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<title>デブがモデルに変わるまで。</title>
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<description>オタク☆デブス☆少女が痩せて人並みになるまでをリアルタイムでご報告！※本当にモデルになるわけではないです。</description>
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<title>やっせーろ↓レコダイ32日目</title>
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<![CDATA[ こんばんは(^-^*)/<br><br><br><br>今日は朝…というよりも昼の時間帯に<br><br>たまごトースト２枚…←後にこんなにも要らないと気づく<br><br><br>間食は柿の種（←）とヨーグルトとプルーン。<br><br><br>間食した時間が時間なので<br><br>今日は夕食食べないつもりだったんですが<br><br>断れず…結局たくさん食べた＼＾o＾／<br><br><br><br>まあでも、最近肉を食べてなかったせいか<br><br>腸に色々たまっていたらしく<br><br>結果オーライなんですが…はぁ。<br><br><br><br>それでも、断れないっていうのを理由に<br><br>要らないご飯まで食べるなんて<br><br>間違ってると思います！<br><br><br>自分の健康の為を思って<br><br>自分の健康管理をしているんだから<br><br>断ったっていいじゃないか！！<br><br><br>その分みんな食べるだろーよ！！！<br><br><br><br>…ってわけで、明日から本気だして断ろうと思う。<br><br><br><br>それでは、おやすみなさい！
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<pubDate>Thu, 05 May 2011 21:53:01 +0900</pubDate>
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<title>50</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちわ<img alt="ねこへび" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/161.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>レコダイ以外で日記更新とは珍しいですね私。</p><br><br><p>…そう、タイトルでお分かりの通り（？）</p><br><p>やっと50キロ台きました！！！！</p><br><br><p>あぁ懐かしの50台！</p><br><br><p>…っつっても59なんですがねｗｗｗ</p><br><br><p>中学の頃は51～53をさまよっていましたからね…。</p><br><br><p>まぁ、まずは中学の頃を目指します！</p><br><br><br><p>今思うと、標準体重だったんですよね、あの頃…。</p><br><br><p>まぁ、運動部だったので多少筋肉とかあったと思うんですが…。</p><br><br><p>…半年運動せずにクッチャネ生活すれば分かるこの苦悩。</p><br><br><p>あぁ、そんなことせずに体重気にしていれば今こんなんじゃなかったのに…と</p><br><p>後悔先に立たず。</p><br><br><p>けどけど、サイズとかも変わってきてるんです！</p><br><br><p>ウエストとか、-6cm！</p><br><br><p>たいしたことないけど、あと９ｃｍで目標達成なんです！</p><br><br><p>…う、うん、頑張ろうぞ…。</p><br><br><p>ちょっとした報告でした！</p><br><br><p>それでは、もいもい<img alt="フィンランド" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kumablackcat/893183.gif" width="16" height="16"></p>
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<pubDate>Thu, 05 May 2011 13:48:46 +0900</pubDate>
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<title>やっせーろ↓レコダイ31日目</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちわ<img alt="ねこへび" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/161.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>うん、お昼にトースト2枚。</p><br><p>どうしてもパンが食べたくなったんです。</p><br><br><p>…最近パン結構食べてたのにね。</p><br><br><p>間食はヨーグルト。</p><br><br><p>夜は炊き込みご飯、お味噌汁、こんぶまき。</p><br><br><p>…といっても、お米は超少なくしました！！</p><br><p>お茶碗半分以下！！！</p><br><br><p>私炊き込みご飯大好きですし、お母さんもせっかく作ってくれたので</p><br><p>一口も食べないのにはどうしても抵抗があって…。</p><br><br><p>でも、これでだいぶおなか膨れました！</p><br><p>味噌汁ってすごいΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！</p><br><br><br><p>てなわけで、もいもい<img alt="フィンランド" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kumablackcat/893183.gif" width="16" height="16"></p>
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<link>https://ameblo.jp/nagomiham/entry-10882076476.html</link>
<pubDate>Wed, 04 May 2011 13:45:13 +0900</pubDate>
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<title>やっせーろ↓レコダイ30日目</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちわ<img alt="ねこへび" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/161.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>昼はお米にしゃけフレーク、間食はアイス（またか）にメロンパン。</p><br><br><p>…どっちも安かったんです！！！<img alt="ガクリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>夜はトマト鍋…そう、トマトドリア…。</p><br><br><p>…あまりにも珍しかったので、つい食べてしまいましたね…。</p><br><br><p>夜に炭水化物なんてダメなのに…。</p><br><br><p>やっぱ欲って駄目ですよね。</p><br><br><p>それでは、もいもい<img alt="フィンランド" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kumablackcat/893183.gif"></p>
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<link>https://ameblo.jp/nagomiham/entry-10882073708.html</link>
<pubDate>Tue, 03 May 2011 13:41:59 +0900</pubDate>
