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<title>ソナのブログ</title>
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<title>職場事情～占いを信じてグッと堪えた日</title>
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<![CDATA[ パート男女一人ずつ、派遣女性一人。<div>私が携わる、１つ目の部署。</div><div>私は正社員でその三名に業務指示を出す。</div><div><br></div><div><br></div><div>やはり男女だと、少しもめ事も多く</div><div>お互いがお互いの文句を訴えてきて</div><div>仕事量を見て三人が口を揃えて、この部署に</div><div>三人もいらないと言ってきていた。</div><div>でも、業務指示を出す側の私からすると</div><div>荷物の片付けや整理とかとあると</div><div>やはり男手は必要だと思ってたし</div><div>もう一人のパートの勤務時間が短く</div><div>少し心の病を抱えてる女性だった為</div><div>三人のままで良いと思っていた。</div><div><br></div><div>しかし、あまりにも揉め事が多く</div><div>他部署からの要請もあり</div><div>男性パートが他部署へ異動。</div><div><br></div><div>あれから二週間</div><div><br></div><div>男性がやってた仕事を</div><div>派遣が引き継いたが</div><div>その仕事で他の業務が出来ず</div><div>業務が滞り始めていて</div><div>報告すらしてこなくなってきていた。</div><div><br></div><div>だから昨日男性戻した方が良くないですか？</div><div>戻すように上司に掛け合って良いですか？</div><div><br></div><div>と派遣に提案するも</div><div><br></div><div>あの人はやだなぁ…と。</div><div><br></div><div>その時点で一瞬ピキッときた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/073.png" width="24" height="24" alt="イラッ"></div><div><br></div><div>が金曜日は忙しくバタバタしていたので</div><div>気を取り直して自分の仕事に戻った。</div><div><br></div><div>しかしその１時間後</div><div>今度は女性パートがやって来て</div><div>仕事量が多くて</div><div>誰も手伝ってくれないから</div><div>体調が悪くなったと言ってきた。</div><div><br></div><div>そこでまたピキッと来てしまい</div><div><br></div><div>思わず｢だから何？｣と言葉が</div><div>出てきそうになってしまったが</div><div>頭に占いの言葉が思い浮かび</div><div>グッと堪えた。</div><div><br></div><div><br></div><div>仕事量が多いってさ…</div><div>あなたそれしかできないんだよ？</div><div>それだけが仕事なんだよ？</div><div>あなたの仕事って、たった１つだよ？</div><div>他の部署には体力的に行けないんでしょ？</div><div><br></div><div>それで出来ないなら</div><div>この仕事無理じゃん！！</div><div>頭にはモンモンとそんな言葉が流れたが</div><div>今日はやめとこうと堪えた。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして夕方</div><div>派遣の女性が今度はメモ書きを持ってきて</div><div>そこには人員を増やしてくれと書かれていた。</div><div><br></div><div>思わず、グシャっとしてしまいそうだった。</div><div><br></div><div><br></div><div>お前たちが三人もいらないって言ったんだろ？</div><div>男性パートが暇そうだって訴えてきたんだろ？</div><div><br></div><div>それを今度は人手不足って…</div><div><br></div><div>しかもさ、メモ書きじゃなく</div><div>直接言ってこいよ！</div><div><br></div><div>我慢の線が切れそうだったので</div><div>公休だった上司に報告をした。</div><div><br></div><div>パートさんや派遣さんって</div><div>それが普通なの？</div><div>会社として働きやすいようには動くけど</div><div>何か調子に乗ってねぇか？！</div><div><br></div><div>遠くから電車で来たり</div><div>小さい子供さんがいたりで</div><div>同じ女としてある程度は優遇してきたけど</div><div><br></div><div><br></div><div>文句ばっかり‼️</div><div><br></div><div><br></div><div>そうなると最終的に</div><div>二人とも入れ替えるってことに</div><div>なること分かった上で発言してますか？</div><div><br></div><div><br></div><div>上司に報告するってことは</div><div>そういうことなんですよ！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 16 Nov 2019 08:38:19 +0900</pubDate>
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<title>男はやっぱり気が利かない‼️</title>
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<![CDATA[ <div><br></div>先週から風邪気味でずっと薬は<div>飲んでるけどなかなか治らず</div><div>木曜日は仕事中に半端ない寒気に襲われ</div><div>気温のせいか？なんて思ってたら</div><div>なんとなく熱があるような気がして</div><div>会社の体温計で計ってみたら</div><div>38.6<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン"></div><div>平熱が低い私からしたら高熱<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div>でも今日は棚卸ししなきゃいけないから</div><div>早退するわけにはいかない。</div><div>何とか頑張ろう！と気合いは入れるも</div><div>だんだん座ってるのも苦痛になり</div><div>頭痛がしてきて意識も朦朧。</div><div><br></div><div><br></div><div>仕事にならん…</div><div>もう帰るしかない</div><div><br></div><div>やむを得ずその日は早退した。</div><div><br></div><div>昨日は朝は熱もなかったので</div><div>少しは良くなったのだろうと出勤。</div><div><br></div><div>昼休み、食欲だけ戻らず</div><div>食べる気にもならなかったから</div><div>薬を飲むために少し口に入れ</div><div>薬を飲んだ。</div><div><br></div><div>これで昼からも大丈夫だろうと思ってた。</div><div><br></div><div>…が</div><div><br></div><div>14時頃からまた寒気に襲われ始める<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン"></div><div>嘘でしょ…</div><div>しかも一昨日以上でカラダが震え始め</div><div>気温が高いだろうと思われる外に退散。