https://ameblo.jp/nagomi3/ プロでもセミプロでもないけど、ストレス解消と健康のため妊婦でも走っていました。出産後、1歳の息子がいますがぼちぼと走っています。息子・ナオの成長記録を中心にしたブログです★ ja 携帯で撮った写真をどうやってアップしたもんだかと思っていた。
で、ダンナさんに聞いてみた。
「普通は携帯から自分のPCにメールするんじゃない」

。。。。なるほど。全然思いつかなかった。
しかし動きが激しくなってきたナオ。最近携帯で撮った写真と言えば
ご飯を食べている所と寝ている所。。。。
アップすべき写真が無い。
仕方が無いのでちゃんとしたデジカメで撮ろう。
そう思いながらもなかなか撮るにいたらない今日この頃。 ]]> https://ameblo.jp/nagomi3/entry-10701752459.html Tue, 09 Nov 2010 11:48:09 +0900 ブログを再開する事にしました。
妊婦を1年前に卒業し、子供が1歳になりました。
０歳児の記録はありませんが、
これからぼちぼちと子供の事などを綴っていきたいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/nagomi3/entry-10663697655.html Thu, 30 Sep 2010 22:41:13 +0900
更新が滞ってました。

出産終了し、退院しました。

結局、３８週と５日、７月８日、１７時２０分に
男児を出産しました。

満月から１日遅れて
朝から前駆陣痛らしきものが始まり、
いきなり１０分おき。
病院に電話すると、
「コレからが長いから様子を見て」と言われる。
ダンナさんは仕事へ出掛けてしまう。
タクシーで行く覚悟を決めるが、
陣痛の感覚がだんだんと短く強くなり、
昼過ぎにはちょっと耐え難い痛みに。

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もう一度電話するが、
「おウチが近いから５分おきになってからでも」
といわれ、もうしばらく家で我慢することに。
でも感覚が短くなるに従って、
（タクシーで行ける？　私）と思い始め、
１０分後くらいにまた電話して、
やっと「来て下さい」と言われる。
家を出てからタクシーを拾うまで
2度ほど陣痛に耐え、
タクシーに乗ると雨が降り出す。
運転手さんの
「あー降り出しましたね」との雑談に
一切答えることができない。

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病院についてしばらく待たされて診察。
「あーけっこう下りてきてますね。今日、出産ですね」
との診断を受けて入院。
やっぱりというか案の定、
「おウチで相当がんばりましたね」と言われ、
内心（だって来るなって言ったじゃん）と思いつつ。

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入院が決まって、陣痛室へ行ったのは１６時頃。
そこからは怒濤の流れで、
どんどん痛さが強くなり、あれよあれよと分娩室へ。
結局、自力で破水せず、助産師さんにより破水、
５～６回のイキミで１７時２０分生まれた。
生まれてすぐ、胸のところに赤ん坊を置いてくれたが、
イマイチ実感がわかない感じだった。正直。
あー、コレが出てきたのか。もうお腹ヘッコンだんだ。
そんな感じ。
結局、ちょっと裂けて縫う。
出産が終わったあとなので、縫う方が痛く感じる。
マジで。痛かった。縫うの。

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縫っている最中、
「ダンナさん来られましたよ」との声が聞こえる。
立ち会い予定でしたが、結局間に合いませんでした。
あはは。
生まれてすぐ見ることができたのは良かったけれど、
すごいタイミング。
内心、ダンナさんって立ち会いイヤだったのかな。
それをちびっ子が察してくれて、
絶妙のタイミングで出てきてくれたのかもしれない。

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にしても、コレって妊婦ブログなので、
タイトル変えなきゃな～。
だけど最低でも１ヶ月程度はトレーニングはオヤスミだな。
産後よりも妊婦の方が元気だな。
今、授乳中で栄養がどんどん奪われてる気がする。
今日、体重はかったら、妊娠前よりも１キロ体重減ってた。
確実にとられてる…。やばい、食べなきゃ。
このままだと走る体力なくなってしまう。 ]]> https://ameblo.jp/nagomi3/entry-10301194142.html Thu, 16 Jul 2009 21:10:33 +0900
【７／７のトレーニング】
・外ウォーキング８キロ（９０分）
・腹筋１２０回＋腕立て３０回