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<title>やっせーろ↓レコダイ29日目</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちわ<img alt="ねこへび" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/161.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>今日は学校があったので、朝は一応食べました。</p><br><br><p>たまごとお米。</p><br><br><p>昼はお弁当。</p><br><p>ヴルストとお米、たまご、トマト、からあげ…みたいなの。</p><br><br><p>間食は、安かったのでついアイスを購入してしまいました…。</p><br><br><p>そして、夜はカレードリア…。</p><br><br><p>母がたくさん食べさせてくれたおかげで、まじ満腹…。</p><br><br><p>最近縮んできた胃袋がぁああ！と思いましたね。</p><br><br><p>それでは。</p>
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<link>https://ameblo.jp/nagomiham/entry-10882070534.html</link>
<pubDate>Mon, 02 May 2011 13:38:33 +0900</pubDate>
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<title>やっせーろ↓レコダイ28日目</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちわ<img alt="ねこへび" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/161.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>朝は食べなくて、昼にカレーと炒飯を半分ずつ食べました。</p><br><br><p>間食ひどいです。</p><br><br><p>クッキーとアイスとおせんべいです。</p><br><p>…まぁ、少しずつなんでね、カロリー的には大丈夫と思われ！！</p><br><br><p>夜は間食を反省してか、ヨーグルトと豆腐。</p><br><br><p>おお、ヘルシー？</p><br><br><p>てなわけで！さよならっ！</p>
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<pubDate>Sun, 01 May 2011 13:26:33 +0900</pubDate>
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<title>やっせーろ↓レコダイ27日目</title>
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<![CDATA[ こんにちわ！<br><br><br><br>一日断食しようと思いましたが<br><br>昼の母の誘惑に負け、半日断食orz<br><br><br>昼にたまごトースト、間食はヨーグルトとプルーン。<br><br><br>夜はカレーでしたが、具は鶏肉とタケノコだし<br><br>ご飯少なめにしたので、まあ、大丈夫か…？<br><br>とか思いましたｗｗｗ<br><br><br><br>さて、明日も半日断食します！<br><br><br>半日は結構手軽ですしね♪<br><br><br><br>まあ、ＧＷ中一日断食しますが！（＊`∀´＊）<br><br><br><br>それでは！
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<link>https://ameblo.jp/nagomiham/entry-10877751874.html</link>
<pubDate>Sat, 30 Apr 2011 10:44:51 +0900</pubDate>
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<title>やっせーろ↓レコダイ26日目</title>
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<![CDATA[ おはようございます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/278283.gif"><br><br><br><br>昨日はね、なかなかひどい一日でしたよ…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br><br>まず朝。<br><br>半日断食しようと抜きます。<br><br><br>だがしかし。<br><br><br><br>明日の夜行く予定だったバイキング<br><br>お店の都合上、今日の夜に変更！<br><br><br>いきなり復食がっつり食べると死ぬやん！<br><br>…と思い、お昼は豚骨ラーメン←<br><br><br>…ちょっと久々に食べたかったんですヽ(`∧´)ﾉ<br><br><br><br>そして、食欲を刺激するために<br><br>バイキング一時間前にクッキーを食べ<br><br>バイキングでは気持ち悪くなり<br><br>ちょっと食べすぎたな…と後悔（いつものパータン<br><br><br>うん…まあ、思う存分食べられた一日でした…(´；∀；`)<br><br><br><br>明日は一日断食します！！<br><br><br><br>くーっ、久々だぜ！（＊`∀´＊）<br><br><br><br>というわけで、もいもい(*・▽・*)
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<link>https://ameblo.jp/nagomiham/entry-10876653176.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Apr 2011 21:26:30 +0900</pubDate>
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<title>やっせーろ↓レコダイ25日目</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちわ！</p><br><br><p>朝…卵、お米、しゃけフレーク、こんにゃくとじゃこの（ｒｙ</p><br><p>昼…クレープ、牛まん。</p><br><p>間食…ポッキー、じゃがりこ、さくぱん。</p><br><p>夜…ヨーグルト、パスタ、だんご。</p><br><br><p>今日は遠足だったので、いつもより摂取カロリー多いｗｗ</p><br><br><p>でもやっぱり私はクレープ1個食べられません。</p><br><br><p>それでは！</p>
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<link>https://ameblo.jp/nagomiham/entry-10875874635.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 15:09:02 +0900</pubDate>
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<title>やっせーろ↓レコダイ24日目</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちわ！</p><br><br><p>朝…米、卵。</p><br><p>昼…米、卵、トマト、きゅうり、もずく、白身魚のフライ。</p><br><p>夜…ポテチ（のり塩）、マフィン×２、</p><p>　　　米、こんにゃくとじゃこの炒め物、たけのこ。</p><br><br><p>…夜…夜ね、夜…。</p><br><br><p>あの時夜ごはん断っておけばよかったんですけど…。</p><br><br><p>バカだ、私は馬鹿だ。</p><br><br><p>それでは。</p>
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<link>https://ameblo.jp/nagomiham/entry-10875872559.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Apr 2011 15:05:51 +0900</pubDate>
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