あのね、これは、ちょうど代々木公園に行った、30日の出来事なんだけどさ、

歩いてて思ったわけ、

どうして、木々は、こんなに直射日光に当たっても、シミにもシワにもならず、

むしろ元気になり、お肌がぼろぼろにもならないんだろうと。

おかしくないか？はた、と考えてみたら、

シミもシワも人間だけじゃね？

他にシミやシワになる動物や植物ってあるのかなあ？

そう考えたらさ、日差しが悪いんじゃなくない？

この都会で生きてる人間たちの生活の中に、

シミやシワになるような原因が潜んでるんじゃないかなあ。

そんな事をふと思いました。

ルミナさんていう占星術やってる宇宙とも繋がってるようなアーティスティックでステキな方が居るんだけど、

その方がブログで、モンゴルだったかな？

の人はおばあちゃんでもお肌ツルツルだっていうんだよ、

んでそこでは本当に食事がシンプルだっていうの、

私も食事シンプルにしたい…

でも、自分の美容と引き換えに、どうやって食の欲望と戦っていけば良いのだろうか。笑

戦うからいけないのか？

一度知ったらやめられない止まらないー。だよね本当ね。

街を見れば、欲を刺激する食べ物だらけ、

お金を使う事が当たり前だらけ、

おっとこりゃ歌詞になりそうだ。

なんでも吸収するやあつ。

美容についても、日々気づきがたくさんありますな。

物事はいつだって、シンプル。

複雑なのは、人間だけ。

6月28日、ちょうど満月でしたね。

山羊座の満月。

その日は、2ヶ月ぶりぐらいの歌のレッスンの日でした。

テンションだだ下がりだったので、どんよりしながら向かったのですが、

電車が長いのでその間色んな気づきがあったんですよね。

例えば、音源の関係で選曲、本当に歌いたいって程の曲が歌えてなかったり、

自分の喉の関係でこれは歌えないだろと思い込んでいたり、して

本当に歌いたい曲はだいぶ歌えてないんだけど、

それが自分にとって良くないんじゃないかな？って

こんなモチベーションで動画上げて意味あるかなって、

動画関係なしに好きな曲一回歌いまくったらどうかなって、

そういうとても大事な事に気付いて、そこから少し目に光が戻りました。笑

本当に、やりたい事なのに、やる気が起きない時、本当にやりたい事の中の、あんまりやりたくない事をやらなきゃいけないと思い込んでたり、するのかもしれないって思った。

そして、レッスンへ向かって、歌っていたら、

全然練習してないにも関わらず←

今までで1番良かったんじゃないの？ってぐらい声の出が良くて。

ってなってたんですが、どうやら3日前から始めた腹筋と、ガムトレーニングが効いていたんではないか疑惑が出ています。

そこから、歌のモチベーションがぐんと上がり、今ではかつて歌っていた、Xだとか、Dirだとか

歌えるようになるかも！！！！

喉の調子戻ってきたかも！！！！！

という希望が見えて、なんだか何でも出来そうな気がして参りました。←ごく単純。

私は、バリバリロックでハードな曲を歌ってる時が、やっぱり1番楽しいので、

早くそうなりたいなってのと、よっしゃもうすぐ歌える！！！！

ってので、なんかこの日を境にまた一歩、

進めそうな感じがしました。

そんなわけで、今までの自分の経験を含めると、こういう発見がありましたをまとめてみます。

喉がすぐ枯れる、痛くなる人は是非参考にしてみて下さい。

・音量は気にしないで、自然に出る音量で練習する。（無理に出そうとするとどんどん出なくなる反比例の法則を発見しました。）

・ガムトレーニングを毎日する。

1.左で8回噛む、右で8回噛むを往復で30分。

2.ガムで風船を作るのを好きなだけやります。

（これで、声帯の筋肉や、舌の筋肉を使う事によって、歌う為の筋肉が鍛えられ、共鳴、空間が作れるようになったり、滑舌の良さ、舌の位置が正しい位置に戻る、などの効果を感じています。

