公認心理師・臨床心理士（要はカウンセラーのこと）の

ひらつか です。

カウンセラーとして働きはじめてもうすぐ15年目。

世代としては「アラフォー」にあたるところで、これまで

主に子どもに携わる領域を中心に仕事をしてきました。

現在は週に数日大学病院の小児科に勤めており、

プライベートでは子育て真っただ中。

出産を機に仕事量を減らしていたのを、これから少しずつ

増やしていけたらいいな、なんて考えているところです。

あとはヨガのインストラクター資格も持っていて、

大阪市内のヨガスタジオで週１回子連れヨガレッスンも

担当しています。

心理一筋！な心理士が多い中では少々異端といえば異端

かもしれませんが…このお話はまたどこかで。

いかがでしょう。なんとなく、筆者の人物像をイメージ

していただけたでしょうか。

さて、20代後半から30代、40代にかけて、女性の

ライフステージは目まぐるしく変わることが多いです。

結婚するのかしないのか、出産するのかしないのか、

結婚や出産によって働き方をどうしていくのか…

生き方、考え方が多様化している現代だからこそ

自分の選んできた道はこれでよかったのか

これから選ぼうとしている道は正解なのか

悩んだり、不安になったりする方が多いように思います。

SNS等で知らない誰かの生活が垣間見えたりすることも

人と比べて落ち込んでしまう一因になるようです。

結婚、妊娠、出産、子育て、キャリア選択…

様々なライフイベントの渦中にある女性やそのご家族に

寄り添い、良い意味で「まあいいか」と肩の力を抜いて

歩んで行けるお手伝いができるようなカウンセリングを

目指しています。

今回は「子育て期のお母さんたちへ」というタイトルで

複数回に分けてブログを担当させていただきます。

親子を中心とした家族関係のこと、お子さまの発達や

不登校、心身症のことなど、必要な方に必要な情報が

届けられるといいなと思っています。

そしてなんとなく敷居が高そうに思われることの多い

カウンセリングやカウンセラーの存在を、身近に感じて

いただくことができたら嬉しいです。

==

名古屋駅前臨床心理カウンセリング

名古屋駅前ビックカメラ過ぎて左

〒453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町13-16
サン・オフィス名駅新幹線口201

http://nagoya-sinri.net

中村このゆ先生（当カウンセリングルーム所属 ※名古屋はオンライン対応となります）に

「摂食障害とカウンセリング」をテーマにお話を聞きました。

丁寧にお話いただいた内容をシリーズでお届けします。

今回は第６回目です。

中村このゆ先生　プロフィール

臨床心理士・公認心理師・追手門学院大学名誉教授

心理臨床を始めた1970年代から主に摂食障害の臨床/研究に関わり、論文/著書も多数。

おすすめの本は「まっ、いっか！摂食障害-当事者のまなざしから-」（晃洋書房）など。

＝　＝　＝　＝

Q：摂食障害に悩んでいる場合、どこに、どのように相談に行くと良いでしょうか。

中村先生：確かな専門性とノウハウがある機関に相談されることをお勧めします。生命の危機が迫っているか判断し、緊急対応が必要な状態かどうか把握できる、という点も重要です。

Q：友人が摂食障害だと思います。友達として、私にできることはありますか？

中村先生：

相談機関があるんだよ、と教えてあげることです。

「私が相談にのるよ」ではなく専門家へつながるように働きかけることが望ましいと思います。どんなふうに声をかけると良いのか、ご友人との関係性やその時の調子にもよるため、「こういう関わり方なら間違いない」と示すことは控えたいのですが、あなた自身があまり背負い込まずにいてほしいなと思います。

「友人を絶対に病院に連れて行ってあげなければならない」と強く思っても、その思いの通りに事が運ぶばかりではありません。

心がほぐれる時間を共にする友人でい続ける、これで充分なのではと思います。

♪　 ♪ 　♪ 　♪

中村先生の優しくユーモアのある語りをもっとお読みになりたい方は、

こちらもおすすめです。

地域支援心理研究センター2014年度公開講座（第３回）2015.2.14

摂食障害-当事者の視点から-

講師：追手門学院大学心理学部 中村このゆ　より

https://www.otemon.ac.jp/var/rev0/0000/5458/11789162341.pdf

＝　＝　＝　＝

名古屋駅前臨床心理カウンセリング

名古屋駅前ビックカメラ過ぎて左
〒453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町13-16
サン・オフィス名駅新幹線口201

