るようになるのか、

それが見えないのが嫌かなぁ

まだ2ヶ月ちょっとの子育て歴ですが、

子どもが出来たからといって、自己肯定感はまるで上がらないし、

世の中の不穏な情勢、子の健康状態、仕事や収入などなど、あらゆることが不安になるので（しかも細切れ睡眠しかとれない）、

いいこともたくさんあるのですが、

メンタルは全然安定しません

妹は子どもが出来たら幸せになれるような気がするんでしょうが、

期待しているものは得られないでしょう

ってか、自己実現のために子ども作るな

……って思うんだけど、これもまた届かない言葉

というか、

私は気を使って子どもの写真は母親にしか送っていなかったのに、

母親が容赦なくラインの家族グループに転送するんだもん

そりゃあ、病むでしょうよ…

で、

お母さん、子供がほしいよー

→子どもできない妹ちゃん可哀想

…と、ふたりでオイオイやられてもねぇ…

暫くは勝手にどうぞで見守ろうと思います

完ミを目指すことにした

Fri, 06 Mar 2020 14:39:00 +0900

特に母乳へのこだわりがあったわけでもなく、
免疫力が高まるらしいし、出るなら母乳育児もいいよね、

でも、できれば哺乳瓶拒否にはなってほしくなくて、

じゃあ、混合かなー、

…みたいなゆるい気持ち。

1番大切なのは、子どもがしっかり成長してくれること

そんな気はしていたけれど、

母乳は出ないわけではないけど、

たっぷり出る方ではありませんでした

入院最終日に飲む前、飲んだ後の体重差が14g

それでも初産師さんに褒められたので、これが平均なのかな、と思ってました

が、

退院した後も、

母乳があふれて下着が濡れる…なんてことは発生せず、

手で搾乳しても、しずくがポタポタ垂れる程度

これは絶対に足りてない

（桶谷式のマッサージを受けたあとでも1日頻回授乳して何とか合計550mlが限界でした…。

子の体重から計算すると、700mlはほしい時期に）

だから、当然ミルクを足すんですが、

どれだけの量を足せばいいのかイマイチわからない！

病院では3時間に1回授乳しないと脱水になる、と言われていたので、

それは頑固に守っていたのですが、

量については120mlくらいまでは徐々に増やしてもいいですよ、ってふわっとしたお返事

子によって飲める量はバラバラだからそう答えるしかないのはわかるんですけどね

それでも、1ヶ月健診で測ってもらえるので、

それまではおおらかに授乳出来ていました

問題はその後

ヘルプに来ていた母も地元に帰り、夫は昼間は仕事

混合だから、母乳を吸わせたあとにミルクを足すのですが、

ワンオペではそれが手間で

母乳だけで行けたら楽だな、と

昼間は母乳だけを与えることが増えていきました

でも、母乳だけなのはものすごく楽なんですけど、

今度はどれだけ出ているかわからないので、

体重の増加がわからない

分泌量を増やすには頻回授乳が大切なので、

昼は2時間、夜は3時間おきに授乳

これがなかなか疲れる

昼なんて授乳が終わって、一息ついたらもう次の授乳で、

家事をするにも昼寝するにも短い

出が良くない自信はあるのに、おしっこはちゃんと出ていて、

それで逆に混乱してしまって

これは計測しなければならない！と慌てて手動搾乳機を購入

いそいそと搾乳したら、取れたのはたった30ml

絶対足りてないじゃん

（子どもが吸うのと搾乳では取れる量に違いがあることをこの時はよくわかっていませんでした）

そんな中、1回目の乳腺炎を発症

この時は家から一番近い桶谷式の母乳相談室を探して

処置してもらいました

桶谷式って知ってる人も多いと思いますが、

母乳育児超推進派なんですよね

処置の際に受けるアドバイス（頻回授乳、食事制限）も

母乳育児のためのもの

