和み堂石ちゃんのブログ

和み堂１２月案内　延命学→腰の考え方

Mon, 05 Dec 2016 19:00:17 +0900

いつもありがとうございます。和み堂です。

１２月のご案内です。

１２月は２８日(水)迄の営業。
(木曜日、祝日はお休みをいただいております。２０日は研修のため臨時休業です。)

新年は４日(水)より営業いたします。

☆最近お二人同時という患者様が増えております。その場合延命学師に連絡するためご希望の方は早めにご連絡ください。

延命学メモ

延命学→ 腰の考え方

延命学で腰痛の時は、基本的に脚の付け根が硬くなって腰を引っ張ると考えています。

腰が硬くても腰だけ揉むことはありませんしまず脚から調べます。

脚から腰への引っ張りが取れれば自ずと血液が腰にまわり血液が改善に導きます。
(延命学師はそのお手伝いをしています。改善するのは血液です)

いつもありがとうございます。

和み堂

院長、石田宏行

１１月９日（水）暮らしやさんイベント

Tue, 11 Oct 2016 11:48:33 +0900

第２回暮らしやさんイベントです。

第一回目とはお話しも少し変えさせて頂きます。

もちろんメニューも変わりますよ。

お楽しみに。

↓

暮らしやさん　延命学イベント第２回

　「日々の血液を作る食事、整体を知るイベント」

皆様、ここで一度植木を想像してください。
植木に良い水や良い土がないと葉が枯れます。
しかしいくら良い水をやっても根が弱っていると葉が枯れてしまいます。
逆に良い水や肥料を与えて、根がしっかりしていると元気な葉っぱが繁ります。

人間の身体も実は全く同じなんです。
元気な植木の水や肥料が人間にとっては＝食べ物であり、
元気な植木の根が人間にとっては＝内臓（脚の付け根）なんです。
　　
皆様が毎日食べているものが必ず血液に乗り全身に回ります。
そしてその血液を作るはたらきが皆様の身体の中　内臓＝脚の付け根にあります。

元気な葉の植木のように、人間も元気になるには血液のための本当に良い栄養を取り、　
素晴らしい血液を全身に流すのが一番です。　　　　　　　　　　　
そのためにはどうすればよいでしょうか。

その答えをぜひお誘いあわせの上聞きに来てください。
自然食品を使う暮らしやさんの料理を頂き、血流を最大限に流す延命学整体の
お話しをさせて頂きます。セルフケアのやり方もお伝えしますよ。

日時　１1月9日（水）

時間　午後１２時３０分～午後１５時頃

場所　暮らし屋　住所　富田林市本町１２－１０
　　　近鉄富田林駅から徒歩３分（近鉄　阿倍野駅～約２５分～３０分）
　　
内容　１２時３０分～　暮らし屋　ランチ
　　　　　　　　　　　ランチ終了後　延命学整体の説明とセルフケアのやり方
　　　１４時３０分～１５時　終了予定

定員　　１0名（先着順になります）

参加費　２，５００円
主催　　暮らし屋　（自然食品店）電話　０７２１－２５－１３６３
　　　　和み堂　　（延命学整体）電話　０６－６６３５－０８２９
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　nagomilove0829@yahoo.co.jp
応募　　各配布先にご連絡下さい。

イベントありがとうございました。

Tue, 11 Oct 2016 11:43:07 +0900

１０月９日　シンギングリンと延命学のイベント（長岡京市）

１０月１０日　暮らしやさん（自然食）と延命学のイベント（富田林市）

お越し頂いた皆さま、どうもありがとうございました。

おかげ様で両日ともほぼ満員の盛況でありがとうございました。

シンギングリンの倍音での癒し、

暮らしやさんの素晴らしく美味しい自然食

どちらも感動いたしました。

延命学ははじめての人にわかるように、手作りではありますが、お話しとセルフケアをお伝えさせて頂きました。

参加された方でご質問やお問い合わせがある方は

nagomilove0829@yahoo.co.jp

によろしくお願いいたします。

次回は

１１月９日（水）暮らしやさんと延命学のイベント（富田林市）が１２時３０分～あります。

またご案内いたします。

「夏は深い呼吸と適切な温度管理を」

Mon, 04 Jul 2016 20:58:55 +0900

いつもありがとうございます。和み堂　石田です。

和み堂　国民の祝日休業日のお知らせ
　
和み堂は定休日木曜日以外の７月の国民の祝日を休業いたします。

今月は１８日（月）海の日となります。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解くださいますよう、よろしくお願い致します。