</div><div>外は気温が高く震えは止まるものの</div><div>室内に入るとまた震え始め</div><div>手足が痺れ始めた。</div><div><br></div><div>同じ職場の旦那に会社の自販機で</div><div>暖かい缶コーヒーを買ってもらい</div><div>それをお腹に当てながら仕事を継続するも</div><div>寒さとダルさでぐったり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン"></div><div><br></div><div>それを知ってるくせに</div><div>仕事を増やしてくる旦那<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png" width="24" height="24" alt="ムキー"></div><div><br></div><div>もう一人の子が暇そうにしてるんだから</div><div>そっちに言えよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" width="16" height="16" alt="パンチ！" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>ほんと気が利かない‼️</div><div><br></div><div>ぐったりしながら仕事を終え帰ったら</div><div><br></div><div>やっぱり３９度あった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" width="24" height="24" alt="ゲロー"></div><div><br></div><div>久々に体調が悪すぎて泣きそうだった</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 12 Oct 2019 08:21:04 +0900</pubDate>
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<title>フルタイム働く母の苛立ち</title>
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<![CDATA[ <div>17時まで仕事して帰ってきて</div><div>洗濯物入れてアイロンかけて</div><div>夕飯の支度して保育所へお迎え。</div><div><br></div><div>下三人にご飯を食べさせ</div><div>19時に一番上のバスケの迎え。</div><div>帰って上の子のご飯して</div><div>下の子をお風呂に入れて食器の片付け。</div><div>そのあと翌日の夕飯の支度、</div><div>保育所の準備、配布物の確認。</div><div><br></div><div>21時過ぎ</div><div>やっとゆっくりできる～♡</div><div>と思ったら旦那が帰ってきて</div><div>若干イラッとする<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" width="24" height="24" alt="ゲロー"></div><div>若干？若干じゃないな</div><div>結構イラッとする<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"></div><div><br></div><div>だから一人になりたくて</div><div>子供らのいない平日に休みを入れることもある。</div><div><br></div><div>これって自分勝手なことですか？</div><div><br></div><div>たまに一人で休みたいし</div><div>ゆっくり用事したいのに</div><div>グチグチと言ってくる旦那<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" width="24" height="24" alt="ムキー"></div><div><br></div><div>お前は帰ってくるなり</div><div>飲料飲んで、のんきに一人で</div><div>風呂入って、テレビ見ながらご飯食べて</div><div>ソファーに寝転がって</div><div>携帯いじってるだけだろ！</div><div><br></div><div><br></div><div>お前と一緒にするんじゃねーわ！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" width="24" height="24" alt="ムキー"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 17 Sep 2019 19:36:12 +0900</pubDate>
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<title>子供の習い事事情②</title>
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<![CDATA[ 週４日バスケの練習に行く息子。<div>火、水、金、土曜日と4日もある<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div>なんて熱心な監督さん。</div><div>いつもは小学校の体育館での練習だが</div><div>土曜日はたまに隣町の学校で練習がある。</div><div><br></div><div>となると小学生が一人で隣町に</div><div>行けるわけもなく当然親が送り迎え。</div><div>となると仕事が休みじゃないと難しく</div><div>休みでも予定も入れられない。</div><div>そんなストレスがモンモンとする今日この頃。</div><div><br></div><div>毎日のようにライン動画が送られてきて</div><div>開くことすら減り始めてしまった。</div><div><br></div><div>同じ時間帯に小学校のグランドで</div><div>練習をしてるサッカー組は</div><div>個々で帰宅してる子供たちが多く</div><div>見学してる親も少ない。</div><div><br></div><div>この違いは何なんだ？</div><div><br></div><div>子供の為に始めた習い事。</div><div>かと言って親の負担になると</div><div>子供の為にならないんじゃないの？</div><div><br></div><div>週４日の練習プラス日曜日も</div><div>しょっちゅう練習試合とかあって</div><div>休みも休みじゃない。</div><div><br></div><div>毎回のように見学や付き添いをしてる</div><div>保護者の方には頭が上がりません。</div><div><br></div><div><br></div><div>仕事と下の子供たちのお世話で</div><div>私にはそこまで出来ません。</div><div><br></div><div>でもさ…</div><div><br></div><div>それが当たり前の習い事にしちゃったら</div><div>そういうことが出来る家庭の人じゃないと</div><div>いけないみたいな感じになっちゃいません？</div><div><br></div><div>息子には言えないけど</div><div>まぁまぁな、ストレス具合<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン"></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 19 Jun 2019 11:56:24 +0900</pubDate>
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<title>子供の習い事事情</title>
