mis dias https://ameblo.jp/nahanaha0527/ My diary for myself. This is my real days. ja 2013 5/30 投稿写真
I went to running this morning! Cuz my weight is becoming heavier. It's been a while since I go running. It was so hard cuz I don't excercise these days. I spent much time in Kotatsu or on sofa with reading book. I have to keep training till lose my weight. I'll go running on Weekend morning again!


]]> https://ameblo.jp/nahanaha0527/entry-11540993039.html Thu, 30 May 2013 11:57:00 +0900 2013 5/29 投稿写真
I went to bouldering today with coworkers. It was really exciting and made me tired. We ate Yakiniku in GYUKAKU. We ate so much and it was so happy fun time. I want to try bouldering again some day. I couldn't climb much cuz I have a weak grip. I thought I have to exercise to build strength‼


]]> https://ameblo.jp/nahanaha0527/entry-11540989288.html Thu, 30 May 2013 11:47:00 +0900 2013 3/28 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nahanaha0527/amemberentry-11500329943.html Fri, 29 Mar 2013 09:16:47 +0900 2013 3/25 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nahanaha0527/amemberentry-11498354185.html Tue, 26 Mar 2013 11:31:27 +0900 3/21 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nahanaha0527/amemberentry-11495579625.html Fri, 22 Mar 2013 09:55:39 +0900 2013 3/15 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nahanaha0527/amemberentry-11491205714.html Fri, 15 Mar 2013 22:48:42 +0900 2013 3/14 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nahanaha0527/amemberentry-11490583751.html Thu, 14 Mar 2013 23:54:07 +0900 2013 3/13 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nahanaha0527/amemberentry-11489865112.html Wed, 13 Mar 2013 23:16:34 +0900