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<title>calpiswaterのブログ</title>
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<description>ありふれた日々のなかで起こった出来事を書いています。島根を愛し、浜田港の発展を願い、仕事に励んでます。</description>
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<title>ふら？ふら？</title>
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<![CDATA[ <p><img id="zbaSpaceExistBnr" class="gaLog" alt="Amebaおみくじ" src="https://stat100.ameba.jp/mypg/img/zbaspace/zuba_pc_bnr0118.png" log-name="モジュール ピグモジュールNEO ピグバナー（作成済み）"></p><br><br><br><p>つい？言葉につられてからの結果！</p><br><br><br><br><br><br><p>2016年Amebaおみくじ結果<br><a href="http://lo.ameba.jp/v1/RTBWIiquixjzxKjimfUr" target="_blank"><img border="0" alt="" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/934/module/special/img/0753_omikuji/pasted/cards/Wsm8V7rG7H.png" width="350" height="478"></a><br></p><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 20 Jan 2016 11:07:31 +0900</pubDate>
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<title>浜田港情報！</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#666666" size="2">こんにちは。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2">6月26日　</font></p><p><font color="#666666" size="2">コンテナ船　MERRY STAR　V-1090A/B が入港しました。</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2">6月25日</font></p><p><font size="2"><font color="#666666">　</font><font color="#666666">Ro-Ro船　FESCO ULAN-UDE　V-230が入港しました。　</font></font></p><p><font color="#666666"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140626/15/nainai18/22/fd/j/o0800060012984938438.jpg"><img style="HEIGHT: 231px; WIDTH: 380px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140626/15/nainai18/22/fd/j/t02200165_0800060012984938438.jpg" width="380" height="231"></a><br></font></p>
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<pubDate>Thu, 26 Jun 2014 16:00:00 +0900</pubDate>
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<title>実は・・・。</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#666666">こんばんは。</font></p><br><br><p><font color="#666666">6月24日　</font></p><p><font color="#666666">セメントを積んだ　清春丸　が入港しました。</font></p><br><p><font color="#666666">6月20日</font></p><p><font color="#666666">護衛艦　まつゆき　が入港しました。<br><br>6月19日　</font></p><p><font color="#666666">コンテナ船　GLORY STAR　V-0666A/B が入港しました。</font></p><br><p><font color="#666666">6月12日</font></p><p><font color="#666666">コンテナ船　MERRY STAR　V-1087 が入港しました。</font></p><br><p><img class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dnainai18%26ENTRY_ID%3D11880148932%26ENTRY_END_DATE%3D2014%2F07%2F02" width="1" height="1"> </p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140624/20/nainai18/4b/18/j/o0800060012983225256.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140624/20/nainai18/4b/18/j/t02200165_0800060012983225256.jpg" width="220" height="165"></a><br>　　　<font color="#666666">会社の人にあげたミニトマトの苗<br></font><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140624/20/nainai18/24/59/j/o0800060012983240226.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140624/20/nainai18/24/59/j/t02200165_0800060012983240226.jpg" width="220" height="165"></a><br>　　　<font color="#666666">ポテチ小梅～期間限定に弱い人<br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140624/20/nainai18/3a/f7/j/o0800060012983243525.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140624/20/nainai18/3a/f7/j/t02200165_0800060012983243525.jpg" width="220" height="165"></a><br>　　<font color="#666666">いただきました。山形のさくらんぼ</font></p><p><font color="#000066"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140624/20/nainai18/1b/75/j/o0800060012983248002.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140624/20/nainai18/1b/75/j/t02200165_0800060012983248002.jpg" width="220" height="165"></a><br>　　　</font><font color="#666666">東方神起ツアートラック</font></p><br><br><br><br><p><img style="DISPLAY: none" border="0" src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=11116;ord=1?" width="1" height="1"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img alt="ブラジル料理、食べたことある？" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11116">ブラジル料理、食べたことある？</a> 参加中<br></p><p>私は<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11116">ない</a> 派！</p><br><p>ブラジル料理・・・。</p><br><br><br><br><br><br><p>キリンビールがツィート。っていってもかなり前ですが・・・。</p><br><p>カンタン・うれしい！“週イチごはん”から、「チリビーンズとポン・デ・ケージョ」をご紹介。</p><br><p>チリビーンズにブラジル生まれのポン・デ・ケージョを合わせたメニューをご紹介します。