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<![CDATA[ 最近子供の習い事って<div>何でこんなに保護者が絡むんだろう。</div><div>何で保護者が中心なんだろう。</div><div><br></div><div>せちがない世の中で共働きが当たり前で</div><div>よくそんなに時間かけられるなって思う。</div><div><br></div><div>子供がやりたいと言い出したことだから</div><div>挑戦させてやりたいと思う。</div><div>でも、毎日毎日習い事に関するラインが入り</div><div>フルタイムで働く私はイライラしがち<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン"></div><div><br></div><div>ラインは便利だけど</div><div>ある意味ストレスになる。</div><div><br></div><div><br></div><div>17時まで仕事して帰って17時半。</div><div>洗濯取り込んでアイロンかけて</div><div>夕飯の支度して保育所へお迎え。</div><div>ご飯食べさせて18時半には習い事のお迎え。</div><div><br></div><div>19時に終わって自宅に戻ると末っ子は</div><div>保育所疲れで眠たそうにしてて</div><div>ソッコーお風呂。</div><div><br></div><div>上がって20時。末っ子をおんぶして</div><div>片付けや明日の準備して21時過ぎ。</div><div><br></div><div><br></div><div>やっと一息<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"><br></div><div><br></div><div><br></div><div>こんな生活…</div><div><br></div><div>正直きつい…</div><div><br></div><div>習い事って保護者はあんま関わらんかと</div><div>思ってたから思った以上にストレス…</div><div><br></div><div>他の保護者の人をホント尊敬します。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 20 Apr 2019 19:24:10 +0900</pubDate>
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<title>仕事復帰する私から旦那へ</title>
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<![CDATA[ 一年の育児休暇を経て来週から<div>仕事する復帰する私。</div><div><br></div><div>そんな私から旦那へ一言。</div><div><br></div><div><font size="7">これから私の大変さを思い知れ！！</font></div><div><font size="7"><br></font></div><div>１年間、産後二週間目から小学校の役員をしつつ</div><div>今日まで四人の子育てに奮闘<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ"></div><div><br></div><div>育児休暇だからって何でもかんでも</div><div>私に任せっきりで</div><div>言わなきゃ動かない旦那。</div><div><br></div><div>こっちからしてみれば</div><div>子供がもう一人おるみたいなもの。</div><div><br></div><div><font size="5">ちっとも可愛くない子供だわ！</font></div><div><font size="5"><br></font></div><div>三人も四人も変わらんよとは</div><div>世間でよく聞くけど三人と四人は全然違う！</div><div>二人から三人は大して変わらない。</div><div>でも三人から四人は体力の消耗半端ない！</div><div><br></div><div>年のせいか？</div><div>まさか何かの病気？</div><div><br></div><div>って思いたくなるほどの疲労感。</div><div><br></div><div>末っ子がやっと保育所に入ったものの</div><div>小学校は春休みってことで</div><div>ゆっくりする間もない。</div><div><br></div><div>春休みの宿題多いんだよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png" width="24" height="24" alt="ムキー"></div><div><br></div><div><br></div><div>そんなこんなで来週復帰。</div><div><br></div><div>日曜日や祝日が出勤になることもある。</div><div>そんなときは旦那が子守り。</div><div><br></div><div>せいぜい私の大変さを思い知ればいい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png" width="24" height="24" alt="えー"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 03 Apr 2019 09:09:04 +0900</pubDate>
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<title>悲痛な叫び</title>
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<![CDATA[ <div>３３歳四人の子持ち。<br></div><div>最近お疲れMAX<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン"></div><div>人見知りと夜泣きが始まった末っ子ちゃん。</div><div>お腹が空いて目が覚めるわけじゃないから</div><div>これまた厄介…(´д｀|||)</div><div>熟睡できない苛立ち…</div><div>やっと寝た…部屋を片付けようと</div><div>そっと傍を離れると</div><div>元気一杯の次男がガチャガチャ</div><div>オモチャを出して遊び始め</div><div>その音に機敏に反応して目覚める末っ子。</div><div><br></div><div>若干はらわた煮えくり返りそうな勢い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗"></div><div><br></div><div>次男にイライラしながら</div><div>末っ子の元へ戻ってまた寝かしつけ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"></div><div>寝かしつけながら散らかった部屋を見て</div><div>イライラがますます増す<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" width="24" height="24" alt="ムキー"></div><div><br></div><div>今度こそはと寝た末っ子の元を</div><div>慎重に離れ、次男に静かにするように</div><div>釘をさすもまたオモチャを落として</div><div>その音に末っ子はビクッと反応<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" width="24" height="24" alt="ゲッソリ"></div><div><br></div><div>更にイライラが増す私。</div><div><br></div><div>９時過ぎてるんだから</div><div>頼むから早く寝てくれ...</div><div><br></div><div>小学生組の宿題のチェックやら</div><div>保育所の準備やら</div><div>部屋の片付け</div><div><br></div><div>いっぱいやることあるんだよ…</div><div><br></div><div><br></div><div>あなたの元気をママが</div><div><br></div><div>吸い取ってあげようかー！？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 07 Sep 2018 21:03:30 +0900</pubDate>