混合でいいや〜って思っていましたが、

乳腺炎再発が怖くて、粛々と従う私…。

ミルクの量をもっと減らしていい、と言われて、

従うけれども、これで子どもの栄養が足りなくなったらどうしよう、どんどん不安が増していきます

このあたりで、再びパニックになり、

ようやくベビースケールをレンタルしました

授乳の前後で体重を測って母乳量を確認すると、

多くて80ml、少ないと35ml程度

合計すると、やっぱりミルクを追加しないと足りない

（幸いなことに体重は平均ど真ん中で、そこは安心しました）

初めての乳腺炎が本当につらくてビビってしまった私は、

食事も桶谷式の助産師さんに言われた通りに

頻回授乳、授乳姿勢、吸わせ方に気をつけて、

油ものを控え、根菜ばかりを食べるように

牛蒡子を煎じたものを飲み、

葛根湯を飲み、

水分は1日2リットル

な、の、に、

半月もしないうちに乳腺炎再発…

ちょうどその頃、別に困っていたのが、

子どもの追いミルク拒否問題

最初から哺乳瓶を与えれば問題なく飲んでくれるのですが、

母乳を飲ませたあとだと、なぜか哺乳瓶から飲んでくれません

飲んだ母乳量がどんなに少なくても、哺乳瓶の乳首を舌で押し出してきます

ミルクを追加しないと足りないのに飲んでくれない

それなら、母乳の回、ミルクの回、と分ければ良いのはわかるのですが、

そうなると授乳間隔が開いてしまうので、

また乳腺炎になるかもしれない

子どもはこの先もっと成長して、必要な量はどんどん増えていくのに、

母乳分泌量は多くないし、なのに詰まったし、

哺乳瓶からは飲んでくれないかもだし、

どうしたらいいの

しかも、乳腺炎になると、出てくる母乳が不味いのか、

うちの子はギャン泣きして咥えてもくれません

つまり、ミルクも母乳もなかなか飲まなくなります

授乳のことで悩みに悩んで、頭ぐるぐる

乳腺炎の原因の1つはストレスだそうなので、

再発したのはこの悩みも一因だったんだろうなあ

子どもに元気でいてほしい

母乳が足りないんだから、ミルクを飲んでほしい

冷静に考えてみて、思ったのは母乳にこだわらない、ということでした

乳腺炎になるよりも、子どもが栄養を十分に取れない方がつらい

それに、乳腺炎になると、

なぜだか乳腺炎のつらさに気持ちがいっぱいいっぱいになってしまい、

子と向き合えなくなります

夫が育休のうちはお世話を変わってもらえたのですが、

育休が終わったあとに、また乳腺炎になった時、

こんな状態で子育て出来るのか

いや出来ないな、と。

そうして、完ミを目指そう、と決意しました

子どもはまだ生後2ヶ月

親の勝手で断乳を目指すことにいろんな考え方があると思います

私だって、自分のおっぱいを飲んでいる子どもの姿、表情が大好きで、

それが見られなくなるのは本当に悲しいです

ただ、このまま母乳よりの混合を続けていった時に

メンタルが保つ気がしませんでした

笑って子と向き合うために、母乳からミルクに移ります

なお、

まだ2ヶ月なのに断乳したいと桶谷式の助産師さんに言う勇気はなく（絶対反対されるから）、

その後、外病院で出産した母親でも受け入れてくれる母乳外来をやっている助産院を探し、

今はそこに通いながら、

ミルクの割合を徐々に増やしている最中です　

オチも何もある話ではなくてすみません

ただ、何が私を決意させたかを記録しておきたく

完ミ目指して頑張るぞー！！！

助産院の母乳外来に通うようになってからも

何度か乳腺炎を繰り返していたりします

おそらくもともと乳腺が細いのに

桶谷式のマッサージで分泌量が増えたことで

より詰まりやすくなったんだと思います

私には合いませんでしたが、

母乳育児を頑張りたい人には、桶谷式は良いメソッドだと思います

1つ前の記事でも言えることですが、