</p><br><p>食わず嫌いで悪い？ですが、見た目でブラジル料理だめかも？、と思っていましたが・・・</p><br><p>・・・ブラジル生まれのポン・デ・ケージョ　</p><br><p>＝　食べたい　＝　自分で作る　＝　材料を揃える。</p><br><p>までで、時間を費やしちゃう感じなのかなぁ～。</p><br><p>会社の人にブラジル料理食べたことある？</p><br><p>って聞いたら、「浜田にブラジル料理のお店ってないでしょ？」</p><br><p>って言われた。でも、食べたい人なら自分で作るでしょ？</p><br><p><br></p><div style="TEXT-ALIGN: center"><div id="vote" style="WIDTH: 293px; PADDING-BOTTOM: 16px; PADDING-TOP: 19px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px auto; PADDING-RIGHT: 0px"><dl style="COLOR: black; PADDING-BOTTOM: 0px; TEXT-ALIGN: left; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px"><dt style="HEIGHT: 27px; BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_title.gif) no-repeat 0px 0px; FONT-WEIGHT: bold; PADDING-BOTTOM: 14px; PADDING-TOP: 14px; PADDING-LEFT: 42px; MIN-HEIGHT: 24px; LINE-HEIGHT: 1.2; PADDING-RIGHT: 5px">ブラジル料理、食べたことある？ </dt><dd style="BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_repeat.gif) repeat-y 0px 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px"><ul style="LIST-STYLE-TYPE: none; PADDING-BOTTOM: 12px; PADDING-TOP: 12px; PADDING-LEFT: 13px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 13px"><li style="BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif) no-repeat 0px 4px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 14px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">ある </li><li style="BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif) no-repeat 0px 4px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 14px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">ない </li></ul></dd></dl><p id="vote_btm" style="WIDTH: 293px; BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btm.gif) no-repeat 0px bottom; PADDING-BOTTOM: 9px; TEXT-ALIGN: center; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11116"><img style="BORDER-TOP: 0px; BORDER-RIGHT: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px" alt="気になる投票結果は！？" src="https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btn.gif"></a> </p></div></div>
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<pubDate>Tue, 24 Jun 2014 20:38:52 +0900</pubDate>
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<title>あめあめふれふれ</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#666666" size="2">こんばんは。</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2">今日は朝から雨が待ち遠しくてしかたがない。</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2">ほんとだったら朝おろしたての靴をはいたばかりだから</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2">嫌なはずなのに。。。</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2">そんな日に限って、雨雲が見えてるのに降らない。</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2">結局、今日は降らないのか、</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2">深夜に降るのだろうか？</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2">みなさんは、通勤でどんな音楽を聴いていますか？</font></p><p><font color="#666666" size="2">わたしは、自宅から会社までマイカー通勤で3～5分の距離なので</font></p><p><font color="#666666" size="2">1曲しか聴けません。だからこそ、選曲したいですね。</font></p><font color="#666666"><br><p><font size="2">今日の1曲は、</font><font color="#666666" size="2">Galileo Galilei　「ハマナスの花」</font></p><p><font color="#666666" size="2">au「LISMO!」のCMソング～2010年</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font><font color="#666666" size="2">なつかしくて、うれしくて、にやけてしまう</font></p><p><font color="#666666" size="2">1曲です。</font></p><br><br></font><p><br><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img alt="蚊に刺されやすい？" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11057">蚊に刺されやすい？</a> 参加中</p><br><p><font color="#666666" size="2">すごく刺されやすいです。</font></p><p><font color="#666666" size="2">いつのまにか刺された跡が黒くなっていることもある。</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font><font color="#666666" size="2">これからの時期、</font></p><p><font color="#666666" size="2">虫除けスプレーと虫刺されの薬はそばにおいておきたい。</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font><font color="#666666" size="2">虫刺され跡を残さないためには、掻き傷を作らないこと。</font></p><p><font color="#666666" size="2">掻かないようにする。</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font><font color="#666666" size="2">もし跡が残ってしまったら、</font></p><p><font color="#666666" size="2">薬用美白化粧品で部位をケアする。</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font><font color="#666666" size="2">炎症によるシミの原因は紫外線によるシミと同じメラニンで、</font></p><p><font color="#666666" size="2">薬用美白化粧品をこまめに塗ることでケアが可能みたい。<br></font></p><p><font color="#666666" size="2">また、紫外線を浴びるとシミの色が濃くなり、</font></p><p><font color="#666666" size="2">より目立ちやすくなるので要注意。<br></font></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 17 Jun 2014 20:00:00 +0900</pubDate>