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<title>産後ダイエット～途中経過</title>
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<![CDATA[ 昨日も写メ撮り忘れた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン"><div>なんて忘れっぽいんだよ…</div><div><br></div><div>そんな７月１２日の体重は…</div><div><br></div><div>60.4キロでした。</div><div><br></div><div><br></div><div>はぁーもうすぐ６０台おさらばかー？！</div><div>めっちゃ嬉しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ"></div><div><br></div><div>痩せると言われたら何でも試してきた私。</div><div>炭酸水やらグレープフルーツやら</div><div>色々なサプリやら併用してやってきたけど<br></div><div>やっぱり色々併用しても効果はイマイチで</div><div>１つか２つに絞るのがベストだと気づいた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ"></div><div><br></div><div>今のところ私に合ってるのは</div><div>今飲んでる酵素サプリと昔懐かしいこれ</div><div><br></div><div>↓↓↓</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180713/15/nahonarumi/d0/30/j/o0810108014228238095.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180713/15/nahonarumi/d0/30/j/o0810108014228238095.jpg" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div><div>コアリズム<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" width="24" height="24" alt="デレデレ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" width="24" height="24" alt="デレデレ"></div><div><br></div><div><br></div><div>運動が苦手な私…</div><div><br></div><div>これを毎日１０分くらいやってます(笑)</div><div>１０分と決めてる訳じゃなく</div><div>１０分が限界だから<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗"></div><div><br></div><div>これは五年くらい前に購入して</div><div>これをやり始めると痩せやすくなるような</div><div>気がしてなかなか痩せないときは</div><div>このＤＶＤを引っ張り出して始めます(笑)</div><div><br></div><div>腰回しが効いてんのかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" width="24" height="24" alt="チュー"></div><div><br></div><div>あと…若干夏バテ気味？ってのもあるかな？</div><div><br></div><div>ちょっと動いただけでも汗だくだから</div><div>バテちゃうよなぁ…</div><div><br></div><div>子供たちも汗だくでグッタリして</div><div>下校して来ます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン"></div><div><br></div><div>でも夏なんてすぐ終わっちゃうから</div><div>楽しまなきゃね！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 13 Jul 2018 15:28:54 +0900</pubDate>
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<title>産後ダイエット～１ヶ月後</title>
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<![CDATA[ <div>毎日記録するはずが</div><div>小学校の役員の集まりや</div><div>四人の子育てでてんやわんや(言い訳)で</div><div>あれから約１ヶ月の月日が流れてしまった。</div>なんっちゅー面倒くさがり加減<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン"><div><br></div><div>気づけば夏休み目前(TДT)</div><div>夏休みを喜ぶ親なんていないよな…</div><div>きっと子を持つ母は皆憂鬱なはず<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16" alt="汗" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>頼むからさっさと宿題やってくれ…</div><div>頼むからお昼ご飯何？とか聞かないでくれ…</div><div><br></div><div>ということで産後ダイエットの経過記録！</div><div><br></div><div><br></div><div><div>６月２０日の体重</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180712/10/nahonarumi/e3/5a/j/o0810108014227548649.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180712/10/nahonarumi/e3/5a/j/o0810108014227548649.jpg" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>７月１日の体重</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180712/10/nahonarumi/04/e6/j/o0810108014227548651.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180712/10/nahonarumi/04/e6/j/o0810108014227548651.jpg" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div><div><br></div><div>７月１１日は撮影し忘れましたが</div><div>60.7キロでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><br></div><div>スローペースではありますが</div><div>何とか増えることなく順調<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ"></div><div><br></div><div><br></div><div>始めた頃から３キロは落ちました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい"></div><div>あ！