中村このゆ先生（当カウンセリングルーム所属 ※名古屋はオンライン対応となります）に「摂食障害とカウンセリング」をテーマにお話を聞きました。

丁寧にお話いただいた内容をシリーズでお届けします。

今回は第５回目です。

中村このゆ先生　プロフィール

臨床心理士・公認心理師・追手門学院大学名誉教授

心理臨床を始めた1970年代から主に摂食障害の臨床/研究に関わり、論文/著書も多数。

おすすめの本は「まっ、いっか！摂食障害-当事者のまなざしから-」（晃洋書房）など。

＝　＝　＝　＝

Q：摂食障害は、完治しますか？

中村先生：

「完治する」とも「完治しない」とも断言はできません。

統計上は明らかにしづらいものですが、

おそらく摂食障害を発症しても短期間で自然と自己治癒し、

その後、特に再発のない人も多くいると思われます。

だから誰もがすぐにでも病院やカウンセリングに行かないといけない、

というわけではないのかもしれません。

でも、摂食障害は、命にも将来の自分の身体にも、大きく影響するものです。

緊急対応が必要な場合とそうではない場合を

適切に見極められる支援者がそばにいると安心です。

「完治」ではなくても、

他のことに意識が向き、他のことにエネルギーを注ぐ余裕ができてくると、いい感じです。

「食べること」が頭の100％を占めていて、エネルギーの100%が「食べる」に向かっていた状態から、少しずつでも他のことに向いていくと、“割合”が変化していきます。

