言葉が変わる　未来が変わる https://ameblo.jp/nakamech/ 人が1日に思考すると言われる回数「6万回」この6万回の思考を作っている＂言葉＂が変われば見たい未来が広がっていくのでは？と考えてこのブログを始めました。心地いい未来づくりのお役に立てたら嬉しいです。 ja あの人が幸せになるってことは私も幸せになれるってこと
認めたくない感情、嫉妬とか
こんな風に思っちゃいけないとか
頭で考えてしまっている。


そんな嫉妬をいけないと思う気持ちが
前に進むような言葉かけをお届けします。



・・・・・・・・・・


嫉妬してるとき
誰かに何か大切なものを
奪われたような感覚になっていませんか？


何か大切なものを奪われないようにするために
本能的に守ろうとするような感覚


そんな狩猟本能的な、原始的な感覚を
当てはめる状況
実は現代ではとても少なくなっていること

極端なことを言うと
本当はもう存在してないんじゃないかなって
感じているんです


誰かを奪われたような感覚とか

栄誉のようなものを奪われた感覚とか


何か一つのものを沢山の人で競い合って
一人だけが勝つような
そんな競争
本当はもう存在していないんじゃないかと感じているんです


競い合って得るものは
競い合わされて得ようと仕向けられているものじゃないかと感じているんです


闘って、勝ち負けをモチベーションに繋げるような
そんな狩猟本能を使う場面
本当は
もう存在してないかもしれない



『シュレーディンガーの猫』

観察者に認識されないものは
存在していないことになるという実験の証明です



あなたの世界で一つしかないと思っていたものは
一つしか見えないようにされていただけで


本当は
奪い合うことなく
誰もが持てる世界になっていることを
認識しようとする


そうすると、
誰かの幸せを認識したあなたは
次は自分の幸せを認識することになる


誰かの欲しいを
自分の欲しいと間違えてしまわないように


誰かの欲しがってくれという気持ちを
あなたの欲しいだと思ってしまわないように


今は損に思えたとしても
自分の心を大切に生きていきましょう


大丈夫、次はあなたの番だから

]]> https://ameblo.jp/nakamech/entry-12572032174.html Sun, 02 Feb 2020 13:30:58 +0900 スペックが上がるとき
自分自身のスペックが上がったようなあなたへ
今日は応援を込めた言葉かけをお届けします。


・・・・・・・・・・・・・・・・


次のステージへ行くとき


それは、車だったら
これまで出せなかったスピードが出せるようになって
これまでの制限速度よりもう少し速いスピードが出せる道を走れることも出来るようになったような


私たちはある臨界点に達すると
必ず、今までとは違う道を走るようになる


よりスムーズに
より自分の力にあった道の方へ


スピードを出せることが嬉しくて
思わずスピードが出過ぎていることに
慌てたりしながら

新しいスピード感覚を身につけていく



新しい感覚に慣れるまで
少し慎重に確認しながらも

嬉しくて自然とはしゃいでしまって
気がつくとスピードが上がってしまう


そして、
経験を重ねて、自分の実力を知りながら
しっかりとした自信という土台を作っていく


小さな小さな成功体験を１つ１つ積み重ねて
新しい道を走れるようになった喜びを感じながら
幸せを積み重ねていく


自分のペースで進んでいこう
]]> https://ameblo.jp/nakamech/entry-12571267059.html Sat, 01 Feb 2020 13:30:12 +0900 怒り、苦しみ、悲しみの中にオリジナリティーを見い出す 今晩は、

少しテイストを変えた

長い言葉かけです。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

その怒りは

あなたがあなたでいられなくなることに対する怒り 

 

その苦しみも自分と他人、世界の違いへの苦しみ 

 

その悲しみは自分自身が理解されなかった悲しみ 

 

 

全て全て

あなたらしさを生み出す力に 

 

 

あなたらしさを生み出す 

産みの苦しみを越えていく 

 

 

お酒を飲みながら 

 

甘いものを食べながら 

 

友人、知人に愚痴る 

 

なんて中途半端な苦しみの出し方じゃ得ることが出来ない 

 

 

深く深く 

深海に潜って 

その独りの静寂の中で 

苦しみ、怒り、悲しみを認めたとき 

 

 

錬金術のように

あなたという存在が変性して

気付いていなかったオリジナリティーが

現れてくる

 

 

どんな形かなんて分からなくていい

 

 

その形がオリジナリティーなのだから

 

 

もう変性して

現れてきたものなのだから

それとして生きていく

 

 

生きていこう

 

 

そのままで

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

居心地とか着心地とか 

あなたの心地よさを大事に、大事に。

 

 

]]> https://ameblo.jp/nakamech/entry-12571040618.html Wed, 29 Jan 2020 22:00:00 +0900 失敗から立ち上がろうとしたとき おはようございます。


