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<title>～ケンナカブログ～</title>
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<description>東京→大分、ミュージシャン→ボートレーサー志願→スポーツインストラクターへの移り変わりを波瀾万丈に生きるブログです</description>
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<title>フェイスブックに、、</title>
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<![CDATA[ 最近フェイスブックに参加しました<br><br><br>まだ、楽しさはサッパリわかりませんが、いろんな人から申請がくるようになって<br><br>まー<br><br>懐かしい人と連絡取れるようになりました<br><br><br>それくらい？かな<br><br>おもろいのは(￣◇￣;)<br><br><br><br>しかし、最近はまわりでスギちゃんブームですが、<br><br>俺は私生活あんまりワイルドになれないぜぇ！（笑）<br><br><br>もう五月も終わるぜぇ<br><br><br>夏に向けて胸筋の筋トレ15セットもやるぜぇ<br><br>だから次の日全身筋肉痛だぜぇ<br><br>海行く予定ないぜ<br><br>どうせナンパもできないぜ<br><br>彼女ほしいぜ<br><br>でも、友達カップル作ってばっかだぜ<br><br><br>こないだも合コンで一組くっつけたぜ<br><br><br>占いで結婚は31才て言われたぜぇ<br><br>てか、もうすぐ31だぜ<br><br>来年の今頃結婚考えてる気がしないぜ<br><br>つか、相手がいないぜ<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120523/00/nakaken0713/c9/5a/j/o0480057011988254456.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120523/00/nakaken0713/c9/5a/j/o0480057011988254456.jpg" alt="rakugaki:01" width="300" height="356" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>スネ夫だぜ（笑）<br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 22 May 2012 23:36:36 +0900</pubDate>
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<title>iPhoneに変えてみますた</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120508/22/nakaken0713/a4/0a/j/o0480064011962662934.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120508/22/nakaken0713/a4/0a/j/o0480064011962662934.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>このボロボロ携帯ともおさらばです<br><br>液晶割れ割れで二年使いました<br><br>つか<br><br>決めては電話がかけれなくなったこととカメラが保存できなくなったことっす<br><br><br>ソフトバンクやドコモをまわりましたが<br>なんだかんだauの継続が安いことが判明しました<br><br>ちょっとだけお父さん自転車欲しかったなぁ<br><br>（笑）<br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 08 May 2012 22:27:17 +0900</pubDate>
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<title>リアルファイト</title>
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<![CDATA[ 明日は職場のイベントです<br><br><br>８周年記念イベントで<br><br><br>ボディアタック<br><br>ボディステップ<br><br>ボディパンプ<br><br>ボディジャム<br><br>ボディコンバット<br><br><br>にゲストインストラクターが来て盛大にやります<br><br><br>僕の出演するコンバッツには２名のゲストが来るので<br><br>計６名でステージを占拠してやります<br>(＞Σ＜)多っ<br><br><br>まー緊張やら楽しみやらいろいろなんで、、<br><br><br>今もまだ職場で練習中だす(*_*)<br><br><br><br>ちなみに<br><br><br>例の女の子とは<br>なんだかんだで続いてまして、、<br><br>自分のポジションに疑問を持ちながらも毎日暮らしてます<br><br><br>どーしたもんかなコレ<br><br><br><br>最近ガソリン代めっさ高いですね<br><br><br>どーしたもんかなコレ
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<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 01:13:53 +0900</pubDate>
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<title>溢れる終息</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sat, 14 Apr 2012 09:40:06 +0900</pubDate>
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<title>コンバッつ５１</title>