こういう予備知識、

何で妊娠中に会社の先輩たちから仕入れておかなかったのかなー

退院までに確認しておくべきこと

Thu, 05 Mar 2020 22:23:00 +0900

私は確認してなくて猛烈に後悔しました

それは…

産後に利用する母乳外来（助産師外来）を調べておくこと

です

総合病院で出産する場合は、

母乳外来はあるのか、

ある場合、産後いつまで診てもらえるのか、

診てもらえる期間が過ぎた場合はどこに行けばいいのか、

という点も絶対確認しておくことをおすすめします

完母、完ミ、混合どれで行くにしても、

立ちはだかる可能性のある問題、

それは…

乳腺炎

をはじめとするおっぱいトラブルです

私の子育ては混合で始まったのですが、

1ヶ月健診が終わったあたり、乳腺炎を繰り返しています

私はNICUのある総合病院で出産しました

入院中、助産師さんが隣のベッドのママに

病院のやってる母乳外来を紹介しているのは聞こえていたのですが、

私には紹介がなかったんです

大きな病院だから、助産師さんたちはバタバタ忙しそうだし、

最初から子どもがちゃんと吸いつくことができたし、

何より、私が確認しなかったからです

1ヶ月健診が終わり、

母乳を上げる回数を少しずつ上げていったところ、

ある日突然、

右のおっぱいの上部と内側にかけて

ひとつの巨大なしこり（というより、むしろ塊）が出来ました

熱は出なかったのですが、これがまあ激痛

ネットで、しこりが子どもの下あごの方に来るようにして吸ってもらうと治ると知ったのですが、

角度的にそれも難しく…

母乳外来に行ってマッサージしてもらうとよい、と書かれたサイトを見つけ、

『〇〇（住んでる場所）　母乳外来』で検索するも、

出てくるのは近所の、診療科目に母乳外来とは書かれていない産婦人科か、

母乳外来がある病院、助産院でも、

電車かバスに乗らないと行けない距離だったり、

利用できるのはその病院で出産したママのみだったり…。

（なお、近くの産婦人科にも電話しましたが、ここもその病院で出産した方のみ対象でした）

じゃあ、

自分は自分がが出産した総合病院の母乳外来に…

と考えてそこで気づくのですよね

総合病院が診てくれるのは、

1ヶ月健診まで

ということに

1ヶ月健診の時に、これで卒業ですと先生に名言されましたからね

行ったら診てはくれるんでしょうが、

紹介状なしの初診扱いとなる可能性が高い

しかも、総合病院って紹介状前提だから、問い合わせ先も不明瞭で…

いやぁ、

胸が痛くて、いつ熱が出るのかわからない状態で、

でも子育ては待ってくれなくて、

そんな状態で、どこを頼ればいいのかわからないのは、

めちゃくちゃストレスでした

そのストレスでさらに悪化しそう

頻回授乳で寝不足なのに、

夜中にスマホでどうするのがベストなのかずっと検索してしまい、

ほぼ寝ずに次の日を迎えてしまいました…。

その後の紆余曲折はまた別の時にまとめようと思いますが、

母乳外来へのツテを調べていなかったこと、

それが妊娠してから出産したあとの今までで、一番後悔していることだったりします

生まれて2ヶ月

Fri, 28 Feb 2020 09:14:00 +0900

子どもがそろそろ生後2ヶ月に突入です
30日生まれなので、２月は末尾を区切りにすればいいのかな？
体重は4900gちょっと

数日前におむつが新生児用からSサイズにサイズアップしました

授乳回数は１日10回
混合で、母乳はそこまで出ないので、頻回授乳でコツコツと550-630mlくらい、
ミルクがお昼、夕方（17時）、ねんねの前（20時）で、180-240mlくらい、
合わせて670-730mlくらい/1日飲んでる感じ
体重の増加はいい感じなのですが、