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<title>お風呂で何してる？</title>
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<![CDATA[ <br><p><font color="#666666">こんばんは。</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">浜田港情報</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">　6月8日　</font></p><p><font color="#666666">　　米材を積んだDAIAMOND OCEAN　V-401　が入港しました。</font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140609/18/nainai18/de/26/j/o0800060012967990158.jpg"><img style="HEIGHT: 368px; WIDTH: 410px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140609/18/nainai18/de/26/j/o0800060012967990158.jpg" width="410" height="368"></a> <br><br><font color="#666666">6月9日　</font></p><p><font color="#666666">　　　セメントを積んだ立昌丸が入港しました。</font></p><p><br><br><font color="#666666">6月11日</font></p><p><font color="#666666">　　　石炭を積んだCRYSTAL JADE V-18が入港しました。<br><br><br></font></p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p><br><br><br><br><br></p><p><img class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dnainai18%26ENTRY_ID%3D11871002565%26ENTRY_END_DATE%3D2014%2F06%2F18" width="1" height="1"> <img style="DISPLAY: none" border="0" src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=11065;ord=1?" width="1" height="1"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img alt="お風呂で何してる？" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11065">お風呂で何してる？</a> 参加中<br></p><br><p><font color="#666666">お風呂で何してるって？</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">頭や顔や体を洗う以外にしてることって？</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">と、改めて考えると何してるだろう？</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">それは、「考え事」をしてることが、一番多いかなぁ。</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">ぼーっとしてることも多いけど、</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">気がつくと何か考えてる。</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">たまには、歌を歌うこともある。</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">でも、家族の評判は非常によろしくない。</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">どうしてかって？それは、リピート機能をつけたロボットみたいに</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">同じ歌ばかりエンドレスだから・・・。</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">ゆっくり半身浴でもしながら読書をしたり、音楽を聴いたり、</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">パソコンしたりしたりしてる人をうらやましいと思うこともあった。</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">でも、自分の体は長時間の入浴には向かないってことも</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">よくわかってる。</font> </p><font color="#666666"><p><br></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">でも、ぼーっとしてるだけでも瞬間（とき）は流れて、</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">このあと何をしようかと考えてる。</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><font color="#666666"><p><font color="#666666" size="2">みなさんは、通勤でどんな音楽を聴いていますか？</font></p><p><font color="#666666" size="2">わたしは、自宅から会社までマイカー通勤で3～5分の距離なので</font></p><p><font color="#666666" size="2">1曲しか聴けません。だからこそ、選曲したいですね。</font></p><p><font color="#666666"><br></font><font size="2"><font color="#666666">今日の1曲は、<br></font><font color="#666666">東方神起の「Hｉｄｅ ＆ Ｓeeｋ」</font></font></p><p><font size="2"><font color="#666666">～ドラマ「チーム・バチスタ4」の主題歌　です。</font></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">このあいだもその曲じゃなかった？</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p>東方神起といえば、ライブツアー</p><p><font size="2"><font color="#666666"><strong>東方神起</strong> LIVE TOUR 2014 ～TREE～<br></font></font></p><p><font color="#666666" size="2">6月11日　広島グリーンアリーナ　いってきました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">6月12日　広島グリーンアリーナ　で、アリーナは終了。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">6月18日（水）19日（木）21日（土）22日（日）</font></p><p><font size="2">　　京セラドーム大阪　で、いよいよ終わりです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">まだ、まだ、ライブの余韻は残ってますよ♪</font></p><br><p><br></p></font><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><br><p><br><br></p><br><br><br><br><br><br><p><br></p></font>
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<pubDate>Thu, 05 Jun 2014 20:00:00 +0900</pubDate>