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<![CDATA[ ＷＳ研修で５１のもらってきたので<br><br><br>今日の杵築コンバットで３曲ほどやってみました(￢з￢)<br><br><br>ま～<br><br>俺はまだ４５と５１しか使えないので<br>比較もニ択ですが<br><br>４曲目の足鍛えるトラックと７曲目のムエタイは５１の方が格好良くて好きかもです<br><br><br>ま、真新しいのもあるし、これからまた心変わりもするかもしれませんが、、、<br><br><br>ちなみに終わったあと<br>Ｓ～るとＹっ子とＫへーとでご飯<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120319/05/nakaken0713/c7/87/j/o0640047811860437263.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120319/05/nakaken0713/c7/87/j/t02200164_0640047811860437263.jpg" alt="～ケンナカブログ～-__00010001.jpg" width="220" height="164"></a><br><br><br>なつかしい話ばかりでおもろかったな～<br><br>つかＫへーとは初めてたくさん喋ったかも<br><br>今度はコンバッツに参加してくれるそうです<br><br><br>つか、詳しくは書きませんが<br><br>Ｋへ～おめでとう<br>(￣∀￣)
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<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 05:33:14 +0900</pubDate>
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<title>コトバ⑦⑨ なんだコレ！？</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 03:43:08 +0900</pubDate>
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<title>コトバ＃８０ からの３月</title>
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<![CDATA[ コトバ＃８０<br><br><br>誰もはじっこで泣かないようにと<br><br>君は地球を丸くしたんだよ<br><br>だから君に会えないと僕は<br><br>隅っこ探して泣く 泣く<br><br><br>～「有心論」RADWIMPS～<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120311/17/nakaken0713/08/0a/j/o0480085411845340973.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120311/17/nakaken0713/08/0a/j/t02200391_0480085411845340973.jpg" alt="～ケンナカブログ～-120311_1706~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>３月<br><br><br>あっというまに１１日<br><br><br>地震から１年<br><br><br>日々の生活に改めて感謝<br><br><br>思い出せるだけ日常を描く<br><br><br><br>２月末<br><br>職場のＳトゥーが退社のためみんなでお祝いに<br>ブラックサンダーを大量にプレゼント<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120311/17/nakaken0713/de/cd/j/o0480085411845340991.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120311/17/nakaken0713/de/cd/j/t02200391_0480085411845340991.jpg" alt="～ケンナカブログ～-120228_2153~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><br><br><br>ある日<br><br>帰省中の弟を連れて杵築に<br>ちゃんがらとコンバット＆ミット打ち<br><br><br>ある日<br><br>Ｔ子と久々中津でご飯<br>塩からあげうまい<br><br><br><br>ある日<br><br>Ｒチェルと仕事後に一時間練習し<br>その後朝５時まで腹筋台で世間話<br><br><br>ある日<br><br>ちゃんがらとカラオケ<br>何故か筋肉痛<br><br><br>ある日<br><br>コンバットデビュー後初の観客４５人<br>なぜ朝からこんな人数集まるのか、、<br><br><br>ある日<br><br>Ｇ宅でなでしこアメリカ戦をみんなで観戦<br>ゴールした瞬間フィーバー<br><br><br>ある日<br><br>仕事終わりに流れでＳ華とＭゆとＲチェルと<br>お菓子パーティーに<br>グータンヌーボ男性ゲスト状態に<br><br>解散後Ｒチェルとドライブして完徹<br><br><br>そして今日<br><br>職場で睡魔と戦い<br><br>今別府<br><br>これからちゃんがらとＫ子とコンバット？か？<br><br><br><br>あと仕事ばっかり<br><br><br>でも生きてることに感謝
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<pubDate>Sun, 11 Mar 2012 17:28:18 +0900</pubDate>
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<title>急性の脱水症状(-.-;)</title>
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<![CDATA[ 先週の金曜日の勤務を終え<br><br>Ｆ田コーチのコンバットに参加し<br><br>夜１０時頃に帰りつくと<br><br><br>そこから体調不良に陥り<br><br><br>トイレで吐き続け<br><br><br>水分がなくなっても胃液を出し<br><br><br>体が脱水症状から寒気、震えを訴えるので<br><br><br>無理にでも水分をとるも<br><br><br>受け付けずに嘔吐<br><br><br><br>朝までそれを繰り返し<br><br><br>病院に行き<br><br><br>インフエンザの疑いから隔離され<br><br><br>３～４時間点滴<br><br><br><br>仕事を休ませてもらい<br>（病欠なんてここ数年一度もなかったんですが、、、）<br><br>土曜日は丸１日ブッ倒れ続け<br><br><br><br>日曜に起きて点滴を打ちに行き<br><br><br>フラフラながらもなんとか出勤をし<br><br><br>月曜の夜にはなんとか正常な体を取り戻しました(-.-;)<br><br><br><br>いや～いろんな人に迷惑かけました<br><br>シフト的にＭ野さんとＯ川さん（？）