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<title>なごみマミーのブログ</title>
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<description>なごみや*手作りアクセサリー、小物のブログです(^.^)</description>
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<title>久々の更新です</title>
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<![CDATA[ <br>長い間体調を崩していた、愛犬のくーちゃん。<br><br><br>最近は急激な体調の悪化なく、ふつ～な日々を過ごせています。<br><br><br>お散歩禁止の為、おんもを歩く事はできませんが、抱っこ紐で抱っこして、ぶ～らぶら、一緒に風に当たってきました(*^^*)☆<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170706/13/nagomi-19/a0/f8/j/o3840216013976372679.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170706/13/nagomi-19/a0/f8/j/o3840216013976372679.jpg"></a><br><br><br><br>なぜか、いつも目をそらす^_^; (^∇^)<br><br><br>☆いつまでも、こんな一時が続きます様に☆<br><br><br>
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<pubDate>Thu, 06 Jul 2017 13:50:44 +0900</pubDate>
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<title>くーちゃん</title>
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<![CDATA[ <br>我が家のくーちゃん、12月8日に12歳になりました(^^)<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141211/14/nagomi-19/f8/ba/j/o0800060013155691238.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141211/14/nagomi-19/f8/ba/j/o0800060013155691238.jpg" width="100%"></a><br><br><br>家族皆に、沢山の幸せをありがとう。<br>これからもよろしくね。<br>ず～～っと元気で、やんちゃなくーちゃんでいいよ☆<br><br>
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<pubDate>Thu, 11 Dec 2014 14:19:19 +0900</pubDate>
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<title>マラソン大会・皇居</title>
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<![CDATA[ 先日、皇居でのマラソン大会（10キロ）が無事終了した。<br><br><br>当日は雨の予報で、会場へ向かう間もかなり雨多し。しかし出場する時間帯は雨が上がり、帰宅時は気持ちよい天候になった。<br><br><br>大会前の休日、皇居のコースを走りイメトレをした。雨だったので、一周、5キロのみ。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141116/15/nagomi-19/17/44/j/o0800060013130864024.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141116/15/nagomi-19/17/44/j/o0800060013130864024.jpg" width="100%"></a><br><br><br><br>当日。とにかく、自分との戦い。<br><br><br>その中に、苦しみと言えるのかも知れないものもあるが、それらすべてを含めて、楽しみや喜びでもある。　<br><br><br>皇居のコースはマミーにとってはとても走りやすかった。<br><br>中盤上り坂になるが、後半は千鳥ヶ淵を過ぎ半蔵門、三宅坂と下りになる。<br><br><br>今回の大会では、自分自身のノルマを達成できたので、とてもすがすがしかった。<br>目標タイム達成と、ラストスパートを悔いなく余力を出しきり全速力で走る事。<br><br><br>後半下りでスピードアップし、最後桜田門入口前からスパートした。<br><br><br>今回参加した大会は規模が小さく、人数が少なかったせいか、入賞をしていくつか商品も頂きました(^^)<br><br><br>この一週間は約25キロ走った。<br><br><br>二年前の国立競技場での大会の日、目標タイムを達成できなかった上、走り終わった時足がふらついていた。<br><br><br>以前はマシンでの練習が多かったが、今回は歩道橋やアップダウンのある外の道でトレーニングをしていた事が、よかったのかも知れない。<br><br><br><br>又次回目標を設定し、体力作り、健康作りをしていきたい♪<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141116/16/nagomi-19/7b/ca/j/o0800060013130918857.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141116/16/nagomi-19/7b/ca/j/o0800060013130918857.jpg" width="100%"></a><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 16 Nov 2014 14:19:20 +0900</pubDate>
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<title>陶芸の個展へ</title>
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<![CDATA[ 先日娘のサトナと、会社の友達Tちゃんの陶芸の個展へ行った。<br><br>毎年楽しみに、神楽坂の会場へおじゃましています(^^)<br><br><br>今回も、暖かい温もりが伝わる作品ばかりでした。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141113/20/nagomi-19/13/0c/j/o0800101013128159809.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141113/20/nagomi-19/13/0c/j/o0800101013128159809.jpg" width="100%"></a><br><br><br>今年は器ではなく、かわいいブローチを購入。希望で、帯留めにもブローチにもしてもらえる作品です。<br><br>かわいくてとても引き立つ色合い。<br>さっそく活用しています♪<br><br><br><br>個展の後は、美味しいおそばやさんでお食事。サトナとのお出かけも久々だったので、とても貴重な時間を過ごせました。<br><br><br>
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<pubDate>Thu, 13 Nov 2014 20:28:05 +0900</pubDate>
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<title>今週のランニング</title>
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<![CDATA[ <br>本日13キロ500、楽しみながら走った。<br>今週合計21キロ900ラン。<br><br><br>気候もちょうどよい、雨も上がってよかった(^^)<br><br><br><br>先日は吉祥寺駅前で警察犬のイベントを行っていた。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141102/23/nagomi-19/a4/db/j/o0800047313117379104.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141102/23/nagomi-19/a4/db/j/o0800047313117379104.jpg" width="100%"></a><br><br><br><br>今日は高円寺でかわいいおサルさんと出会った。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141102/23/nagomi-19/7f/eb/j/o0800103413117379174.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141102/23/nagomi-19/7f/eb/j/o0800103413117379174.jpg" width="100%"></a><br><br><br>かわい～<br>眉毛が、ちゃんとあるのねっ♪<br><br>
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<pubDate>Sun, 02 Nov 2014 22:46:20 +0900</pubDate>
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<title>健康診断・東京駅</title>