もうこれ以上母乳が増える気がしないのと、

授乳回数をもう少し減らしたい気持ちがあるので、

ここからはミルクの量、回数が増えていくといいなぁ、と思ってます

ただ、すでに二度ほど乳腺炎をやってしまっていて、

授乳回数を減らすと再発しそうで怖くて…

ああ、難しい…

母乳って出るか出ないかの2択のような固定観念があって、

出るは出るけど、完母で行くには足りない、って悩みは想定してなかったです

泣かずに起きていられる時間が増えて、

クーイングも多くなって来たし、

最初はガン無視だったメリーを目で追うようになって、

これはわかりやすい成長で、感動しました

涙が出るようになったり、

よだれが出るようになったり、

まつげが無駄に長くなったり、

一方で、眉毛は一向に生えてこないっていう

1ヶ月健診で先生から下手くそだねと言われたゲップもなかなかうまくなって、

おならの回数も減りました

乳児湿疹は一進一退

顔をひっかく癖は新生児の頃から変わらず、いつもどこかにひっかき傷があります

力がついてきたのか、最近は血がにじむ傷ばかり作るので、

母はこの先が心配です

コロナウィルスのことで不安とストレスが尽きない日々ですが、

時たま笑い、私をしっかり見てえうえう言う息子の顔を見るたびに、

どうか健やかに育ってね、頑張ろうね、

と願うばかりです

里帰りをしないということ

Wed, 26 Feb 2020 07:58:00 +0900

里帰り出産をしないことは割と最初から決めていました

私も夫も両親は健在ですが、実家は都内から数時間の距離の雪国

表向きは、都内の方が出産件数も多く、スタッフも多く、

何かあった時に安心できる、

冬生まれで、陣痛が来た時に吹雪いていたら、病院に行くのが大変、

……なぁんて、いろいろ理由を並べてましたが、

本音としては、

実家家族と一緒にいると、ストレスがすごい

その一言に尽きるのでした

家族には当然内緒ですが…。

毒親では決してありません

ごくごく普通の、善良な人間です

実家は今住んでるアパートよりも広いし、

母が潔癖症気味なので、ずっと清潔です

大きなファンヒーターもあるし、雪国だからって寒くはないでしょう

誰もタバコは吸わないし、ペットもいません

初孫だし、経済的にも困ってしないので、

子どものために何でも買って用意してくれたでしょう

新生児のお世話をするには申し分ない環境です

……な、ん、だ、け、ど、ねー

昔から一緒にいると、無性にイライラするんですよねー

善良なんだけど、思い込みが強くて、思ったことを無濾過で口にしちゃうような人たち

テレビのワイドショーの内容を簡単に信じるタイプ

外出先で意見が合わないと、人前であることを気にせず大声で言い争いをすることに恥じらいがないタイプ

自分が特別出来た人間だと思いませんが、

いや、出来た人間じゃないからこそ、

自分の中にもある『人間、こうありたくないなぁ』って部分がわかりやすく表出している人たちなんですよね

田舎特有の考え方もするし、

歳を取ったので、思い込みが激しくなったし、言ったことを忘れるし、短気かつ頑固になりました

実家を出て10年以上経つのもあって、あらゆるところが噛み合わず、

2日、3日帰省すると、こっちの忍耐が切れてイライラしてしまう

そんなところに1ヶ月以上いるなんて……

無ぅ理ぃ〜

だって、

子どもが男の子とわかった時、

私は男性の多い職場で働いていることもあって、

男性特有の素直さ、裏表のなさ（女とくらべて。私の主観です）を好ましく思っていたので、

性別にこだわりはなかったし、

特に何と思わなかったんですね

性別がわかるほど成長したのかぁー、という喜びのみ

で、そのことを母と妹に報告したら、

「残念だね」

「えー、女の子が良かった」

……コレですよ

あのさぁ…、赤ちゃん、もうすでにお腹の中で『生きている』んだよ？

誰も女の子がほしいなんて言っていないのに、

勝手に残念がるって何なの

思ってもいいけど、わざわざ言うこと

イライライライラ……

会話も成立しません。

母「あの芸能人って離婚したよね？」

私「え、してないよ」

母「何で離婚したんだろうね、浮気かな」

私（…………。）

こんなやりとりがしょっちゅうです。

私も神経質になっていたのかもですが、

産褥期に慣れない子育てしつつ、こういう細かいイライラをやり過ごす気力はないだろうし、

長く一緒にいることで家族のそういう部分が伝染ってしまいそうで嫌だし、

夫と離れて暮らすのも嫌だし、

迷うことなく里帰りはしないことに決めました

実際、生まれた子どもは可愛く、

泣いても、寝不足になっても全然我慢できました

すべてが許せる…

上でさんざん文句を言っておいてあれですが、

実母には合計7日ほどこっちまでヘルプにきてもらい、

非常に助かったのですが、