表情筋も鍛えられます。）

・腹筋を鍛える。私は1日100回を10回に分けてやるのを目標にしています。

（骨盤底筋や、括約筋など、腹筋を鍛える事にプラスしてそこも鍛えると、踏ん張りが効いて底力みたいな声が出せます。特に、ハードロックなどパワー感を出したい人には必須です。声の張りも良くなったり。現代人は、画面を見る時間が多く、体育もさぼりがちな人が多いので、昔の人より筋力、体幹がありません。

普段からめっちゃ運動してるわけでないならやっておいた方が良いと思います。）

喉に不調、違和感があった経験があるからこそ、自分の喉に向き合わなければならなかったし、身についた知識、体の動きなど

わかる事、見えてきた事、ありました。

そういう意味では、闇雲に歌っていた時よりも、

同じようなスランプが起きた時のたくさんの考え方や方法があるかなって。

知ってる知ってないでかなりの差ですよね。

自分の中で大きな発見があった一日でした。

ありがとう、大事な気づきと、必要なものが全てやってくる毎日に。

選曲な。選曲の幅の広さ半端ないね。

動画では、自分のモチベーション上げる為にも好きな曲を選んでいるんだけど、

喉の調子が徐々に復活してきているから、

その時その時によって喉の調子含め合うものを探して撮ってます。

見てくれる方は、是非こちらからどうぞ。

聖飢魔IIで蝋人形の館です。

第5弾 歌ってみた（YouTubeの動画に飛びます。）

私の曲の好みは、何日か前に書いたと思いますが、ジャパメタ辺りも好きなので、

今後喉の調子によって、激しめな歌に変わって行くとは思います。

また、一昨日辺りからの発見が、喉復活に一役買いそうなので、

やっとまたモチベーションが上がる出来事があって、久々にやる気が出つつあります。

（ここんとこ、長期風邪引いたりもあったのでモチベだだ下がりでした。）

好きな曲をめいっぱい歌えるようになる事が、楽しみです。

好きな事をめいっぱい出来る今を噛み締めて…

今日も生きる喜びをありがとう。

とても、書きたい事、どうでもいい内容も含めていっぱいあるんだけど、

最近なんかよくわからない間に一日が過ぎてしまってびっくりしています。

そんな中、今日は曲作りする為に代々木公園に来ました。

するってえのも、笑

私は今実家暮らしなのですが、1人の部屋も無いので、しょっちゅう話しかけられる為

曲作りに集中出来ないと。

な、わけで携帯アプリで曲作りを、代々木公園なら誰も別に干渉して来ないし、と思って行ってきました。

まず、喜びいさんで持ってきた、ピクニックシートが小さ過ぎてびっくり。

そして、なんか近くでおいたんが民族楽器プラスよくわかんない声出しとる。

カラスがごっさおる。

曲は思いつくのに落ち着かん。

パシャり。

もうバラの時期は過ぎて居るんだけど、代々木公園の品種はもう終わりかけ程度で

生き残りの綺麗な子が居ました。

ここなんかは、バラの時期、綺麗なアーチになってんどろうなあ。

そんなわけで、ただ自然を楽しんで終了になってしまった今日。

こうなったら、家で曲作りする時、プラカードをかけて話しかけられないようにして作ろうと思います。

土日は特に、家で何も出来ないジャングルなので、色々考えたいと思います…。・゜・(ノД`)・゜・。

これは、ようやっと少し喉の兆しが見えて来た頃〜

18番といえばこれって感じだったな、昔の私にとっては。

もっと、筋トレして撮り直したい感満載。

でも、この時点の自分にとって凄く良い出来だったよ。

動画を見て下さる方は是非こちらからどうぞ。

歌ってみた 第4弾動画（YouTubeの動画に飛びます）

ちなみに、私はこうして動画を撮る時、

自分の声には基本エフェクトとか、かけてません。

みんな、カラオケとかでエコーとかかかってるの知ってるよね？

エコーかかってたり、良いバランスで機械を設定していると、とても気持ち良く歌えるんだけど、

そういうの設定していないから、素の、真っさらな声になっています。

なかなか最近、真っさらな声で出してる人なんていないから。

貴重っちゃ貴重だねー。