何か楽しい予定を入れたり、夢中になることができたり、

ちょうど良い気晴らしが見つかったりすると、

いつの間にか摂食障害の症状が和らいでいく場合があります。

カウンセリングも、他のことに意識を向けるひとつと言えます。

これまで何百名もの摂食障害のクライアントさんに会って来ましたが、カウンセリング中に食べる人はほぼいません。

カウンセラーと会っている時間だけでも、「食」にとらわれずに過ごせている、そういう安心できる場を提供することにもカウンセリングの意味があります。

♪　 ♪ 　♪ 　♪

中村先生の優しくユーモアのある語りをもっとお読みになりたい方は、

こちらもおすすめです。

地域支援心理研究センター2014年度公開講座（第３回）2015.2.14

摂食障害-当事者の視点から-

講師：追手門学院大学心理学部 中村このゆ　より

https://www.otemon.ac.jp/var/rev0/0000/5458/11789162341.pdf

＝　＝　＝　＝

名古屋駅前臨床心理カウンセリング

名古屋駅前ビックカメラ過ぎて左

〒453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町13-16
サン・オフィス名駅新幹線口201

http://nagoya-sinri.net

中村このゆ先生（当カウンセリングルーム所属 ※名古屋はオンライン対応となります）に

「摂食障害とカウンセリング」をテーマにお話を聞きました。

丁寧にお話いただいた内容をシリーズでお届けします。

今回は第４回目です。

中村このゆ　プロフィール

臨床心理士・公認心理師・追手門学院大学名誉教授

心理臨床を始めた1970年代から主に摂食障害の臨床/研究に関わり、論文/著書も多数。

おすすめの本は「まっ、いっか！摂食障害-当事者のまなざしから-」（晃洋書房）など。

＝　＝　＝　＝

Q：中村先生は「まっ、いっか！摂食障害」という本を出してらっしゃいますね。

「まっ、いっか！」が印象的ですが、どのような思いが込められているのですか。

中村先生：

「絶対治すぞ！摂食障害」ではなくて、「まっ、いっか！」が大切なんです。

「また失敗した、ダメだダメだ」ではなくて、「また失敗しちゃった、まっ、いっか！」

「こんな体重ではダメだ」ではなくて「この体重で、まっ、いっか！」

「また食べ吐きしちゃった、最低だ」ではなくて「また食べ吐きしちゃったけど、まっ、いっか！」

という感じの、「まっ、いっか！」と思えるその精神状態を目指したいものです。

「〜でなければならない」「絶対に〜であるべき」といった考えがあまりにも強いと

摂食障害を発症したり、摂食障害から抜け出せなくなったりする傾向があります。

「まっ、いっか！摂食障害」は、摂食障害の当事者の皆さんと作っていった一冊です。

「絶対に〜であるべき」だった人が「まっ、いっか！」になっていくエピソードに触れて、

「まっ、いっか！」の感覚をそっと取り入れてみてはいかがでしょうか。

♪　 ♪ 　♪ 　♪

中村先生の優しくユーモアのある語りをもっとお読みになりたい方は、

こちらもおすすめです。

地域支援心理研究センター2014年度公開講座（第３回）2015.2.14

摂食障害-当事者の視点から-

講師：追手門学院大学心理学部 中村このゆ　より

https://www.otemon.ac.jp/var/rev0/0000/5458/11789162341.pdf

＝　＝　＝　＝

名古屋駅前臨床心理カウンセリング

名古屋駅前ビックカメラ過ぎて左

〒453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町13-16
サン・オフィス名駅新幹線口201

http://nagoya-sinri.net

中村このゆ先生（当カウンセリングルーム所属 ※名古屋はオンライン対応となります）に
「摂食障害とカウンセリング」をテーマにお話を聞きました。
丁寧にお話いただいた内容をシリーズでお届けします。
今回は第３回目です。

①はこちら　先生、おしえて！摂食障害①
②はこちら　先生、おしえて！摂食障害②

中村このゆ　プロフィール
臨床心理士・公認心理師・追手門学院大学名誉教授
心理臨床を始めた1970年代から主に摂食障害の臨床/研究に関わり、論文/著書も多数。

おすすめの本は「まっ、いっか！摂食障害-当事者のまなざしから-」（晃洋書房）など。

＝　＝　＝　＝

Q：娘は摂食障害だと思うのですが、病院やカウンセリングに行こうとしません。

親として、何かできることはないのでしょうか。

中村先生：
まずは親御さんだけでも、相談なさってみることをお勧めします。
摂食障害に悩んでいるご本人さんが相談に来てくれるのが一番だ
と思われるでしょうが、
ご家族が相談に来られるだけでも状況が改善される可能性はあります。

摂食障害に関する専門的な知識を持った医療機関・相談機関を選ぶことが第一です。

まずは娘さんがどの程度の社会生活を送ることができているか
BMIの数値が許容範囲なのか即入院の必要があるレベルなのか
月経はあるか、ないならどのくらいない状態が続いているのか
いつ頃から兆候があり、思い当たるきっかけは何なのか

これらについてカウンセラーはただ傾聴するだけではNGです。

初回にはあれもこれも質問されるばかりだと感じられるかもしれませんが、
専門家としては必要な情報をきちんと収集し、緊急性を判断したり、おおよその見通しを伝えたりします。
また、あらゆるサポート機関の情報提供をすることも叶います。

そうすることで、家族も少し安心でき、本人への関わりが和らぐことが期待できます。

家族がアワアワしても、誰も良い方向にいかず、皆が疲弊してしまいます。

命の危険が迫り力づくでも病院に連れていくべきラインは明確にした上で、

家族が落ちついて対応できるよう、カウンセリングで家族を支えるのです。

家族にできることは、
まず家族だけでも専門的なところへ相談にいくこと、ですね。
家族が相談するだけでも治ります、とは言えないけれど、
お困りならば、相談のりますよ。

♪　 ♪ 　♪ 　♪

中村先生の優しくユーモアのある語りをもっとお読みになりたい方は、
こちらもおすすめです。

地域支援心理研究センター2014年度公開講座（第３回）2015.2.14
摂食障害-当事者の視点から-
講師：追手門学院大学心理学部 中村このゆ　より

https://www.otemon.ac.jp/var/rev0/0000/5458/11789162341.pdf

＝　＝　＝　＝
名古屋駅前臨床心理カウンセリング
名古屋駅前ビックカメラ過ぎて左
〒453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町13-16
サン・オフィス名駅新幹線口201
http://nagoya-sinri.net