和み堂健康便り

「夏は深い呼吸と適切な温度管理を」

皆様は夏場少し息苦しいと感じた事はありますか？

実は夏は暑さのため空気中の体積が膨張します。

１度上がると、１/２７３膨張いたします。<

２０度上がると７％膨張します。

その結果目の前の酸素の濃度が少し少なくなります。

ですので、夏程深い呼吸が大切なのです。

少し息苦しさを感じる方は深呼吸を普段の生活に取り入れて下さい。

そして適切な温度管理をされて下さい。

冷え過ぎもダメですが、何か考え事等される場合等は適温の冷房や換気、扇風機等工夫されて下さい。

なぜなら酸素は脳にとってとても大事だからです。

そしてスジにも大きいです。酸素はまずは脳と内臓で消費されます。その余りが筋肉に行きます。

つまり酸素が不足すると筋肉が固くなるのです。<

暑い夏も快適にすごしましょう！

少し体調がお困りの場合はお気軽にご連絡下さい。

和み堂　石田浩之　

利他の心とは　自然から考える。

Sat, 18 Jun 2016 12:02:38 +0900

「利他の心」とは

「利他の心」が良いという話はよく聞きます。

人によればそれは宇宙の意志だと言います。

じゃあ、実際はどうか、大自然で考えてみます。

どの生命にも必要なものからピックアップします。

例えば空気です。空気はどんな人も呼吸を止めない限り吸えるし吐けます。
私も吸っていますし、１００メートル先の公園にいる方も吸っています。

水。どんな水も等しく飲んだり、まいたり様々に利用できます。

太陽。まさに太陽は休み事なく地球を照らしています。ここは照らさない、ここは照らすはないです。

土地はどうでしょうか。土地は一見不動産の概念がありますが、その地上が存在する限り全ての人が利用する事ができます。不動産という概念が過去なくても将来なくなっても存在します。

海もそうですよね。どんな世界中の海でも等しく海水があります。無限の生命の源ですよね。

人間の中はどうでしょうか。
人間の中も血液が支えています。血液が流れている限り生きれます。そしてこの血液はどんな人でも等しくあります。身分、性別、個性一切関係ありません。

ここでポイントがあると感じました。

「自分、他人の概念がない」という事です。

空気も水も太陽も土地も海も血液も。

自分、他人関わらず、全ての人が恩恵を得ています。

こう大自然を見ていくと、

「利他」とは自分も他人も全てが利する道ではないでしょうか。

そして全てが共存関係です。

もう一つは、私の概念がないという事です。

「私の空気が」というのはおかしいですよね。

この大自然の法則に沿って生きると、自然と「利他」になり、自分も周りも幸せな人生になると感じます。

大自然の法則、偉大さは凄まじいばかりの真実が込められています。

ニンニクには緑茶を。６月２２日（水）営業のご安兄。

Sat, 18 Jun 2016 11:39:38 +0900

いつもお世話になっています。和み堂です。

『ニンニクの後すぐ緑茶』

この季節は血液の流れをよくするためニンニクがオススメですが、翌日の匂いが気になりますよね。
そんな場合は食べて３０分(胃から体内に吸収する)以内の緑茶少し多め(５００ＣＣ前後)がオススメです。カテキンが効果あります。

『６月２２日(水)北村先生施術』
さて来週６月２２日(水)は和み堂は営業しておりますが石田は不在となります。
その日は水曜日担当、北村先生が１０時から１５時００分受付まで(施術時間は１７時前後)でいますので、ご希望の方はこのメール。
当日の緊急等の場合は北村先生ご連絡先→に08045683922ご連絡ください。

