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<title>ランとかパソコンとか色々</title>
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<description>インスタグラムやFacebookで書いていることをこっちにも書いてます。マラソン、パソコン、宇宙戦艦ヤマト、沢田聖子様、その辺りの話題が多いかも。</description>
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<title>古河はなももマラソン2019</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">10kmの部、完走しました(^｡^)/</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">何とか50分切れた^^;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Helvetica;">来年は、フルマラソンに復帰したいなぁ。</p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">#古河はなももマラソン</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">#走る人</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">#ハシリマスタグラム</span></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190310/12/nak-tashiro/74/fd/j/o1080108014369413481.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190310/12/nak-tashiro/74/fd/j/o1080108014369413481.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br>
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<pubDate>Sun, 10 Mar 2019 12:22:55 +0900</pubDate>
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<title>明日は古河はなももマラソン！</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190309/09/nak-tashiro/eb/f9/j/o1080108014368746629.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190309/09/nak-tashiro/eb/f9/j/o1080108014368746629.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190309/09/nak-tashiro/b9/25/j/o0809108014368746636.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190309/09/nak-tashiro/b9/25/j/o0809108014368746636.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt; direction: ltr; unicode-bidi: embed;">朝ラン終了。明日は大会なので、今日は軽めに4km。と思って走り出したすぐくらいに「iPad体験会の申し込みしたいんですけど！」の電話があったので、ペース上げて走りました😅</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt; direction: ltr; unicode-bidi: embed;">2枚目の写真は、マラソン大会用に作った「走って下さいTシャツ」。カラーTシャツに濃い印字でカッコ良い！</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt; direction: ltr; unicode-bidi: embed;">#朝ラン</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">#走る人</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">#ハシリマスタグラム</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">#マラソン練習</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">#走って下さい</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">#沢田聖子</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">#古河はなももマラソン</span></p>
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<pubDate>Sat, 09 Mar 2019 09:19:24 +0900</pubDate>
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