https://ameblo.jp/nail-pompadour/ 子育てしながらでも輝ける女性でいたい ja よしや　きぬかです

今まで愛読して下さってありがとう
ございました。

このブログはしばらく休止とさせて
頂きます。

これからはゆづきさんのブログで私
時々も更新致しますので宜しくお願
い致します

ゆづきさんのブログはこちらからと
なります ]]> https://ameblo.jp/nail-pompadour/entry-10682522972.html Wed, 20 Oct 2010 18:37:46 +0900 よしや　きぬか



肩こり・首こりが抜け毛の原因と言
われる理由


肩と首のこりは、血行不良が原因で
起こります

血行が悪くなると、乳酸などの疲労
物質が溜まりやすくなったり、筋肉

への酸素供給が不足するため、筋肉
が緊張・硬直してこりとなるのです。

肩と首には頭へ血液を運んでいる血
管が通っているので、肩と首の血行

が悪くなると、当然頭の血行も悪く
なります

頭（頭皮）の血行が悪くなると、毛
根に栄養を渡す毛細血管に十分な血

液が循環せず、髪の毛が栄養不足に
なり大きなダメージを受けるのです。

特に悪いとされるのは、直接頭に血
管が通じている首筋の両側面のこり
ですね

つまりまとめると、こうなります。

『肩と首がこる＝肩と首の血行が悪
い＝頭皮の血行が悪い＝抜け毛が起
こる』

また、書類やモニターを長時間見続
けることにより、こりの原因のひと

つとされる「眼精疲労」になりやす
いのもデスクワークの辛いところで
す。

1時間に1回は遠くを見たり（5分間
位は、ぼーっと遠くをながめていた
いですね）

目をぱちぱちと瞬きしたり、グルグ
ルと動かしたりして、目を休ませま
しょう。

サロンメニューはこちら ]]> https://ameblo.jp/nail-pompadour/entry-10680970355.html Mon, 18 Oct 2010 22:57:02 +0900 よしやきぬかです



　●トリートメント・ヘアパックは髪
　の内部に効果的に有効成分を送り込
　
　むもの。
　髪の内部に栄養を与え、ツヤやかで
　健やかな髪をキープしましょう。タ

　オルなどで包み込んで放置すれば有
　効成分の浸透が高まります。

１．トリートメント・ヘアパックを手
　　にとる

　　髪の水気をしっかりとったら、髪
　　の長さに合わせた量のトリートメ
　　
　　ント・ヘアパックを手にとり、両　
　　手に薄くのばします。

２．真ん中から毛先に充分もみこむ毛
　　束を少しずつとり、髪にもみ込む

　　ように真ん中から毛先に向かって、
　　もみこみます。ゴワつきやパサつ
　　
　　きなどがなくなるまでもんで、浸
　　透させるようにします。毛根には

　　付ける必要はありません。毛先の
　　ゴワつきがなめらかになったら、

　　頭頂部→真ん中→毛先へと髪表面
　　にトリートメント・パックをなじ
　　ませます。

３．5～10分ほど、放置するより浸透
　　性を高めるためにタオルやキャッ

　　プなどで頭を包みこみ、密閉状態
　　をつくり5～10分間ほど放置しま
　　す。

　　髪のいたみが激しい場合はラップ
　　をタオルなどの上から巻くことを
　　おすすめします。

４．ぬるま湯で髪を毛先から流します
　　37～38度のぬるま湯で、毛先から

　　トリートメント・ヘアパックを流
　　していきます。

　　毛先を流し終えたら、中間→頭頂
　　部を流します。地肌はトリートメ

　　ント剤が残っているとベタつくの
　　で、しっかりと洗い流しましょう。

※一晩寝かせるタイプや洗い流さない
　タイプのトリートメント・ヘアパッ
　クもありますよ。

サロンメニューはこちらから ]]> https://ameblo.jp/nail-pompadour/entry-10679901490.html Sun, 17 Oct 2010 21:43:32 +0900 よしや　きぬかです



タオルドライは優しく丁寧にしま
しょう。

濡れている時のキューティクルは
凄く剥がれやすいのです。

乾いているときより、傷みやすく

なっているので、タオルドライに
は気をつけて下さい。

乱暴にガシガシ拭いてはいけませ
ん。


髪の毛を包み込むように「ふく」
というより「水気をとる」という
気持ちで。

水分は自然と下のほうに集まるか
ら、毛先をタオルではさめば、そ

れだけでかなり水気はとれます。

こすって拭くと、切れ毛になりや
すいのです。

バスタオルでグルグル巻きもＮＧ。

摩擦がないよう、軽く巻く程度に
しましょう。


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]]> https://ameblo.jp/nail-pompadour/entry-10676168932.html Fri, 15 Oct 2010 20:00:13 +0900 よしやきぬかです