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<title>梅雨らしく</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#666666" size="2">きょうは、雨。。。<br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140604/18/nainai18/ef/5f/j/o0800060012962877669.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140604/18/nainai18/ef/5f/j/t02200165_0800060012962877669.jpg" width="220" height="165"></a> <br></p><br><p><font color="#666666">先日、花屋さんからおすそわけしていただいた貝。</font></p><p><font color="#666666">浜田では「タチガイ」というが、全国的<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16">には</font></p><p><font color="#666666">「イガイ」とかいうのかなぁ<img alt="！？" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" width="16" height="16"></font></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140604/18/nainai18/00/00/j/o0800060012962877668.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140604/18/nainai18/00/00/j/t02200165_0800060012962877668.jpg" width="220" height="165"></a> <br></p><br><p><font color="#666666">家族は大好きだけど、わたしは食べない。</font></p><p><font color="#666666">食わず嫌いなんだけど・・・。</font></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140604/18/nainai18/53/81/j/o0800060012962877667.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140604/18/nainai18/53/81/j/t02200165_0800060012962877667.jpg" width="220" height="165"></a> <br></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">中身はこんなかんじ。磯の香りとぷにょぷにょ感</font></p><p><font color="#666666">がたまらなくいい。</font></p><br><p><br><br></p><p><img class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dnainai18%26ENTRY_ID%3D11870416291%26ENTRY_END_DATE%3D2014%2F06%2F18" width="1" height="1"> <img style="DISPLAY: none" border="0" src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=11071;ord=1?" width="1" height="1"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img alt="冷房つけた？" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11071">冷房つけた？</a> 参加中<br></p><p>私は<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11071">もうつけた</a> 派！</p><p><br></p><p><font color="#666666" size="2">気がつくと事務所の冷房が入ってた。</font></p><br><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2">　長時間クーラーのかかった部屋にいたり、クーラーの</font></p><p><font color="#666666" size="2">きいた部屋と暑い室外を往復したりしてると、身体がだ</font></p><p><font color="#666666" size="2">るくなったり、食欲が減退したり、夏バテしませんか？</font></p><p><font color="#666666" size="2">クーラーの使い方も工夫したいですね。</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2"><img alt="1" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif" width="16" height="16">　</font><font color="#666666" size="2">外気温と室温の差を5度以内にする。</font></p><p><font color="#666666" size="2">　　　　　</font><font color="#666666" size="2">　　　　　　</font></p><p><font color="#666666" size="2">　　　　　　設定温度は24度以下にならないように。</font></p><p><font color="#666666" size="2">　　　　　　できれば27～28度が理想。</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2"><img alt="2" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif" width="16" height="16">　クーラーの風を直接当てない。</font></p><p><font color="#666666" size="2">　　　　　　</font></p><p><font color="#666666" size="2">　　　　　　できるだけ首筋を冷やさない。</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><img alt="3" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/271.gif" width="16" height="16"><font color="#666666" size="2">　外に出て深呼吸する。</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2">　　　　　　2時間に１回くらいは、クーラーのきいた部屋から</font></p><p><font color="#666666" size="2">　　　　　でて深呼吸しましょう。</font></p><br><p><img alt="4" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/272.gif" width="16" height="16"><font color="#666666" size="2">　寝る前にクーラーをつけて部屋を冷やしておき、</font></p><p><font color="#666666" size="2">　　　寝る時にはクーラーを切る。</font></p><p><font color="#666666" size="2">　　　　　　</font></p><p><font color="#666666" size="2">　　　　　　クーラーのつけっぱなしで寝ると、</font></p><p><font color="#666666" size="2">　　　　　 カラダがだるくなったり、風邪をひきますよ。</font><br><br><br><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">そして、我が家はというと・・・しばらく冷房はつきそうにない。</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">ちゃお<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><div style="TEXT-ALIGN: center"><br></div><div style="TEXT-ALIGN: center"><br></div><div style="TEXT-ALIGN: center"><br></div><div style="TEXT-ALIGN: center"><br></div><div style="TEXT-ALIGN: center"><br></div><br><p><br></p><br><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/nainai18/entry-11870416291.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Jun 2014 20:03:00 +0900</pubDate>