いつもありがとうございます。

『豊かな血液の流れで健康に』

延命学整体

和み堂

「片側だけに扇風機を当てない」

Fri, 03 Jun 2016 10:38:29 +0900

いつもありがとうございます。和み堂　石田です。

今回は夏なので、整体から皆様に少し気づいた事をお伝えいたします。

「片側だけに扇風機を当てない」

最近暑くなってきました。そこで出てくるのが、扇風機です。

この扇風機、涼しさを運ぶ大変良い器械なのですが、身体の片側だけに毎日当て続けると。。

知らないうちに当たっている身体が冷えて固まってきます。

「先生いつも右が固いんですが、今回はなぜか左が固いんです」

と、言って色々伺っていると扇風機が左側から毎日浴びている。

実はそういうケースがこの時期多いのです。

それを避けるためには、１日おきでも（できなければ３日おきでも）扇風機の場所をかえるか当てる場所を変えるのが効果的です。

そうするだけでも身体は少しはましになります。

もちろん首振り機能を使う方が良いです。

後クーラーはあまり直接風を受けるものではないですが、これも送風が直撃しないように当てるのが一番です。

以上ご参考にされて、快適な夏をお過ごしください。

何か身体の不都合ありましたらお気軽にご連絡下さい。

お読み頂きありがとうございます。

和み堂６月案内　血液を増やす外食　「サムゲダン」

Sat, 28 May 2016 10:10:45 +0900

いつもありがとうございます。和み堂　石田です。

少し早いですが、和み堂６月のご案内です。

和み堂は６月４日（土）、２２日（水）は臨時休業でお休みをいただきます。（木曜日は定休日となります）

血液を増やすのにオススメ外食

韓国料理「サムゲタン」

鶏肉は薬膳でも血液を補う食材として古くから食されてきました。

その中で、韓国料理の「サムゲダン」はとても良いです。

意外にも歴史は１００年程前に考案された比較的新しい料理です。

一羽の鶏肉の中に更に薬膳の高麗人参、なつめ、松の実、栗、もち米（お店によって色々変わります）をいれてコトコト長時間煮ます。<

血を作る＋滋養強壮もあわせもつ料理です。

スープは韓国料理ですが、一切辛くなく（基本的に唐辛子は入っていません）あっさりしたスープです。（基本はそうですが、お店の人に聞いてみて下さい）

先日石田も少し、発熱はないですが風邪ぎみの時がありました。その時韓国料理店に行ったときに「韓国の人は風邪の時は何を食べますか？」と聞くと

「サムゲダン」と即答されました。（ただし、発熱の時は高麗人参は強すぎるので控えて下さい）

食べると、いつも食べるより更に美味しく身体が求めていると感じました。

ですので、貧血ぎみの人もそうですが、熱がない風邪で食欲ない時もオススメです。<

そしてこれからの夏。夏バテの時は一度食べてみて下さい。

季節柄昼夜の気温差が激しい時です。くれぐれも体調ご留意ください。

いつもありがとうございます。

和み堂　石田浩之

「感じにくいものを気づく感性」

Tue, 24 May 2016 22:03:21 +0900

よく感じる方がおられます。

よく見える方がおられます

もちろんそういう事が分かる感性は素晴らしいものです。

ただ、もう一方感じにくいものがあります。

日々整体していて感じるのは「血液」というものはその代表なんだろうなあと。

普段全く感じないけど、悪い時だけ感じさせてくれて、良くなれば感じさせない。

普段の我々の生活だと電車なんかもそうなんだと感じます。

通常運行があたりまえ。

（血液も電車も本当は物凄い緻密なシステム）

事故の時だけ「遅れ情報」等目立つ。

でもそれは気づくとかげがえのない宝だと感じます。

気づきにくいけど物凄い宝に囲まれて生きている。

宝は宝と意識してはじめて宝になります。

この世の中に自分にも他の方にも多くの宝を増やしていきたいこの頃です。

石ちゃんの銭湯シリーズ　④「軟水銭湯。なんば温泉」

Mon, 23 May 2016 10:40:57 +0900

石ちゃんの銭湯シリーズ　④「軟水銭湯。なんば温泉」

完全に趣味（実益もあるが）の話なので、敬語じゃない方が書きやすいのでご容赦願いたい。

（ただ、和み堂の理念「豊かな血液の流れで人々を健康にする」には合致しているので和み堂のブログに掲載いたします。）

最近「軟水銭湯」が少し気に行っている。軟水温泉というとミネラル等の物質を取り除き、純粋な水にしている。

ミネラルを取り除く？これはあの○○や○○と同じじゃないか！！

健康に詳しい人から言うと「逆だろ！」とおしかりを受けそうだが、銭湯になるとさにあらずなのが面白い所である。

色々銭湯に入っていると段々違いが分かってくる。

どうも軟水温泉を入った身体の感覚が違うのだ。なんとも言えない、水の柔らかさとリラックス感。そして温かさ。入った夜はよく眠られる。

昔から普段使用している銭湯だが、他の銭湯と入り比べて最近少し分かりだした。

他に代表的なお湯は最近では「ラドン温泉」と「炭酸泉」だろう。これはこれで良くて、集客も多いのだが、また後で。（この二つが大阪は目玉にする銭湯が多い）

軟水は読んで字のごとく静かだが確実にファンが存在するであろう、銭湯界の癒しの存在なのだ。
まだ皆様の近所でもあるところもあるだろうが、私が普段行っている所をご紹介する。

意外にも難波駅からほど近い場所だ。もし近くに寄った時一度伺ってみてほしい銭湯である。

「なんば温泉」→http://naniwa268.com/index.php?pid=page15

ここの売りは全ての浴槽が軟水という所だ。この全ての湯質が統一されている所が多いのが銭湯の良い一面である。

少しだまされたと思って入ってみて欲しい。身体で実感してほしいのだ。
さて今から入りに行こうとするか。

和み堂 石ちゃんのブログ

和み堂１２月案内 延命学→腰の考え方