とても強い願いがあって

行動し続けていても

中々実を結ばないような。


思いがけないトラブルや

失敗におそわれているあなたに

この言葉をお届けします。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・

失敗から立ち上がろうとしたとき

軸が強くなっている

・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

失敗したようなときは

悔しくなったり、悲しくなったり。



その悔しさも悲しさも

真っ直ぐに欲しいものがあったから。



もう一度、その願いを確かめたなら

悔しさも悲しみも現状を動かす

大きなエネルギーになることに気付く。



ジタバタしたっていい。



大きな声で

「これが欲しい！」って叫んだっていい。



本当の望みを見つめる怖さを乗り越えて

自分の軸が強くなっていく。


自分を信頼し続ける怖さを何度も乗り越えて

懸命に行動した自分を愛おしく感じて

失敗をした自分も許せていく。



子供の頃、何度転んでも立ち上がって

乗れるようになった自転車のように

立ち上がってまた歩き出そうとしたあなたは

もうすでに強く、

そして優しくなってる。



今日も一日、心地いい日でありますように♪　　


]]> https://ameblo.jp/nakamech/entry-12567495757.html Fri, 17 Jan 2020 08:00:29 +0900 寒い季節に心がけていたいこと おはようございます。

 

2020年も半月が過ぎました。

いかがお過ごしですか？


受験シーズンでもあって

気を抜けない、

プレッシャーを感じている

そんな人も多い季節。


もし、あなたがラストスパートの受験生でないなら

今日は寒さが厳しくなっていく今の時期に

こんな言葉をお届けします。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

２割、余力を残す

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

夏のように身体も心も動くことは出来なくて

いろいろなことをこなすには

とてもエネルギーが必要な季節。



余力を意識しないと

すぐに風邪を引いてしまいそうな


「ご自愛ください」なこの季節。



あなたも私も、春を待つ今、

力を貯めて過ごしていきましょう。



今日も一日、心地いい日でありますように♪　　

]]> https://ameblo.jp/nakamech/entry-12548887867.html Wed, 15 Jan 2020 08:00:11 +0900 心の余裕がある今の時期に おはようございます。

 

11月も最後の週。

年末よりも心に余裕がある今、

そんな朝の言葉かけです。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今年、楽しかったことを思い出す

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

例えば、

移動中やちょっと一息をついたとき

楽しかったことを思い出す。

 

今日は

楽しかったことを思い出して

心を充電。

 

 

今日も一日、心地いい日でありますように♪　　

]]> https://ameblo.jp/nakamech/entry-12548581383.html Mon, 25 Nov 2019 08:45:00 +0900 暗闇を早く抜けるには おはようございます。

 

上手く進んでないような、

迷いの中で立ち止まっているような

 

そんな朝の言葉かけです。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

歩み続ける

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

怖くて脚がすくんで

上手く前に進めなくても

 

怖いと言いながらでも

歩き続けることが

暗いトンネルを早く抜ける方法。

 

その暗闇の出口はもうすぐ。

 

 

今日も一日、心地いい日でありますように♪　　

]]> https://ameblo.jp/nakamech/entry-12547649451.html Fri, 22 Nov 2019 08:45:18 +0900 モヤモヤをスッキリさせたいときに おはようございます。

 

頭がモヤモヤしているとき

その原因は１つとは限らない。

 

そんな朝の言葉かけです。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

頭がモヤモヤしている原因を

３つ書き出す

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

３つ書こうと思ったら

思いがけず、たくさん出てくるかもしれない。

 

 

頭がモヤモヤしてると思っていたけど、

体調も良くないことも分かったり。

 

 

例えば、

寝不足とか食べ過ぎていたとか。

 

 

一人で居すぎて誰かに話を聞いてもらいたかったり、

人と居すぎて自分の時間が欲しかったり。

 

 

原因を書き出したら

過ぎていることや不足していることが分かって

 

バランスをとろうともがいているんだ、

それをどうしたらいいかが分からなかったんだ、

そんなことが見えてきたら、

少しスッキリ。

 

 

今日も一日、心地いい日でありますように♪　　

]]> https://ameblo.jp/nakamech/entry-12547002423.html Wed, 20 Nov 2019 09:00:00 +0900 頭がスッキリしないような日々に おはようございます。

 

ここ最近、

頭を悩ませたり、

スッキリとしないような状態が

続いてる。

 

そんな朝の言葉がけです。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

シンクロに喜ぶ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

例えば、

音楽を聴いていたら

その歌の歌詞のような景色が目の前に現れるとか

 

「１１１」とか

ゾロ目の数字が目に飛び込んでくるとか

 

そんなちょっとしたシンクロに喜んでみる。

 

 

今悩んでいることのヒントが

目の前に飛び込んでくるかも。

 

 

今日も一日、心地いい日でありますように♪　　

]]> https://ameblo.jp/nakamech/entry-12546810675.html Tue, 19 Nov 2019 08:45:10 +0900 内にこもりがちな季節に おはようございます。

 

寒さが増してきて

知らず知らずのうちに

心も体もキュッと縮こまっているような

そんな朝の言葉かけです。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

感情をストレートな言葉で表現してみる

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

ちょっとしたイライラ、

嬉しいと感じたことを

ストレートな言葉でつぶやいてみる。

 

 

誰かに話さなくても大丈夫。

 

 

気温に合わせるように

心も内へ内へと向かいそうなとき

表に出すことを意識して

心もストレッチ。

 

きっと体も動かしたくなってくる。

 

 

今日も一日心地いい日でありますように♪　　

]]> https://ameblo.jp/nakamech/entry-12546385600.html Mon, 18 Nov 2019 08:45:00 +0900