https://ameblo.jp/nahowata/ ブログの説明を入力します。 ja
いつも歯列矯正でお世話になっている歯医者さんでホワイトニングの液をいただいてきました
マウスピースは
リテーナーで代用です
良心的な先生だから破格の激安価格でした

マウスピース着用後徐々にひりひり感がでてきました！
痛みが恐かったので先に鎮痛剤を服用しといて正解かも

早く白くな～れ
でも大好きなコーヒーや紅茶やカレーやオレンジジュースを控えないといけないのはつらいなぁ



]]> https://ameblo.jp/nahowata/entry-10516276830.html Sat, 24 Apr 2010 01:19:04 +0900
そろそろ本腰上げて体力作り&ダイエットと思い
Amazonで
ザトレーシーメソッドを購入しました最初は
キツいけどなんだか利きそう
３日坊主にならないように頑張ろっと?

今日はエステに行ってきました?
お肌がフカフカに ]]> https://ameblo.jp/nahowata/entry-10507817294.html Tue, 13 Apr 2010 23:03:45 +0900

お友だちのお家でのランチです
ビーフストロガノフやカボチャのグラタンや生春巻きを
作っていてくれました
ワイワイ美味しく頂きました

私はガトーショコラを作っていきましたぁ

]]> https://ameblo.jp/nahowata/entry-10502397313.html Wed, 07 Apr 2010 16:10:53 +0900
週末お友だち家族が遊びに来るので
朝から大掃除
床はピカピカに ]]> https://ameblo.jp/nahowata/entry-10501554241.html Tue, 06 Apr 2010 17:06:55 +0900

旦那さんとビストロオランジェさんでランチしてきました
シェフも気さくな楽しそうな方で、とぉっても美味しく頂けました
また行きたいお店のひとつになりました

そして
吹上で開催されていたスイートコレクションへ。
ケーキに携わる職業ゆえに気になっていたイベントです
東海市のセリュリエさんのケーキと
シェシバタさんの
限定ケーキバーを一本購入。


その後は
鶴舞公園の桜を見てお散歩満開っ

なかなか充実した一日でした


]]> https://ameblo.jp/nahowata/entry-10499827430.html Sun, 04 Apr 2010 17:35:31 +0900
山崎川の桜は満開です

ナールチェさんで美味しいピザランチをした後
お友達のおちびたんと花びらを拾いながらぷらぷら川沿いをお散歩

風が冷たく寒かったのですがとても綺麗でした



]]> https://ameblo.jp/nahowata/entry-10498100162.html Fri, 02 Apr 2010 18:51:08 +0900
日々の生活をつれづれなるままに～書いていきます

今日は
小さめのベーコンエピ作りました
HBも駆使して ]]> https://ameblo.jp/nahowata/entry-10497130205.html Thu, 01 Apr 2010 17:36:28 +0900