さて、今日は少し曇っていたので、昼食を外へ食べに行った。行きつけの店だが、久しぶりと言われてしまった。なんとか発作が出ずに帰れるかと思ったが、やはりかなりきつかった。外を歩いた距離はほんの百メートルくらいなのにこの始末。夏は地獄だ。

１　激しい痒み（普通の痒みではない。発作が出たら、とにかくじっとしていられない。冗談ではなく、何も手につかなくなり、殺せーという感じになる。痒みというより、身体の中から針でさされているような感じである。どういう状態で発作がでるかは、分かっていて、体温が上昇した時。従って夏は地獄。運動は絶対無理。辛い食べ物も食べられない。）（薬は何も効かない。ＨＦＤで改善するらしいが、我が病院には設備がない）

２　とにかくしんどい。（日によってばらつきがあるが、本屋で立ち読みもできないほどしんどいことがある。透析の前後とかには関係なく、常に貧血状態なのだと思う）

３　レストレスレッグ（足のいらいら感。足を酷使すると、夜とかだるいことがあるが、あれがいつもある感じ。じっと寝ていることができない。足を曲げたり伸ばしたりしないといけない）

４　汗がでない。（６年目から急に出なくなった。従って体温調節ができない。１と関連しているみたい）