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<![CDATA[ <br>先日、健康診断で東京駅の本社ビルへ行った。まず、11月に参加するマラソン大会の会場、皇居を望む。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141028/19/nagomi-19/00/eb/j/o0800106713112101716.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141028/19/nagomi-19/00/eb/j/o0800106713112101716.jpg" width="100%"></a><br><br><br><br>光と影の東京駅<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141028/19/nagomi-19/a7/27/j/o0800060013112101781.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141028/19/nagomi-19/a7/27/j/o0800060013112101781.jpg" width="100%"></a><br><br><br><br>丸ビルから<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141028/19/nagomi-19/62/f9/j/o0800060013112101832.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141028/19/nagomi-19/62/f9/j/o0800060013112101832.jpg" width="100%"></a><br><br><br><br>マミーが以前勤務していた頃にはなかったビルも建ち、益々便利でリーズナブルになっている。<br><br>健康診断前にひもじさに耐えた為、美味しいものを沢山食べました(^^)<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141028/19/nagomi-19/59/e8/j/o0800106713112101933.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141028/19/nagomi-19/59/e8/j/o0800106713112101933.jpg" width="100%"></a><br><br><br><br>旧日本郵政郵便局長室から望む<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141028/19/nagomi-19/8c/40/j/o0800060013112102008.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141028/19/nagomi-19/8c/40/j/o0800060013112102008.jpg" width="100%"></a><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 28 Oct 2014 19:27:52 +0900</pubDate>
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<title>販売サイト登録・褐色ガラスイヤリング</title>
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<![CDATA[ <br>褐色ガラスとガラスパールのイヤリング<br><br><a href="http://minne.com/items/941083">http://minne.com/items/941083</a><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141007/23/nagomi-19/de/f0/j/o0480064013090949629.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141007/23/nagomi-19/de/f0/j/o0480064013090949629.jpg" width="400" height="533"></a><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 07 Oct 2014 23:38:19 +0900</pubDate>
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<title>販売サイト登録・褐色ガラスネックレス</title>
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<![CDATA[ <br>褐色ガラスとガラスパールのネックレス<br><br><a href="http://minne.com/items/940982">http://minne.com/items/940982</a><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141007/23/nagomi-19/11/ca/j/o0480064013090945448.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141007/23/nagomi-19/11/ca/j/o0480064013090945448.jpg" width="400" height="533"></a><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 07 Oct 2014 23:32:02 +0900</pubDate>
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<title>販売サイト登録・楕円形ピアス</title>
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<![CDATA[ <br>販売サイトに作品を3点アップしました(^^)<br>お嫁のかぐやちゃんがモデルと写真編集を手伝ってくれました。<br><br><br>コットンパールの楕円形ピアス<br><br><a href="http://minne.com/items/940899">http://minne.com/items/940899</a><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141007/23/nagomi-19/b9/87/j/o0480064013090935856.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141007/23/nagomi-19/b9/87/j/o0480064013090935856.jpg" width="400" height="533"></a><br><br>
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<pubDate>Tue, 07 Oct 2014 22:37:57 +0900</pubDate>
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<title>ギョーザ作り</title>
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<![CDATA[ <br>孫のブレイブと、お嫁のかぐやちゃんと三人で、ギョーザをたくさ～ん作りました。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141004/00/nagomi-19/6c/9a/j/o0615048013086676671.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141004/00/nagomi-19/6c/9a/j/o0615048013086676671.jpg" width="400" height="312"></a><br><br><br>ほんの一部デス　↓<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141004/00/nagomi-19/00/d3/j/o0480064213086676692.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141004/00/nagomi-19/00/d3/j/o0480064213086676692.jpg" width="400" height="535"></a><br><br><br><br>焼きたてギョーザ、アツアツで美味しい(^^)<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141004/00/nagomi-19/f6/04/j/o0480064213086676721.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141004/00/nagomi-19/f6/04/j/o0480064213086676721.jpg" width="400" height="535"></a><br><br><br><br>孫のブレイブ作　↓<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141004/00/nagomi-19/fc/dc/j/o0642048013086676833.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141004/00/nagomi-19/fc/dc/j/o0642048013086676833.jpg" width="400" height="299"></a><br><br><br><br>マミーの誕生日プレゼントのお絵描きをもらいました。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141004/00/nagomi-19/6d/af/j/o0701048013086676878.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141004/00/nagomi-19/6d/af/j/o0701048013086676878.jpg" width="400" height="273"></a><br><br><br>真ん中がマミー、ママとブレイブ。<br>ありがとう♪大切にするね(^^)<br><br>
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<pubDate>Fri, 03 Oct 2014 01:22:34 +0900</pubDate>
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