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<title>楽しい？</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3"><img class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dnainai18%26ENTRY_ID%3D11868335952%26ENTRY_END_DATE%3D2014%2F06%2F11" width="1" height="1"><font color="#009999">浜田港情報！</font></font></p><p><font color="#009999" size="3"><br></font></p><p><font color="#009999" size="3">いままで毎週月曜日に入港していたコンテナ船ですが、</font></p><p><font color="#009999" size="3">航路編成があり、毎週木曜日に入港します。</font></p><p><font color="#009999" size="3">6月最初のコンテナ船は6月5日に入港予定です。</font></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140602/18/nainai18/c9/59/j/o0800060012960901016.jpg"><img style="HEIGHT: 252px; WIDTH: 398px" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140602/18/nainai18/c9/59/j/o0800060012960901016.jpg" width="398" height="252"></a> <br></p><br><br><br><p><img style="DISPLAY: none" border="0" src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=11036;ord=1?" width="1" height="1"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img alt="楽しい？" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11036">楽しい？</a> 参加中<br></p><p>私は<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11036">楽しい</a> 派！</p><br><br><br><div style="TEXT-ALIGN: center"><div id="vote" style="WIDTH: 293px; PADDING-BOTTOM: 16px; PADDING-TOP: 19px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px auto; PADDING-RIGHT: 0px"><dl style="COLOR: black; PADDING-BOTTOM: 0px; TEXT-ALIGN: left; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px"><dt style="HEIGHT: 27px; BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_title.gif) no-repeat 0px 0px; FONT-WEIGHT: bold; PADDING-BOTTOM: 14px; PADDING-TOP: 14px; PADDING-LEFT: 42px; MIN-HEIGHT: 24px; LINE-HEIGHT: 1.2; PADDING-RIGHT: 5px">楽しい？ </dt><dd style="BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_repeat.gif) repeat-y 0px 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px"><ul style="LIST-STYLE-TYPE: none; PADDING-BOTTOM: 12px; PADDING-TOP: 12px; PADDING-LEFT: 13px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 13px"><li style="BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif) no-repeat 0px 4px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 14px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">楽しい </li><li style="BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif) no-repeat 0px 4px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 14px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">楽しくない </li></ul></dd></dl><p id="vote_btm" style="WIDTH: 293px; BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btm.gif) no-repeat 0px bottom; PADDING-BOTTOM: 9px; TEXT-ALIGN: center; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11036"><img style="BORDER-TOP: 0px; BORDER-RIGHT: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px" alt="気になる投票結果は！？" src="https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btn.gif"></a> </p></div></div><p><font color="#666666" size="2">みんなは楽しい？</font></p><p><font color="#666666" size="2">わたしはめちゃくちゃ楽しくてしかたがない。</font></p><p><font color="#666666" size="2">もぉ～したいことがたくさんあってしかたがない。</font></p><p><font color="#666666" size="2">１日が24時間で足りないくらい・・・って思うけど、</font></p><p><font color="#666666" size="2">かといって、食事の時間や寝る時間をなくしてまで</font></p><p><font color="#666666" size="2">って感じでもなく、充実した瞬間（とき）を過ごしてます。</font></p><p><font color="#666666" size="2">気になる俳優さんのブログを拝見したり、ファンの方々の</font></p><p><font color="#666666" size="2">ブログを拝見したり・・・。</font></p><p><font color="#666666" size="2">ファンクラブにも入りたい<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16">かも<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#666666" size="2">舞台とかも見に行きたい<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16">かも<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16"></font></p><font color="#666666" size="2"><p><font color="#666666" size="2">あ～DVDみたり、動画みたり、</font></p><p><font color="#666666" size="2">いろいろしたいことはあるし、妄想はふくらむし、</font></p><p><font color="#666666" size="2">楽しいことがあり過ぎて嬉しいんですけど<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2">ちゃお<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="3"></font><br></p><p><br></p><br><p><br></p><p></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2">みなさんは、通勤でどんな音楽を聴いていますか？</font></p><p><font color="#666666" size="2">わたしは、自宅から会社までマイカー通勤で3～5分の距離なので</font></p><p><font color="#666666" size="2">1曲しか聴けません。だからこそ、選曲したいですね。