7/2(日)オンラインセミナーの開催まで１週間！

さまざまな職種の方にお申し込みをいただいております。

まだお席ございますので、よろしければぜひお申し込みください。

＝　専門家向け　研修開催情報　＝

【初学者・中堅支援者のためのワークショップ　-性加害編-】

悲しいことに毎日のように性犯罪事件の報道を見聞きしますが、あなたが仕事で関わっている方が加害者になってしまったら・・・あなたはどう対応しますか？

性加害行動は嗜癖化しやすく、繰り返される傾向があります。被害者を深く傷つける悪質な行為である一方で、加害者は罰金刑や執行猶予になる場合も多く、また、たとえ懲役刑を受けてもなお再犯に至るケースもあるなど、再犯防止の取り組みが非常に重要であることは明白です。

ただ罰を与えるだけではなく、加害者が加害者になってしまった経緯や背景にも目をむけ、本人を”加害者ではない生き方”へと導くことのできる心理的な支援を提供したいものです。

第一回目は、性犯罪加害者に対する社会内処遇を提供する民間団体の取り組みを通し見えてくる効果と課題について、

第二回目は、スクールカウンセラーとして加害児童生徒にどう関わると良いのか、

ご参加の皆様とも議論を交わします。

＊対象：臨床心理士、公認心理師、弁護士等司法関係者、学校関係者、

さまざまな支援に携わる有資格者

★臨床心理士のポイントを申請予定です。

＊日程：

①2023/7/2(日)12:00~17:15、

②2023/8/20(日)12:00~17:15

いずれもオンラインにて（１回のみの参加も可）

＊テーマ：

①性加害のメカニズムと治療教育-再犯防止を目指す社会内処遇の実践と課題-

②学校における児童生徒間の性加害-SCが出来る加害者対応-

＊費用：各回5,000円（税込）

＊申込み：チラシ内の二次元コードから、

もしくは nakatsusinri@gmail.com （事務局宛）へ「ワークショップ-性加害編-参加希望」とご連絡ください。

＊参加申込のご連絡の後、費用振込先をお伝えします。ご入金確認次第、ご参加確定となりオンラインURLをお送りします。

＊申込み期限：各回一週間前までのお申込と入金をお願いします。

中村このゆ先生（当カウンセリングルーム所属　※名古屋はオンライン対応となります）に

「摂食障害とカウンセリング」をテーマにお話を聞きました。

丁寧にお話いただいた内容をシリーズでお届けします。

中村このゆ先生　プロフィール

臨床心理士・公認心理師・追手門学院大学名誉教授

心理臨床を始めた1970年代から主に摂食障害の臨床/研究に関わり、論文/著書も多数。

おすすめの本は「まっ、いっか！摂食障害-当事者のまなざしから-」（晃洋書房）など。

＝　＝　＝　＝

Q：摂食障害に悩んでいる時、カウンセリングは有効でしょうか？

中村先生：

はい、有効です。

「摂食障害かもしれない」「自分は摂食障害だと思う」などお悩みであれば、カウンセリングを利用してみてください。

話せるところがあるんだよ、苦しんでいるなら来てみるといいよ、と伝えたいですね。

ただし、1回のカウンセリングで劇的な変化が起きるものではありません。

残念ながら、摂食障害のあるクライアントさんは一度相談に来られても数回でやめてしまうケースが少なくありません。

「カウンセリングを受けても全然変わらない」

「治ると思っていたのに、治らない」など理由を教えていただけることもあれば、

ある時からぷつんと音信不通になってしまうことも、珍しくありません。

摂食障害は、焦らずゆっくり、

時間をかけて、回復を目指していくものです。

「治る」「治す」という捉え方はちょっと違うんですよね。

「よい状態を維持できることを目指すカウンセリング」という感じです。

お医者さんに行って、お医者さんから

「一日一錠このお薬のんで、よい状態を維持してね」と処方される感覚で、

カウンセリングも定期的にあるとちょうど良いサポートになります。

摂食障害にお悩みならカウンセリングを、と繰り返し言いたいですが、

実際は、「大丈夫、大丈夫」と周囲に助けを求めない方もいます。

相談なんかに行ったら無理にでも食べさせられるかもしれない、