絶賛ガルガル期でずっと実母にはイライラしていたので、

私は里帰りしなくて正解でした

Amazonで頼んだ品も翌日に届くしね

出産から新生児期で役立った物

Fri, 14 Feb 2020 15:46:00 +0900

育児書に載ってるような定番は外して、
自分的に買ってよかったものをいくつか紹介しようと思います

①U字クッション（固め）

出産後大変だったのが、会陰切開の傷と悪化したイボ痔の痛みでした

授乳の時に座るのが苦痛で仕方ない

それを救ってくれたのが、病院が貸してくれたU字クッション

視力検査で使う円の1箇所が欠けたマークのような形（アルファベットのCみたいな）をしており、

高さは10センチくらい

高反発で座っても潰れないようなやつです

出産前に綿入りの円座クッションは用意していたのですが、

穴が小さく、柔らかいので、

座ると傷が床についてしまい、これがもう全然役立たず…

慌ててアマゾンで探してポチりました

なってて良かったプレミアム会員

私が買ったのは、コレです

西川リビング産院おすすめリバーシブルクッションかため/やわらかめ

病院で借りたものより高さがなく、そこは残念でしたが、

これ無しでは乗り越えられませんでした

会陰切開するかどうか、痛いかどうかは人によると思うので、

出産前に用意できるものではないですが、

退院後すぐに必要なものなので、

必要だと思ったらすぐに用意した方がいいかと

②授乳ライト

買ったのはコレです

PinkleStar授乳ライト

退院後、夜間授乳の日々が始まります

部屋全体を明るくすると、

授乳中に赤ちゃんの目が冴えてしまって、

終わったあとに寝させるのに時間がかかってしまうので、

現在進行形でこの薄ぼんやりしたライトをつけてやっています

私の場合、

夜間の授乳は子どもを寝室からリビングに移動させてやっているので、

持ち手のあるこのライトが役立ってます

バケツのようなかたちなので、スマホも一緒に持ち運べるのも良い感じです

③電動爪やすり

赤ちゃんの爪があんなにも小さく、

あんなにも早く伸びるとは知らなかったし、

生後1日にして顔にひっかき傷を作る程度には鋭いとは思わなかったんですよね…

（うちの子はやたら顔をいじる子で、

生後1ヶ月たった今もよくひっかき傷ができています）

一応、ハサミタイプのベビー用爪切りは用意していたのですが、

爪は小さいし、もにょもにょ動きまくるし、トライする前に自信を喪失…

ネット上を爪切りのコツを探してさまよっていたら、

見つけたのがベビー用の替刃が付属している電動爪やすりでした

sunairan 電動ネイルケア

買ったのはコレですが、お安いもののせいか、

やすりの取り付け方が甘いと回転音が少しうるさくなるのが難点

ただ、新生児用のやすりは柔らかく、

間違って赤ちゃんの皮膚に当たってしまっても傷つけたりしないので

安心して使うことが出来ます

子どもがうたた寝をしたスキを見てやすりをかける毎日です

④スリーピングスター

寝かしつけに大活躍してくれているアイテムです

うちの子は背中スイッチは鈍感なのですが、

自分のモロー反射でびっくりして起きたり、

自分の顔をいじって起きたりして寝かしつけが振り出しに戻ることが多々ありました

そんな時に見つけたのがコレです

Sleeping Baby スリーピングスター

生後1ヶ月半ですが、サイズはXSを使っています

これを着せることで、手の動きが制限させるので、

問題のモロー反射、顔いじりがなくなり、

寝たのに起きちゃうということが激減しました

寝かしつけに時間はかかりますが（ここもネントレしたら減るのかもですが）、

それ以降はずっと寝ていてくれるので、助かっています

ただ、中に熱がこもるようで、

スリーピングスターから出すと、手足がぽっかぽか

赤ちゃんののぼせ、汗をかくことによる脱水には注意が必要だと思います

うちは1枚薄着にしてから着せています

⑤Googleネストミニ（とスマートリモコン）

1番役立っているのがコレです

私実はYouTubeのプレミアム会員でもあるのですが、

クリスマスの頃、会員特典として、Googleネストミニが無料でプレゼントされたんですね

で、面白がった夫がスマートリモコンを追加で購入して

テレビの操作とエアコンの操作が声で出来るように設定していたのです

とはいえ、設定した時は深く考えていなかったのですが、

これが本当に便利だったのです

昼間、家でひとりで育児をしていると、

抱っこしている時間の長いこと長いこと

で、抱っこしていると、両手が塞がってしまうわけで

そんな時に、

「オッケーGoogle、エアコンの温度を上げて」

と言うだけで操作出来るのは本当に便利

夫グッジョブ

また、YouTubeミュージックとも連携できるので、

子に寝てほしい時、起きてほしくない時は

