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<title>「ココロを支援するセラピスト」</title>
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<description>日々の中で体験した不思議なことや、世の中の疑問に思う事など、ココロを支援することなど、気づいたことをお伝えいたしますね・・・。</description>
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<title>同級生と飲んだ・・・の裏話～</title>
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あっという間に6月になりました。ブログの更新も滞っていました。脳味噌が固まってしまっていました。．．．五月病？先日、中学生の時から付き合いのある友人と半年ぶりに飲みました。同じ高校に進み、アルバイトを一緒にしたり、当時は人から非難されるような悪いことも一緒にした友人です。お互いのこころも知れている仲です。10代からの付き合いで、お互いの良い面、悪い面を知っています。現在はタクシー業界に所属しています。お酒が進み話が進むと、「世の中、利権だらけだよ！」・・・そんな話から。タクシー業界の話を聞くこと
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<dc:date>2016-06-01T23:55:00+09:00</dc:date>
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<title>ココロが揺れてしまった時には・・・を</title>
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この5月は五月病ということもいわれて気持ちの変化が著しくなりやすくなる季節です。気候の変化が著しく、寒くなった、熱くなったりするからです。朝、天気がいいからと半袖で出かけると、昼過ぎから曇ってきて気温も下がり、肌寒さを感じることがあります。そんなときは気持ちもすっきりしませんよね。それは自律神経の働きからくるものです。以前にもお伝えしましたが、改めてお伝えいたします。この季節の変わり目は環境の温度変化に左右され自律神経が乱れ、体調と感情面に著しく影響が表れます。うつ病とよく似ている自律神経失調症
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<title>コミュニケーションのヒント～</title>
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あっという間にゴールデンウイークも終わってしまいました。この時期は五月病などといわれる気分の揺れが激しくなる季節です。5月というと職場の異動などがあります。新人社員が新しい環境に適応できないことに起因する精神的な病が現われるのもこの時期です。職場の人間関係は必要以上にエネルギーを消耗します。悩みの多くは人間関係に起因するものが多いと思います。改めてミスコミュニケーションについてお伝えしたいと思います。自分自身も初めて社会に出てから人と関わるようになって、悩んだ経験があります。人と関わった経験が少
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<dc:date>2016-05-13T23:55:00+09:00</dc:date>
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<title>「生かされている」ということとは・・・</title>
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ゴールデンウイークになったとたん、奥歯に詰めてあったものが取れてしまいました。行きつけの歯科医院に行くと珍しい場面に遭遇しました。治療椅子は横3列になっています。どこの歯科医院にもある背もたれが倒れて仰向けに寝るタイプのものです。先に60代から70代くらいの２人の患者さんが横になっていました。歯科助手の方に奥の治療椅子に案内されると。先生は電話をしていて席をはずしていました。「ズズズー」という息を吐く音が聞こえてきました。その音の方を見てみると、なんと2人の患者さんが眠ってしまっていました。手前
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<title>感情的！という時に○○をすればＯＫ～</title>
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熊本では、余震が続いているようです。3.11の時のことを思い出してしまいました。被災をされている方は、本当に大変な思いをされていると思います。そんな話題から、友人との何気ない雑談からです。「・・・熊本で震度4とか5とかの地震が何度も起きているみたい」「3.11の時は、関東も震度5とか言っていたけど、そのあとの余震はあるもののそれほど大きな揺れは感じなかったよね～」「それが熊本では、震度4～5の頻繁に起こっているって」「あの震度5クラスの地震が何度も来たら、いても立ってもいられないよなぁ～」今、熊
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<title>信頼関係を構築する方法～</title>
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3.11の記憶も冷めないうちに、熊本で大きな地震が続いています。「天災は忘れたころにやってくる」・・・といいますが。「忘れてないじゃん！！」と言いたくなってしまいます。なんでこんなに、大きな地震が続いてしまうのでしょうか？地震というと、3.11の東北大震災で大きな問題になった福島原発事故を思い出してしまいます。今の日本は、既得権力を優先する政権がメディアをコントロールをしているので、ブログなどで政権批判をするコメントを書くとすぐに削除されてしまいます。ここでは、詳しいことを言いませんが、どうして
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<title>感情が人の行動を最優先する～</title>
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4月になって、大分過ごしやすい気候になりましたね。今回、熊本県で大きな地震がありました。今もなお余震が続いているようです。そもそも、日本に地震が多いのは温泉が関係しているからといわれています・・・。温泉の科学じゃらん温泉ｶﾞｲﾄﾞ〈熊本の温泉・露天風呂〉・・・大きな地震が起きるたびに、3.11の時の記憶が勝手によみがえってきます。私と同じように、3.11のことを思い出してしまっている方もいると思います。自分の場合は、仕事で打ち合わせがが終了したあとに帰路に向かっている時のことでした。東武東上線の
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<title>人間関係を円滑に保つのは、ちょっとした行動から～</title>
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4月に入ってから花粉のシーズン全開という感じです。自分の場合もこの時期になると激しいくしゃみが治まりません。アレルギー性鼻炎という言われているものです。目と顔がかゆくなる、くしゃみが止まらない、鼻水が止まらない、鼻がつまる・・・。口で呼吸するから、のどが渇く・・・。何よりも困るのは、くしゃみが連発することです。一番困るのは、車を運転している時のこの症状が出ると大変です。あなたはそんな経験はありませんか？ティッシュペーパーの使用量も多量です。今日のように風が強いと本当に大変です。そうかといって病院
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<title>世界一貧しい大統領の伝説的なスピーチ～</title>
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関東でも桜が満開になっています。各地で花見が行われています。ブルーシートの上で車座になって、昼間から酒盛りで出来上がってしまっているの見ると・・・。日本はまだまた平和だなぁ～と思ってしまいます。方や中東の紛争地域の一般庶民は・・・。「今日食べることができるか？」「今日生きていられるか？」「明日はどこに行けば安全なのか？」毎日、空からは空爆、地上では機関銃の脅威にさらされている。明日生きていられるかもわからない。そんな、いつ命が奪われてしまうかと思いながら生きている多くの人達がいる。・・・という事
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<title>脳科学者～なるほど！ココロのしくみの・・・</title>
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4月になって大分暖かくなってきました。You Tubeの中で中野信子先生が日本人は同調圧力に弱いといっていたので文字に書き起こしてみました。----------------------------------------------中野信子「日本人の脳の特徴」天才脳科学者がおっしゃていました。3本の線があって、それぞれ長さが違います1～3まで、この1～3まで長さが違う線。どれが私の持っているこの線と同じ長さでしょう。ていう、凄くわかりやすい問題で、明らかにその答えは2ですねってことが明らかに誰が
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