とレイチェル<br><br>ちゃんがらさん、しゅーる、Ｙっこ<br><br><br>それと月曜にこれ差し入れてくれた<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120228/09/nakaken0713/83/b7/j/o0480085411821062676.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120228/09/nakaken0713/83/b7/j/t02200391_0480085411821062676.jpg" alt="中村謙～ナカケンブログ～-120228_0947~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>会員のＭＨ嬢<br><br>と<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120228/09/nakaken0713/d5/4a/j/o0480085411821062691.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120228/09/nakaken0713/d5/4a/j/t02200391_0480085411821062691.jpg" alt="中村謙～ナカケンブログ～-120227_1817~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>メッセージ付きでくれたレイチェル<br><br><br>皆さんに感謝(≧ヘ≦)<br><br><br>つか<br><br>全然関係ないけど<br>最近レイチェルファンの増加が目に見えるほど勢いあるけん<br><br>特にファンのＹ岡くんやＫ原さんは<br>こんな差し入れオロＣでも<br><br>喉から手が出るほど欲しいんやろなぁ(笑)
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<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 10:03:27 +0900</pubDate>
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<title>コトバ⑦⑧×ライセンス</title>
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<![CDATA[ コトバ⑦⑧<br><br>たぶん心のどっかで思ってたんすよ<br><br>同じことを続ける毎日ってつまらないなって<br><br>でも、そうやって何かを続けていくのも悪くないなって思いました<br><br><br>それが誰かのためならなおさら<br><br><br>～「ラッキーセブン」＃６、駿太郎～<br><br><br><br><br>２月２１日<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120221/04/nakaken0713/6d/31/j/o0480085411807320766.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120221/04/nakaken0713/6d/31/j/t02200391_0480085411807320766.jpg" alt="中村謙～ナカケンブログ～-120221_0411~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>ライセンス届きました<br><br><br>これのコピーをお店に貼ることで<br><br>晴れて堂々のとコンバットインストラクターを名乗れるってもんです<br><br><br>３月からレッスン持ちで頑張ります～<br><br>日々練習やな～<br><br><br>これで<br>Ｂ１級にして初めての一般戦優出の価値くらいありますかね～<br><br>Ａ級はまだまだやな～
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<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 04:21:20 +0900</pubDate>
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<title>コトバ⑦⑦×プラコン</title>
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<![CDATA[ コトバ⑦⑦<br><br><br>好きな人に<br><br><br>小さな不満が出来たってことは<br><br><br>少し心に余裕が出来たってことなんだよね<br><br><br>～「ＦＦ―１３―２」セラ～<br><br><br><br><br>２月１５日（水曜日）<br><br><br>さっきまでポスティングを２００部やって<br><br>今からプライベートコンバットなんですが<br><br>今日は３人集まりそうです<br><br><br>レギュラーのちゃんがらに加え<br><br>後輩タカマサとテツ<br><br><br>あ、<br><br>ちゃんがらに内緒にしてたのでこれ読まれたらネタバレですが<br><br><br>野球代表ちゃんがら<br><br>ＶＳ<br><br>激やせ介護タカマサ<br><br>ＶＳ<br><br>家庭持ちレスキューテツ<br><br>の異種格闘技戦です<br><br><br>果たして誰が勝ち残るのか！？(笑)<br><br>楽しみです<br><br><br>ちなみに<br>来週の土曜日は<br><br>ちゃんがらプラス<br><br>女性３人になりそうなので<br><br><br>なんか地味に盛り上がっていってるプライベートコンバットに嬉しく思います<br><br><br>さ、頑張りましょう！<br>(｀∇´ゞ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120215/18/nakaken0713/13/63/j/o0480085411796157105.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120215/18/nakaken0713/13/63/j/t02200391_0480085411796157105.jpg" alt="中村謙～ナカケンブログ～-120214_1611~01.jpg" width="220" height="391"></a>
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<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 18:55:31 +0900</pubDate>
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