オルゴール曲やピアノ曲をよくかけています

欲を言うと、

寝かしつけ用に臍帯音やホワイトノイズを流したい時があるので

YouTube本体とも連携できて、

動画の音声だけ流せたらいいのになーって思います

今後のアップデートに期待ですね

……とまあ、こんな感じです

1番役立っているのがタダでもらったものというのが何とも言えない感じですね

一方で、役立つだろうと思って買ったけど、

いまいち使いこなせなかったものとして、

・骨盤矯正ベルト（そんなに痛くならなかった）

・赤ちゃんを乗せて抱っこする背中スイッチ対策クッション（意外と重くて長時間持てない）

とかもあります

必要経費と思うようにしていますが、

無駄遣いなく子育てするのは本当に難しいですね

出産記録④（終）

Fri, 14 Feb 2020 02:40:00 +0900

子どもは、

身長49センチ、体重2892グラムの男の子でした

生まれてすぐ
赤ちゃん元気ですよと差し出されたのですが、
子の血まみれの肌にビビってしまい、
小さなおててにちょっと触ることしかできず…。
その後、子は別室に移動
きれいに拭かれ、身体計測や外見上の異常有無を確認されていました
夫もそれについていき、
部屋の外から子の泣き声と
興奮してガヤガヤ楽しそうに助産師さんとおしゃべりする夫の声が聞こえてきて

私も見たいのに、ズルい

…ってなりながら、

胎盤を取り出されたり、

麻酔をして会陰切開した傷に縫合をされたりしていました

どっちも不快ではありましたが、

陣痛と比べたら全然マシ

胎盤は出たあとすぐに下げられてしまい、見ること叶わず

バースプランに胎盤が見たいと書いておけばよかったなぁ

その後、

青いニット帽子を被らされ、肌着を着せられた子を連れてきてもらい、

寝転んだ体勢のまま、はじめての抱っこ

それまで泣いていたのに、抱っこしたら泣き止んでくれて

助産師さんも、ママだってわかるんだね、えらいね、って子を褒めてくれて

そこでようやく産んだという実感、

無事に生まれて来てくれた嬉しさがあふれてきて

涙がじわっと…ろ

夫も涙目で、スマホで写真撮影しまくってました

その後、子は新生児室へ。

深夜なので、夫は一旦帰宅。

私はしばらく分娩台で様子見。

スマホをいじることができたので、

SNSを更新したり、親しい人へ連絡したり（深夜なのに…）

前日の明け方から寝れてなかったので眠気はあるんですが、

目を閉じても全然眠くならない

ネット情報で知ってたけど

本当に産後って興奮状態で目が冴えちゃうんですね

休んだあとは、ちゃんとおしっこが出るかどうかのチェック

助産師さんに付き添われ、トイレまでえっちらおっちら移動

この時は麻酔がまだ効いていて、お股も腰もそんなに痛くなかったです

こんな程度なのね、楽勝じゃーん、って思ってたら、翌日地獄を見ましたよね…

紙コップに尿を取るよう言われたのですが、

陣痛中に何度も嘔吐し、導尿カテーテルも入れられていたので、

全っっ然、出てこない

しかも、立ち上がる時に貧血で視界がチカチカしたことを助産師さんに伝えると

念の為と再び分娩台にリターン

尿検査は必須だったようで、

再び導尿カテーテルを入れられる羽目に

痛くはないけど、何度もされたいものじゃないよコレ〜

水をがぶ飲みしながら、しばらく休憩して

再度のおしっこチェックinトイレ

（自力で排尿できるかもチェックしないといけないらしい）

……って、さっきまで管入手尿取られていたんだから、

溜まってるわけ無いじゃん

明日の朝頑張ろうということになり、

ようやく病棟へ

定員4人の大部屋です

ヒソヒソ声で軽く説明を受けてから、横になり、

時々隣のベッドのお母さんと赤ちゃんが授乳をする音、泣き声を聞きながら、

お腹が減ったので、陣痛中に飲もうと用意していたゼリー飲料をこっそり飲んだりしながら（病室は食べ物持ち込み禁止でした）、

明け方ようやく寝むれたのでした

以上、前駆陣痛と本陣痛の違いがわからないまま

始まって終わった出産レポでした

痛みが始まってから20時間ほど、

病院についてから7時間で出産でしたので、

初産にしてはスピード出産だったと思います

きっと、お母さんは根性なしだから、早く出てきてあげようと

子が頑張ってくれたんだと思います

妊娠中も大きなトラブルもなく過ごすことができ、

私は小柄なので、3000グラムを超えたら帝王切開と言われていたのですが、

ギリギリ3000グラムに届かない体重で生まれてきてくれて、

出来れば年内に生まれてほしいなぁ（税金的に）と思ってたら、

大晦日の1日前に生まれてきてくれて、

何より私達夫婦のところに来てくれて、

この子は生まれた時に一生分の親孝行をしてくれたんだと思っています

あの日から1ヶ月半が経ち、

バタバタした毎日を送っています