濡れた髪のまま寝るのはNGです

髪を洗った後に自然乾燥する事も
NGです

短時間でドライラーを使って乾か
します。

また、スタイリングする時は保湿
剤を使用して髪を守ってあげまし
ょう

これらをしないと髪が痛んだり匂
いの原因になります

ステップ1
ドライヤーで髪より先に頭皮を乾
かします

ステップ2
髪を持ち上げて頭皮と根元の間を
乾かします

ステップ3
温風で9割乾かしたら冷風にして
仕上げをします

このようにしてドライヤーを使用
して下さいね


サロンメニューはコチラから
http://ameblo.jp/bijinjuku-y/entry-10675345183.html ]]> https://ameblo.jp/nail-pompadour/entry-10676193776.html Thu, 14 Oct 2010 21:30:30 +0900 よしや　きぬかです





髪や頭皮は体の健康状態が現れやす
いところです。

髪に必要なケラチンというたんぱく
質などの栄養素をバランス良く摂取

することで、健康な髪を育てること

が可能になります。特にストレスに
は要注意。

ストレスがたまると、髪に栄養がい

きづらくなり、栄養の吸収も低下し
ていきます。

元気な髪、というより元気な体をつ

くるには、結局バランスの良い食事
と心身ともに健康的な生活を送るこ
とが重要なのですよ。


美髪に良い食べ物を紹介致します

卵・大豆・牛乳・乳製品
昆布・わかめ・ひじき
玄米・小麦胚芽・レバー
ほうれん草・人参・南瓜
山芋・納豆・長芋

です。どれも昔から食べている物ば
かりですよね。


サロンメニューはこちらから ]]> https://ameblo.jp/nail-pompadour/entry-10676152067.html Thu, 14 Oct 2010 21:05:44 +0900


最近、女性の方も薄毛で悩んでいる
人が多くいます。

薄毛になる原因として、ヘアサイク

ルの成長期が短縮されて毛髪が十分
に育たないうちに休止期の自然脱毛

を迎えてしまうといったヘアサイク

ルの乱れが原因です。これは頭皮・
毛髪の環境が悪化していると起こり

やすくなります。

ヘアケアの方法としては頭皮・毛髪
の環境を整える育毛剤を使用する事

をお薦め致します。

私は、お風呂上がりに血行を良くす
る為に自分でツボを押しながらマッ

サージをしておいます

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]]> https://ameblo.jp/nail-pompadour/entry-10675833681.html Wed, 13 Oct 2010 18:30:44 +0900 よしや　きぬかです。



皆さんはどんなシャンプーを使用していますか？
シャンプーにはシリコン入りの物が多く販売されて
います。シリコンって何ですか？シリコンとは簡単
に言いますと化学オイルです

シリコンが入りのシャンプーは髪をコーティングす
るのでツヤが出て、キレイになったように見えます。
ただキレイに見せているだけで実際にキレイになる
わけではないのです
あと洗い流すのが下手な人はシリコンで毛穴が詰ま
る原因となります。それに洗い流すと背中にかかり
ますよね、ですのでニキビはできやすくなってしま
います。また、皮膚は繋がってるので、シリコンシ
ャンプーを使ってる人とノンシリコンの人では年を
とったときにおでこのシワのひどさに違いがあるよ
うです

お値段は高いし最初はキシむ可能性もありますが、
長期的に見るとノンシリコンの方がいいです

けれど必ずしも全てのシリコンが悪いというわけで
はありません。ただ、シャンプーの成分を見るとほ
とんどがシリコンですが、どれがいいシリコンで悪
いシリコンかなんて素人から見たら分からないし全
部を覚えられないですよね？
なのでそれだったらノンシリコンにした方がいいと
思います ]]> https://ameblo.jp/nail-pompadour/entry-10675025487.html Tue, 12 Oct 2010 20:58:09 +0900


冬に向けて髪が乾燥してパサついてしまいますよね、
そんな時はきちんと予防対策が必要です。それは、
毎日のヘアケアをしっかりしてあげる事です

髪の成分の1つであるタンパク質は水に馴染みやすい
性質なんですよ　　　
例えば洗髪等で髪を水に浸すと灼く30％程の水分を
吸収します　ただし、水分保持は髪の損傷などによっ
てかなり個人差が見られます。特に冬になるとパサつ
きを感じるような方や日頃から乾燥している方は髪に
潤いを与えてくれるトリートメントを使用したり皮脂
を過剰に取りすぎない洗髪方法をしなくてはいけませ
んね

髪を洗う時は指の腹で優しくマッーサージをする様に
洗ってあげて下さいね ]]> https://ameblo.jp/nail-pompadour/entry-10674049385.html Mon, 11 Oct 2010 20:42:41 +0900 よしや　きぬかです






生まれつき髪が猫毛で、髪が細くてヘアス
タイルもすぐにペシャンコになってしまっ
てなかなか決まらないという方には、まず、
髪にハリとコシを出すようなトリートメン
トを使用されては如何ですか

また、スタイリングをする際に髪の根元の
部分にスタイリング剤を使用して、根元を
立ち上げる様にセットしては如何でしょう
か ]]> https://ameblo.jp/nail-pompadour/entry-10671691088.html Sat, 09 Oct 2010 20:00:23 +0900