こんにちは。

ＮＡＧＹＭＡＭＡです

美しく成る為に

2018．11. 1

４０）運転

車の運転をする時、

性格が変わると言う人がいます。

自分の身体能力以上の速さで

移動するわけですから、

ストレスに成るのです。

日頃運動はしていますか？。

歩いたり、自転車で出かけたり、

車だけの生活は大事なことを

素通りして見落としている事も有ります。

バランスを考えて、イライラする事が

続かない様に。

本来、車はエレガントさを演出できるものですよ。

あなたらしくない姿に成らないよう注意してください。

Nagymama

こんにちは。

ＮＡＧＹＭＡＭＡです

美しく成る為に

2018．10.３０

３９）口もと

口元の表情は、色々な事を語ります。

言葉を出さなくともきりっとしたり、

自信なさげに見えたり、

不満を表したり、色っぽさもあったり、

柔らかな笑顔を引き出す口元や、

何か言いたげな口元も有り、

言葉がなくても豊かさを持っています。

それはぜんぶ黙っている時の

あなたの表情。

物言わぬ口元に優しさが有ると言うのも素敵です。

Nagymama

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ＮＡＧＹＭＡＭＡです

美しく成る為に

2018．10.29

３８）ストレス

声を出すとストレスが随分解消されます。

どんな歌でも良いのです。

歌ってみませんか。

鼻歌も良いですが、

しっかり声を出すとため込んだものを

一緒に吐き出せます。

口は声を出すために造られているのです。

ずっとインプットだけで、

アウトプットできていないと苦しいでしょ。

カラオケにでも行って

歌うのも良いんじゃないですか。

ねっ。

Nagymama

こんにちは。

ＮＡＧＹＭＡＭＡです

美しく成る為に

2018．10.２８

３７）様子をみて

結果を急がなくてもいいのではないですか。

冷静な判断が出来ないのであれば、

心落ち着けて。

今吹いている風が、今だけの風なのか、

ずっと続いていく風なのか、

それともほんの少し見送れば

違う風が吹き始めるのか、

様子を見乍ら待つのも良いですよね。

その待つ時間が

意識の変化に繋がるかもしれません。

ティータイムをとり乍ら

心静まる内にものの見方も変わると思います。

Nagymama

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ＮＡＧＹＭＡＭＡです

美しく成る為に

2018．10.２６７

３６）つながり

この事だったのか、この為だったんだ。

こうなると決まっていたのかと思う事に

出会った事はありますか。

物事は繋がっています。

この場さえよければと言う事はありません。

過去も、現在も、未来も

全部つながっているのです。

まだ途中経過、続くことを楽しみにしながら、

今を丁寧に、大切に生きていきましょう。

Nagymama

こんにちは。

ＮＡＧＹＭＡＭＡです

美しく成る為に

2018．10.２６

３５）一人じゃない。

あなたは決して寂しくなんかないですよ。

空を見上げ、風を感じ、

目を落として足元の小さな草花を見ていると、

あなたを喜ばすために

自然は最大の努力をしてくれているのが分かります。

全てはあなたの為にあるのです。

自然に大きく包まれ、温められている自分を想像すると、

元気が出て、やりたい事、行きたいところ、会いたい人、

する事が沢山ある事に気づくでしょう。

あなたを決して一人にはしないとささやく声を聴いて下さい。

自然があなたを包んでくれています。

自分から孤独を選ばないでくださいね。

Nagymama

こんにちは。

ＮＡＧＹＭＡＭＡです

美しく成る為に

2018．10.２５

３４）言葉が造り出すもの

言葉通りの生き方をする。

品性を育てたいと思ったら、

品性のある言葉使いを意識し、

いさぎよい生き方をしたいときは

言葉を選び、そこから受ける印象を

意識すればいいのです。

自分の発する言葉ですから自分に相応しい言葉を

使いこなす方が良いですね。

でもまず初めに選ぶなら、「ありがとう」を

丁寧に言えるとそれだけで印象が変わります。

基本ですから人知れず頑張って見て下さい。

言葉には力が有ります。

ｎagymama

こんにちは。

ＮＡＧＹＭＡＭＡです

美しく成る為に

2018．10.２4

３３）気に成る

これさえなければと、

シミやしわを嘆く人がいます。

本当にそうですか。

そりゃあ、シミもしわもない方が

良いに決まっています。

が、そんなことちっとも気にしていないのに

素敵な人がいます。「隠せば出てくる、」

気にしている時は自らそこに

矢印を置いているようなもの。

「ほら、➡ここがねと」

だから周りの人も気に成るように

なるのです。（笑）

Nagymama

こんにちは。

ＮＡＧＹＭＡＭＡです

美しく成る為に

2018．10.２３　

３２）大事なもの

これが無いと困る。

あなたの大切なものは何ですか。

洋服、アクセサリー、食事、異性、子供、

言葉、健康、車、家族、友人、愛、時間、

携帯、家、本、テレビ。

だけどそれよりも一番大切なのは自分自身。

かけがえのない命。

この世にたった一人の自分の存在を大切に。

自分を愛してください。

私なんかなんて思っちゃだめですよ。

強い人でも、弱っている時は

自分を消そうとします。

一度寝て。夜は何も解決してくれません。

朝の光で考えた時、

闇が消えているのを知ると思いますから。

Nagymama

こんにちは。

ＮＡＧＹＭＡＭＡです

美しく成る為に

2018．10.２2　

３１）風

カーテンを揺らして

風が吹いています。

この風が良い風だと信じましょう。

だって色んな香りを運んでくるし、

目の前の嫌な景色も

 ピューと吹き飛ばしてくれる。

この風があなたにとって

良い風であるよう、

そして新しい種を運ぶ

風であるよう祈ります。

Nagymama