という恐怖感もあるのかもしれません。

痩せた体型を維持したいし、別に自分は困っていないし、相談する必要も感じていないのかもしれません。

それでも周り、特に家族としては、心配でたまりませんよね。

家族が医療機関やカウンセリングを利用することが

本人のサポートにつながる可能性があります。

本人をむりやり病院に連れていく前に、

家族がカウンセリングに来てみる、これも方法の一つです。

♪　 ♪ 　♪ 　♪

中村先生の優しくユーモアのある語りをもっとお読みになりたい方は、

こちらもおすすめです。

地域支援心理研究センター2014年度公開講座（第３回）2015.2.14

摂食障害-当事者の視点から-

講師：追手門学院大学心理学部 中村このゆ　より

https://www.otemon.ac.jp/var/rev0/0000/5458/11789162341.pdf

＝　＝　＝　＝

名古屋駅前臨床心理カウンセリング

名古屋駅前ビックカメラ過ぎて左

〒453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町13-16
サン・オフィス名駅新幹線口201

http://nagoya-sinri.net

中村このゆ先生（当カウンセリングルーム所属　※名古屋はオンライン対応となります）に

「摂食障害とカウンセリング」をテーマにお話を聞きました。

丁寧にお話いただいた内容をシリーズでお届けします。

中村このゆ先生　プロフィール

臨床心理士・公認心理師・追手門学院大学名誉教授

心理臨床を始めた1970年代から主に摂食障害の臨・研究に関わり、論文・著書も多数。

おすすめの本は「まっ、いっか！摂食障害-当事者のまなざしから-」（晃洋書房）など。

＝　＝　＝　＝

Q：まずは、摂食障害について簡単に教えてください。

A：

中村先生

摂食障害は、近年、社会的に広く周知されている精神疾患の一つです。

食行動や食に関する考え、ボディーイメージなどが、アンバランスになっている状態、と言えます。

大きくは「ほとんど食べない」と「いっぱい食べる」に分けられます。

現在の医学的診断名は

極端に食べない「神経性やせ症/神経性無食症」（いわゆる拒食症）

たくさん食べてしまう「神経性大食症/神経性過食症」（さらに排出型と非排出型に分けられる）

とされています。

拒食が過食へ移行することもあれば、

ある時期から過食排出型（いわゆる過食嘔吐）になるなど、

その症状の現れ方や程度、期間は、とってもさまざまです。

ここ最近はテレビやインターネット、特にSNSなどで取り上げられることも増え、

「摂食障害」を見聞きして知っている人は非常に多いと思います。

一方で、摂食障害とカウンセリングのこと、

私たちカウンセラーがどのような役割を担っているか は、

まだまだ充分には知られていないように感じます。

もっと広く知ってもらい、もっと活用して欲しい、と思っています。

摂食障害に苦しんでいる方も、

家族が摂食障害かもしれない…と悩んでいる方も

一度カウンセリングに足を運んでみられることをお勧めしたいですね。

♪　 ♪ 　♪ 　♪

中村先生の優しくユーモアのある語りをもっとお読みになりたい方は、

こちらもおすすめです。

地域支援心理研究センター2014年度公開講座（第３回）2015.2.14

摂食障害-当事者の視点から-

講師：追手門学院大学心理学部 中村このゆ　より

https://www.otemon.ac.jp/var/rev0/0000/5458/11789162341.pdf

＝　＝　＝　＝

名古屋駅前臨床心理カウンセリング

名古屋駅前ビックカメラ過ぎて左

〒453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町13-16
サン・オフィス名駅新幹線口201

名古屋駅前臨床心理カウンセリング名古屋駅前臨床心理カウンセリングは、名古屋駅から徒歩すぐ。心理士（師）が20名以上。医療、教育、司法、労働、福祉の専門的カウンセリングと各種心理検査。弁護士や精神科と連携可。nagoya-sinri.net

