ゆとり世代の無遅刻日記 https://ameblo.jp/nahatsuka/ ブログの説明を入力します。 ja 無遅刻17日目 起床時刻7:10
睡眠時間 : 5:40

出社時刻7:45
会社着時刻8:20

仕事中はとくに眠くならず、問題なく過ごせたと思う
調子は悪い気がする。
]]> https://ameblo.jp/nahatsuka/entry-12358363153.html Wed, 07 Mar 2018 18:38:41 +0900 無遅刻16日目 出社時刻7:45
到着時刻8:10
トレーニング効果1.9

就寝時刻2:30
睡眠時間4:45

眠いぜ、、
]]> https://ameblo.jp/nahatsuka/entry-12357969805.html Tue, 06 Mar 2018 08:21:55 +0900 無遅刻15日目 就寝時間3時

起床時間7時45分

出社時間8時25分

雨に濡れてタオルと傘出費。

雨の日用でレインウェアなど買おうか・・。

 

考え中。

寝るの遅すぎて二度寝したのはまずかった。

目覚まし複数セットで目を覚ますことが出来ているのは良い。

週間泊りの日程も継続中。

 

今年は身近な人からの信頼を得るための大切な年。

絶対起業。

何とかする。なんとかなる。

 

]]> https://ameblo.jp/nahatsuka/entry-12357747061.html Mon, 05 Mar 2018 11:59:52 +0900 無遅刻9日目 6:40くらいに目覚まし。何度か起きたが起きれず7:20くらいに起床。
出社時刻は8:15

前日の日曜日は昼まで寝たのに眠いのは、体力使ったからかな、、？
ご飯食べないと逆に体力使って疲れが溜まるんだろうか？
まだ眠い、、、。
]]> https://ameblo.jp/nahatsuka/entry-12355852523.html Mon, 26 Feb 2018 09:21:47 +0900 連続無遅刻6日目 起床時刻5:45
ホテルから直接。
寝るのが少し遅かったかなと。
朝のシミュレーション出来てたからスムーズに行けて良かった。 ]]> https://ameblo.jp/nahatsuka/entry-12354602606.html Wed, 21 Feb 2018 12:29:41 +0900 連続無遅刻5日目 睡眠時刻は2時

意地を貼ってしまい、喧嘩し、帰宅時刻は12時前

風呂に入り、なんだかんだで2時に。

 

起床は7時過ぎだが、二度寝してしまい、7時50分

昨日チャリで合計30Kmは走っただろうか？

脚が筋肉痛である。

 

朝ごはんはフルグラ

出社時刻は8時30分

 

ぎりぎり8時30分の目安には間に合うが、

いつもより遅れたのは二度寝が主な理由であった。

]]> https://ameblo.jp/nahatsuka/entry-12354298478.html Tue, 20 Feb 2018 08:38:04 +0900 連続無遅刻４日目 睡眠時刻は2時

12時半から週報をまとめてしまい、洗濯をしたのでこの時間

7時に起床

朝ごはんを作って8時15分に会社に着

チャリは18分

眠い時間帯はあったが日曜日に寝だめしていたので

そこまで問題ではなかった

]]> https://ameblo.jp/nahatsuka/entry-12354178097.html Mon, 19 Feb 2018 19:47:29 +0900 連続無遅刻記録 3日目 寝た時間2:00

起床7:20

家を出た時間7:50

会社についた時間8:15

朝ごはん：バナナ２本と紅茶

 

 

幸福感が少ないがひとまず朝起きて会社に行くことはできた。

着いてからが眠い。

なぜかおなかが減る・・・。

]]> https://ameblo.jp/nahatsuka/entry-12352979251.html Thu, 15 Feb 2018 09:36:44 +0900 連続無遅刻記録　２日目 しんどいけどとりあえず２日目

７時４０分くらいに家を出れた。

尼崎ルート。

継続は力なり。

人との信頼関係をしっかりと築く。

]]> https://ameblo.jp/nahatsuka/entry-12352683964.html Wed, 14 Feb 2018 08:25:05 +0900