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強は満月らしい。
満月には出産が増えるらしいとの
情報を得てちょっとだけドキドキしていたものの
今日ではないみたい。
夕方、平常心を保とうとランニングを
決行しようとしたものの、
あまりに股関節（というか恥骨？）が痛くて
ゆるゆる走ったり、早足で歩いたり。
でもほとんどウォーキング。
ちょっと欲求不満。あとちょっとの辛抱。
でも出産後、走れる機会がグッと減るのだろうが、
今のところ、
授乳の隙に早朝、走ってやろうと企み中。
実は睡眠不足等はそれほど心配していない。
わりと細切れ寝は得意。

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先週末、代官山のアップリカにスリング的なものを
見に行ったのだが、
生後１ヶ月という赤ちゃんを連れてきてる人がいた。
ダンナさんが「リスザルがいる～」って
コッソリ言うから、見てみたら、
まさにリスザル。
１ヶ月ってあんなに小さいもの？
まるで生まれたてみたいだった。
一緒に来ていたおばあちゃんらしき人が
言っていたのを盗み聞きするに、
生まれて１ヶ月でほとんど体重が増えてないらしい。
それは心配だ。
だからリスザルみたいなのかな？ ]]> https://ameblo.jp/nagomi3/entry-10295276814.html Tue, 07 Jul 2009 20:09:30 +0900
【７／5のトレーニング】
・腹筋１２０回＋腕立て３０回
【７／6のトレーニング】
・外RUN１０．５キロ（６８分）
・腹筋１２０回＋腕立て３０回

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昨日、ついにおしるしらしきものがあった。
いよいよか？と思ったものの、
月曜日１９時前現在、まだ痛みも何もない。
お腹は張り気味がずーーっと続いているが、
いつもの恥骨痛以外はないので、
夕方、いつもよりもさらにゆっくり目に
ランニングも決行した。
調べてみたら、けっこうおしるしから出産までも
人それぞれで、
平均は１～２日みたいだけれど、
２、３週間の人もいるし、慌てず騒がずを
心がける。ふう。
にしてもいよいよだな～。

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仕事で無理だったら仕方ないけれど、
できればダンナさんに立ち会って欲しいので、
朝から昼間は止めて欲しいな～と思い、
お腹のちびっ子にお願いしている。
できれば金曜日とかの深夜が好ましいのだが、
そう上手くも行かないのだろうか…。
]]> https://ameblo.jp/nagomi3/entry-10294562681.html Mon, 06 Jul 2009 18:44:59 +0900
【７／２のトレーニング】
・外RUN１０．５キロ（６６分）
・腹筋１２０回＋腕立て３０回
【７／３のトレーニング】
・腹筋１２０回＋腕立て３０回
【７／４のトレーニング】
・腹筋１２０回＋腕立て３０回

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昨日は検診。
子宮口の開きは１センチ程度らしいが、
ちびっこはだいぶ降りてきているらしい。
「お！　いい感じ。いい感じ」って、
いつも淡々とした先生がちょっと嬉しそう。
やっぱり予定日前に順調に出てくるのは、
先生としては嬉しいのだろう。
ついでに
「今週末なんじゃない？」
なんて軽く言っちゃったりするもんだから、
けっこうドキドキ。
なんか気持ちの問題なのか、
すごくお腹が張ってきたような気が…。

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というわけで、
引き受けた仕事を早々に終わらせる事に。
昨夜、ダンナさんが寝てから
引き続きちょっと、と思って
仕事をしていたら貫徹に。
結局、今朝10時頃までかかった。
お腹がだいぶ張ってる気がして、
「やばい、Xデーは今日なのか？
ダンナさんが仕事だから今日は止めて～」
と思っていたが、
夕方前くらいまで一眠りしたら通常に戻る。
ちょっとがんばりすぎたかな？
なんとかこの週末は入院せずにすみそう。 ]]> https://ameblo.jp/nagomi3/entry-10293298465.html Sat, 04 Jul 2009 20:47:33 +0900
【６／３０のトレーニング】
・腹筋１２０回＋腕立て３０回

【７／１のトレーニング】
・外RUN１０．５キロ（６６分）
・腹筋１２０回＋腕立て３０回

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７月に入りました。いよいよ。
ジイさんバーさん用の
ちびっ子のブログも立ち上げました。
成長記録をまめに写真でUPする予定。
現在は私の妊婦写真を数枚。
もちろんヌードなどではありません。