【 ぼくはくまのままでいたかったのに 】

『臨床心理士と可愛い絵本』と題して、

シリーズでお送りします（更新は気ままに〜です）。

幼い頃に好きだった絵本を

大人になった今あらためて手にした時、

そこには深くて広くて大きなメッセージがあるように感じました。

"大人になったから" だけでなく

"臨床心理士として" の視点も増えた私が、

一冊の可愛い絵本に想いを寄せて、語ります。

＝＝＝＝＝

第６回目にご紹介するのは

【 ぼくはくまのままでいたかったのに 】

（イエルク・シュタイナー：文　イエルク・ミュラー：絵　

おおしまかおり：訳　ほるぷ出版）

〈あらすじ〉

冬眠から目が覚めたクマは、

まだ自分は寝ぼけているのかなと、ぽかんとしました。

なぜなら、クマが暮らしていた広い森があとかたもなく消え、

そこには大きな大きな工場ができているのです。

クマは、なぜか工場で働くことを強制されます。

クマは人間に「自分はクマだ」と伝えても、汚い怠け者だと罵倒され、

「とっとと仕事につけ！」と怒鳴られてしまいます。

それでもクマはクマだから「クマだ」と主張します。

誰も信じてくれず、また罵倒されるばかり。

「とうとう僕のことをわかってくれる人間に会えた」と思っても、

結局「えらく強情だな」と嘲笑われてしまったり、

他のクマさえもクマをクマだと信じてくれなかったり・・・。

クマは罵られ蔑まれることが当たり前の日常になっていきました。

冬、工場を解雇されたクマは、雪の降る道を歩き続けます。

ふと座り込んだクマの身体に、雪がどんどん積もっていきます。

クマは「大事なことを忘れたらしい」と思いながらもそれが何か分からず、

雪の中に沈んでいくのでした・・・

＝＝＝＝＝

この絵本は、可愛いクマちゃんの絵柄ではなく、

暗く重たい雰囲気が感じられるような描かれ方をしています。

臨床心理士Tは、こんなことを考えました。

（１）自分の基準だけで物事を見ていないか？

人間は、クマがいくら「自分はクマだ」と言っても、誰も話を聞こうともしません。「こんなところにクマがいるはずない」という思い込み、「クマとは〇〇である」「クマなら〇〇であるべき」「クマは〇〇なんてやらない」など各々の凝り固まった物の捉え方・価値観だけを基準にしているため、「自分はクマだ」というクマの言葉を嘘だと決めつけてしまっているのです。

「ん・・・？クマ・・・かも？？」「自分の思うクマって実は違うんじゃないか・・・」なんて思う人が一人もいない状況です。

私たちは日常の中で自分の捉え方や価値観と異なる人に出会った時、ちゃんと聞く耳を持っているでしょうか。自分と違う考え方をすぐに受け入れることは難しくても、ちょっと耳を傾けるくらいのことはやってみていいのではないでしょうか。「自分はクマだ」と言うクマに、あなたならどう対応するか・・・頭の凝り固まり具合をチェックしてみると良いかもしれません。

（２）何も言わない何も言えない、そうさせているのは

クマは、いくらクマだと言っても誰にも聞く耳を持ってもらえない、それどころか否定されたり罵倒されたり・・・という経験を重ねるうちに自分がクマであると主張することをやめてしまいます。「言っても無駄だ」「言ったら馬鹿にされるだけだ」と思い、意識的に「もう言わない」を選択する、つまりもう何も言えなくなっていく、ということです。

私たちの日常にも「言わない・言えない」は溢れているように思います。職場で不満の声が挙がらないからホワイトな環境だと思いたいけれど、「言っても無駄だから言わない」「言ったら立場が悪くなるから言えない」という現実はよくあることかもしれません。「困っていることがあったら何でも言ってね」と優しくされても、その相手を信頼していなければ、何も言わない、何も言えない、ですよね。もし周りにどんな時もYESで従順な人がいれば、「NOを言わせないような関わりをしていないか」「NOを言えないだけで本当は嫌なのではないか」など、振り返ってみてはいかがでしょう。

（３）救いはどこに・・・

この絵本は静かな終わりを迎えます。その後クマがどうなったのか、クマはクマでいられたのか、描かれていません。その分、絵本を閉じる際にクマの幸せを願わずにはいられません。

救いがあるとすれば、こうして読者がいて、読者がクマを想っている、という点でしょうか。もしかしたらクマは「どうせ誰も僕をクマだと分かってくれない」「僕ってクマじゃないのかもしれない」と自分を見失い、自分の生きる指針を奪われた状態かもしれません。でも読者は「クマはクマだ」と分かっています。「クマ、あなたはクマだよ。私にはちゃんと分かるよ。」とクマに言ってあげたくなる、これがほんのわずかな救いのように感じます。