筋肉は、歌を歌うのに必要無いっていうのが、

最近の歌のメソッド、理論の定説になってきているみたい。

読む本読む本そんな事書いてあるし、昔は腹筋が歌に良いからって筋トレを勧められていて、

それに対する反論みたいなのを良く見るんだよね。

でも、本当にそうだろうか？

もちろん、運動部だった人や定期的に運動してる人は必要無いかもしれないけれど、

筋肉は必要無いっていうのにはとても疑問に感じてる。

だって、実際私が、ハードロックやメタル歌えてた時、力一杯絶好調に歌えてた時ってのは、

部活やってた時なんだよね、ソフトテニス部。

力一杯歌っても、別に声枯れる事も無ければ痛くなる事も無かった。

んで、昨日縄跳びを久々にしてみたんだよ。

そしたらね、

これって、骨盤底筋ってやつがだいぶ落ちてるからなんだと思うんだけど、

縄跳びしてみたら、首の筋力も全然無いのわかったし、

プラスしてガムを噛んでみたらめっちゃ顔面の筋肉無いのもわかった。

私は、引きこもったり、働く期間だいぶ空いてたり、人と話す事、活動的な生活から

掛け離れていた時期が長かったの。

だから、歌には運動必要無い無い言うけど、

最低限の筋肉は必要なんだと感じてる。

実際、プロで活躍してる人達は、もちろんツアーの為の体力作りっていうのもあるんだろうけど、

みんな結構鍛えてるんだよね。

B'zの稲葉さん、西川貴教さん、

特にやりたい歌がハードロックとか激しい音楽なら、尚更筋肉は必要だと思う。

私は、最近やっと喉の痛みも枯れもだいぶ無くなったけど、

まだまだ踏ん張りが効かなくて、自分の思ったような、元の声にはまだたどり着いてない。

その踏ん張りは、筋肉なんじゃないかと思っている。

筋肉作りにガンガンスパートをかけてみます。

誰か筋肉の早い回復法教えて欲しいなあ。

歌ってみた動画 第3弾は、沢田研二さんでした。

あのね、この頃古いやつブームだったんだね、きっと自分の中でね。

聞いてくれる方は是非こちらからどうぞ。

第3弾 歌ってみた動画（YouTubeの動画に飛びます）

ちょうどよく、トレンチコート持っててよかったね。

ほんと言うとハットも欲しかったんだけれど…

かっこつけようにも、かっこついてない辺り

ほんと沢田研二て凄いなと思います。

かっこつける練習でもしようかなあ。ちょっと誰かマイケルジャクソン召喚してくれ。

ちなみに、動画の時の衣装は全部自前です。

運良く、曲のイメージにあった服を持っていて今のところ助かってます。

今日も読んでくれてありがとう。

動画見てくれる人ほんと神さま。

誰か見てくれる人がいるとわかるのはとても励みになります。

ありがとね。

お礼に猫にしたり顔の私の顔贈呈。

歌う理由は、やっぱりどうしても歌いたかったからってのが1番だっていうのは話したけど、

他にもあって、というか、多分たくさんあると思う。

目立ちたいってのも立派な理由としてあるしな。笑

小さい頃から目立つのが好きで、学級長や合唱コンクールで指揮をやったのも、全部目立ちたいからやってた。笑

それと、もう一つあるのが、1番自分の心の中に大きく占めていて。

って事かな。

勇気を与えるだとか、希望を与えるだとか、

誰かを救うだとか、そんな大それた事は

出来ないというより、自分の本意ではない。

だって、みんな勇気を持ってるし、希望も持ってる、

救われないといけない人なんて居なくて、

みんなには1人1人素晴らしい才能とパワーがある、強さがある。

ただ、それを思い出せないだけで。

私はそれを信じてる。だからこそ、伝えたい事や私が出来る事は限られていて、

それがしたいと思う事。

辛いと思う時や視野が狭くなってる時、

怖くて足を踏み出せない時、

新しい考え方を知ったり、ああ、みんな怖いんだって事を知る事は

とても安心するし大きな気づきになると思うんだ。

だから、私にはあなたの人生を変える事は出来ない。だけど、あなたの人生のヒントになる事は出来るかもしれない。

そういう意図を持っているかな。

そんで、そんな難しく考えないで

楽しい方へ行こうよ、もっと遊ぼうよってのも伝えたい。