</font></p><p><font color="#666666"><br></font><font size="2"><font color="#666666">今日の1曲は、<br></font><font color="#666666">東方神起の「Hｉｄｅ ＆ Ｓeeｋ」</font></font></p><p><font size="2"><font color="#666666">～ドラマ「チーム・バチスタ4」の主題歌　です。</font></font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2">現在、東方神起といえば、ライブツアー</font></p><p><font size="2"><font color="#666666"><strong>東方神起</strong> LIVE TOUR 2014 ～TREE～<br>の真っ最中ですが、</font></font></p><p><font color="#666666" size="2">6月11日　広島グリーンアリーナ参戦します。</font></p><p><font color="#666666" size="2">残念ながら12日のチケットはとれなかったけど・・・。</font></p><p><font color="#666666" size="2">もう来週なんだ。。。考えるだけで。。。</font></p><p><font size="2"><br></font><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><br></font>
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<link>https://ameblo.jp/nainai18/entry-11868335952.html</link>
<pubDate>Tue, 03 Jun 2014 19:00:53 +0900</pubDate>
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<title>お土産♪</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#666666"><font size="2">　　　　　　　　　　　　　　　　浜田港情報！</font></font></p><p><font color="#666666"><font size="2"><br></font></font></p><p><font color="#666666"><font size="2">5月28日　</font><font size="2">Ro-Ro船　FESCO ULAN-UDE　V-287が入港しました。　</font></font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2">5月30日　セメントを積んだ立昌丸が入港しました。</font><font color="#666666" size="2"><font color="#0000ff"><br></font></font><font color="#666666"><br></font><br></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140530/18/nainai18/d2/01/j/o0800060012957673422.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140530/18/nainai18/d2/01/j/t02200165_0800060012957673422.jpg" width="220" height="165"></a> <br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140530/18/nainai18/dd/36/j/o0800060012957673421.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140530/18/nainai18/dd/36/j/t02200165_0800060012957673421.jpg" width="220" height="165"></a> <br></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">éponge [エポンジュ]　の　お菓子です。</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">どれにしよっかなぁ～。</font></p><p><font color="#666666">さあ、わたしが選んだのはどっちでしょうか？</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">みなさんは、通勤でどんな音楽を聴いていますか？</font></p><p><font color="#666666">わたしは、自宅から会社までマイカー通勤で3～5分の距離なので</font></p><p><font color="#666666">1曲しか聴けません。だからこそ、選曲したいですね。</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">今日の1曲は、<br></font><font color="#666666">初音ミクの千本桜や6兆年と一夜物語など和楽器でボカロを</font></p><p><font color="#666666">演奏する和楽器バンドのアルバム「ボカロ三昧」の12</font><font color="#666666">曲目</font></p><p><font color="#666666">千本桜　です。</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">家族が大好きな1曲です。</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/nainai18/entry-11866234695.html</link>
<pubDate>Fri, 30 May 2014 18:21:14 +0900</pubDate>
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<title>素直にやせたい。</title>
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<![CDATA[ <img class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dnainai18%26ENTRY_ID%3D11863185371%26ENTRY_END_DATE%3D2014%2F06%2F04" width="1" height="1"> <img style="DISPLAY: none" border="0" src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=11024;ord=1?" width="1" height="1"><p><font color="#666666" size="2">浜田港情報</font></p><br><p><font color="#666666" size="2">5月26</font><font color="#666666" size="2">日にコンテナ船　MERRY STAR　</font></p><p><font color="#666666" size="2">蛍石、石膏を積んだ　HONG　JIANG　が入港しました。</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><font color="#666666" size="2"><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140527/19/nainai18/ce/70/j/o0800106712954744296.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140527/19/nainai18/ce/70/j/t02200293_0800106712954744296.jpg" width="220" height="293"></a><br></p><p>先週の山陰経済ウィークリーに浜田港がとりあげられました。</p><br><p>浜田港のコンテナ船</p><p>貨物取扱量過去最多</p><br><p>浜田港の貨物取扱量が増加している。</p><p>韓国・釜山港間の定期コンテナ船は、</p><p>2013年度の取り扱い実績が過去最多を記録した。</p><p>島根県が建設した保管倉庫や呼び水として新設した</p><p>補助金が利用を後押し恰好で、足元では景気上向きを背景に、</p><p>利用企業の生産活動が活発化している。</p><p>～山陰経済ウィークリー　5/20→5/26　～</p><br></font><p><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img alt="やせたい？" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11024">やせたい？</a> 参加中<br></p><p>私は<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11024">やせたい</a> 派！</p><br><br><p><font color="#666666" size="2">太ってるわけでもなく、やせてるわけでもない。