私たちもクマと同じく「自分の悩みなんて誰も分かってくれない」「分かってくれないどころか、聞こうともしてもらえない」という状況は、本当に悲しく絶望感を抱くものです。でも、この絵本のクマに「読者」という理解者がいたように、どこかにきっと、理解し共感を寄せてくれる存在があるはずです。

＝＝＝＝

『臨床心理士と可愛い絵本』いかがでしたか？

第６回目 お付き合いいただき ありがとうございます。

同じ絵本であっても、感じ方は多様です。

同じ人が同じ絵本を読んでも、

その時の体調や気分によって

感じ方や気になるところが変わることもあります。

あなたが【 ぼくはくまのままでいたかったのに 】を読んだ時

どう感じ、どんなことを考え、

どんなメッセージを受けとったか、

きかせていただけましたら嬉しく思います♪

＝＝

名古屋駅前臨床心理カウンセリング

名古屋駅前ビックカメラ過ぎて左

〒453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町13-16
サン・オフィス名駅新幹線口201

http://nagoya-sinri.net

※性犯罪について少しずつお話します。

いっぱい話すと読んでくださる方にご負担かもしれないので、少しずつ。

今回は、「反省する」ということについて考えてみます。

パートナーが犯罪をしてしまった。

子どもが問題行動をしてしまった。

生徒が人を傷つける行為をしてしまった。

・・・このような出来事があると、

周囲は本人に対して「反省する」ことを求めます。

周囲は本人に「深く反省しなさい」と強く言い、

本人のあらゆる言動を「反省しているかどうか」で見ようとします。

事件直後、本人が食欲もなく暗い表情をしているのを見て

「大丈夫だろうか・・・」「せめてご飯は食べて・・・」と心配していたのに、

しばらく経って、モリモリご飯を食べてガハハと笑っている本人を見たら

「なんで食事が喉を通るの？なんで笑ってられるの？」

「あなたの事件のせいで周りはこんなにも苦悩しているのに、その態度は何なの？」

と腹立たしくなったり、情けなくなったり・・・

そして

「反省していない・・・」「本人はやったことを軽く捉えている！」

「もうすっかり何事もなかったような振る舞いをするなんて、どこかおかしいのでは？」

「もっと説教しないと本人は懲りていないようだ。もっと厳しくしよう。」

と、本人に「反省する」ことを求めるどころか、反省を“強要”するようにもなります。

「反省してほしい」という周囲の思い、よーーーーく分かります。

本人が思っている以上に、周りは悩み、苦しみ、自分を責め、どうにか本人の更生を支えようともがき、心の底から「自分の罪をしっかり重く受け止め、反省して、真面目にやり直してほしい」と願っていることでしょう。

でも「反省する」ってどのような態度のことをいうのでしょうか。

食事が喉を通ってなかったら、反省している証拠？

ずっと暗い顔でうつむいているのが、反省している証拠？

毎日「ごめんなさい」「もうしません」と唱えていれば、反省とみなす？

友達と遊ばずひたすら勉強しているのが、反省の態度？

節制して規則正しい生活をしてこそ、反省できたということ・・・？

周囲は、本人に「反省」を求めながらも、

何をもって「反省」とみなすのかが曖昧なのではないでしょうか。

本人なりに「反省」している言動があったとしても

それらが周囲の思う「反省」とは不一致で

双方が相容れないという状況は非常によく起こります。

特に性犯罪・性加害・性的問題行動など

周囲もどう対応して良いものか考えあぐねてしまう「性」が関わると、

双方が言葉にしつくせない事柄が多く、話し合おうにも難しい場合があります。

このまま専門家を交えずに本人とその家族だけでやっていこうとすると、

互いに他方が許せない気持ちがどんどん膨らみ、爆発しかねません。

専門家が介入した場合も、

すぐに目に見える成果を出すのは難しく、根気が要ります。

コレというひとつの正解はありません。

でも、どうか一人で頑張ろうとせず、ご相談ください。

＝＝＝

名古屋駅前臨床心理カウンセリング

名古屋駅前ビックカメラ過ぎて左

〒453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町13-16

サン・オフィス名駅新幹線口201

http://nagoya-sinri.net