多分、こうして伝えたいと思うのは自分自身がそういう所があるからで、

もっと早くにそういう事知ってたらなって思う事があるからかもしれない。

私は、魂に届けたい。

私が出来る限りの愛を送りたい。

出口の光が見えない人に、こっちだよって

光を示してあげたい。

魂と魂の対話がしたい。

ゆるゆる楽しくやろうよって、気張ってる人をどんだけ脱力させるかゲームしたい。笑

みんながどれだけ素晴らしいのか伝えたい。

みんながどれだけ愛に溢れているか伝えたい。

みんながどれだけ強いか伝えたい。

この世は、どれだけ愛と光に溢れているのか伝えたい。

みんなの感情に寄り添いたい。

顔面がお面なの？ってぐらい固まってる人を爆笑させたい。

死んだ目してる人をどれだけキラキラお目めに出来るかゲームしたい。

引きこもって画面に張り付いてる人が楽しくて外に出たくなっちゃうような事したい。

いつも正しくありたいと思う人に、そんな事どーでもいいから遊ぼうよって伝えたい。

そんな想いを込めて、これから曲作りに入っていきます。

詞はたくさんあるので、後は曲にするだけ。

その間に、ちょっとずつでも私を知ってもらうきっかけとして、

歌ってみたの動画を上げていきます。

歌ってみたの動画を上げるのは、13個までの予定です。

8月の中旬ぐらいには、オリジナルをYouTubeに上げたいと思うけど、どうなるかな。

少しずつ、少しずつ、自分の為になる事に

命を注いでいきます。

こんばんは、黛らんです。

歌動画 第2弾は山崎まさよしさんの歌。

この時、自分の中で山崎まさよしブームが来ていて選びました。笑

見てくださる方は是非こちらからどうぞ。

この時、まだ私は1.2曲で枯れる真っ最中で、

物凄く音量上げて歌ったのを覚えています。

だけど、そのおかげで、自由に歌えない苦しさが曲の切なさとマッチしている感じがありました。

今はもうブーム過ぎちゃったけど、たまにしんみり聴きたくなります。

ソニーのウォークマンを愛用しているのは、同時録音機能があるっていうのと、こっちの方が音質が良いって店員さんに言われたから。

ウォークマンには、今まで聴いてきた音楽ほとんど入ってて、それを書いてみよう。

鬼束ちひろ

Cocco

イエモン

エレカシ

斉藤和義

ポルノグラフィティ

ムック

Laputa

蜉蝣

The ALFFE

DASEIN

ACCESS

ガゼット

ラルク

X

hide

The sex machineguns

聖飢魔II

筋肉少女帯

陰陽座

Adele

Queen

Amy Winehouse

Jessie J

Michael Jackson

Whitney Houston

グレイテストショーマン 

Les Misérables

Dream girls

Libera

ガルネリウス

カリガリ

The BACK HORN

BUCK-TICK

DIR EN GREY

麻倉未稀

アリス

葛城ユキ

グループ魂

米米CLUB

八神純子

他にもたくさんあるんだけど、好きなのは結構90年代とか、昔の歌謡曲とか

昔の方が、ある意味本当の個性を感じたというか、表現の幅も広かったし、

わびさびとか、間とか、とても大事にしてるような気がした。

古いのが好きだったりするんだよね。

ジャンル的には、ヴィジュアル系、ロック、ジャパメタ、歌謡曲、ミュージカル、ゴスペル

って感じになるのかな。

ちなみに私がやろうと思うのは、ポップス。

ポップスなら、曲の幅が広がるから。

ハードなのも出来るし、バラードとかも良い。

かっこよさっていうのには憧れるけど、私には王道のかっこよさっていうのは向いてないし、

そもそも無いから、笑

を目指すつもり。

だけど、そんな中でも私が歌う事に対して

強く込めたい思いもある、

それを、また次の記事で書いてみようかな。

今日も読んでくれてありがとう。

読んでくれる人がいるとわかると、とても励みになります。

好きな曲、バンド一緒だー！

って人、気軽にコメントしてみてね。