</font></p><p><font color="#666666" size="2">いたってぎりぎり標準、人からみるとやせてる方にはいるらしい。</font></p><p><font color="#666666" size="2">でも、数年前ははっきりいえるくらいやせてた。</font></p><p><font color="#666666" size="2">なんかやせてたほうが体調もよかった。</font></p><p><font color="#666666" size="2">気のせいかもしれないし、年をとったこともあるかもしれない。</font></p><p><font color="#666666" size="2">でも、あと5㎏はやせたいなぁ・・・。</font></p><p><font color="#666666" size="2">年をとると1㎏、1㎏の重みがはんばない。</font></p><p><font color="#666666" size="2">頑張れ自分。と、励ましてみる。</font></p><p><font color="#666666" size="2">いい恋したり、テンションあがることをみつけよっかなぁ。</font></p><p><font color="#666666" size="2">妄想がふくらんで、にやけて終わってたら、笑えるよね。</font></p><p><font color="#666666" size="2">他人をうらやしがってもしかたない。</font></p><p><font color="#666666" size="2">まずは、自分。</font></p><p><font color="#666666" size="2">ちょっとだけ頑張ってみよっかなぁ。</font></p><p><font color="#666666" size="2"><br></font></p><p><br></p><div style="TEXT-ALIGN: center"><div id="vote" style="WIDTH: 293px; PADDING-BOTTOM: 16px; PADDING-TOP: 19px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px auto; PADDING-RIGHT: 0px"><dl style="COLOR: black; PADDING-BOTTOM: 0px; TEXT-ALIGN: left; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px"><dt style="HEIGHT: 27px; BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_title.gif) no-repeat 0px 0px; FONT-WEIGHT: bold; PADDING-BOTTOM: 14px; PADDING-TOP: 14px; PADDING-LEFT: 42px; MIN-HEIGHT: 24px; LINE-HEIGHT: 1.2; PADDING-RIGHT: 5px">やせたい？ </dt><dd style="BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_repeat.gif) repeat-y 0px 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px"><ul style="LIST-STYLE-TYPE: none; PADDING-BOTTOM: 12px; PADDING-TOP: 12px; PADDING-LEFT: 13px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 13px"><li style="BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif) no-repeat 0px 4px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 14px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">やせたい </li><li style="BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif) no-repeat 0px 4px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 14px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">やせなくていい </li></ul></dd></dl><p id="vote_btm" style="WIDTH: 293px; BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btm.gif) no-repeat 0px bottom; PADDING-BOTTOM: 9px; TEXT-ALIGN: center; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11024"><img style="BORDER-TOP: 0px; BORDER-RIGHT: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px" alt="気になる投票結果は！？" src="https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btn.gif"></a> </p></div></div><div style="TEXT-ALIGN: center"><br></div><div style="TEXT-ALIGN: center"><br></div><div style="TEXT-ALIGN: center"><p><font color="#666666">みなさんは、通勤でどんな音楽を聴いていますか？</font></p><p><font color="#666666">わたしは、自宅から会社までマイカー通勤で3～5分の距離なので</font></p><p><font color="#666666">1曲しか聴けません。だからこそ、選曲したいですね。</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666">今日の1曲は、<br></font></p><p><font size="2"><font color="#666666">ヴィオラ奏者</font></font></p><p><font size="2"><font color="#666666">生野正樹</font><font color="#666666">「Romance」 </font></font></p><p><font size="2"><font color="#666666">4曲目「ドヴォルザーク（クライスラー編曲）：スラブ幻想曲」です。</font></font></p><p><font color="#666666"><font size="2">生野正樹さんは、</font></font></p><p><font color="#666666"><font size="2">いきものがかりのライブツアーのサポートメンバーでもあります。</font><br></font></p></div><div style="TEXT-ALIGN: center"><br></div>
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<pubDate>Tue, 27 May 2014 19:33:14 +0900</pubDate>
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<title>浜田港！</title>
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<![CDATA[ <img class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dnainai18%26ENTRY_ID%3D11846479849%26ENTRY_END_DATE%3D2014%2F05%2F21" width="1" height="1"> <img style="DISPLAY: none" border="0" src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=10967;ord=1?" width="1" height="1"> <p>こんばんは。</p><br><p>浜田港情報</p><br><p>　5月14日　Ro-Ro船　FESCO ULAN-UDE　V-225　が入港しました。</p><br><p>　5月15日　アンカーリング21基を積んで　TOUJI　MARU　が入港しました。</p><br><p>　5月19日　コンテナ船　HAPPY STAR　が入港しました。</p><br><br><br><br><p><br><br><br><br></p><p><br><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/nainai18/entry-11846479849.html</link>
<pubDate>Wed, 21 May 2014 18:30:12 +0900</pubDate>
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