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にしても走れなくなったら、
マタニティヨガとかマタニティスイミングとか
やってみようかと調べるだけ調べていたのだが、
結局行かずじまい。
結局、臨月までランニング可能でした。
つわりもなかったし、
身体もあまり重たくなかったし、
意外と聞き分けのいい、
良い子なのかもしれません。
ありがとね。
これからよろしくね。 ]]> https://ameblo.jp/nagomi3/entry-10291241951.html Wed, 01 Jul 2009 18:23:47 +0900
【６／２７のトレーニング】
・腹筋１２０回＋腕立て３０回

【６／２８のトレーニング】
・外RUN８．５キロ（５６分）
・腹筋１２０回＋腕立て３０回

【６／２８のトレーニング】
・外RUN１２キロ（７６分）
・腹筋１２０回＋腕立て３０回

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先週の検診で「早いかも？」的な事を
先生に言われて、ちょっとビビっているけれど、
実はもうちょっと待って欲しいので、
毎晩、予定日まで待ってね～と
お腹に呼びかけている。
いろいろ検索してみるものの、
出産って本当に人それぞれだし、
陣痛が来るタイミングもそれぞれ。
予定日はあくまで予定日だし、
出てくるタイミングって、
ちびっ子が決めているのか、
運命なのかちょっと神秘的。
でもなんか呼びかけていると、
ちびっ子は聞いてくれるらしい的な事を
よく聞くので、
「なるべく予定日にポンって出てきてね」と
打ち合わせをしてるところ。 ]]> https://ameblo.jp/nagomi3/entry-10290000346.html Mon, 29 Jun 2009 20:32:12 +0900
【６／２５のトレーニング】
・外RUN１０．５キロ（６６分）
・腹筋１２０回＋腕立て３０回

【６／２６のトレーニング】
・腹筋１２０回＋腕立て３０回

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今日は検診日。
片道徒歩４０分の距離を往復ウオーキング。
モニター検査をする。ちびっ子は元気らしい。
内診で先生にいきなり
「いー感じに開いてきてるから」と言われ、
来週の検診の時間を決めている時、
「もしかしたらその時には生まれてるかもしれないけどね」
なんて言われて、
「ハハハ」と笑いつつもちょっとビビる。
運動のし過ぎかしら。
今日から３７週で生まれてもおかしくないとは
言われながらも、
予定日まではあと２０日くらいあるので、
気持ちに余裕を持っていた。
週末はあと２回はあるな、とか。
いざ来週、とか考えると
えーーー、心の準備が！とか思ってしまう。
ま、早いといっても２週間くらいなので
あり得る話ではあるのでしょうが。
できれば予定日に出てきて欲しいなぁ。
月末～月初にかけてちょっとしたバイト仕事を
２本くらい終わらせておきたいのだけれど。
ちびっ子、なんとかお腹の中にいてください。
まだちょっと小さいしね。よろしく。

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生んだらなるべく早く自宅に帰りたいのだが、
私の行ってる病院は５日の入院らしい。
あまり気にしないようにしているのだが、
自分がいない間のダンナさんの食事と
おウチのことが心配。
一生懸命言ってはいるのだが、
たぶん、掃除とかしてくれないのだろうなぁ…。
洗濯とかできるのかしら。
ためてためて洗濯すると思うと、
「いや～ん」って思っちゃう。
ちびっ子出てきたらそんな事考えなくなるのかな。
そうだといいけど。
ま、ダンナさんが自分でキチンとやってくれれば
それに越した事はないのだけれど。
幸いうちは洗濯乾燥機なので、
干さなくても済む事は済むのだけれどね。 ]]> https://ameblo.jp/nagomi3/entry-10288031358.html Fri, 26 Jun 2009 19:04:31 +0900
【６／２４のトレーニング】
・外RUN１０．５キロ（６６分）
・腹筋１２０回＋腕立て３０回

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今日は挫折せずに夕方走れた。
はぁ、爽快爽快。
お腹の重さとともにペースが徐々に
落ちてはいるものの、月間１２０キロ達成。
あと１週間はあるから、
１５０キロはいけるかな？
臨月になったらちびっ子を下に下ろすため
運動した方がいいって言うし。

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明後日はノンストレス検査なるものを
するらしい。
ちびっ子の健康状態を検診するらしい。
最近、ものすごくぐにょぐにょと元気です。
早く出てきたいのかしら？ ]]> https://ameblo.jp/nagomi3/entry-10286763556.html Wed, 24 Jun 2009 19:19:34 +0900