もちろん、あのサプリは毎日欠かさず</div><div>飲んでおります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ"></div><div>身体がだんだん慣れてきて最初の頃みたいに</div><div>一日に何回も便通があるわけじゃないけど</div><div>太らなくなったと思います。</div><div><br></div><div>ちなみに昨日もランチに</div><div>ケンタッキーをガッツリ食べました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"></div><div>フィレサンド、ポテト、</div><div>骨なしケンタ、カスタードパイが入った</div><div>BOXを食べて罪悪感にヒシヒシと襲われ</div><div>体重計を乗るのは止めとこうかと悩みましたが</div><div>現実を受け入れるため乗ったら</div><div>増えるどころか減っててビックリ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24" height="24" alt="ポーン"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24" height="24" alt="ポーン"></div><div><br></div><div>体重計壊れてる？と思うくらいで</div><div>思わず使わなくなった体重計を引っ張り出して</div><div>計り直したら、やっぱり減っていて</div><div>心が踊りました(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div>三キロじゃまだ誰も気付いてくれないけど…</div><div>産後に履けなかったパンツが履けるようになり</div><div>一人でひっそり喜んでます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ"></div><div><br></div><div><br></div><div>暑くて汗をかきやすい分、</div><div>痩せやすいようで、ついつい</div><div>水太りしやすいこれからの時期…</div><div><br></div><div><br></div><div>頑張れ私！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 12 Jul 2018 09:38:51 +0900</pubDate>
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<title>産後ダイエット～２日目</title>
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<![CDATA[ じめじめじめじめ(´д｀|||)<div>何とも言えないこの季節<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif" width="16" height="16" alt="くもり" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif" width="16" height="16" alt="くもり" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>身体からも変な汗が出るわ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div><br></div><div>今日はダイエット方法を記録。</div><div><br></div><div>基本的に週末以外は夕飯は食べません。</div><div>↑これはダイエット中だからというわけではなく</div><div>二人目を出産してから、ずっとです。</div><div><br></div><div>１日２食でも、ちっとも痩せないのは</div><div>朝昼は結構ガッツリ食べてるからかな？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"></div><div>中でも朝はガッツリ(笑)</div><div>５枚切り食パン二枚とシュークリームとか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" alt="あせる" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>なんっちゅーバランスの悪さ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24" height="24" alt="ポーン"></div><div><br></div><div>間食もほとんどしない為、</div><div>甘いものが食べたくなったら</div><div>朝食べるようにしてる感じです！</div><div><br></div><div><br></div><div>昼はその日の夕飯の献立を食べます。</div><div><br></div><div>それで１日の食事は終了<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>その後、飲料は水かお茶で過ごします。</div><div><br></div><div>どうしてもお腹が空いたら</div><div>ポップコーン【キャラメル味】を</div><div>３粒とか食べます(笑)</div><div><br></div><div>もちろん食後は活性酵素を５粒欠かさず</div><div>飲んでます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16" alt="グッド！" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>運動は１時間程度のウォーキングだけ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"></div><div><br></div><div>そんなダイエット方法での</div><div>今日の体重を計測。</div><div><br></div><div>前日63.8キロ</div><div>今日63.4キロ</div><div><br></div><div><br></div><div>順調に減っております(^∧^)</div><div>明日からは体重計の数字を</div><div>写メるかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" width="24" height="24" alt="ちゅー"></div><div><br></div><div><br></div><div>サプリのおかげで便通が良いからか</div><div>減ってて良かった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16" alt="チョキ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>余分なものは</div><div><br></div><div>どんどん分解してくれー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16" alt="音譜" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 31 May 2018 18:09:59 +0900</pubDate>
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